见字五笔怎么打:低学历者更易得高血压

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低学历者更容易得高血压？这个对很多人来说可能还是个问号的话题近日被美国一项长达30年的研究画上句号。这项来自美国布朗大学的研究表明，与低学历者相比，高学历者血压更低，这一现象在女性身上尤为明显，这意味着，高学历者患心脏病、中风和肾衰竭的几率较低学历者小。心血管专家告诉记者，中国也曾有一个针对...... 全文↓来自:新浪网  2011-03-29 06:27相对于低学历者，高学历者得高血压的几率小一些。南都漫画 张建辉

　　珠江医院心脏内科副主任李公信主任医师

　　低学历者更容易得高血压？这个对很多人来说可能还是个问号的话题近日被美国一项长达30年的研究画上句号。这项来自美国布朗大学的研究表明，与低学历者相比，高学历者血压更低，这一现象在女性身上尤为明显，这意味着，高学历者患心脏病、中风和肾衰竭的几率较低学历者小。心血管专家告诉记者，中国也曾有一个针对3万人历时50年的调查，研究结果与美国此项结果不谋而合。医生提醒，这不是要人们对学历戴上有色眼镜，而是应该认识到，大家对疾病知识了解越多，越能防治好疾病。

　　■调查

　　中美研究成果不谋而合

　　近日，一项长达30年的研究受到关注。这项来自美国布朗大学的研究选取了美国马萨诸塞州弗雷明汉地区3890名居民，记录他们30年间的健康状况。研究人员把这些居民按接受教育程度分成三组，分别是接受教育时间少于等于12年的低教育水平组、13年到16年的中等教育水平组以及大于等于17年的高等教育水平组。然后，研究人员对比了这些人30年间的平均收缩压。结果显示，受教育程度低的女性平均收缩压比受教育程度中等和受教育程度高的女性都高2-3毫米汞柱。男性高低两组相差2.26毫米汞柱。

　　“中国之前也有一项类似的研究，这项由哈尔滨医科大学心血管病研究所历时近50年完成的调查也显示了同样的结果。”据李公信主任医师介绍，这项研究显示，低于小学文化程度者高血压患病率最高，为45.44%；其次是小学文化者，为34.81%；大学本科学历者患病率最低，为18.15%；而高中、中专和专科学历人群高血压患病率居中。

　　■分析

　　A

　　低学历低收入者：疲于解决温饱问题，压力更大

　　美国研究人员在报告中分析道：受教育程度低的人更可能从事高强度工作，对他们的要求高但他们自身控制能力差，使得他们面临的压力更大，这些因素都会令他们血压上升。“实际上这种分析是有道理的，现在我国有近两亿的高血压患者，其中大部分患者处于底层，由于没有相关的知识和经济能力，他们或者不知道自己患病，或者无法坚持终身治疗，导致我国高血压治疗的达标率只控制在6%左右！”李公信主任表示。

　　李公信主任说，容易导致患高血压的因素中，除了遗传外，更重要的是环境因素，其中包括饮食因素：例如高盐油腻性食物，大量的吸烟饮酒；精神因素：例如长时间精神紧张，生活压力大；以及运动因素：例如缺乏运动，体重超标。“低学历低收入的人群往往疲于解决温饱问题，由于干体力活，他们更喜欢进食高盐食物和吸烟饮酒，且他们会将可以吃到大鱼大肉作为生活提高的标志，由于知识缺乏他们完全不知道这些都是高血压的高危因素。”李公信主任说。此外，由于大多生活在社会底层，低学历低收入者可通过娱乐、健身、旅游等形式宣泄生活压力的渠道相对较少，这也会使血压升高。“在美国大胖子通常都是穷人，不爱运动，这也是高学压的高发因素。”

　　B

　　低学历高收入者：健康知识缺乏，有钱难买健康

　　低学历者中还有一部分人属于高收入者，“不要以为有钱就可以买到健康，现在也有不少人没读什么书而成为大老板的，但由于健康知识的匮乏和忙碌，他们同样输在疾病上。”李公信主任举例，一位只有小学学历的亿万富翁去世时只有43岁，“当时是脑出血入院的，结果花了100多万，人还是没有救过来。”李公信主任说，该位富翁的爸爸也是高血压脑出血身亡的，由于知识的缺乏，他并不知道自己因遗传因素也是高危人群，平时忙于公务也无从检查身体，根本不知道自己是高血压患者。

　　“这个研究绝对不是让人们对学历戴上有色眼镜，而是的确发现受教育程度高的女性体型瘦、吸烟少、喝酒少，受教育程度高的男士吸烟和喝酒都少。”李公信主任说，这些可能与受教育程度高的人群更注重获取健康知识，懂得如何防治疾病、养成良好的生活习惯有关。

　　■链接

　　控制血压几招

　　“其实我们不必纠结于学历是高还是低，高学历的人同样会得高血压！”李公信主任表示，更关键的是，我们应该更关注健康知识，懂得获取知识来保护自己的健康。

　　“从高血压到脑出血等心血管事件，问题不在于是否会发生，而是在于何时会发生。”在威胁人们生命的急症中，最可怕的是脑卒中与急性冠心病。这两种急症死亡率极高，而高血压是导致这两种急病发病的最重要因素之一。要防治高血压，注意以下几点：

　　1、注重遗传、肥胖等高危因素，现在儿童也有高血压，无论年龄多大到医院体检一定要查血压，在家应该备有血压计。

　　2、如果体检高压超出140，低压超出90就是高血压，如果你有怀疑，或者有其它波动因素，可以自己在家做一个星期的检测，即早上起床测一次，晚上睡前测一次，如果有超过三次的血压超标，即便是高压130，低压85也是高血压，应该及时到医院就诊。

　　3、如果确诊是高血压，必须坚持终身服药、定期复查的原则，定时服药。不要随意增减药物及剂量或自觉症状减轻就停止服药。

　　4、饮食清淡，少吃高盐的食物。

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