九乡新闻网见与不见何晟铭mp3:益智仁粥
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【来源】《经效产宝》 【原料】益智仁5克 糯米50克 细盐少许 【制作】将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。 【用法】每日早晚餐温热服。 【功效】补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。 【宜忌】阴虚血热者忌服。 益智仁粥(二) 【来源】 《审要袖珍小儿方论》 【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。 【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入药粉3-5克，稍煮即可。 【用法】 每日早晚2次，空腹趁热服食，连用5-7天。也可用米汤调药粉3-5克，温热空腹服食。 【疗效】 益脾，暖肾，固气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿多涎(淌口水)等。 【宜忌】 只宜热服，不可冷食。阴虚火旺、湿热内盛者不宜选用。 粥义解说：益智仁，又名益智，为姜科多年生草本植物益智的成熟果实，主产于两广、云南、福建等地。 中医认为，本品性味辛、温，入肾、脾经，有温肾固精缩尿，温脾止泄摄涎之功，本品性温能入脾肾，又具涩性，故能固精缩尿，止泻摄涎。《本草纲目》言其"主治冷气腹痛，心气不足，梦泄赤浊"。《本草纲目拾遗》言其治"遗精虚漏，小便余沥，益气安神，夜多小便者，有奇效"。夏季，气候炎热，小儿常吃冷饮冰糕，致脾胃虚寒，泄泻，或胸前尽湿，涎液流溢，用本品煮粥服食，正如《本经逢原》所言"胃气虚寒而廉泉不摄，涎唾自流，此药温胃而涩，最有捷效"。