西门子贝得电机:小便后别急着坐下?保护前列腺--健康卫生频道--人民网

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 20:01:58

站着活动3分钟   

小便后别急着坐下 保护前列腺

2011年04月01日09:00    来源:人民网-《生命时报》     手机看新闻

  对于男性来说,上了年纪,会越来越担心前列腺的问题。而研究表明,正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。

  首先,男性一定要站着排尿,这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

  其次,男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3—5分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。▲

  (西安交通大学医学院第一附属医院老年外科医学博士盛斌武)

 

    《生命时报》 (2011-04-01 第09版)

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