西蒙拉特爵士:天然维生素E可以外用吗？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 12:12:57

是的，天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。这里我们向你特别推荐一个夏日淡斑补水经典DIY面膜，
以天然维生素E 加新鲜牛奶为主要原料制作，只需简单4步就可轻松完成。步骤1：取一粒压缩面膜纸浸入冰镇鲜奶中，滴入天然VE油两滴；步骤2：刺破一粒天然维生素E，涂抹在脸上，尤其褐斑明显处；步骤3：5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；步骤4：待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　怎样选择好的维生素C

　　选择维生素C天然提取是最好的，维生素C是否天然，从产品名称和标签配料表中就能一窥端倪。天然维生素C一般只会标识天然来源物的名称，比如“全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物”,不含合成维生素C，就一定是天然的。而如果某些号称天然的维生素c产品，配料表中还含有“维生素C”或者“维生素C钠”字样，则暴露了其中还添加了合成维生素C.
Tips:符合维生C通常就是一部分合成一部分天然，不是真正的全天然。

　　通常在哪些情况下，需要注意额外补充维生素C呢？

　　在皮肤亚健康、感冒、精神不振、抑郁、失眠、熬夜加班、烟酒过度、封闭环境工作、快节奏的工作方式、空中旅行等情况下，都需要注意额外补充维生素C。

　　皮肤也有亚健康吗？天然VC是怎样对抗黯沉、黄气、干燥、敏感等肌肤问题的？

　　是的！当你的皮肤同时出现以下两个以上问题，就是皮肤出现亚健康的信号：1、肌肤感觉疲惫,脸色黯沉、发黄2、毛孔粗大,有日渐松弛倾向3、痘痘时不时突袭肌肤，易过敏4、肤色不均、无光泽5、细纹似乎提早爬上了眼角唇边。
黯沉、黄气、干燥、敏感等都属于典型的皮肤亚健康问题。天然VC作为主要的水溶性抗氧化剂，负责清除人体水分环境中的危险自由基，通过增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，增强皮肤自身免疫力，从而维护皮肤的正常代谢，保持皮肤健康状态。

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