西昌住宿价格:男人每天需当心的五个时间点

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 00:38:23

男人每天需当心的五个时间点

2011-03-01 16:58:18 新浪中医新浪微博 QQ空间开心网人人网 More...

导读：我们都知道生物钟，根据生物钟进行作息可保身体健康。对于男人而言，一天中有五个时间点需要注意，在这五个时间点做想应的事情，可以让男人更健康。下面是五个男人每天需当心的时间点及对应事项。

早上6点

这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动，学会自我调节情绪

早上7点

这个时间点是人一天中身高最高的时候。由于重力等多种因素，人在早晨7点的身高由于躺着不受重力的影响，又有几个小时的缓解，所以此时是人一天中身高最高的时候

早上8点

早上8点吃饭之前你可以赶紧把自己的身体塞进紧绷的牛仔裤里，因为这个时候人的膀胱和肠胃中的废物已经排泄出来，你的体重是一天当中最轻的时刻

下午3点

这个时候你的手臂是最有力气的时候，如果你是一名高尔夫爱好者，这个时候不妨去打打球。

下午5点

此刻你身体中的能量被消耗了大部分，所以你需要及时吃些食物补充体能。这个时候最好选择一些含糖食物，吃的时候最好细嚼慢咽。

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