九乡新闻网西安奥林匹克大厦16b:嘴唇干裂者的饮食调理
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 23:04:56
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
% X2 A# j0 [2 g8 ?% d* d/ } 蔬菜类：
9 N n1 i7 p* y# A- [6 _" ?+ y 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。7 A+ i G" Z# H
水产品：2 ]) e7 @ W$ N$ d" E' |( H
如紫菜、海带。* z' x7 @9 B0 f$ n$ E! b( C. L
粮食及硬果类：
$ V* ?# K. S& {$ @% F 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 h* K Y5 L& A8 o f- T
水果类及其它：* v# b. B0 x9 _7 U# R6 j
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。* R. D8 U. Z: A9 f
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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粮食及硬果类：
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水果类及其它：* v# b. B0 x9 _7 U# R6 j
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。* R. D8 U. Z: A9 f
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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