西安哪里卖雅迪电动车:简单就可做到的丰胸食谱

丰胸食谱推荐：可以直接喝豆浆，每天早晚各喝一杯。


红枣枸杞豆浆

将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。



豆浆炖羊肉

材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克)， 盐(3克) ，姜(10克)

烹调方式：1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。2. 将山药洗净。3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

功效：这款菜有丰胸调理 、冬季养生调理 、养颜美容调理、 补虚养身调理




花生猪脚汤

猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。

材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。

做法：

1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。

2、花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小
火炖三小时。

3、花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。


红烧鸡爪

主料：鸡爪

调料：椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

做法：

1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。

2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。

3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，（注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着）放酱油，炒一下，把鸡爪上色。

4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮（如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味），盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。




核桃蚝油生菜

所需材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法： 1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;

3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;

4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。




木瓜鲤鱼煲

材料：鲤鱼(600克) 、木瓜(120克) 、枣(干)(15克) 、姜(5克) 、黄酒(15克)、盐(3克) 、味精(1克) 植物油(50克)

烹调方式：1.　将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分;

2.　木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;3.　红枣洗净去核待用;

4.　锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5.　沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后;

6.　改转小火煲2小时，加盐、味精即可。



清酒丰胸

制作方法也是很简单的。将生鸡蛋磕入碗中,与红糖搅拌均匀,将清酒放入热水烫几分钟或用微波炉加热30秒左右,注意不可沸腾,一边将清酒往鸡蛋里倒,一边搅拌均匀即可。



杏仁草莓奶拌

用料：草莓口味奶拌 20g；牛奶 1杯；大杏仁 适量。

做法：

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。


木瓜炖奶酪

材料：

木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白!

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。



山药泥派

材料：山药、糖、派皮、鸡蛋、芝麻

做法：

1、山药蒸熟跟糖拌匀压泥

2、派皮一切为二，上面那块大一点，放山药泥，再涂一点果酱调味，山药本身是没什么味道的，这样的话，会有酸酸甜甜的味道

3、包好后，派皮表面涂蛋液，洒点芝麻，入烤箱。




紫河车山药炖猪蹄

料：猪蹄300克 、紫山药112.5克、白山药112.5克、花生75克。

中药：紫河车4克、当归7.5克、王不留行7.5克。

调味料：米酒1大匙、盐1小匙。

做法：

1、紫山药、白山药去皮，洗净，切长条，放入开水中烫熟，捞起。

2、花生洗净，放入开水中煮约10分钟，捞起；猪蹄放入开水中烫熟，捞起，冲净。

3、将全部的材料放入炖盅，加入中药、米酒，加水至八分满，移入蒸锅，转大火蒸炖约30分钟，取出，加盐拌匀即可食用。

注意：生花生直接放入汤锅煮的话，容易使汤汁变成红色的，如果先用开水煮一下或浸泡一个晚上，花生就会变成透明状，而且炖出的汤汁也会变得清澈。

山药可以改善内分泌机能、促进胸部的发育；花生有通乳的功效；猪蹄可以促进雌性激素的分泌，帮助胸部坚挺紧实；紫河车会刺激女性的乳腺以及内分泌系统的发育；当归与王不留行，可以促进胸部的血液循环，帮助经过胸部的经脉更加活络，而使胸部更加坚挺丰满。



参耆玉米排骨汤

材料：党参、黄耆各15克、黄玉米1根、排骨250克、盐适量。

做法：

将玉米清洗干净，剁成小段备用；

将排骨清洗干净。放入热水中烫去浮沫，捞起备用。

将处理好的玉米和排骨放进煮锅内，然后放入党参、黄耆、加入五六碗水。用中火炖煮，炖40分钟左右，待排骨煮熟，加入适量的盐调味即可出锅。

功效：玉米中含维生素E，能够促进血液循环及激素分泌，能够突显女性乳房发育的特征。

提示：党参和黄耆有补气固元的功能，和玉米、排骨同煮煲汤，可以使高汤更鲜美甘甜，还能促进身体吸收玉米中的营养。




红烧玉米排骨

用料：猪排骨一斤、玉米一个、八角两玫、香葱半两、冰糖一大匙、老抽三大匙、老姜一块、淀粉一大匙、盐适量。

做法：

1、排骨飞水后充分沥干水分；玉米砍成段，每段再剖成四半；老姜拍破；用一棵葱切碎，其余切段。

2、淀粉里适量水兑成芡汁、

3、锅中放半汤勺油，下冰糖用微火慢慢熬化，再熬至呈微黄色。

4、关火，下排骨翻动使之裹上糖色，再下葱段、老姜、八角，翻匀

5、加约两斤汤或水（如果喜欢排骨更软烂，就多加水）、玉米块、盐、老抽，加盖用大火烧沸后改小火慢烧。

6、烧到自己喜欢的软烂度，并且锅中还有大约半杯汤汁时，将排骨和玉米块捞出，用漏勺打去汤汁里的料渣不要，勾芡。

7、改中大火勾芡。

8、下排骨和玉米块，快速翻动它们裹满芡汁。

9、起锅装盘，撒上葱碎即可上桌。