蟋蟀的住宅中随遇而安:凉拌海带 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 09:49:30
凉拌海带
原料:
海带丝、蒜容、葱丝、姜末、青椒丝或是香菜、醋、盐、鸡粉、白糖、香油。
做法:
海带丝煮熟,煮的时候加一点醋,熟的时间快一些。
把上述原料适量混合,倒入海带丝拌匀即可。
爽口香脆的小菜。
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友們,多多益善喔!海带的美腿功效早就知道,所以每次吃火锅必定点上海带。海带含有大量的碘,这种矿物质有助於身体內的甲状腺机能之提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
海带还有抗辐射的作用,一般的电器都有辐射,经常吃一些海带是很健康的。
海带还是“长寿菜”有一定的防癌作用。
关键词减肥抗辐射
凉拌海带 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
救生包 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
女生要知道的 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
怎么写论文 - 72Ren 拜师网
上海滩最好吃的15家小笼 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
改变自己的128种方法 - 唐唐 - 72Ren 拜师网
北京电影学院2011招生图解 - 向阳 - 72Ren 拜师网
吃海鲜八大禁忌 - 王小毛 - 72Ren 拜师网
猫猫剪指甲图解大法 - 白牙重青 - 72Ren 拜师网
宜兴紫砂壶开壶方法 - 茶博士 - 72Ren 拜师网
服装陈列的基础知识() - 时尚搭配 - 72Ren 拜师网
肯德基土豆泥的制作方法 - 张嘉茗 - 72Ren 拜师网
每天多吃八种食物不胖反瘦 - 东风古浪 - 72Ren 拜师网
自制狗饼干 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
如何护理过敏性皮肤 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
想要减肥的看过来 - 五花妹 - 72Ren 拜师网
狗绳正确的使用方法 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
如何给狗狗拍照 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
认识一下八种薄荷 - 植物 - 72Ren 拜师网
三文鱼自制狗粮 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
春季养狗的注意事项 - 恩才爱莉 - 72Ren 拜师网
如何正确喝酸奶~ - 派大星 - 72Ren 拜师网
糯米菠菜玫瑰甜饭卷 - 蒲公英 - 72Ren 拜师网
萌系大熊猫折纸 - 手工艺坊 - 72Ren 拜师网