九乡新闻网蜂群传媒地址:中医认为多吃冬瓜可以辅助治疗脂肪肝
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 10:01:22
中医认为多吃冬瓜可
以辅助治疗脂肪肝
咱们怎么能不得脂肪肝呢？首先不能长期酗酒。中医认为酒可
以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。
第二条，就是点菜的时候，咱要荤素搭配，如果已得了脂肪 肝，那些肘子、回锅肉、卤煮什么的就算了吧。我经常跟我的患 者说，得了脂肪肝，回家吃饭你就正常了。在家多吃些蛋白质含 量高的食物，比如说鸡肉、兔肉。还有鱼肉、豆制品、冬瓜等。 这里我特别讲下冬瓜。中医认为它有清热利湿、利尿的作用， 可以带走你身体中的热量和一些代谢产物。所以希望大家多吃冬 瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清热利湿，对于湿热造成 的脂肪肝会起到辅助治疗的作用。
第三条是运动加码，能不开车就不开。现在很多应酬都在 晚上，所以吃的、喝的都在身体中长期存着。我建议，把应酬改 中午，那就不可能喝太多酒，吃的时间也不会过长，因为下午还 要上班。怎么运动呢，我建议每天走一个小时。晚上应酬以后， 酒驾是很大的问题，此时不妨干脆