虐杀原形1 中文作弊器:芸豆类的营养排名
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 08:00:49
红芸豆的营养价值
- 别名:
- 红菜豆
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第2位
- 红芸豆介绍
- 介绍:
红芸豆为山西特产,颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,历来是国际贸易市场上的畅销货;岢岚县地处晋西北高寒山区,农田面积广阔,土层深厚,无霜期短,夏季持续高温,降水量又相对集中,是红芸豆种植的理想场所。
红芸豆学名红菜豆,蝶形花科菜豆属。根据芸豆种皮的颜色可分为红芸豆,白芸豆,花芸豆等。山西省为我国红芸豆主产省,山西岢岚、五寨、代县、繁峙为红芸豆的主产区。岢岚县为全国红芸豆出口基地。
健脾壮肾 增强食欲 抗风湿 红芸豆适用人群
花豆(红)的营养价值
- 别名:
- 红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆
- 热量:
- 317大卡(100克)
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第2位
- 菜谱:
- 共有119篇
- 花豆(红)介绍
- 花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏,颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。
芸豆(红)的营养价值
- 热量:
- 314大卡(100克)
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第3位
- 菜谱:
- 共有1036篇
岢岚县全县红芸豆种植面积达到13万亩,其中新建出口示范基地2万亩,可出口创汇350万美元。实现了稳定种植面积、提高芸豆品质、增加农民收入的目标。
芸豆适合人群:
花豆(紫)的营养价值
- 热量:
- 315大卡(100克)
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第5位
- 菜谱:
- 共有119篇
- 花豆(紫)介绍
- 花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏,颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。
- 花豆(紫)食用效果
花豆(紫)适合人群:
芸豆(白)的营养价值
- 热量:
- 296大卡(100克)
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第6位
- 菜谱:
- 共有1036篇
- 芸豆(白)介绍
- 白芸豆属豆科作物,具有较高的食用价值和药用价值,其产品主要特点为蛋白质含量高,属全价蛋白,接近动物蛋白,富含人体必需的氨基酸,并具有一定的药用价值,其性味苷平,有滋补解热、利尿消肿等作用,既是蔬菜又是粮食,还可作糕点和豆馅。
据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
- 芸豆(白)适用人群
芸豆(杂,带皮)的营养价值
- 别名:
- 菜豆、四季豆、二季豆
- 热量:
- 306大卡(100克)
- 分类:
- 干豆、芸豆类
- 芸豆类排名:
- 第7位
- 菜谱:
- 共有1036篇
- 芸豆(杂,带皮)介绍
- 芸豆学名菜豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。
- 芸豆(杂,带皮)适用人群
- 一般人群均可食用
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