蕾丝的缺点:春季健康指南:生病时吃什么水果(组图)-生活天气-中国天气网

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 12:14:16

春季健康指南:生病时吃什么水果(组图)

【字体:  】 2011-03-08 07:06:20   来源: 互动百科  

春季正是水果大量下市的时节,但同时也是一些身体的小不适经常发生的时候,那么在生病的时期,还能吃水果吗?不同的病又该如何吃水果呢?

腹泻


石榴

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。

春季健康指南:生病时吃什么水果(组图)

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便秘、痔疮


香蕉

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

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