蓝牙模块管脚定义:西兰花胡萝卜炒墨鱼的做法 - Joyce的私人厨房

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 05:59:33

西兰花胡萝卜炒墨鱼

简介:

绿色的西兰花和红色的胡萝卜和新鲜的墨鱼炒在一起，颜色漂亮，味道清淡鲜美。

材料:

墨鱼，1只，西兰花，2朵，胡萝卜，1个，植物油，2汤匙，蒜头，2瓣，淀粉水，3汤匙，盐，1汤匙

做法:

1.墨鱼切花，用开水烫一下，小心不要烫太过了，墨鱼卷起来即成。西兰花切成小朵，用开水烫一下，至变成深色为止。胡萝卜，切片。蒜头，切碎。
2.大火烧开锅，下油和蒜末，爆香蒜末之后，放胡萝卜下去炒，炒至8成熟的时候，放墨鱼煸炒，待墨鱼出汁料后加入西兰花继续煸炒。最后放盐和淀粉水炒匀，装盘。

西兰花胡萝卜炒墨鱼的做法 - Joyce的私人厨房 墨鱼干炒韭菜花的做法 - 柴新柔的厨房 墨鱼炒韭菜的做法 - 味莼园的厨房 墨鱼炒韭菜的做法 - 味莼园的厨房-20110810 炒胡萝卜土豆丝的做法 - 智神的厨房 墨鱼干炒韭菜花的做法 家常墨鱼的做法 - 却问雁的厨房 胡萝卜炒牛蒡的做法 虾酱芥兰炒墨鱼的做法 - 夏侯铁蛋的厨房 素炒胡萝卜的做法详细介绍 墨鱼炖鸡的做法 西兰花的做法 南瓜胡萝卜烧茄子的做法 - 简乐的厨房 漂亮的清炒西兰花的做法 - 羊葳的厨房 墨鱼干的营养价值与做法 香菇黑耳墨鱼汤的做法 香菇西兰花的做法 西兰花的做法大全 胡萝卜臊子的做法 胡萝卜炸酱面的做法 胡萝卜的做法大全 芹菜炒牛肉的做法 - 酆燃的厨房 炒绿豆芽的做法 - 金吕宋的厨房 - 心食谱 西兰花的营养价值，西兰花的做法吃法大全