蓝天组建筑事务所:城市污染太严重 吃六种食物自救吧
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 14:04:05
http://www.gxnews.com.cn 2011年03月07日 11:33 来源:人民网 字号:大 中 小
生活在城市里各位,下次跟朋友家人一同吃饭的时候,可以这么推荐菜品:“听说大米含镉,咱还是少吃为妙啊,来点黑木耳缓缓吧~”城市污染太严重,我们用美食抗击它!
◆海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。
◆小米抗噪声
在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。
◆血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。
◆牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。
◆黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。
◆大蒜抗亚硝胺
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
生活在城市里各位,下次跟朋友家人一同吃饭的时候,可以这么推荐菜品:“听说大米含镉,咱还是少吃为妙啊,来点黑木耳缓缓吧~”城市污染太严重,我们用美食抗击它!
◆海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。
◆小米抗噪声
在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。
◆血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。
◆牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。
◆黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。
◆大蒜抗亚硝胺
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
城市污染太严重 吃六种食物自救吧
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警惕日常食物的10个严重“副作用”(组图)
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