蒋雪儿是四川哪里的:陈坪的日志 - 网易博客#m=0&t=1&c=fks_087064086081086069...

　　在小鱼儿乒乓网技术版，我的《[原创]学会用腰，请自近台快攻始！》及其展开的深入讨论，一直广受业余学球者的欢迎。迄止今日，点击率已达43724。承蒙继任版主的厚爱，此帖也长期置顶。中间也有数度被取下，但不久又重新被置顶。以后仍可能被取消置顶，但它的经典启蒙意义是不可能被取消的。

　　我近来去浏览了一下，此帖还是不断地有球迷跟帖。一个叫阿狼的网友写道：

　　我是西安临潼的。最近看了云大侠的文章才如大梦初醒，就照这练了一个星期，就水平大涨，这样的好帖应该永远置顶。或者云大侠应该把他的文章整理出书。

　　我回帖如下。

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致练球伙伴的另一封信

2008-04-30 11:43阅读229评论5

陈坪

      注：将此老帖翻出临时置顶是因为这两天与球友在“练习”中又出现问题：更多的是以非练非赛的蛮打方式尽兴出汗而已。但鉴于球友年轻，是新手，手上功夫不到，对练球的理解也不深，沟通起来有难度，我是欲言又止，只能对付着打打算了。但还是希望球友能看到此文......

　　Zp兄，由于一段时间的坚持和自我约束，我们在练球上已有了很大的收获和进步。其实只要坚持循序渐进的原则不动摇，这样走下去就是一条阳关大道。但近来的两次，我发现你又开始追求发力和暴力了，特别是昨天我们一起练球时。我发现，我们的练球已经有些开始“失去控制”。练习的球，最起码的要求是：打稳打实。不能相逼过紧越打越快、越打越猛、越凶狠，直至不是

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我与(乒乓)球迷朋友就练球问题的对话(2)

2008-04-17 08:05阅读202评论5

旋转的SOLO：

　　我在近些时间教学过程中得出的一点经验：

　　学（以前不太会）容易，改（错误动作定型）则难。

　　要重塑动作，越年轻越容易改，四五十岁以后要想改

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我与(乒乓)球迷朋友就练球问题的对话(1)

2008-04-15 00:12阅读106评论2

　　谈我对学习乒乓球的理解的全部文章都已收入本博客中的“乒乓球技术”里了。其中关于探讨如何练球的文字所引起的反响，有兴趣者请点击http://www.bokett.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=118&ID=52847&page=1

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下面是小鱼儿乒乓网技术版版主

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大善无形　大美无言

2008-03-25 08:42阅读73评论6

陈坪

　　一位博乒网的网友，可能是浏览了一下我的博客文章，发现我谈乒乓球少了（确实如此，而且我已极少在乒乓球网站上露面发表意见了）。他在博乒网我的《内外弧的对话》一帖中跟帖调侃说：
　　“云前辈最近少研究球，多半去研究鲁迅了吧？”
　　我回复如下：
　　No！只是方法变了：在实践中研究，不再觉得需要多说什么了。
　　说得多而繁琐，甚至交代

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看瑞典名将瓦尔德内尔年幼时的训练视频有感

2008-03-11 08:28阅读254评论0

陈坪

　　博乒网的Northwood

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对长胶历史及其发展的一点思考

2008-02-21 10:21阅读110评论2

陈坪

　　张燮林，喜欢乒乓球的人都知道，他擅长用直拍长胶来削球,曾以其独特的“神削”技术征服了世界乒坛，被人们誉为乒坛的“魔术大师”。他获得过第27、28届世乒赛的男子团体冠军、第27届男子双打冠军、第31届混合双打冠军，并培养了像葛新爱、董林、陈子荷、邓亚萍等一批长胶打法的世界冠军。张燮林曾在一次采访中承认，长胶本身并不是他的

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学球怕就怕认真二字

2008-02-21 09:41阅读205评论9

陈坪　　

　　学球练球是有规律的，也是讲究规律的。

　　业余玩球没人指点，要想不走弯路，就得玩球者做一个有心人。此话怎讲？就是说，玩球者本人必须是一个善思好学的较真儿的人，他“迂腐”地认为，凡一项运动，都有它必须遵守的规则，不能想当然地随意乱来；所以他从握拍开始，一招一式都力求有“出处”。因为乒乓球运动作为一项较为成熟的竞技体育运动，现在已形成了一套最基本的动作模式，这种模式是前人长期经验的结晶，是符合运动的科学原理的，里面包含着几代实践者和研究者对大量的运动力学、人体结构学和运动美学的总结和认识。因此，成人学球，必须理性先

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与发球机做练习的一点感受

2008-02-21 09:26阅读254评论2

陈坪

　　　　　　　　　　一

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关于辞去小鱼儿乒乓网山西舵舵主暨技术交流版版主的说明

2008-02-03 08:20阅读77评论8

陈坪

　　（本文出处：http://bbs.fishtt.cn/dispbbs.asp?boardID=28&ID=116239&page=1）　　

　　经过一段较漫长的过渡，日前，我已顺利从技术版版主的位置上主动退下；现在，我又准备从本舵舵主的位置上退下。对此，我已与相关的管理员作了认真的沟通