九乡新闻网著名老字号:延年益寿十则 (视频)
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 20:43:39
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延年益寿十则
一句箴言
天下没有偷懒可得到的健康。
二句话
对以往不愉快的事不发牢骚、不念旧恶；
对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。
三 养
保养、营养、修养。
四 忘
忘记年龄，忘记钱财，
忘记子孙，忘记烦恼。
五 福
有健康身体谓之福，
有兴趣读书谓之福，
有人惦记你谓之福，
有知己好友谓之福，
能做自己欢喜做的事谓之福。
六 喜
一喜退而不休，二喜子女独立，
三喜无欲则刚，四喜问心无愧，
五喜好友甚多，六喜心情不老。
七 乐
知足常乐，闲中作乐，
自得其乐，及时行乐，
助人为乐，行善是乐，
平安最乐。
八 点
嘴巴甜一点，脑筋活一点，
脾气小一点，度量大一点，
心放宽一点，事多做一点，
说话轻一点，微笑多一点。
九 常
齿常瞌，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，
腹常旋，足常磨，肢常伸，肛常提。
健康十则
少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，
少衣多浴，
少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，
少气多笑。
延年益寿十则
一句箴言
天下没有偷懒可得到的健康。
二句话
对以往不愉快的事不发牢骚、不念旧恶；
对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。
三 养
保养、营养、修养。
四 忘
忘记年龄，忘记钱财，
忘记子孙，忘记烦恼。
五 福
有健康身体谓之福，
有兴趣读书谓之福，
有人惦记你谓之福，
有知己好友谓之福，
能做自己欢喜做的事谓之福。
六 喜
一喜退而不休，二喜子女独立，
三喜无欲则刚，四喜问心无愧，
五喜好友甚多，六喜心情不老。
七 乐
知足常乐，闲中作乐，
自得其乐，及时行乐，
助人为乐，行善是乐，
平安最乐。
八 点
嘴巴甜一点，脑筋活一点，
脾气小一点，度量大一点，
心放宽一点，事多做一点，
说话轻一点，微笑多一点。
九 常
齿常瞌，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，
腹常旋，足常磨，肢常伸，肛常提。
健康十则
少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，
少衣多浴，
少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，
少气多笑。