莱美灯饰:身体密码:美胸达人爱胸私房话 凹凸有致有秘诀
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 19:23:28
何谓“美胸达人”?除了进行专业的健胸护理外,在日常生活中,她们更注重生活细节,护胸有道。一起来看看吧!
按摩帮助紧张的乳房松弛
很多女孩的乳房在经前总是又疼又硬,医生说是乳腺组织较密造成的。每天用按摩油做顺时针按摩,然后用花洒冲浴,解决了经前紧张问题,当然“那个不痛,月月轻松”啦!
游泳最佳的美胸运动
为了不让乳房松弛,每周游3次泳。水对乳房有自然的按摩作用,这样你的胸肌不容易下垂和松弛。
丝绸睡衣享受最温柔的触感
有的女孩在经期常因乳房胀痛睡觉也不舒坦,丝绸质地的内衣感觉最舒服也最贴身。睡眠质量高了,身体状况自然就会好。
粗纤维食物吃出健美胸部
常吃粗麦食物以及芹菜苹果等粗纤维食物,这些食物能保障每天身体通畅。体内毒素少了,胸部自然也健康,肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。
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