九乡新闻网荣乐水岸:春天孩子多吃五大食物好处多(组图)
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春天孩子多吃五大食物好处多(组图)
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2011年02月24日 09:08
来源：凤凰网亲子论坛 作者：佚名
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春季到了，虽然没有冬季那么寒冷，但是由于天气的不稳定所以春季也是诸多疾病的高发季节，春天孩子吃什么食物好?专家建议，春季宝宝多吃这些食物有助增强抵抗力。
芹菜（图片来源：资料图）
第一种食物：芹菜
芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
芥菜（图片来源：资料图）
第二种食物：芥菜
荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。
春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。
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