荡涤灵魂的音乐:芹菜 - 维基百科全书

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 01:15:12

芹菜

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芹菜

科學分類界：植物界 Plantae
門：被子植物門 Magnoliophyta
綱：雙子葉植物綱 Magnoliopsida
目：伞形目 Apiales
科：伞形科 Apiaceae
屬：芹属 Apium
種：芹菜 A. graveolens
二名法 Apium graveolens
L.

芹菜，又称富菜（讳芹（穷））。在中国烹饪中是一种常见的蔬菜。芹菜可食用部分主要为叶柄，叶虽然也可以食用，但大多数人都不吃。

历史

芹菜作為蔬菜食用历史悠久。西汉时由张骞自西域传入中国。

营养价值

芹菜含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。100克芹菜中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克。另外芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素C的含量是茎的13倍；维生素B1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。

生长过程

芹菜是一年或两年生草本植物，株高约50～80厘米。茎一般都在手指粗细，中间为空。根呈须状。叶为羽状复叶卵形。花白色。芹菜每年六月开始播种，一星期左右就可出苗，经过六十天左右生长，就可以食用。芹菜的开花期为七月至十一月，花朵细小呈白色，里面可找到种子。芹菜耐寒不喜高温，最佳温度在15到20摄氏度之间为佳。

品种分类

芹菜可分為常見的「普通芹菜」及葉柄特別肥大的「西洋芹菜」

普通芹菜有旱芹和水芹兩種，中國北方常見的是「旱芹」；「水芹」只在中國南方才能吃到。

台灣產普通芹菜又可分成兩種，一種是葉柄為淡綠色的「青梗芹菜」；另一種則是葉柄為黃綠色的「白梗芹菜」。

药用价值

芹菜味辛、甘，性凉，清热平肝，有健胃，降压等功效。主要含黄酮类、挥发油、甘露醇、环己六醇、维生及烟酸等。《本草纲目》中记述云芹菜“主治：女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥健嗜食。”经科学家研究发现，由于芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此芹菜还是减肥佳品。

寓意

因為「芹」與「窮」音近，所以或改稱為「富菜」。但在廣東，因為粵語「芹」與「勤」同音，不少父母喜歡給小孩吃芹菜，寓意勤奮向學，也用作祭祀文昌帝君的祭品。

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