草原小学语文课文:每天一把葡萄干维持血管年轻
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每天一把葡萄干维持血管年轻
2011年1月20日
139××××0321的读者打来电话:我看了1月17日的养生版《医学院院长护血管招:吃肉配姜醋》一文,想问问哪些食物对血管年轻有好处,请稍微列出几种食物。 答:吃好“三把”可以维持血管年轻,一把玉米,一把芹菜,一把葡萄干。玉米可以软化血管,芹菜所含的芹菜碱可以保护心血管功能 ,而葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。(天津营养学会理事长 付金如)
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