九乡新闻网荆门漳河新区:沟通有什么好处？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:22:47
沟通有什么好处？我从学习深层沟通到现在，沟通别人已超过500小时，自己被沟通超过100小时，我深深明白作为一个内观的方法和修行的工具，就如同成长无止境一样，沟通也可以无极限，而借此回顾一下，是想与大家分享我从沟通中体会到的一些好处：
1.培养由果溯因的能力。
让自己从结果中绕出来，不再为已经存在的结果苦恼，不再怨天尤人，花点时间和精力去找到造成结果的原因。感谢林老师发明的这个技术，让我有如此的机缘去收获无尽的智慧--而且是以一种安全舒适的方式！无论为人做沟通或被沟通，我感觉都培养了我由果溯因的能力。走出沟通室，这样的能力让我可以保持清明，提高觉察力，在生活中觉察自己的身口意，不再去种不好的因。已经种下不好的因怎么办呢？可以通过沟通化解的去化解，不能沟通化解的就欢喜受报,圆满我们的业，让自己明明白白的活着。
2.拥抱自己的每一个面向。
以前只愿接受“美好的自己”，不承认“不好的自己”。这样的日子过得如何？分裂，钻牛角尖，迷惑。只看到单独的某一面是制造幻相的开始，丧失了生命的丰富。还会常常陷入自责、认为自己不够好，不值得，这样如何能打开心，对他人理解、包容和接受，又如何让自己享受生命的丰盛呢？！当我接受自己的多面性，我也了解到人性的多样性，我终于可以与自己合一，与他人合一，与世界合一。此外，合一会节省很多能量，不受头脑的控制，活得更轻松、自在与圆融，即使身忙也可以心不忙。
3.享受当下的生命。
清除障碍自己的种子，越来越清楚自己的人生程式和意义，人生突然变得简单又纯粹。没有太多的思索，只需要去做就好了。除了沟通，还会从四方吸取很多心灵性成长的养分，直觉指引自己去学习什么，做什么，成长的道路无止境。走过那些事情想不开，沟通后又时时思索的日子，然后，我发觉自己可以不断的享受每一个当下，实实在在的当下。我告诉自己，在沟通之后，也可以把沟通放下了。因为沟通就像载我们过河的船，当我们已经到到达了目的地，就没有必要再抱着那艘船，而生命之于我们，只需好好的活在当下，就够了。