苹果猫电商:吃块山楂糕，长寿敢把神仙超

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 06:54:08

吃块山楂糕，长寿敢把神仙超

2010年10月28日

“老人吃块山楂糕，长寿敢把神仙超”，这句俗语说的是老年人常吃山楂有助于延年益寿。

中医认为，山楂有重要的药用价值。山楂能消食导滞。对于消化不良、腹胀，可用山楂100-150克，水煎代茶饮。另外，它还有降低血脂、血压的作用，可防治高血脂、高血压、冠心病等。用山楂15克、荷叶12克，水煎代茶饮，能降压降脂。

要提醒的是，山楂虽是好东西，但并非人人都能吃。市场上的山楂小食品含糖很多，应少吃，最好尽量食用鲜果。山楂尤其不适合孕妇吃，有可能诱发流产。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。因为山楂具降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂也会影响健康。（广东省东莞市中医院内科主任医师刘石坚）

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