九乡新闻网英雄无敌高清重制版:防晒防辐射的双料明星：草莓七日吃法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 03:23:12
防晒防辐射的双料明星：草莓七日吃法
(2009-07-17 06:28:03)转载 标签： 美食
分类： 越吃越漂亮草莓可能不是防晒水果冠军，可能不是防辐射食物冠军，但若论防晒+防辐射的双料双能，那它不是冠军也是亚军。
在《抗辐射99.7%》中有所记录：
最初，是由于美国太空辐射实验室的科学家们惊奇的发现，常年执行任务的宇航员们平常饮食的草莓能有效帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。
后来，经过皮肤、美容界专家的研究和多次临床实验证实，从草莓中提取的多酚类抗氧化物质-莓多酚因子（ASPF）以及大量脂溶性维生素E群（含α、β、γ、δ四种生育醇），是抵御高强度辐射、电子辐射、紫外线辐射的关键所在。它们对辐射线中的α、β、γ三种射线均有良好的中和作用，能有效隔离99.7%的电磁波辐射及伤害，包括电脑、电视、手机和其他电子设备。
在《防晒终极吃阵》中有所记录：你知道最防晒的水果是什么吗？是草莓和西瓜。西瓜的含水量在水果中首屈一指，特别适合夏季补充人体水分的损失，还含有多种氨基酸，对皮肤的滋润营养、防晒效果很好；草莓富含维他命C、钙、磷、铁、膳食纤维等等，不仅有助消化通便、美白肌肤，而且草莓的防晒功效在水果中也数一数二，炎炎夏日，大吃草莓吧。
这种五颜六色的彩色珍珠，又叫粉团，没错，珍珠奶茶中的黑色珍珠就是它。除了制作奶茶，粉团还有一种最简单爽口的冰点吃法：蜂蜜凉拌！
做法：
煮锅中清水煮沸，投入粉团，待粉团浮起后，以中小火再煮4、5分钟；
把煮好的粉团浸入冰水中20秒捞起；
在容器中把粉团和草莓等水果混合均匀，浇上蜂蜜，拌好即可食用。
最后步骤也可以放进冰箱冰镇一会儿，风味更佳。今天用了草莓和樱桃来搭配。
话说，我最爱吃的水果是樱桃，这几个月应季时节，两天扫荡一大袋是必须的，可以没有饭，不能没有樱桃，实乃冰箱必备。呵呵，樱桃也很美容，不过作为食材花样不多。草莓则丰富善变，吃法多多，七日不重样，你来点点看--------
