英语口语购物:芳香精油疗法及精油知识介绍 （五）

零零总总地将花类、果类、草类的精油整理过后，接下来要为大家介绍木类精油。木模拟起草类、花类、甚至果类都要来得长寿许多，因此木类精油都是最精华的，最有空气净化效果的，尤其是富含芬多精，它被人类敬称为「空气维他命」，多接触芬多精对人类有百益而无一害。

◎ 尤加利：
　　提到尤加利，包准大家会联想到无尾熊。这个被无尾熊依赖的树种，到底是有什么样的样的魅力呢？
　　尤加利树，又名蓝桉、桉树，是澳洲的代表树种，也是无尾熊的主食。尤加利与昨天介绍的绿花白千层、茶树，同属桃金娘科，它们都具有很好的抗菌作用，且由于同是产于澳洲，所以也被列为澳洲三宝之一。尤加利树生长迅速，最高可达97公尺，木材可用，叶含芳香油，而澳洲的尤加利树品种多达600多种，但无尾熊喜欢吃的只有其中几十种而已。尤加利树叶的成份有50%是水，18%的纤维，13%的单宁，8%的脂质，醣类及淀粉有5%，蛋白质有2%。由于水份多的缘故，除非干旱时节，不然光吃尤加利叶，就能提供无尾熊所需的水份了。
　　尤加利叶富有纤维质但营养不高，它会分泌一种有毒物质防止其它昆虫咬食。产自澳洲的尤加利树，能释放出自然的抗生性物质，有很强的抗菌与驱虫的效果，而它的味道较刺鼻，只需一点点就能使人精神大振，头脑清醒，增加集中力，也有利于调整呼吸系统。
　　尤加利精油的味道澄清、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油功效多，都是有利于健康的，诸如止痛、解热、消毒、抗病毒、祛痰化痰、减轻晒伤、关节风湿痛、和刺激免疫系统等等。尤加利精油是属于强效的精油，所以在剂量方面要小心，高血压与癫痫患者最好避免使用。
　　使用蒸气蒸馏法萃取其叶子及细枝部位，呈现透明偏淡黄色泽的尤加利精油是能够提神、杀菌、激励情绪的精油！
＜功效＞
(1) 气味清新的尤加利精油，具有对抗病毒的作用，对于呼吸系统与免疫系统的调养极为有效。在手帕上滴2滴尤加利精油后，再深深吸入，能够缓解鼻黏膜炎引起的不适，缓和发炎现象，使鼻黏膜舒适。特别是对鼻窦炎、流行性感冒、咳嗽、鼻黏膜炎、气喘与肺结核，尤加利精油特别有助益。
(2) 尤加利精油对焦躁紧张的情绪，有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。
(3) 尤加利精油对烧烫伤有明显功效，预防细菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构。割伤、伤口、溃疡与发炎状况，使用尤加利精油后均反应良好。
(4) 尤加利精油对发烧患者有帮助，它可降低体温，使身体清凉，也可消除体臭，改善偏头痛的痛苦。
(5) 尤加利精油对生殖泌尿系统有帮助，可改善膀胱炎和腹泻，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
(6) 尤加利精油能轻易的去除衣服上沾到的焦油渍。
(7) 尤加利精油加上按摩基础油来按摩肌肉，能有效舒缓肌肉的僵硬与酸疼。
(8) 使用尤加利精油来熏香能够有效地提振精神，舒缓疲累感。
(9) 适合各种肤质的使用者。

◎ 扁柏：
　　扁柏别名黄桧、厚壳，是台湾的特产之一，松柏长青，象征着永恒与不朽。台湾扁柏为松柏类柏科常绿乔木，是台湾最优良之木材之一，特产台湾中央山脉海拔1,300~2,800公尺之山区，其木材边材淡红或黄白色，心材淡黄褐色，有光泽香气及辛辣味，耐朽，抗虫性强。
　　扁柏与桧木，二者均属于柏木科之扁柏属，但扁柏之树皮剥片较厚，裂沟较深，故常称之为「厚壳仔」，且其鳞叶先端钝厚、球果圆形，与红桧之鳞叶先端尖锐、球果椭圆形是作为区别之处，而全世界七大桧木种类中，台湾就有红桧和扁柏两种。
　　扁柏之枝、叶及木材均含有精油成分，主要成份为扁柏酚(Hinokitol)及洛定酸(Rhodic acid)，两者均为强力的杀菌剂，气味芬芳而效果良好；老式之沐浴桶，民间喜用「桧木」为之，主要着眼在其芬多精成分对人体具有去除自由基的效果。另外，扁柏具特殊香味的油状物，经分析主要成分是α-松油精、及α-杜松子醇两者，具有降低血压的效果，并可使精神集中、提升作业效果。此外，α-松油精，对因工作负担而引起的脉搏数增加、瞳孔反射的变化具有抑制的效果，也就是具有减轻疲劳的功效。
　　扁柏精油带有厚重的木味，与一丝丝树酯香甜，具有提振心神、稳定燥动的特性，能建立自信，安抚激动的心情。此外，扁柏精油也能强化免疫系统，降低呼吸系统的负担，因其能帮助防止尘蹒、降低空气中的灰尘、细菌等有害物质。
　　使用争气蒸馏法萃取扁柏木材所得到，呈现深黄色泽的扁柏精油是能提振精神、增强免疫系统的精油！
＜功效＞
(1) 扁柏精油属于较厚重的分子，以负离子熏香器使用，对精神的激励、注意力的集中、与对身体的滋补。
(2) 扁柏精油可以纾解紧张、疲劳、忧郁及愤怒等情绪。
(3) 扁柏精油具有抗菌与保护的特性，对于因霉菌、湿疹引起的皮肤不适，能协同改善，同时对于健康的皮肤或头发，有一定的滋补与保护作用。
(4) 使用扁柏精油作为泡澡用途，享受扁柏的桧木浴，是非常舒服且健康的事。
(5) 扁柏精油与水调和，装在喷雾瓶中，可作为高级的木制家具保养使用。
(6) 适合各种肤质的使用者。

◎ 丝柏：
　　丝伯（Cypress）又名西洋桧，也许妳已经注意到了Cypress这英文名称与赛普路斯Cyprus长得很像，而实际上，丝柏则是赛普路斯岛命名的由来，在当地，丝柏相当受到人民的重视。传说中太阳神阿波罗把一个名叫Cuparissos的希腊青年，变成了丝柏（此人的名字正是丝柏拉丁属名的由来）。另有一个传说则称，十字架便是由丝柏木所制成的。
　　丝柏是高大、带毯果、原产于地中海一带的树木，在希腊半岛，丝柏是花园常见的景观。这种常绿树有着坚硬强轫的黄红树干，毯果则呈棕灰色，一旦被砍伐后，它就会停止生长，不过枝叶却会比其它树种存活的久一点。丝柏的精油产地，一般说法为法国及德国。
　　丝柏精油是很好用的精油，它具有浓厚的木头香味，清澈而振奋精神，让人感觉像是身处大自然的舒适与清新。而在芳香疗法中，它的利用范围很广，能够缓和咳嗽、气喘、支气管炎和喉咙痛。此外对肌肤具有收敛效果，并能抗橘皮组织及抑制过多体液。除此之外，像是抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、促进结疤、利尿、止血、利肝、驱虫、收缩血管、补身等等功能，在在使丝柏精油显得更具重要性。
　　使用蒸气蒸馏法萃取叶子与球果部位，所得到透明的丝柏精油是能收敛、抗痉挛的精油！
＜功效＞
(1) 丝柏精油的安抚功用，对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可舒缓愤怒的情绪，净化心灵，除去胸中之郁闷情绪。
(2) 丝柏精油有利于伤口的愈合，因为它具有促进结疤的功能。
(3) 丝柏精油对生殖系统极有助益，特别是月经方面的问题，如经前症候群、更年期的种种症状。丝柏精油可以调节卵巢功能失调，对于经痛与经血过多有很好的调理效果。
(4) 丝柏精油具有相当好的收敛效用，因此可帮助降低浮肿、减轻出血、多汗症状、对失禁的情况也能加以改善，对蜂窝组织炎也稍有帮助。
(5) 丝柏精油能改善流行感冒所带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可以减轻肌肉酸痛或风湿痛。
(6) 丝柏精油具有收缩静脉血管的功能，可改善静脉区张与痔疮。
(7) 丝柏精油对肝的调节功能，可帮助血液维持正常状况。
(8) 丝柏精油利用在肌肤保养上，可保持液体的平衡，控制水分的过度流失，所以对成熟型肌肤颇有帮助，多汗与油性的皮肤也可获益。
(9) 在水中添加几滴丝柏精油，便是最天然的抗菌空气清香剂。
(10) 利用丝柏精油做热敷，能舒缓腿部痉挛。
(11) 利用丝柏精油做冷敷，能减缓筋骨扭伤发炎所造成的疼痛。
(12) 丝柏精油具有良好的收缩、止咳效果，也被用做孩童百日咳的处方。
(13) 使用丝柏精油热敷颈部，能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难。
(14) 适合油性肤质的使用者。

其實，談到木類的精油，就不可不提「芬多精」這個重要成分，所以今天先介紹過芬多精之後，再繼續往下介紹。
　　芬多精（Pythoncidere）是由蘇俄列寧格勒大學教授B.P.Toknnh博士於1930年所發現的，在俄文裡，python意為植物，cidere意為消滅，所以芬多精有「植物的防衛能力」的直接含意。
　　芬多精存在於植物的根莖葉中，它的主要成分為「terpene」，是一種芳香性碳水化合物，且不同的樹種有不同的terpene，就算同一種樹，本身也有數量、種類不等的terpene。一般來說，針葉林中的松、杉、柏、檜類，在terpene的質與量上，都是植物之冠，且因在台灣的各森林遊樂區之中主要都是松、杉、柏、檜類的數種居多，所以在我們一般印象中的森林浴所感受到的芬多精，都是質與量都是很好的芬多精。走在森林裡，藉由風的吹動、樹葉的摩擦、空氣中的水分子與負離子的吸附，形成了整個芬多精環境，藉由如此的森林浴，妳也可以得到了這些空氣維他命。
　　既然芬多精的來源是植物的防禦系統，那麼芬多精能殺菌、抗黴、驅蟲，也是相當據實的推論：
　　生理上，芬多精除了病蟲害的防治功能之外，也對呼吸系統有相當好的協助，因為芬多精能殺除空氣裡的塵蹣，讓呼吸系統零負擔，間接也能對身體的循環系統、內分泌系統（人類的防禦系統）有幫助。
　　心理上，芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居城市的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。平日居家或工作環境裡，還可以利用芬多精類精油來做薰香，藉著負離子的吸附力與帶電結合力，將灰塵與煙味、異味吸附隔離，還您一個更乾淨健康的空氣。
　　可以的話，直接進入森林，直接呼吸新鮮的芬多精，是最棒的吸收芬多精的方式。然而，工作時間高居全球第一的台灣人，有的是錢，沒有的是時間，甚至工作狂在星期假日也不休息，如何有機會可以呼吸到芬多精呢？利用精油當然也是一種方式，可以使用下列的方式來吸收芬多精：
(1) 將芬多精類精油滴在小容器（如小木瓶，小碟子）中，讓它自然揮發，便可藉由呼吸而獲得芬多精。
(2) 洗澡時，將芬多精類精油滴5~8滴在浴缸中泡澡，可享受最奢華的芬多精浴。
(3) 開車時，使用汽車專用的薰香器來闊香芬多精類精油，對駕駛與乘客而言，都是相當好的氣氛調理與保健強身。
(4) 使用負離子擴香器，讓芬多精類精油的原汁原味，100%的散發至空氣中，打造一座個人森林。
(5) 將芬多精類精油與其他合適的精油、基礎油調配，作為身體各部位按摩之用，可由身體充分吸收，達到更好的成效。
　　看過之後，妳有沒有心動了呢？今晚就來試試芬多精浴吧？明天再來跟各位分享紅檜精油與雪松精油。

◎ 紅檜：
　　誠如前天介紹扁柏時所提到的，紅檜與扁柏，二者均屬於柏木科之扁柏屬，且兩者都是台灣的名產，因此，紅檜精油與扁柏精油的味道與功效，都是大同小異。而紅檜所散發出的味道，我想大家都一定很熟悉，像是傢俱、櫥櫃之類的產品，不少是使用台灣紅檜所製造的，那種很濃烈的木頭味道，相信已經融入不少台灣人的日常生活中了。
　　檜木的特性就是帶有「濃厚的芬多精」，動輒千年以上的樹齡使得它們能合成更重的樹脂，所以香味居冠，厚重與黏度也居冠，其蘊含的芬多精成分，多為深色，除了必有的除蟲殺菌去霉之外，其穩重的成分，使得檜木精油對於鎮定神經、消炎鎮咳、以及體弱者的身體滋補，有相當大的幫助。
　　利用蒸氣蒸餾法萃取樹皮部份所得到的，呈現深黃赭色澤的紅檜精油是能夠提振人體免疫系統能力的精油！
＜功效＞
(1) 在水中添加幾滴檜木精油，便是極佳的抗菌空氣清香劑。
(2) 泡澡時可加幾滴檜木精油，享受奢華的檜木浴，既可活化免疫細胞、加速新陳代謝對解毒，又可消除疲勞、促進睡眠與減肥、美膚。
(3) 利用檜木精油做熱敷，能舒緩腿部痙攣。
(4) 利用檜木精油做冷敷，能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛。
(5) 利用檜木精油熱敷頸部，能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞嚥困難。
(6) 適合中性膚質的使用者。

◎ 雪松：
　　雪松又名香柏，品種繁多，光是芳療界所引用的就有北美雪松、大西洋雪松、喜馬拉雅雪松三種，其中北美雪松的氣味與另兩種截然不同，近似松類的「乾淨清爽木味」，芳療界較為推崇的為大西洋雪松，又稱「香柏」，因為其有雪松醇，自古就是重要的香水、藥材、建材等應用，氣味為明顯的香甜味，而精油也有厚重的純度與明顯的黃色。喜馬拉雅雪松為大西洋雪松同屬的亞種，因產地的特性使得其雪松醇更重，氣味更厚，當然品質與價位都是頂級。
　　雪松是相當好的男性香水主味，其味道為木質香，有點像杜松苺的味道，不論是神經緊張、或焦慮狀態，皆可以藉雪松的安撫效果獲得鎮定，也有助於沉思冥想。運用在芳香療法上，雪松精油比較適合處理慢性病症，而不適於急性症狀。
　　雪松精油屬於比較溫和的精油，其氣味與功效使得雪松成為芬多精類精油應用最普遍、知名度最高的精油之一。而雪松精油屬於寒帶松柏類的精油，它的味道持久，為木質香味中的代表，且具有多方面的療效，例如抗菌、收斂、化痰、消炎、利尿、柔軟、殺黴菌、殺蟲、鎮靜、補身，是相當受到歡迎的精油。
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其木材所得到的，呈現清澈略帶淡黃色澤的雪松精油是具有殺菌、鎮靜效果的精油！
＜功效＞
(1) 松雪精油能夠協助人們放鬆心靈、舒緩焦慮，特別適合腦力工作者與創意工作者。
(2) 雪松精油適合針對各種慢性病症的長期調理，特別適合止咳化痰，流鼻水與慢性風濕等病症。
(3) 雪松精油主要功能在於治療呼吸道方面，其止咳化痰的特性，能改善支氣管炎、咳嗽、流鼻水等症狀。尤其是過多的痰，可藉由雪松治癒，因為它具有『乾化』的效果。
(4) 雪松精油對生殖、泌尿系統也有助益，如膀胱炎，另外還可以調節腎臟功能。
(5) 泡澡時加入幾滴雪松精油，能改善油性皮膚，特別是夏天濕黏的環境更能提供乾爽。
雪松精油運用在肌膚保養上，可改善油性皮膚的周邊症狀，如面皰，粉刺，並有明顯的軟化膚質的功效。
(6) 雪松精油的收斂、抗菌的特性，最適合油性膚質的使用者，能改善面皰和粉刺皮膚，還能幫助消除瘡痂、膿、及一些慢性病，如濕疹或乾癬。
(7) 雪松精油是絕佳的護髮劑，可有效對抗頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿髮，與明顯軟化皮膚的效果。
(8) 注意！高濃度的雪松精油會刺激皮膚，孕婦請勿使用！
(9) 適合各種膚質的使用者。

這兩天因為新浪網升級設備，所以無法張貼新文章，請大家見諒。今天要與大家分享的是耳熟能詳的茶樹精油，以及不太家喻戶曉的杜松精油。

◎ 茶樹：
　　前面已經為各位介紹過的澳洲三寶中的綠花白千層與尤加利，今天要介紹茶樹。誠如前面所提到的，綠花白千層與茶樹、尤加利同屬桃金孃科，所以它們都具有很好的抗菌作用，都能被使用為抗菌劑。Sandra目前所使用的知名品牌沐浴乳，便是含有茶樹精油成分，購買時也是因為看在茶樹精油的強效抗菌的份上才購買的，使用之後感覺不錯，以後可能會持續購買使用呢。
　　雖說澳洲早期的移民早已認識茶樹，但是直到第一次世界大戰之後，澳洲科學家才開始研究茶樹的療效，嘗試著將茶樹應用在正統醫療上。澳洲化學家潘佛德博士(Dr.Arthur Penfold)研究發現，茶樹精油是具強力殺菌效果的天然殺菌劑，它具有安全及獨特效果，塗抹在人體肌膚上，也不會傷害皮膚組織細胞，塗在傷口上則可避免感染。另外，茶樹精油能滲入皮下，幫助傷口、膿腫、癤的癒合。茶樹精油對皮膚病也同樣有效，像乾癬、膿皰或為黴菌感染的香港腳、癬及灰指甲。甚至茶樹精油蒸氣還能改善鼻塞情形呢。
　　茶樹精油是由茶樹的葉子中萃取，氣味略微刺鼻、聞起來新鮮、舒暢，有如尤加利精油味，具有很濃的藥味。它的抗菌力強，並可以增強身體的抵抗力。茶樹精油的氣味能使人頭腦清新、甚至能安撫受驚嚇的心靈。在生理方面，茶樹精油能有效地加強免疫系統、提升免疫力，並有強烈的抗病毒、抗菌的效果，甚至可以從茶樹中提煉出抗生素。
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子所得到的，呈現淺黃色澤的茶樹精油是能有效提振免疫系統能力的精油！
＜功效＞
(1) 味道清新的茶樹精油能抗菌、抗病毒、殺菌、殺黴菌、殺蟲，與各種家用品清潔品搭配時，具有清潔、保護、除菌的效果。
(2) 茶樹精油能刺激白血球增生，增加人體防禦細胞或器官的活性，增強免疫力，預防感染，具有全方位的生活保健功能。
(3) 茶樹精油有清醒的作用，能收興奮、振奮、激勵之效。
(4) 用於皮膚還可以平衡油脂的分泌。
(5) 茶樹精油與水稀釋後，可用來清潔傷口，水痘，或是香港腳皮膚病，並有抗搔癢、促結痂的功效。
(7) 茶樹精油能祛痰、促發汗。
(6) 注意！在皮膚的敏感部位使用茶樹精油，可能會引起刺激反應，例如黏膜、眼睛、異位性皮膚炎的患部。
(8) 適合各種膚質的使用者。◎ 杜松：
　　杜松是一種小型的灌木，高約180~200公分，紅棕色的樹幹、窄長針狀的葉子、厚厚球狀的果實，而果實是淺藍色的。杜松的樹葉和果實都香香的，北美、歐洲、非洲和都看得到杜松的影子，不過臺灣地區比較少看得到杜松的蹤影。
　　在西歐社會，杜松代表了「驅逐疾病」的意義，因此經常出現他們的宗教典禮上，偶爾醫院也會燃燒杜松，因為杜松可以清潔空氣。此外，西歐的助產士常常利用杜松來幫助產婦在生產時解除疼痛。而且杜松可以排毒，因而在醫學方面也曾經聽聞杜松是治療利尿、導尿絕佳妙方，也因為杜松可以解除尿酸，所以在治療膀胱炎和水腫時，杜松也是經常被提起的一種植物。
　　以淨化作用聞名的杜松，自古即被用來淨化身體。杜松精油能促進人與整個自然環境的結合，身心平和舒暢，具有解除神經疲勞、提神醒腦、增強記憶的功效，使用感既鎮靜又清爽。
　　而且杜松精油也能夠將焦躁的情緒、與內心的煩躁一掃而空，可以協助及早擺脫憂鬱的情緒，使人充滿活力。在生理方面，杜松精油能利尿、緩解風濕不適、以及運動後的肌肉疼痛，而且還具有消毒、及治療面皰的作用。
　　以蒸氣蒸餾法萃取其果實（漿果）與枝葉部份所得到的，呈現淡黃綠色澤的杜松精油是能使人愉快、消除疲勞、抗菌解毒的精油！
＜功效＞
(1) 杜松精油具有消除疼痛的功能，尤其是女性的經期不規律，或來經期間的疼痛，可以嘗試杜松精油，因為杜松本身所具有的這方面療效，向來備受肯定。
(2) 杜松精油具有解毒的功能，像是風濕疼痛、皮膚炎，藉由杜松精油的清除尿酸的療效，便可迎刃而解。
(3) 在基礎按摩油中添加幾滴杜松精油來按摩臉部，能減緩宿醉引起的反胃和頭痛；用來按摩腹部，則能減緩胃灼熱引起的不適。
(4) 使用杜松精油做熱敷，能抒解腿部痙攣的疼痛。
(5) 泡澡時，在浴缸裡加幾滴杜松精油，便能放鬆運動後僵硬的肌肉。
(6) 適合油性膚質的使用者。

◎ 花梨木：
　　花梨木（Rose Wood）又稱玫瑰木，因為它的氣味中帶有花香的緣故才這麼被稱呼，但是它與玫瑰是兩種完全不同的植物，在緣由上並無關係。花梨木是巴西的特產，也是亞瑪遜雨林的重要成員，因為它在家具建材業、香水香料業都是重要的來源，但是因為花梨木屬珍貴植物，因此曾有環保組織大聲疾呼停止花梨木的砍伐，也因此，人工培育花梨木的技術成熟之後，花梨木精油也因此以人工有機栽培的花梨木為主要來源，而少見野生花梨木精油。
　　產於巴西雨林的花梨木，以它獨特的木紋與氣味著稱，它不但是上選的建材，它的精油更同時有木味與花香味。在充足的陽光下栽培的上等有機花梨木，散發著沉穩幽微的甜甜木香、濃厚而精緻的花香、以及略微辛辣味，沒有一種精油能像花梨木兼具木香與花香，也因此被稱為“玫瑰木”，可見它的香味可與玫瑰相比。其複雜而迷人，有厚度、有轉折的味道特性，這種撲朔迷離的氣味最適合作為個性香水，所以長久以來就是香水的極佳來源之一。
　　花梨木可用來調製香水，是相當重要且好用的材料，其同時有木味與花香味的特性，特別推薦於男性香水使用，例如與絲柏，雪松，系列，加上薰衣草，橙花，馬鬱蘭等，可調出氣味悠遠、有虛懷若谷的內涵，也不會嗆人的上等氣味。
　　花梨木精油具有平衡神經的作用，能鎮定、收斂，所以對於正面（躁進，過度興奮）與負面（沮喪，低潮）的情緒，都有收斂的作用。在生理方面，花梨木精油對身體的滋補效果持續而穩定，所以最適合長期與慢性病患的日常保養之用，對老年人幫助最大，同時也有恢復性慾、殺菌除味的效果。
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其木材部份所得到的，呈現清澈淡黃色澤的花梨木精油是具有穩定、平衡、呵護作用的精油！
＜功效＞
(1) 花梨木精油可解消情緒低落、極度疲勞及憂心忡忡的心理狀態，使人振奮、精神煥發。
(2) 花梨木精油對身體的滋補效果持續而穩定，建議用於長輩房或是身體虛弱，需要長期調養的老弱婦孺臥房，作為日常調理使用。
(3) 花梨木精油是一些慢性病的最佳藥方，尤其在免疫系統防禦力低落的狀態，能提供身體極佳的抵抗力。
(4) 花梨木精油抵抗微生物與病毒頗有效果，可紓解喉嚨發癢的咳嗽症狀。
(5) 花梨木精油是著名的催情劑，在恢復性慾方面甚為有效，對性無能、性冷感頗有助益。
(6) 花梨木精油利腦的特性，可減輕頭痛，尤其是伴隨著反胃感的頭痛，也能減輕因時差所引起的不適症狀。
(7) 花梨木精油具有良好的除臭效果，幫助身體調節過度的濕氣和高溫。
(8) 花梨木精油在驅蟲方面效果良好。
(9) 花梨木精油能有效刺激細胞，使組織再生，因此對傷口很有用。
(10) 花梨木精油對於改善乾燥敏感、發癢發炎的皮膚很有幫助，能改善肌膚老化、鬆垮、具有抗縐效果。
(11) 花梨木精油可以用來塗擦、敷臉，能給肌膚帶來保濕滋潤。
(12) 適合各種膚質的使用者。

這篇文章是岩間幸子和風美膚館部落格的第100篇的文章了，是一個小小的里程碑。

◎ 松：
　　相信大家對松樹一定不陌生，所謂松柏長青，松樹在國人的心目中除了象徵延年益壽之外，它莊重有威嚴的外表更是為人欣賞，所以松樹經常會出現在日式庭園裡，小橋流水加上石燈，如果沒有松樹的陪襯，就失去了日式和風的風格。
　　大型針葉木，種類約有80幾種，大部分外觀都是微紅色的樹皮，灰綠色的針狀葉及橘黃色的花，樹高約40公尺。松樹的葉子呈針狀，主要是為了減少從葉子所流失的水分，也因此，松樹適合生長在高山、或是寒冷地帶。而松樹（特別是松針）中所含的帖烯，早已被醫藥界用來作為殺菌劑，而松香油、松節油等相關製品，也是被廣泛應用在生活中，經常被使用於香皂、清潔劑、化粧品、香水等製造，另外在食品業及飲料業也有使用。
　　松樹所含的芬多精具有抗菌效果，並能抒解鼻塞、減輕肌肉酸痛、提振心情，松針的芬多精成分又較松樹高，所以一般建議以松針精油作為使用。
　　松樹精油有著新鮮的森林氣息，且具有芬多精系列精油一貫「氣味持久強勁」的特色，並不會因為使用一段時間而感嗅覺疲勞，所以如果您用松針精油闊香，您會感到一陣一陣的松樹密林氣味，襲人而來。
　　所有松柏類精油的特徵是氣味清香、分子較輕且透明，有非常優異的去除異味效果，例如一屋子的煙味或不良通風下的異味，只要用松柏類的精油擴香，立刻可以讓空氣變得清新許多，加上殺菌效果，算得上是居家必備的入門精油。
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其針葉與毬果的部位所得到的，呈現黃色色澤的松樹精油是能安撫、抗菌、振奮精神的精油！
＜功效＞
(1) 有益於虛弱的感覺、委靡不振及疲憊的心靈，使精神煥然一新。
(2) 松樹精油是強效抗菌劑，有助於支氣管炎、喉炎和流行性感冒。
(3) 松樹精油可減輕呼吸不順暢，有助清除鼻涕和痰，並能預防肺部感染、支氣管炎、肺炎及咳嗽。
(4) 松樹精油可淨化腎臟，對膀胱炎肝炎攝護腺的問題都有療效，抑制膽囊發炎，消除膽結石。激勵腎上腺，讓身體重現活力。
(5) 松樹精油對於阻塞的肌膚幫助很大，而濕疹、乾癬也可藉松樹精油得到改善。還能癒合切割的傷口，並安撫受刺激的皮膚。
(6) 松樹精油能改善肌肉疼痛、僵硬，對風濕、痛風疼痛具有抗炎作用。
(7) 松樹精油能改善膀胱炎、攝護腺炎及膽結石。
(8) 松樹精油具有消炎、抗菌、除臭、與消毒的作用。
(9) 松樹精油有助於恢復體力、使皮膚溫暖、促發汗。
(10) 松樹精油對於虛弱、萎靡不振、及疲憊的心靈有提振與激勵的作用，使人精神煥然一新。
(11) 請注意稀釋使用劑量，以免刺激敏感性皮膚。

◎ 檀香：
　　檀香自古以來便頗受歡迎，從印度到埃及、希臘、羅馬的貿易路線上，常見蓬車載滿著檀香。許多古代的廟宇或傢俱，都是由檀香木所製作的，主要是著眼於檀香具有防蟻的功能。檀香的焚香需求量不少於檀香木，而檀香的氣味是獨特的木質甜香味、細緻、且帶有異國情調，餘香裊繞。
　　檀香精油具有安撫作用，對於冥想很有幫助，因而廣泛被用在宗教儀式中，特別是印度和中國，對檀香的需求量至今絲毫不曾減少。過去常被宗教的侍院拿來用做香環，所滿著東方的神祕色彩，是很適合冥想、靜坐時使用。
　　檀香也是香水中常用的原料，香氣有極強的持續力，常常在衣物清洗過後，仍有檀香的香味殘留。檀香的香味鎮靜的效果多於振奮的效果，所以應避免在沮喪時使用，因為可能使用後會使情緒更低落。檀香的放鬆效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮。
　　檀香的氣味能使人感覺平靜，並感受到虔誠的心情。在生理方面，檀香對生殖與泌尿系統有極佳的幫助，能改善冷感與性無能，另外也具有抗痙攣的效果。在日常應用上，如果妳認為客廳應該是個休息的場所，全家人的重心，甚或就是您家庭的殿堂，建議您用檀香當作客廳的氣味，這種感覺相當適合大家族的相處，因為它能提供互相尊重，長幼有序，但是又能給予充分的尊重。如果您認為書房的功用在於自我修養，也可以將檀香的氣味帶入書房！
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其木心部位所得到的，呈現淡黃色澤的檀香精油是能抗焦慮、鎮靜的精油！
＜功效＞
(1) 檀香精油的放鬆效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮。
(2) 檀香精油能鎮咳、去痰，用手帕滴上幾滴精油、或用薰香器薰香，可治療喉嚨痛、支氣管炎。
(3) 泡澡時，在浴缸裡加入幾滴檀香精油，能有助於泌尿系統，並能改善性功能。
(4) 檀香精油對生殖與泌尿系統極有幫助，它的絕佳利尿功能可改善膀胱炎，用來按摩於腎臟部位，有清血抗炎的功效。
(5) 檀香精油催情的特性，可改善性方面的困擾，如性冷感和性無能。
(6) 當黏膜發炎時，檀香精油能使患者感覺舒服，幫助入眠，並可刺激免疫系統，預防細菌感染。
(7) 檀香精油屬於平衡的精油，對乾性溼疹、及老化缺水的肌膚特別有益，能使皮膚柔軟，利用可可脂加以混合，便是絕佳的頸部乳霜。
(8) 檀香精油具有收斂作用，能有效改善皮膚發癢、發炎的現象。
(9) 檀香精油的抗菌功效能改善面皰、癤和感染的傷口。
(10) 適合各種膚質的使用者。

◎ 苦橙葉：
　　橙（Orange）是國人很喜歡的水果之一，但是妳可能沒注意過，orange有分很多種類喔，大都可分類成苦橙(bitter orange)跟甜橙(sweet orange)兩種，不過甜橙又因為他們在各種品種上有不同的變化，而有更多種的分類，主要有瓦倫西瓦橙(Valencia orange) 、臍橙(navel orange) 、血橙(blood orange)等等，甚至還有像是以品牌名稱來命名的品種，例如香吉士(sunkist)，相信是跟Sandra一樣六年級生的朋友們童年時的美好回憶。
　　柳橙樹是原本生長在中國，被種植在亞洲超過4000年，後來被阿拉伯人傳入波斯、埃及、西班牙以及北非，事實上orange是阿拉伯人由梵文nagarunga narandj，轉變而來的，.現在柳橙已經是全世界最重要的商業水果之一。
　　苦橙的果實也是可以製成精油喔，而且我們之前也已經介紹過了，妳會懷疑地問說「有嗎？」，當然是有囉，苦橙又名佛手柑（別名回青橙），可以回想起來了吧：）
　　至於苦橙葉，同時呈現了果味、花味與木味的特質，濃厚的橙味中帶有酥麻的苦味。苦橙葉是知名的舒眠減壓用途，此外，苦橙葉也是製造香水的香料來源，萃取自葉子，少了果皮的甜膩味，讓橙葉的苦味表現得更深沉，最適合情緒的舒緩與鎮靜。
　　苦橙葉精油是非常不錯的精油，對情緒方面有鎮靜、安撫的作用，它可以把妳緊繃的神經與忙碌疲憊的心靈紓解，成為鬆弛舒適的狀態。在生理方面，苦橙葉精油能放鬆神經系統及僵硬的肌肉，也能溫和地激活免疫系統，是對身體健康有很好效果的精油，對於因常常緊張而導致的相關症狀，如腸胃消化不良、肌肉痙攣、頭痛等症狀，也有間接減輕或安撫的效果。在肌膚保養上的應用，則是有調節肌膚功能、清除肌膚瑕疵的功能，例如粉刺、青春痘等。
　　使用蒸氣蒸餾法萃取其葉子所得到的，呈現深黃色澤的苦橙葉精油是能放鬆、抒壓的精油！
＜功效＞
(1) 苦橙葉精油能安撫憤怒與恐慌的情緒，情緒低落時使用，能給人篤定與踏實感，使心情煥然一新。
(2) 苦橙葉精油是很好的鎮定劑，它具有放鬆緊繃神經的特性，能解消因失眠與心跳加快所導致的焦慮感。
(3) 苦橙葉精油能使人放慢身體的步調，調理呼吸，放鬆痙攣的肌肉。
(4) 苦橙葉精油有益於病癒的虛弱身體狀態，因為它能溫和地刺激免疫系統，增強對疾病的抵抗力。
(5) 苦橙葉精油具有除臭的特性，能使身體保持清新活力。
(6) 苦橙葉精油具有極佳的皮膚調理功能，它能抑制皮膚油脂過度分泌的特性，能協同處理粉刺、青春痘之類的皮膚問題。
(7) 苦橙葉精油具有抗沮喪、抗痙攣的功效。
(8) 最適合油性膚質的使用者。