英文导游证英语难度:吃完粽子后勿进食冰冷的食物

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 21:46:42

   吃完粽子后勿进食冰冷的食物
                                                 洛神洛书的收藏 收录于2011-02-15

    端午将至，粽叶飘香，这几天，家家户户都忙着备货。专家提醒，端午节吃粽子有讲究，除了一些患有心血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病等病人要特别注意外，还要特别提醒普通人群，吃完粽子千万别碰冰冷食物，以前有个小伙子，吃了粽子又喝冰可乐，结果闹得上吐下泻。

众所周知，粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，缺乏纤维质，还含有过多的脂肪、盐、糖。因此，对于一些伴有基础疾病的人，并不适宜吃粽子，在端午节那天，象征性地尝一口就行了，千万不要贪嘴。

不适宜吃粽子的人群主要有三类——

心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，比较油腻。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可能增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，对病情不利。

老人和胃肠道病患者：粽子大多用糯米制成，黏性大，如果过量进食，很容易造成消化不良。此外，一些粽子非常油腻，也容易引起腹痛、腹泻等症状。

糖尿病患者：对糖尿病病人来说，饮食控制非常重要。粽子的糯米淀粉含量偏高，又含有脂肪和油类物质，食用后产生的热量也相对较高，不利于血糖控制。糖尿病病人每餐主食不能超过2两，因此，如果一定要吃粽子，也不应超过每餐一个的量。

而对于普通人群来说，吃粽子也不能随心所欲，尤其忌讳在吃完粽子后进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物，否则很容易引起肠胃道疾病，如恶心、呕吐、急性胃肠炎等。

专家提醒，现在市面上有不少新型口味的粽子，比如素食粽、水果粽、菜肉粽等，如果本身体质不是很好，选择这类清淡口味的粽子或许更合适。

本文TAG：阅读次数：68 输入：http://www.90dxb.com 癫痫治疗网

相关问答

吃完粽子后勿进食冰冷的食物最佳进食时间、顺序、食物的相克最适合和粽子一起吃的食物动物进食的瞬间癌症病人进食的基本要求糖尿病人的进食方法美研究者建议春夏出生的孩子推迟进食麸质食物-《财经网》夏季合理进食辣味食物最散热夏季进食苦味食物易引恶心一夜暴肥！宵夜别进食这些食物喝牛奶后勿进食酸性水果煮沸加糖生成有毒物质进食半小时后运动减肥效果佳- 冰冷的夏日手脚冰冷的良方冰冷的心，谁能暖！手撕菜---整只都能吃完的盐焗鸡 10种食物让牙齿更美白\吃完葡萄后立即喝水会腹泻\吃香蕉不能通便反可致便秘\有尿路炎症者慎... 粽子的新吃法-《辣炒粽子》 4. 胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物阿里巴巴 dyzgedhd的博客 BLOG 吃了粽子后，我感觉自己像神一样的人物了粽子的做法水晶粽子的做法粽子的做法粽子的做法