英国留学咨询:国医大师的养生之道

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http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20110203/100123.shtml（视频）国医大师的养生之道朱良春大师：黄芪浸泡20分钟，加两碗水烧15分钟滗出水，再加1碗烧开后，也滗出来，加入所有的料一起烧，烧5天的量。黄芪一天的量是50克，五天就是250克，一般最低量为30克的黄芪，用大火烧开、小火烧40分钟，再放入枸杞烧10分钟绿豆：补心                  50克
薏仁：补脾、肺、肾 50克
扁豆：补脾                  50克
莲子：补心、肾          50克
大枣：补脾                  30克
枸杞：补肝、肾          10克
黄芪：补气                 30至50克  路志正大师：吃了保持血管年轻，身体健康。制作方法：用醋把它泡上，
吃法：吃几片就够了，吃太多就增加胃热，早上吃，晚上不能吃。夏天吃姜最好，秋季不能吃。
李济仁大师：治头晕
药茶：用开水冲泡，用盖子盖起来，闷一下，就可以吃，最后全部吃掉。患感冒、腹泻、手脚冰凉的人不能喝。
西洋参3-5克
枸杞子6-10克
黄精10克黄芪10-15克

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