九乡新闻网苦瓜和尚 古龙:笑话如何抚平伤痛
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:10:04
笑和哭会刺激大脑分泌内啡呔（endorphin）到血液中。内啡呔这种化学物质的成分和吗啡、海洛因类似，有镇静的效果，同时还能加强免疫系统。这也就是为什么心情常保愉快的人很少生病，而经常怨东怨西的人则常常生病。
从心理学和生理学的观点来看，笑和哭的关系很密切。不妨回想一下，最近一次听人讲笑话，你笑得上气不接下气时的情形。大笑之后你有什么感觉？那股麻刺感来自大脑释放进血液中的内啡呔。让人自然产生"兴奋"的感觉。事实上你是"失去感觉"。那些没办法大笑的人，为了得到相同效果，便从嗑药、酗酒或是性爱中追求。酒精能使人放松，不再压抑，而且会让人大笑，释放内啡呔，所以很多懂得调整情绪的人，喝酒后比较会笑；不快乐的人喝了酒后，反而更不快乐，甚至会有暴力倾向。
大笑过后，通常紧接着的是哭。"我才笑完，跟着就哭起来了！"眼泪含有脑啡（encephalin），是身体另一种舒缓痛苦的自然镇定剂。碰到让我们痛苦的事情时我们会哭，让内啡呔和脑啡进行自我麻醉。
算命的两眼盯着水晶球，约翰直挺挺地坐着。
突然，她放声大笑，约翰一拳打在她脸上。
这是他第一次打在一个快乐的对象身上 。
很多笑话是从让人痛苦的事发展出来的。不过我们知道那不是真的，所以我们会笑，释放出内啡呔来自我麻醉。假如是真的，我们就不是笑了，而是哭，身体还是会分泌脑啡。所以说哭和笑有密切关系。死亡会强烈影响人的情绪，让人哭泣。然而在不相信那个人真的过世时，一开始的反应会是笑，等到证实并接受事实时，便会转笑为哭。
笑有麻醉身体的效果，但也能增强免疫系统，保护人体不受疾病侵袭，加强记忆力，增加学习效率，还能延年益寿。幽默是万灵丹。根据世界各地的研究，笑对身体有正面的效果，能解除身体的痛苦，增强免疫力。大笑过后，脉搏跳动稳定，呼吸加深，动脉扩张，肌肉放松。
笑是男人处理痛苦情绪的主要方式。越让他难过、不想谈论的事，在说相关笑话时，他会笑得越厉害。然而在女人眼中，这却是无情的表现。男人很少会跟别的男人谈起他们的性生活，不过说笑话就是他们谈论的方式。可是女人会和朋友谈论她们的性生活，不用笑话的帮助，就能说得活灵活现。