九乡新闻网郑州民生频道小莉帮忙:学会面对深藏心底的孤独感
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 19:21:53
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学会面对深藏心底的孤独感
当然，也许有些人会“运气很好”，终于在苦苦寻觅之后找到了一位“两全其美”的恋人，但这也并不是从此无烦忧了。夫妇之间，不管走上红地毯时的感情有多么深厚，生活却总是会变的，人心也是会变的，如果没有双方适当的沟通与调整，哪怕当初两人的心灵“处于同一起跑线”，彼此间的差距也会越拉越大。
这样的情况并不少见，在日常生活中，我们常常听到丈夫或者妻子这样抱怨：“当初我们相处的时候是多么融洽，可是现在发现两人交流起来是那么困难！”而被抱怨的一方也会说：“是你变了，你以前不是这样想的。”确实，就是他变了，可是你没有变，所以你还在怀念他的“以前”，在面对生活的变化时双方的心离得越来越远。
那么，如此说来，是不是我们将永不可能与伴侣有一种良好并且长久的心灵对话状态？这样的人生是不是太悲哀了？绝对不是，它只给了我们一个警醒：任何事情都是要付出代价的，看似平常的婚姻更是，特别是在越来越讲究“自我”的现代社会，婚姻需要我们对它的复杂性和危机感有足够的重视，并且，它还要求我们学会运用智慧来努力经营婚姻这门艺术，让一切问题都在共同生活的时候得到妥善解决，不要一不小心就成了如一首歌中所唱的那样：后来，终于明白如何去爱，后来，终于在眼泪中明白。
爱情、婚姻不是万能的神
可以说，拥有伴侣却不能驱赶孤单的状况在生活中的确是“很可怕”的。有了它的存在，才有那么多表面一团和气实质上却危机四伏的爱情；才有那么多的人在同床异梦中最终走向了和恋人分手，走向婚外情，走向虚拟空间里的网恋。因为没有一个人愿意自己孤单，实际上也没有一个人真正能够忍受孤单。
放纵身体绝对是不可取的，因为不但解决不了任何问题，还会走向一条恶性循环之路，让人陷入更大的孤单寂寥之中。无论在爱情中经历过何种苦难，我们至少应该懂得避免让这种苦难带来的伤害延伸到生活中。生活永远不需要自甘放纵，永远需要一种健康、阳光、积极的态度，惟有以此为基石，才有可能得到健康积极的爱情。
但我们也发现爱情、婚姻不是万能的神，它不能帮助我们解决作为一个单独的人所要遭遇到的一切问题。有些问题，永远跟爱情婚姻无关，比如我们每个人都有的精神问题。恋爱时，两个人生活，互相挤占了对方的时间、对方的身体、对方的头脑，但也只是一部分。当结婚有了孩子，孩子又来挤占我们的时间、身体和头脑，但还是只有一部分，剩下的那一部分，永远在那儿，那是我们自己的，没有任何一个人能够把它占有。这一部分便成了我们的空虚，我们的孤单，成了我们别样快乐和悲伤的源泉。于是，我们要学会的就是面对这一部分——永藏在心底的深深的孤独感。
这份孤单归根结底永远只能由自己去解决，只能由自己积极地去面对，主动寻找原因，并与伴侣一起探寻比较完美的相处方式。如果老想着依赖别人，老想着依赖爱情或者婚姻，无疑是相当危险的。就像我们作为一个独立的人，如果不能自己解决生存问题，怎能要求别人在我们脖子上挂一个永远吃不完的“烙饼”，保障自己饿不着呢？如果寄希望于别人来保障你，谁又来保障他？
想一想，当你孤单的时候你会想起谁？应该仍然是你的伴侣，除非你已经不再真正爱他。由此，它提示着每一对相爱的人：千万不要忽视彼此的心灵交流，也千万不要忽视自己肩膀上所承担的那份爱的责任——只有你首先不让爱你的人感到孤单了，才是迈出了解决问题的第一步。
20世纪30年代左右，有一个叫徐志摩的人面对自己的情感追求时发出了这样的感叹：吾将于茫茫人海中访吾惟一灵魂之知己，得之，我幸；不得，我命。今天我们要说，得到了，会是一种幸福，并且我们将永远珍惜这种幸福；没有得到，也构不成“我命”，因为我们已经懂得了如何让自己成为感情的主导，如何让感情走向美满与幸福。