苗疆蛊事主要人物:有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 05:37:31
男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
4餐菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。
10颗葡萄狙击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。
20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
4餐菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。
10颗葡萄狙击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。
20个樱桃对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强
没有任何的药物能治愈慢性病,只有你的饮食
服用药物的注意事项
孩子的自信有时候比什么都重要 - Qzone日志
【转】孩子的自信有时候比什么都重要
孩子的自信有时候比什么都重要 - Qzone日志
药物的最佳服用时间
糖尿病患者不宜服用的药物
药物调理养生的原则
比任何减肥法来的都快!
西媒:中国的朋友比任何时候都多
更年期女性必上的一堂饮食调理课
服用保健品时 哪些药物是不能同时服用的?
女性经期禁止服用的药物
不可与珍珠粉一起服用的药物
浅谈药物服用的适宜时间
老年人药物推荐:需空腹服用的药物
高脂血症的饮食调理
冠心病的饮食调理(
男性饮食调理都有哪些
男性饮食调理都有哪些
手脚冰凉,饮食上咋调理
药物服用时间
骨折病人的饮食调理