苏州格莱美婚宴中心:强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐:山药燕麦红枣糊
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 09:00:13
用到了:山药、自制红枣粉、燕麦、杏仁、蜂蜜
二、步骤
1、山药去皮切小块
2、放入料理机,放红枣粉、燕麦
3、加适量清水,打成浆
4、入小奶锅
5、大火煮开转小火略煮,稍稍搅拌一下
6、出锅之后拌入适量蜂蜜
芝麻甜蛋饼
1、鸡蛋一个
2、打散放白芝麻、白糖打匀
3、小方煎锅刷一层薄薄的油,倒入蛋液,煎成蛋饼
4、吃的时候可以滴点蜂蜜
强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐:山药燕麦红枣糊
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