九乡新闻网苏州尚达塑料:《世上只有妈妈好》（电影）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 07:32:09
【妈妈的谎言
】妈妈这一辈子，也许对你说了很多句谎话，可她每次的言不由衷背后，都藏着对你深深的爱。今天#母亲节#，转发这条微博，说出你的爱。
奇迹 奇迹 ——
我看了三遍，我们还有什么理由不幸福呢？（很强的一女人，让人佩服！）
首先说，如果我也是她那么残废，我做不到
亲爱的妈妈，我敬佩您——
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日本妈妈的十条家训
1、必须对见到的人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。
2、公共场合（除了可以放开玩儿的地方以外）说话音量控制在不让第三个人听到。
3、不愿意告诉爸爸的事情，你可以只告诉妈妈；不愿意告诉妈妈的事情，你可以只告诉爸爸。但是不能对两者都不说。
4、不许撒谎骗人，否则你会失去朋友家人最宝贵的信任，让你后悔一生。
5、如果不能避免打架，不许用工具和牙，也不许戳眼睛，除此以外可以狠狠的打，而妈妈则希望你能打赢。
6、掉在地上的硬币可以拣起来拿回家积攒起来，但是钱包却不能据为己有。
7、别人真诚款待你吃东西，如果你不喜欢的话可以说“我吃饱了”，但是绝对不能说“很难吃”。
8、任何食物和东西都是有生命的，绝对不能想吃就吃，想扔就扔。
9、必要时遵从集体和权威的意见，但是内心一定要保持自己的想法。
10、每个人都和他的名字长相一样都是不同的，用不着和别人比较。
但是，当你感觉到危险和有必要的时候，你可以无视对方，大声地喊叫，还可以撒谎，咬人，戳人的眼睛，偷东西，打坏任何贵重的东西，你听说过的任何规矩都不用遵守，因为你的生命比什么都重要。
我掐指一算，你今天大概又吃错晚餐了
编者按
不要把吃晚餐这件事情想得太simple，
搞不好专注晚餐数十载的你正在吃出大毛病！
问题1：以为晚点吃饭就很有都市节奏？
结果——尿结石
人体的排钙尖峰在晚餐后的4~5 个小时。如果晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。尿液不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，很容易沉积下来慢慢形成结石。
问题2：吃顶了，顶到脑子了吧？
结果——老年痴呆
晚餐吃太饱，睡眠时消化器官仍在工作，大脑不能休息，脑部的血液供应不足，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时经常饱餐的人，老年后有20% 以上的几率会罹患老年痴呆症。
问题3：不看热量真是作死
结果——脂肪肝
晚餐热量太高，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，容易形成脂肪肝。
问题4：爱重口味，不爱清淡
结果——冠心病
晚餐吃了太多肉食，睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因。
问题5：别一顿撑死啊
结果——糖尿病
晚餐过饱，会刺激胰岛素大量分泌，容易造成胰岛负担加重，加速老化，诱发糖尿病。
问题6：忧伤的粑粑，肠子里独舞
结果——肠癌
晚餐吃得过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加发生肠癌的风险。
苦逼的都市小白领请往这儿看——
如果你不能保证自己不做加班狗，至少能做到按照这个节奏进食：
8 点吃：一碗粗粮豆粥+250克蔬菜+ 水果
9 点吃：一个水果+ 一杯酸奶
10 点吃：一杯酸奶
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】妈妈这一辈子，也许对你说了很多句谎话，可她每次的言不由衷背后，都藏着对你深深的爱。今天#母亲节#，转发这条微博，说出你的爱。奇迹 奇迹 ——
我看了三遍，我们还有什么理由不幸福呢？（很强的一女人，让人佩服！）
首先说，如果我也是她那么残废，我做不到
亲爱的妈妈，我敬佩您——
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日本妈妈的十条家训
1、必须对见到的人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。
2、公共场合（除了可以放开玩儿的地方以外）说话音量控制在不让第三个人听到。
3、不愿意告诉爸爸的事情，你可以只告诉妈妈；不愿意告诉妈妈的事情，你可以只告诉爸爸。但是不能对两者都不说。
4、不许撒谎骗人，否则你会失去朋友家人最宝贵的信任，让你后悔一生。
5、如果不能避免打架，不许用工具和牙，也不许戳眼睛，除此以外可以狠狠的打，而妈妈则希望你能打赢。
6、掉在地上的硬币可以拣起来拿回家积攒起来，但是钱包却不能据为己有。
7、别人真诚款待你吃东西，如果你不喜欢的话可以说“我吃饱了”，但是绝对不能说“很难吃”。
8、任何食物和东西都是有生命的，绝对不能想吃就吃，想扔就扔。
9、必要时遵从集体和权威的意见，但是内心一定要保持自己的想法。
10、每个人都和他的名字长相一样都是不同的，用不着和别人比较。
但是，当你感觉到危险和有必要的时候，你可以无视对方，大声地喊叫，还可以撒谎，咬人，戳人的眼睛，偷东西，打坏任何贵重的东西，你听说过的任何规矩都不用遵守，因为你的生命比什么都重要。
我掐指一算，你今天大概又吃错晚餐了
编者按
不要把吃晚餐这件事情想得太simple，
搞不好专注晚餐数十载的你正在吃出大毛病！
问题1：以为晚点吃饭就很有都市节奏？
结果——尿结石
人体的排钙尖峰在晚餐后的4~5 个小时。如果晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。尿液不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，很容易沉积下来慢慢形成结石。
问题2：吃顶了，顶到脑子了吧？
结果——老年痴呆
晚餐吃太饱，睡眠时消化器官仍在工作，大脑不能休息，脑部的血液供应不足，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时经常饱餐的人，老年后有20% 以上的几率会罹患老年痴呆症。
问题3：不看热量真是作死
结果——脂肪肝
晚餐热量太高，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，容易形成脂肪肝。
问题4：爱重口味，不爱清淡
结果——冠心病
晚餐吃了太多肉食，睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因。
问题5：别一顿撑死啊
结果——糖尿病
晚餐过饱，会刺激胰岛素大量分泌，容易造成胰岛负担加重，加速老化，诱发糖尿病。
问题6：忧伤的粑粑，肠子里独舞
结果——肠癌
晚餐吃得过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加发生肠癌的风险。
苦逼的都市小白领请往这儿看——
如果你不能保证自己不做加班狗，至少能做到按照这个节奏进食：
8 点吃：一碗粗粮豆粥+250克蔬菜+ 水果
9 点吃：一个水果+ 一杯酸奶
10 点吃：一杯酸奶
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