艾克出装:别把热水袋丢掉，因为热水袋能敷掉三种病

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别把热水袋丢掉，因为热水袋能敷掉三种病

 

热313501266553 2011-01-24 11:35  古方养生堂 收录于2011-01-25    
  

别把热水袋丢掉，因为热水袋能敷掉三种病：

1.敷背止咳-背部膀胱经、督脉；

2.敷颈催眠-后颈部要眠穴、大椎穴；

3.缓解疼痛(受伤24小时肿胀逐渐好转时每次20分钟，每天1-2次可促进血液循环，消肿活血)。   

        用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好。或者用电热水袋加热好后，套上薄毛巾。

        敷背止咳：将热水袋敷于背部，可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，可以起到止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处，对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其有效。

        催眠作用：睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到双手渐渐发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错的效果。

        缓解疼痛：在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷疼痛部位，每次20分钟左右，每天1-2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒、活血通络的作用，并减轻局部肿痛。

        其他热敷的方法也可以使用热水袋。

        热水袋比传统的热毛巾好在持续时间长，不像热毛巾容易变冷，需要不断重复浸热水弄热，省去很多麻烦。

        比如睡觉前用热水袋敷在颈部，可以靠在枕头上看会书听点音乐，也可以躺下闭目冥想暖和被窝，然后拿开热水袋就可以直接睡觉了。


   
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