色彩风景水的技法:新年你的Revolution是什么？ ----十个值得尝试的2011年Life Revolution

新年你的Revolution是什么？

----十个值得尝试的2011年Life Revolution

By Henry

新年你的Revolution是什么？

再此分享一些自己2010年尝试的一些积极有效的Life Revolution。并积极寻求2011年新的更Challengeable的尝试。

1. 尝试成为一个素食主义者

健康方面，一天吃一个汉堡将使死亡几率上升三分之一，肉类带来各种高血压，高血脂等疾病。为了肉食，全球每年在恶劣的工厂农场环境圈养超过千万只动物，他们的一生就为了人类的口福，多么残忍。在环保方面，肉食比所有的交通工具——汽车、火车、飞机、公交车、小船这些所有加在一起——排放出更多的废气。牛肉产业使用的水资源，是用水最多的植物产业的一百倍。如果尝试素食，每日的开销至少会减少一半到1/3，更利于你的个人理财。

为了健康，为了更好的财务状况，为了环境，为了那些动物，还有什么阻止你去尝试成为一个素食主义者呢？如果不能做到完全素食，2011年至少值得尝试每周固定几天素食日，慢慢往上累计，首先去除红色，经过加工的肉类，这是破坏环境和你的健康的主要罪魁祸首，就是红色的、经过加工的肉类，从猪肉开始，到鸡肉，牛肉，逐渐舍弃，最后只剩下一些新鲜、并非过渡捕捞得到的鱼类，然后把肉类省下来的钱买更为环保和健康的有机蔬菜水果，更精良的饮用水。我认识的以色列素食旅行者像我介绍了以色列的素食环保组织，在他们看来，素食主义就是一种生活方式，积极对待自我以及身边的环境，以及更加健康的身体以及心灵。

2. 尝试更多样化的旅行方式

2010年全年我去了五个国家，对于旅行的感悟有四点：1.）不要去名胜古迹。2.）不要说你已经够省钱了。3.）不要依靠Lonely Planet等任何旅行书。 4.）开始使用Couchsurfing, Hitchhiking, Working Holiday，Home Swap等更多样化的旅行方式。

在地图上找一个没有人去的国家，再在那个国家找一个没有人去的城市/村庄，然后去那像“当地人”一样生活，你需要找一个工作来养活自己，需要习得他们的语言，需要换一个角度看待彼此的文化认同，并处理自己内心的孤独感，这个过程不甚容易，但却是非常值得的。

我一直觉得人生是需要一段自我放逐的，或者说流浪，这固然不是常态，但却是成长必不可少的一个过程。

3. 每周尝试一个Mission Impossible

这是我像所有人推荐的立刻改变自己生活立竿见影的方法。

从二月份起我开始每周五定一个Mission Impossible然后在周六周日完成，内容常常是去北京我还没有去过的地方，或是开始学习一门摸不着头脑的课程，或者一个从来没有勇气尝试的新鲜事，在这个过程中，有很多不是那么好的东西，但也有很多有益的尝试，比如：

我骑自行车穿越了长安街，环绕了二环三环并给每一个桥拍了照片，甚至骑自行车去了长城，我发现了一些有趣的胡同，可以晒太阳加野餐的公园，以及Time Out Beijing每周推荐的派对，酒吧，餐厅和咖啡馆，从箭扣，黄花城，慕田峪，到司马台，金山岭，山海关，亲自在非八达岭居庸关的每一段古长城上带着红色的大墨镜拍了照片，最后颤颤巍巍还尝试了蹦极，学习方面我学会了自由泳，尝试了攀岩，皮划艇和瑜伽，学习了两个月的柔道课程和一个月的跆拳道，两周的莎莎舞，并上完了两周的法语入门课程。

好多人抱怨生活无趣，但再绝望的生活也得自己寻找乐趣，Alein De Bottom在《旅行的艺术》中写道最后说，最高境界的旅行莫过于在房间内旅行，在我看来，如何把旅行中习得的那份对于世界的好奇心用在日常生活中，你的生活绝对不会无聊。

所以在你的Moleskine最后一页写上标题，不管是Mission Impossible还是Dream List，每周一个去实现它，你会很快发现生活的巨大改变。

4. 举办OHP（Open House），欢迎陌生人到你家

2010年我在北京的公寓住了不到三个月，最后几乎要被房东赶出来。多亏Couchsurfing，三个月我和我的无敌室友Host了快20个国家的四十多名旅行者，并在卫生间的墙面上收集到了13个语言的“请不要把手纸扔到马桶里”，还为每个旅行者照了彩色大墨镜照片贴在墙上。这算是2010年最宝贵而有趣味的经历了，我最喜欢的一个评论是I met Henry ON THE STREET so I got a place to stay at night…or His house is just like an international refugee camp but thanks for letting me stay…

传统文化告诉我们不要和陌生人说话，但couchsurfing的经历告诉我们不仅要多和陌生人说话，还要把陌生人带回家里睡觉:P，哪怕你做不到，你也可以每个月固定几天作为Open House Day，定一个有主题并发带Dressing Code的邀请函，认识的不认识的都能来家中狂欢到天明，相信我，这会是你做过最有趣最有趣的事情。

5. 每天阅读一本书，每个月上一门开放性课程

虽然中国的大学教育如此恶心，但我们不能因此就停下我们学习的脚步，每天阅读一本书，每个月上一门开放性课程，哪怕每天都的书只不过翻了目录，每个月学的开放性课程只是读了Syllabus，每年365本书+12门课程的学习，这你已经和别人拉开一大截距离了。

关于读书，要读经典，关于开放性课程，要上最脱离实际最赚不到钱的课程，关于这些我之前写了太多东西了。

6. 简化生活，学会和自己相处

如果可能的话，不要使用QQ和MSN，把Gmail里自动登录的Gtalk关掉，把手机调成静音模式每天晚上查看一次回复所有必要的未接来电和短信，每周末查看一次校内FB告诉世界此人还健在，顺别看看Google Reader确认这个世界仍然在正常运转。

看评分9.5以上的经典影片，而不是追逐每周票房榜上的商业影片，把服装替换为更简单的无印良品而不是追逐变换莫常的时尚，一个意大利朋友给我关于购物的建议就是，you have to be your fashion，在压力面前你需要找到让自己舒服的那一个点，然后一切就都迎韧而解了。

这样做一个月后你会掌握时间管理和经历管理的关键所在，并学会如何和自己相处。

让后你的QQ和MSN帐号会逐渐荒芜，你的时间和精力会集中在更为重要的事情上面。

7. 注册健身俱乐部的会员卡

健身房卡不要选贵的，要选实用的，比如中体倍力价格三倍的卡用完我觉得远不如北外后街韦伯来的实在。

去健身房健身，去公园长跑，骑自行车，或者每周去北外游泳池游泳，这不仅对你的身体有益，让你的学习和工作更有效率，更高一层的好处在于心灵的滋养，在运动过程中学会和自己对话以及反思，获取长期不断的节奏，这是很重要的，关于这些，村上村树的养生宝典跑步之书给了我们更多的见解。

8. 注册一个Flickr账户并买一个好一些的相机

2010年主要用了一台120胶卷长城的双反，一台120胶卷的Holga，一台海鸥的135胶卷单反，一台Pentax的数码单反，回家把相机拍成一排老妈狂训，怎么买这么多乱七八糟的玩意。

2010年杂七杂八拍了20多个G的照片，2011年的计划是无论如何2011年照片量要翻倍，我认为人人都应该是一个好的摄影师。拍照片是培养对于细节的态度最好的方法。

2010年对我来说最好的休息方式就是打开Flickr的幻灯片，让后Discover那些精彩的上传。如果你喜欢相片中的世界，一年几十美金的Flickr Pro账户非常值得投资。

9. 尝试禁食（Fasting）

八月份和斋月的穆斯林尝试了几周的把斋，Fasting让我学习到了如何克制自己的欲望并和自己的内心对话，让我觉得这是一个有益的尝试，2011年的斋月有望我还会继续尝试fasting。

把fasting的有益经验利用在每个月的生活中就在于像素食主义一般可以把几天固定为fasting日，规则就是日出就不进食，一直到日落才进食，这便于身体排毒，也便于心灵排毒，这真是一个很棒的想法。

10. 学习一些生存技能和赚钱的本领

比如去考一个潜水救援员的证书，去学习如何在沙漠中取水，如何修理自行车/拖拉机/汽车，如何快速爬到一个椰子树上取到新鲜椰子，如何在荒漠中用星星辨认方向，如何用猎枪打到快速奔跑的羚羊和小白兔，如何做一个木头架子铁皮桶啥的，如何在酒吧勾引异性，如何用不同口音讲英文，如何充满想象力的烹调食物，辨认不同国家假币，快速通过各国边界，如何定便宜机票，如何在机场舒舒服服的睡觉，如何藏巨额美金，如何消尸灭迹，如何装大款名流混入迪拜五星酒店等等等等更实用的东西。

书本不是全部，这些东西在实战中真的很重要。