自己找施工队装修好么:折手指可提神又醒脑

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 16:49:37

折手指可提神又醒脑

 

    折手指可提神又醒脑,专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。

 

　　折指法：即双手相互将各个手指向内折弯，再轮换着将手指向后扳的动作，每天坚持早晚各做一遍，每遍数十次。

 

　　夹指法：即双手互夹手指。此法主要是在手指与手掌相连处发力，每夹紧10次左右后，变换左右手的上下位置，反复进行。

 

　　揉捏法：在坐、立、卧的空闲时间，可用双手拇指和食指轮换着对各指进行揉捏，每次揉捏数十次，这样可以起到按摩手指及健脑醒脑的作用。

折手指可提神又醒脑 常摩面提神又醒脑 春季常摩面　提神又醒脑 春季常摩面　提神又醒脑xxx 按揉中指可提神醒脑 办公室七色瑜伽可提神醒脑 办公室七色瑜伽可提神醒脑 提神醒脑 提神醒脑 提神醒脑 转发：选对时间喝咖啡 提神醒脑又健康 敲打手心刺激劳宫穴可提神醒脑 专家提示酸梅汤可提神醒脑解春困 按揉中指可提神醒脑『图文』 健康饮茶攻略：白天适宜喝绿茶可提神醒脑 健康饮茶攻略：白天适宜喝绿茶可提神醒脑 夏天宜喝淡茶水可补充体液提神醒脑 夏天宜喝淡茶水可补充体液提神醒脑 夏天宜喝淡茶水可补充体液提神醒脑 夏天宜喝淡茶水可补充体液提神醒脑 盛夏时节多吃“醋”可提神醒脑 盛夏时节多吃“醋”可提神醒脑 上班族按揉中指可提神醒脑cc 提神醒脑穴