九乡新闻网自制火药枪:得了糖尿病还能喝蜂蜜吗？ - 血糖120
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 03:08:58
得了糖尿病还能喝蜂蜜吗？
提问者：悬赏健康币：0提问时间：2010-3-30 18:20:00
得了糖尿病还能喝蜂蜜吗？
得了糖尿病是不能喝蜂蜜的首先禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖，蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯，土豆，藕等；最好也不要饮酒。 可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米，小麦，白菜，韭菜，豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜，西葫芦，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使病情加重。如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等，它们能降低血糖，改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变，肾病有利。如鱼，奶，白菜，豆类以及青菜，芥菜，甘蓝，青椒，鲜枣等。 此外，南瓜，苦瓜，洋葱，黄鳝等对病人多饮，多食，多尿症状有明显改善作用，有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
提问：糖尿病患者能食用蜂皇浆吗?
回答：事实证明，一切生命都离不开糖，糖是人们生活中不可缺少的食物。人一离开母体来到世上就和糖结下了不解之缘！因为母亲的乳汁里就含有乳糖；每天吃的米、面、水果、蔬菜里面都含有糖。糖是人体的必需燃料，人体各组织、器官都在依靠糖氧化后产生的热量来维持活动，如呼吸、循环、泌尿、消化以及体温等都需要糖。糖这种人体必需的燃料，是人体能量的主要来源，人体活动的能量大约有百分之七十是靠糖来供应。可以说，没有糖，人的活动及生命就无法维持。但人体摄人的各种糖类并不是被直接吸收利用，除葡萄糖外，无论哪一种糖都必须在体内转变成葡萄糖，通过氧化，放出能量被机体利用。所有的组织器官都需要完全依靠葡萄糖提供能量，如大脑每天需要一百多克葡萄糖；心肌不停地工作，更需要葡萄糖补偿能量的消耗。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，特别是果糖较之葡萄糖能更好地为糖尿病患者所接受。果糖不受胰岛素作用的影响，有利于糖尿病患者能量的补充。用纯果糖作糖尿病孕妇患者口服试验，显著降低了致命患者的死亡率。研究还表明，肝脏在血糖平衡中占有极重要的地位，是维持血糖恒定的重要器官，它可以根据体内血糖浓度的高低，将进人体内的葡萄糖合成肝糖原贮存，也可以将肝糖原分解为葡萄糖输入血液内，以此调节血糖的浓度。蜂蜜所含的营养成分对肝脏有良好的保护和营养作用，能使肝脏在糖代谢中更好地发挥作用。同时，蜂蜜中含有丰富的酶类和各种维生素，能促进人体代谢正常进行与维生素营养成分的补充，对糖尿病患者是有益的。所以，糖尿病患者适量服用蜂皇浆，对糖尿病患者是有益的。特别是食用含果糖量较高的蜂皇浆(如刺槐蜜)，是比较适合糖尿病人的，防治效果会更好。但必须指出的是，以上所述都是指天然成熟蜂蜜。而我国目前生产的天然成熟蜂皇浆非常少，糖尿病患者在购买和食用时务必十分慎重，并严格遵医嘱行事。