脱发和肾虚有关吗:送给小朋友的——木瓜奶昔

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:56:35

送给小朋友的——木瓜奶昔

茶饮，果蔬 2010-07-16 13:20:10 阅读346 评论43   字号：大中小 订阅

 孕妈咪和小朋友都是需要保护的对象，所以有了给孕妈咪的菜菜，再来送给小朋友一款很天然的自制奶昔。您可千万别又看到木瓜想，没有办法呀！我得让我家小公主帮我分担着吃些，坏了怪可惜的。我家那小千金对直接吃木瓜不是太感兴趣，但对加了酸奶后的木瓜奶昔喜欢的，做法是超级超级的简单，简单的我都有点不好意思发上来，不过考虑到小朋友会喜欢，俺就豁出去了。

这款木瓜奶昔只用到了酸奶和木瓜，所以一岁以上的宝宝就可用食用了，酸奶含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，还可以促进消化。木瓜富含17种以上氨基酸，钙，铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。不过还是建议妈咪们根据孩子的情况而定哦！

                                     木瓜奶昔

原料：木瓜1个半，原味酸奶400克。（这个搭配刚刚好）

制作过程：

1，木瓜对切，去籽，用勺子把木瓜瓤挖出来。

2，把木瓜瓤放入搅拌机加入酸奶，搅打30秒即可。

这么简单就不上过程图了哈！

  

 

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