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幼儿健康知识  本文来源  送 给 小 朋 友 及 家 长 们
前   言作为一位家长，我衷心的希望天下所有的孩子都能远离病痛，健康快乐的成长。
随着孩子一日日的长大，我及我身边的家长们都开始出现各种各样的苦恼。因为苦恼，于是我和其他的家长一样，通过网络，通过交流，通过书籍去为自己解答心中的问题。慢慢的，我形成了收集文章的习惯。
开卷有益！
当你用心的看完这一百多页的文章，当你用心去体会写下这些文字的家长们的心情，那么，不管他们说的对你有多少帮助，你总能在其中得到一些启发……
因为这些文字都是一些妈妈转载或发自内心的一些感想。或许有不少地方不少观念不少所谓的理论未必正确，但作为一种借鉴，我们依旧应该感激！
希望，当家长们看完了这100多页的文字，能够得到一如我现在的想法：爱我们的孩子，给予他们适当的爱，适当的自由，适当的期望。然后，随他们自己去走属于他们自己的路吧！   
索  引一、保健
1、 高热惊厥??????????????????????????????????????4
2、 宝宝为何炎夏总感冒？??????????????????????????5
3、 便血??????????????????????????????????????????5
4、小儿日常疾病的处理????????????????????????????5
5、发烧可合用抗菌素的指征????????????????????????8
6、腹泻勿滥用抗生素??????????????????????????????8
7、关于鼻炎??????????????????????????????????????9
8、关于儿童牙齿的帖??????????????????????????????10
9、孩子出麻疹别急于退烧??????????????????????????10
10、孩子感冒 中医有奇招??????????????????????????11
11、孩子咳嗽的原因及处理方法?????????????????????12
12、咳嗽的药方???????????????????????????????????12
13、滥服抗生素，易食欲不佳便秘???????????????????13
14、滥用抗生素的恶果——抗生素肠炎???????????????13
15、滥用抗生素的危害?????????????????????????????14
16、秋冬季节孩子感冒的护理???????????????????????15
17、如何区分小儿肺炎与感冒？?????????????????????15
18、如何让入托的孩子少感冒???????????????????????16
19、如何使用抗生素???????????????????????????????17
20、生活中常见的无效用药?????????????????????????18
21、退烧不当的问题???????????????????????????????18
22、小儿便血应想到什么???????????????????????????19
23、小儿感冒少吃鸡蛋?????????????????????????????20
24、小儿感冒时要注意合理用药?????????????????????20
25、小儿家庭常备药???????????????????????????????21
26、小儿咳嗽及防治???????????????????????????????21
27、小儿慎用的常见感冒药?????????????????????????23
28、小孩打喷嚏不一定是感冒???????????????????????23
29、中医观点——发烧?????????????????????????????24
30、小儿日常不可用的药???????????????????????????25
二、亲子阅读
1、关于亲子阅读的一些体会（论坛妈妈）?????????????28
2、早期阅读是通往天才之路的阶梯??????????????????29
3、关于亲子阅读??????????????????????????????????30
4、[编译]评价知识性读物的七个标准?????????????????
5、2003最具阅读价值的十本少儿读物????????????????
6、从理解到自由??????????????????????????????????
7、关于亲子阅读的一些体会????????????????????????
8、教宝宝识字的4妙招????????????????????????????
9、教宝宝语言的五大误区??????????????????????????
10、培养孩子观察力六大指针???????????????????????
11、启发幼儿自然观察的4个小点子??????????????????
12、曾经是特困户的我来推荐几种“偏方” ???????????
13、关于选书标准??????????????????????????????????
三、生活常识
1、46个不可不知的生活小常识??????????????????????????
2、皮肤科偏方?????????????????????????????????????????
3、生活中自我防卫的一些习惯??????????????????????????
4、这些蔬菜不能搭配吃????????????????????????????????
5、男士应吃的12种健康食品????????????????????????????
6、为你开出三十种健康菜单????????????????????????????
四、儿童心理
1、60秒后，请妈妈息怒?????????????????????????????????
2、家庭性教育范例－最可怕的一关???????????????????????
3、粗养细养,更多的是物质层面???????????????????????????
4、当家长不烦????????????????????????????????????????
5、对付不同的坏脾气有不同方案???????????????????????
6、孩子不宜太早玩的10种运动????????????????????????????
7、孩子没问题，妈妈要反省????????????????????????????
8、孩子这么做是一种试探????????????????????????????
9、教会孩子认识自己的身体????????????????????????????
10、教养儿女的七个金科玉律???????????????????????????
11、解读孩子的调皮捣蛋????????????????????????????????
12、可以让宝宝在玩中认识汉字??????????????????????????
13、《倾听孩子》文章节选??????????????????????????
14、情商别解??????????????????????????????????????????
15、如何对待天分高的孩子的教育问题????????????????????
16、如何教孩子说话???????????????????????????????????
17、如何培养会生活懂生命的孩子?????????????????????????
18、说服还是贿赂??????????????????????????????????????
19、小儿日常行为准则??????????????????????????????????
20、有关早期孩子想象力培养的一点学习体会??????????????
21、早期教育学习以快乐为主????????????????????????????
22、中外知名教育专家的60条教子建议???????????????????
23、专家推荐10岁前应做32件事?????????????????????????
24、做个守护妈妈????????????????????????????
25、专家解析孩子为什么编瞎话????????????????????????????
五、幼儿园
1、发给幼儿园的贴
2、给幼儿园老师的信
3、入园心理准备
4、小儿入园高  热  惊  厥
虽然高热惊厥不是宝宝常见的病症，但大多数父母遇到此，就只会不知所措了。高热惊厥是指宝宝在呼吸道感染或其他感染性疾病早期，体温升高>39℃时发生的惊厥，并排除颅内感染及其他导致惊厥的器质性或代谢性疾病。
各年龄期(除新生儿期)宝宝均可发生，90%的高热惊厥发生于6月～3岁，6月前发病占4%，3岁后发病占6%，平均发病年龄为18～22个月。
表现多于高烧(体温39℃以上)出现不久，或体温突然升高之时，发生全身或局部肌群抽搐，双眼球凝视、斜视、发直或上翻，伴意识丧失。可停止呼吸1～2分钟，重者出现口唇青紫，有时可伴有大小便失禁。
一次热病过程中发作次数仅只一次者为多。历时大约3～5分钟，长者可至10分钟，宝宝突发惊厥时,宝宝侧卧或头偏向一侧,立即使宝宝侧身俯卧，头稍后仰，下颏略向前突，不用枕头。或去除枕头，让宝宝平卧，头偏向一侧。这样的体位，舌根不会阻塞呼吸道，呕吐也不会引起窒息。切忌在惊厥发作时给宝宝灌药，否则有发生吸入性肺炎的危险。
●保持呼吸道通畅
解开衣领，用软布或手帕包裹压舌板或筷子放在上、下磨牙之间，防止咬伤舌头。同时用手绢或纱布及时清除宝宝口、鼻中的分泌物，保持呼吸道的通畅。
●控制惊厥
用手指捏、按压宝宝的人中、合谷、内关等穴位两三分钟，并保持周围环境的安静，尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。
●降低体温
在宝宝前额、手心、大腿根处放置冷毛巾，并经常更换；保持毛巾的温度不要过高，或将热水袋中盛装凉水或冰水，外用毛巾包裹后放置宝宝的枕部、颈部、大腿根处。50%酒精擦浴，使大静脉走行处如颈部、两侧腋下、肘窝、窝、腹股沟处皮肤发红，有利散热。(新生儿不宜用此法，否则易造成酒精中毒，使病情加重以致死亡，可用36℃～37℃温水浸浴降温。)注意宝宝的前胸、腹部、足心不能用酒精擦浴，以免对宝宝造成不必要的伤害。药物降温：安痛定肌注、口服APC，宝宝退热栓塞肛。
●及时就医
经过上述方法处理，即使宝宝惊厥已经停止，也要到医院进一步查明惊厥的真正原因。宝宝抽搐5分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较重，必须急送医院。就医途中，将宝宝暴露在外，伸直颈部保持气道通畅。切勿将宝宝包裹太紧，易使宝宝口鼻受堵，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。
《母子健康》爱心提示
●有过高热惊厥史的宝宝，家里应常备退热阿司匹林、泰诺等；在患感冒或其他热性疾病初期，父母应给孩子反复多次测量体温，一旦发热至38℃，就应立即口服退烧药物，以防体温突然升高，引起抽搐。
●高热宝宝，应绝对静卧，避免一切不必要的刺激。当体温过高时，头部给予冷湿敷，有条件者可用冰袋或冰枕置于头部，同时用冰水或30%～50%的酒精轻擦四肢，但不能擦胸及背部。若遇寒冷天气，在注意保暖的前提下，用温水或温酒精擦拭四肢，以防感冒加重而诱发肺炎。
●一般而言，使用物理降温方法较药物降温安全，副作用小，只要能够将体温降至38℃以下，就可避免惊厥的发生。
●高热宝宝口腔粘膜多干燥，易在此情况下受到损伤，引起口腔炎症。故应注意口腔保健，可用生理盐水轻拭口腔。
●宝宝高热时常处于嗜睡状态，此时父母要注意变换宝宝体位，并经常按摩背部、臀部，促进血液循环。
●如果宝宝能够进食，要及时哺喂母乳，较大儿童可给予流食，并鼓励多饮水，避免脱水。如果不能进食，则需鼻饲或静脉补液，应当遵医嘱而定。
宝 宝 为 何 炎 夏 总 感 冒？
夏天到了，天气那么热，可是为什么很多宝宝却还老感冒呢？这是怎么回事，有没有办法应该怎样预防呢？
这种所谓感冒，应该是热伤风。所谓热伤风是指在炎热的夏天，由于过热而患感冒。小儿皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差。在炎热的夏天，小儿的毛细血管始终处于开放状态，汗毛孔也始终处于开放状态，敞开散热，当受到冷风刺激，汗毛孔突然闭合，但是开放的毛细血管没能及时收缩，血流的速度仍然快，最终导致小儿感冒；另有一种情况是，遇冷后，汗毛孔没有及时关闭，仍然向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢，使皮肤抵御病毒和细菌的能力下降，导致小儿感冒，甚至患气管炎，肺炎。总的来说，热伤风的诱因仍然是受凉。
预防方法是适当降低环境温度，不要让环境温度大于小儿的体表温度；室内外温差要控制在7摄氏度左右；不要让小儿从热的环境突然到凉的环境，如进商场等；不要让小儿在电风扇前或空调通风口前久留
便   血
消化道出血经肠道排出后，粪便带血或全血便，颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道(小肠、结肠、直肠、肛门)出血，大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道(食道、胃、十二指肠)出血，大便往往呈柏油样。
(一) 病因
便血一般分为鲜血便、柏油样便和隐血便，现将常见病因分述如下。
1 鲜血便 一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门，大便颜色鲜红或暗红，可混有粘液和脓血。常见疾病是：痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血；肛裂便血量少，但肛门疼痛较剧。直肠息肉出血，便血量不大，血液附在大便表面，有时粪便变细呈条状或有压迹。痢疾便血呈脓血便，便次多，伴左下腹痛。
2 柏油样便 即黑便。上消化道出血未呕出，血液在肠道内停留时间较长，血液中的血红蛋白与肠内的硫化物结合成硫化亚铁，硫化亚铁使大便发黑而发亮，像柏油一样。出现柏油样便，表明出血量已经达到60毫升以上。但要注意某些食物、药物可以使大便发黑，用大便隐血试验可以鉴别。
3 隐血便 凡小量消化道出血不引起大便颜色改变，仅在化验时大便隐血试验阳性者，称为隐血便。所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便，常见胃溃疡、胃癌。
救护措施
救护措施与呕血基本相同。安静卧床，减少活动，观察出血量，适当使用止血药，发生晕厥、休克及时送医院急救。
小 儿 日 常 疾 病 的 处 理
一、感冒
（一）病理：90％是病毒导致的，用抗生素治疗无效；10％是细菌导致的，用抗生素治疗有效。因此，不要一感冒就给孩子吃抗生素。
（二）病因：受凉、疲劳、精神不舒畅、营养失衡。1.受凉：温差过大时要注意增、减衣服。2.疲劳：带孩子玩要适度，不要让他兴奋过度，如周末连玩两天，周一就很容易感冒。一定要保持其生物钟正常运行。3.精神不舒畅：众所周知，孩子在幼儿园易患感冒，重要原因就是孩子有时可能心情不舒畅。可以适当给老师送礼，这不要不好意思，只要能使老师关注、关心自己的孩子，该送就一定要送，孩子最重要！4.营养失衡：青岛的儿童百分之百营养不均衡。2岁之后，应以粮食为主食，并多吃新鲜蔬菜，不能过多地吃酸性食物（肉、海鲜等），不然容易上火，致使抵抗力下降。
（三）传播途径：以空气传输为主（因此不要带孩子逛超市，家里要常通风——即使是冬天），与物品密切接触为辅（因此要注意卫生）。
（四）症状：发烧，卡他症状（流清涕、鼻塞、打喷嚏），咽痛、口腔溃疡、咳嗽，皮疹，剧烈哭闹，没精神，急性喉炎（常伴有犬吠样咳嗽，注意，不是常见的声音清亮的咳嗽，而是类似狗叫的低沉的咳嗽，同时可能喉头水肿，呼吸困难，必须马上就医）。一定要学会观察不同症状。
（五）治疗：对症治疗（缓解症状）、对因治疗（抗病原体）、支持疗法（精神、饮食）。
1.对症治疗（缓解症状）
退烧：世界上最有效的儿童退烧药只有两种——扑热息痛（对乙酰氨基酚）、布洛酚。市面上各类儿童退烧药，都含有这二种成分之一，因此与其吃别的药，不如直接吃它们。扑热息痛——10毫克/公斤体重.次。市售的每片500毫克。例如，20公斤体重的儿童每次可服0.4片。布洛酚——7毫克/公斤体重/次。
减轻其他症状及退烧：小儿新、泰诺、百服宁、护彤小儿呋麻液。
38度出头时，就应吃退烧药，因为孩子吸收还需要半小时多；如有抽风病史，最好37度5时就开始吃，因为体温上升阶段就可能出现抽风，且易复发）。
先给孩子吃半块饼干或少量稀饭，再喂药，效果比空腹或满腹要好得多。
退烧针的副作用大于所有的退烧药，因此能不打就别打。
高热时，可给孩子洗个温水澡，15分钟后体温可降1度。方法：关好门窗，不留穿堂风，陆续加入温水，洗15～20分钟。如果给孩子喂药不难，可先喂药再洗澡；反之，孩子哭闹不肯吃药，则先洗澡再喂药。
高烧持续不退时，可交替吃扑热息痛、布洛酚。注意，一定要交替间隔着吃，吃一次扑热息痛，再吃布洛酚，再吃扑热息痛……这样可减少二者的副作用。3岁以下小儿最好不用扑热息痛；原有肝、肾功能不全者应避免使用。另外，在服用含扑热息痛合成剂时，必须事先详谈说明书，弄清剂量再服，并应注意避免同时服用两或三种扑热息痛复合制剂，以防服用过量。尽管扑热息痛可能导致严重的肝、肾毒性反应，但发生率是相当低的。因此，在提高警惕的基础上，不超量、不久服，它仍是比较安全的药物之一，不必矫枉过正
清开灵也是种很好的药，推荐。清开灵＋扑热息痛，这种组合疗效也很好。
孩子感冒鼻塞时，可滴护彤小儿呋麻液，能很快解除鼻塞症状，使之得以正常入睡。
止咳：清咽、糖浆、含化片
止咳可吃灵贝糖浆、急支糖浆，效果比各类批把液好。也可吃儿童医院自配的化炎四号。
联邦止咳露：这是强效止咳药，仅在孩子咳嗽非常厉害时可考虑用，且病好后应立即停用，因为它的副作用很大。
2.对因治疗（抗病原体）：中药抗病毒能力比西药强，适合病毒性感冒。
（1）风寒感冒：（症状）发热轻、畏寒重、流清涕、大便不干。用药：荆防冲剂；或用姜片、带根的葱白、白菜根、红糖煮水喝。
（2）风热感冒：（症状）发热重、畏寒、口干、咽疼、小便黄、大便干。用药：银翘解毒冲剂；苦甘冲剂；清开灵（疗效很好）。
（3）暑湿感冒 症状：发热不高、微汗、头昏、无精神，夏天多发。用药：霍香正气水。不过这种感冒对小儿而言不易辨别，一般还是风寒、风热感冒。
中药用药方法：吃中成药，可比说明书的剂量加大一倍用（胖孩子还可适当多吃点），这是因为非处方药说明书上标的剂量的安全范围较大，加量吃不会有问题，且病好得快。
抗生素用法：多数感冒的初期不应使用抗生素，如果2～3天后继发细菌感染（咳嗽重、高烧不退），才可考虑使用；如果感冒初期去医院化验发现白细胞升高、扁桃腺化脓，可考虑用抗生素。用抗生素的疗程要用足，且病愈后要再用两天以巩固疗效。
抗生素选用的次序：首选青霉素类的安奇、阿莫先，副作用小；次选头孢拉定，副作用中等；还不见效才考虑选用红霉素类的罗红霉素、阿奇霉素，副作用大。
药物剂量计算：安奇，20～40毫克/公斤体重.天。例如：20公斤的孩子为400～800毫克/天，即3.5～7包/天，可分4次服用，每次服用1包（轻病）或2包（重病），不足但接近20公斤的，用药可接近20公斤的标准。
3.支持疗法（精神、饮食）多休息（非常重要），多喝水，适当吃维生素（鱼肝油含VA、D，复合VB，VC。复合VB和VC小儿每次吃半片，大孩吃一片，一次两次）饮食清淡（少吃荤的）。
常见并发症——
下呼吸道感染：气管或支气管感染、肺炎（发烧、咳嗽家中，喘痰）。
鼻窦炎：流黄鼻涕。可用护彤小儿呋麻液（若孩子不愿滴鼻子，可用鼻炎口服液或鼻窦炎口服液）加霍胆丸。
中耳炎：孩子的口、耳距离近，咳嗽易引发中耳炎。
咳嗽症状轻重的判别依据：夜里是否咳嗽。若夜里安睡，一般不要紧；若夜里也咳嗽，就可能是重症。
咳嗽久不愈：应拍胸片化验，看是否是肺炎、气管有异物、过敏性咳嗽（咳嗽变异性，哮喘），必要时可采用中西医结合治疗（青岛的中医儿童医院、海慈医院较好）。哮喘的中医疗效一般，应以西医治疗为主。
（六）预防
1.蹬被：可给孩子盖两床被子——上身特别是肚子盖一床，脚盖一床。这样，孩子蹬被就只会露出脚，肚子不会着凉。
2.外出：给孩子准备四层卡其布的坎肩，可以护胸背保暖，这比戴帽子还重要。注意，孩子的衣服必须是一层一层的，有穿脱层次，这样出入温度不同的地方时，可以随时穿、脱。不要只给孩子穿一件外套。
3.户外活动：1～2岁，每天活动1～3小时。注意，幼儿园一般是每天活动2小时，因此周末孩子回家后，不要在家里待两天不出去，要补足户外活动时间。
4.饮水。一定要足量，特别是在幼儿园时要告诉孩子喝水。不过也不能喝过量，对肾不好。
5.幼儿园：初次送孩子上幼儿园前，要有一个月的适应期，不要突然把孩子送去，会导致其心情不好，抵抗力降低。
6.空气流通：注意保持空气流通，即使是冬天也要定时开窗通气，孩子较小，可把孩子转移到另一间密闭的屋子，原来所在屋子通气后，再关窗把孩子带过来，以免孩子着凉。
7.卫生：感冒也可能通过密切接触感染，因此妈妈一定不要留长指甲，要勤洗手、换衣。
8.饮食：小儿一定不要过量吃高蛋白食品，不然易上火。
二、腹泻
（一）细菌感染性腹泻：可用抗生素消炎：黄连素（包糖衣的效果最好）、先锋霉素。：止泻：思密达。肠道益生菌补充：妈咪爱。注意：吃妈咪爱，必须与吃抗生素隔开3小时，而且要用凉开水或母乳送药，因为抗生素和开水都会杀死益生菌。腹泻时不要吃饮乐多、酸奶，不然会加重症状。酸奶：要喝瓶装的。不要喝超市卖的小方盒装的，里面有防腐剂、稳定剂，且益生菌都已被杀死，没营养。
（二）腹泻导致轻度脱水：症状：孩子一天拉4～5次，拉的水都来自血液里，尿量减少甚至消失，时间长了有生命危险）治疗：喝含盐1％的盐米汤或口服液盐。注意，一定要“少量多服”，就是每次少喝点，多喝几次，如每20分钟喝20毫升。如果一次喝多了，会全拉出来而无法吸收。
（三）重度腹泻：症状：高烧，精神萎靡，脓血便，大量水样便，尿少，口干，口渴。治疗：马上送医院。
三、其他常见病
1.肠套叠：2岁前最容易得，儿童医院每天都有病例一到多个。如果孩子间断性拉肚子，常撅屁股、弯身子，尖声哭叫，一会好一会不好，就要马上送医院。便血已属重症。这种病，轻的用空气灌肠就可治好，重的要手术将套叠的肠子复位，最重的导致部分肠坏死，只能手术切除坏死部分。
2.脑炎：头疼、剧烈哭闹，可能是脑炎。
3.心肌炎：玩一会就没力气要休息，经常叹气（注意，叹气是重要信号），脸色不好。
4.肾小球肾炎：反复感冒（4～8岁常见，可能是虫牙导致的）。
5.其他重病：反复感冒、脸色苍白或青紫或蜡黄、呼吸困难等。
六、补钙
纯乳品喂养的，一般不用补钙。
补钙的同时必须晒太阳以补充吸收钙的维生素D。
4岁以前的补钙公式：500－奶量（毫升数）＝每天要补的钙的毫克数。
哺乳期的母亲每天要补1200毫克的钙。
补钙必须依照医生指导进行，过量补钙也有副作用
发 烧 可 合 用 抗 菌 素 的 指 征
小儿感冒的主要症状有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有时可伴有呕吐和轻度腹泻。尤其周岁以内的患儿全身症状重，多为高热、不吃奶，甚至还有抽风等。看到这种情况，家长一定十分着急。那么，该怎样给患儿合理用药呢?以下几点，供使用时参考：
(1)不要急于退热。不急于给小儿退热有几方面的原因：①体温37.5～38℃为低热，38～39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。②不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。③退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(APC)，还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。④可酌情采用物理、药物降温。
(2)合理用药：小儿感冒不要随便使用抗菌素，应选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：①病毒灵(吗啉胍)，服用量按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。②板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。③金刚烷胺，每片0.1克，小儿用量按年龄折算，允许连续服药时间为3～5日，最长不可超过10日。④抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。⑤抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
(3)可合用抗菌素的指征：①服用抗病毒药物后仍不退热时。②防止6个月以下月龄婴儿发生继生性细菌感染。③血象检查白细胞总数明显增高。④经常患扁桃体炎者。⑤出现气管炎(咳嗽、脓痰)或肺炎征象者。
(4)应用抗病毒药、退热药、抗菌素时，应注意以下几点：①剂量不得过大，服用时间不应太久。②多喝开水，促进药物的吸收与排泄。③3岁以下小儿肝肾尚未发育成熟，故不宜使用扑热息痛。④小儿本人或其家族有解热类药过敏史者，勿用退热药。
腹 泻 勿 滥 用 抗 生 素
儿腹泻病是一组多病因，多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。目前国内腹泻治疗中滥用抗生素的现象已引起各方面的关注。
原因：正常人肠道有100～400种细菌，包括有益菌和有害菌。有益菌95%是双歧杆菌，有害菌如大肠杆菌，绿脓杆菌，金葡萄，肠球菌，白色念珠菌等，健康情况下它们并不致病。有益菌与有害菌之间相互制约，互相协调，维持正常微生态平衡，并且还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护机体的健康。如果一旦环境变化或长期应用抗生素，有益菌就被抑制，其数量急剧减少或消失，有害菌增多，肠内菌群发生混乱导致腹泻不愈及继发真菌性肠炎。
对策：(1)对于病毒性感染目前无特效药物，以对症处理为主，确诊为病毒性肠炎如轮状病毒肠炎，不必投用抗生素，其病程短，可以自愈。(2)细菌性腹泻中产生肠毒素而致病者，如产生肠毒素致病性大肠杆菌肠炎可不必用或少用抗生素。抗生素仅适合于侵袭性细菌感染，如志贺痢疾杆菌，空肠弯曲菌，沙门菌等。对于大便中混有粘液血便，大便镜检白细胞明显增多，伴有腹疼里急后重者需要用抗生素，轻型病人可选用黄连素，庆大毒素口服，重症者选用氟哌酸，氟嗪酸，环丙氟哌酸以及氨苄西林，多粘菌素等，顽固耐药的鼠伤寒沙门菌，可选用第三代头孢菌素联合丁胺卡那或环丙氟哌酸。(3)一旦出现肠道菌群紊乱或继发真菌性肠炎时，应停用护一素，给以微生态制剂如双歧杆菌活菌制剂，乳酸杆菌，粪链球菌活菌制剂，以便扶植肠道正常菌，恢复正常微生态平衡，抵御外来病原菌入侵。合并真菌性肠炎，还可加用制毒素口服。
关 于 鼻 炎
慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。因此，慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
此外，从中医角度来看，按不同证型应给予不同饮食调理，如实热证不宜吃羊肉，辣椒及饮酒等；虚证者不宜吃萝卜，宜食山药等；干燥性或萎缩性鼻炎，不宜食辛辣，燥热食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。
鼻炎患者日常生活应注意什么？答：（1）急性鼻炎：1，应注意多饮水。2，室内通风。3，发热时要适当休息，注意保暖。4，出门时需戴口罩。5，饮食宜清淡，易消化。6，使用发汗药物不宜太过。7，中药应轻煎，频饮。8，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。（2）慢性鼻炎：1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3，注意改善工作环境。4，注意气候变化，及时增强衣服。5，鼻塞时不宜强行擤鼻。6，不要用手挖鼻。7，经常保持心情舒畅。8，保持大便通畅。9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。（3）干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：1，适当参加体育锻炼。2，每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4，气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5，戒烟酒。6，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。8，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。（4）过敏性鼻炎：1，应尽量避免接触过敏原。2，采用正确的擤鼻方法。3，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4，加强身体锻炼。
鼻炎患者的饮食应怎样条理？答：（1）急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。（2）慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。（3）慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品。（4）干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
急性鼻炎应如何护理？答：急性鼻炎在一般情况下经治疗后几天便可痊愈，有的病人甚至未经治疗也可在几天后自愈。但是，我们必须注意，许多中耳炎，喉炎，肺炎，心肌炎，肾炎病人就是因为小小的感冒，也就是急性鼻炎引起。有的病人诉说，当患急性鼻炎时，及时去了医院，服了许多药，甚至抗炎药都用了，可是仍发生了并发症，这是怎么回事呢？
许多人往往认为得了感冒，服药治疗就行了，至于医生嘱咐的其他注意事项全没有放在心上。如值夜班因忙不好意思换班，事情多的仍到处奔波忙碌，这样一来，给有病的机体带来更多负担，使本来就易发生的并发症很快便表现出来。儿童尤易发生。为了促进感冒早日痊愈及预防并发症的发生，除药物等治疗外，还给予很好的护理。（1）患病时，应适当休息，多饮开水，进食易消化的食物。（2）鼻塞时，不可强行擤鼻，或捏住双侧鼻孔擤鼻，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。（3）若因受凉，受湿而患病者，可用生姜9克，大枣9克，红糖72克煮成姜糖大枣汤，以驱风散寒除湿。（4）若有内热者，可用大青叶，板蓝根，银花，贯众各30克，水煎服。（5）用食醋加水1倍稀释后加热，室内每次熏蒸2小时，买日或隔日熏一次。（6）10\%大蒜液，每天滴鼻3~5次，，每次1~2滴。（7）注意观察病人的呼吸，心率，体力等病情变化。
急性鼻炎与哪些原因有关？答： 急性鼻炎也就是我们通常所说的“感冒”，但又与流行性感冒有所不同。它是我们日常生活中遇到的最常见的一种疾病。那么它又是什么原因引起的呢？病毒是急性鼻炎的主要致病原，其中鼻病毒和冠状病毒为主要致病病毒。若机体因各种诱因而致抵抗力下降或鼻粘膜的防御功能遭到破坏时，上述病毒便会侵入人体，并且生长繁殖。同时，原来存在于患者鼻部和鼻咽部的致病菌（如链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及卡他性球菌等）也乘机活跃繁殖，形成继发感染。所以，病毒固然是急性鼻炎的致病因素，但机体的抵抗力降低则是更为主要的原因。我们通常把机体抵抗力降低称为诱因，主要分全身因素和局部因素两种。
关 于 儿 童 牙 齿 的 帖人的一生中有两副牙齿，第一副叫乳牙，第二副叫恒牙。
据此，医学上将牙齿和牙列的整个生长发育过程分为3个牙列阶段：
1、从乳牙开始萌出（出生5～6个月）到6岁乳牙全部萌出恒牙还未萌出，这段时间叫乳牙列时期；
2、恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到乳牙替换完毕（6～12岁），叫混合牙列期；
3、除第三磨牙外，全部恒牙均已萌出（12～15岁），这段时期叫年轻恒牙期。
具体时间为：（以牙列正中为界，乳牙从前向后依次称为乳中切牙，乳侧切牙，乳尖牙，第一乳磨牙，第二乳磨牙；恒牙依次为中切牙，侧切牙，尖牙，第一双尖牙，第二双尖牙，第一磨牙，第二磨牙，第三磨牙。）
乳牙萌出时间和顺序：下颌乳中切牙（6个月）－→上颌乳中切牙（7.5月）－→下颌乳侧切牙（7月）－→上颌乳侧切牙（9月）－→第一乳磨牙（下颌12月，上颌14月）－→乳尖牙（下颌16月，上颌18月）－→第二乳磨牙（下颌20月，上颌24月）。
恒牙萌出时间和顺序：第一磨牙（6～7岁）－→中切牙（下颌6～7岁，上颌7～8岁）－→侧切牙（下颌7～8岁，上颌8～9岁）－→下颌尖牙（9～10岁）－→第一双尖牙（上颌10～11岁，下颌10～12岁）－→第二双尖牙（上颌10～12岁，下颌11～12岁）－→上颌尖牙（11～12岁）－→第二磨牙（下颌11～13岁，上颌12～13岁）。
以上是牙齿萌出的一些基本知识，下面谈几个非常重要而又常常备家长忽视的问题：
1、牙齿的萌出时间是相对的，大概在这个时间断内就行了。牙齿萌出有一定的顺序，而萌出顺序比萌出时间更重要。比如临床上常见的上颌恒尖牙出现唇侧错位，就是因为第一双尖牙比尖牙早萌出，占据了恒尖牙的位置，使后萌出的恒尖牙间隙不够的结果。所以，萌出顺序紊乱，常常导致错畸形，最终结果就是正畸治疗。
2、 乳牙使幼儿的咀嚼器官，咀嚼功能的刺激，可以促进颌骨和牙弓的发育。保持颌骨和牙弓正常发育使使恒牙能正常排列的一个重要条件。认为乳牙使暂时牙，将来要替换的而不重视乳牙的保护是错误的。乳牙龋坏的危害：1、影响咀嚼功能，间接导致消化不良2、损伤口腔粘膜软组织3、影响恒牙的发育，如乳牙形成根尖周炎后，炎症影响恒牙牙胚，使其釉质发育不全；炎症导致局部牙槽骨破坏、感染根管的牙根吸收异常、残根滞留等使继承恒牙的萌出过早或过迟，影响恒牙萌出顺序和位置。
3、 第一磨牙是人一生中的第一颗恒牙，由于其萌出较早，常常被误认为乳牙，不予重视。因为第一磨牙萌出较早，是儿童恒牙建的关键，如果龋坏程度较大或早失，将直接影响恒牙的建立，必导致牙畸形，甚至影响面颅骨的发育，影响面型。
孩 子 出 麻 疹 别 急 于 退 烧
目前正值春季，患麻疹的人也多了起来。专家提醒，目前很多患儿家长及成年患者对麻疹存在诸多认识误区，麻疹患者急于降温退烧的做法很不科学。
卫生部通报的近期全国重点呼吸道传染病疫情监测情况显示，2月份全国报告麻疹病例7240例，比去年同期上升151.47%，位居法定报告传染病发病率第五。
麻疹是由病毒引起的传染性较强的呼吸道传染病，多发于儿童，但也有成人发病。不论儿童还是成人患者都有相同规律的临床表现，如先出现发热、流涕、流泪、轻咳等症状，且发热持续不退，4至5天后耳后开始出现红色斑丘疹，继而扩散至面部、躯干、四肢、足心、手心等部位，约4至5天出齐，体温开始下降。
目前很多患儿家长及成年患者对麻疹存在诸多认识误区，如缺乏早期发现识别该病的能力，以致滥用药物延误治疗；还有的急于退烧，造成病程延长甚至导致并发症等。
患麻疹应做到早诊断、早治疗，这一点非常关键。麻疹患者急于降温退烧的做法很不科学。因为这不利于皮疹透发，易使病程延长，增加罹患麻疹肺炎的危险，所以要尽量让麻疹出透、出齐。但这只是治疗原则，具体用不用退烧，需要如何治疗，还应由专业医生决定。
与麻疹患者密切接触者，应注意搞好个人卫生，并适当锻炼增加免疫力，避免交叉感染。
孩 子 感 冒   中 医 有 奇 招
感冒是小儿常见病，一年四季均可发生。春季应暖而反寒，夏季应热而反冷，秋季应凉而反热，冬季应寒而反温，或阴雨骤冷，久晴暴热，衣被增减不及时，洗澡受凉，坐卧当风，相互传染等皆可致小儿感冒。
中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称，主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，并与小孩的体质强弱、营养状况有关。普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛。如果感受风寒，则常出现怕冷、全身骨节痛。中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等证型。中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。所以，及时治疗感冒很有必要。
风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。这时家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1／2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。
孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。
孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：
1、鲜生姜（带皮）3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。
2、糯米50克，葱白（带须）3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。
3、淡豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。
风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干或痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
这时可以给孩子吃“感冒清热冲剂”每服1／2～1袋，日服2～3次，或“小儿热速清口服液”每服10～15毫升，日服3次。
孩子患了风热感冒后要注意首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味（即油腻肉食），中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗（留有后遗症之意）”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。
孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：
1、菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。
2、大白菜50克，白萝卜（或胡萝卜）50克，切细丝煮汤饮。
3、甜梨或甜橙每次一个（约200克），每日1～2个。
4、西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次，频服。
5、乌梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖25克，冷却后饮服。
以上是小儿感冒的一般证型，也是一般比较常见的小儿感冒，可以在家处理。当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时，就不能掉以轻心了，一定要带孩子到医院找医生诊治。孩子患感冒后要加强护理，要多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻分泌物，随时注意病情变化。
为了孩子不得或少得感冒，家长应该了解一些有关的预防知识：
1、保持室内空气流通，但避免对流风直吹小儿。
2、小儿衣被要随气候的变化及时增减。
3、保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12小时，学龄儿童要有10小时的睡眠。
4、早睡早起，加强室外活动、锻炼，多晒太阳（尤其是在冬天），提高抗病能力。
5、饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品类食物，不宜吃过多冷饮，少吃油腻甜食。
6、在流感期间，用板蓝根15克，野菊花10克，贯众10克，水煎汤加糖少许，随时当茶饮。
孩 子 咳 嗽 的 原 因 及 处 理 方 法
1.了解医学常识：咳嗽是冬季里多种呼吸道病最常见的症状之一，冷空气及灰尘进入呼吸道刺激气管常引起咳嗽。呼吸道直通外界，抵抗力弱，小孩子呼吸道的免疫功能尤其差，易患感冒、咽炎、喉炎、气管炎、肺炎、胸膜炎，当吸入异物、异味也引起咳嗽。咳嗽本身是一种保护性反射，是一种突然的爆发性的呼气运动，这种运动有助于消除呼吸道内分泌物，帮助痰液从呼吸道内经口腔排出体外，小孩子不会吐出，分泌物则在咳嗽后由小气管、气管排到咽部，再经口咽部咽入食道入胃。咳嗽具体动作是这样进行：先是吸气，声门紧闭，呼气的肌肉加快收缩(这些呼吸肌肉分布在胸部和腹部，由神经支配)，在肺内形成内压高的状态，然后声门突然开放，气体快速从气道口、鼻腔爆发性呼出，同时带出气管中的分泌物黏液、痰液等物质。由于呼吸道内有神经，所以对异物特别敏感，如吸入、呛入异物，如奶液、米粒、花生仁、豆核、菜汤等马上咳嗽，对有害气体也是很敏感，如烟，炒菜时的油辣味等，就是说除了呼吸道炎症形成的分泌物外，任何异物、有害气体对呼吸道也是一种刺激，都能发出咳嗽这一动作的。
2.认清不同情况，用不同的处理方法：
①非病理情况：这种咳嗽为干咳、无痰、也没有发热胸闷全身不适等表现，是可以控制的，有时是习惯性，学生如在回答问题时或难为情时就干咳几声，也有时是有意识的干咳，如小孩子聚集在一起，其中有一两个小朋友咳嗽，周围的孩子也都咳，为了好玩，或引起大人对他的注意而咳，说停则可停止，分散孩子的注意力即可不咳，这不必用药物治疗。
②异物吸入：如奶汁、饮料、食物渣误吸入气道则立即出现呛咳剧咳，适时咳嗽是有助于异物咳出，应鼓励其咳嗽，或变换孩子的体位，轻拍背部利于异物咳出，当异物咳出(取出)即可慢慢不咳嗽了。
③春天对花粉，冬天对冷空气或平时对香水、动物的毛及排泄物过敏引起的咳嗽，最好的办法就是避开过敏原，多数家长会陈述，回忆起：每每孩子遇上冷空气，冷风或逛公园或到谁家玩过后孩子则突然咳嗽，喘，憋气，这种咳嗽的特点是“来去匆匆”，可用抗过敏药物治疗。
④呼吸道炎症：咽黄、喉黄、气管炎、肺炎等除持续严重咳嗽外常常伴有发热、流涕、吐黏稠痰液、呼吸急促、胸痛、尿溢出甚至因咳厉害而呕吐，应立即就医，切勿自购药物服用，以免造成用药混乱，仅用镇咳药不是根本的办法，贻误或加重病情。
⑤预防咳嗽传染疾病：呼吸道疾病咳嗽时有分泌物的排出，分泌物中有大量的病毒、细菌及脓性分泌物，飞沫喷入空气中又是呼吸道疾病传染的主要途径。如大人怀抱婴儿喂奶时，大人咳嗽时居高临下的气流会直喷到正在吸乳汁的婴儿、新生儿的脸上，带有许多看不见的病毒细菌飞沫，常常大人咳嗽一两天后，自己的孩子也咳嗽了。妈妈咳嗽时一定要养成带口罩喂奶的习惯！又如孩子在班上座位之间距离很近，相互对面咳嗽是常有的事，所以对4～5岁以上的孩子，他们已经能理解大人所讲明的道理，家中长辈、幼儿园老师、小学老师应该经常教给孩子们咳嗽时应有的卫生常识，不可直接对别人脸喷咳，咳时应用手或手帕捂挡或侧过而咳，如有痰液吐在纸上或痰盂里，从小养成有礼貌、讲文明的好习惯的小孩，将会倍受大家的喜爱。
咳 嗽 的 药 方
生石膏10克(先下)，瓜蒌10克，炙麻黄3克，杏仁10克，焦三仙20克，前胡10克，桑叶10克，竹叶10克，川贝面3克(冲服)，水煎服每天一副。
说明：
1 抓药的时候，石膏、川贝面要单独放，不能和别的混在一起。
2 川贝面最好买同仁堂出的小管装的川贝面，比自己磨的要细。
3 煎药时，先把石膏放水里，煮10-15分钟，再放其他的药(川贝面除外)，水要没过药草，煮开后小火煎10分钟左右，关火。
4 把药汁倒出来，药渣倒掉，然后再把药汁倒回砂锅里，放在火上小火收浓。收浓的时候不要离开人，火苗不要高于液面，否则很容易糊。
5 等药汁收到只剩一个锅底了，大约是60-70毫升的时候，关火，撒入川贝面，也可以再加一点冰糖进去。
6 等药凉了以后，分成三份，饭后让孩子喝一份，只有20多毫升，一捏鼻子一掐腮帮子就灌进去了。
此药方适用于久咳不愈，风热感冒，咳嗽痰多，舌苔发白发黄，大便干燥或不通。
如果是风寒型或其他症状的咳嗽，不一定适用。
滥 服 抗 生 素  易 食 欲 不 佳 便 秘
儿童对药物耐受力更弱
据广东医学会儿科分会会长李文益教授介绍，儿童身体的各个方面发育还不成熟，对细菌病毒和药物的耐受力相对于成人来说十分脆弱，服用抗生素之后比较容易出现胃口不好、大便异常等不良反应。
李教授表示，儿童使用抗生素后，对胃肠道的影响较大。因为在正常情况下人体肠道内寄生着许多种细菌，组成正常菌群。正常菌群中90%是常住菌，主要是大肠杆菌、双歧杆菌等；10%是过路菌，包括副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌及葡萄球菌等。肠道内有益菌与有害菌之间是相互制约，互相协调，维持微生态平衡，还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护肌体的健康。
但抗生素不像人一样长着眼睛，杀菌时往往好坏通杀。由于正常菌群中的敏感细菌受到抑制或被杀灭，使得耐药细菌如葡萄球菌等失去其它细菌的抵抗和制约，趁机大量繁殖，造成肠道细菌群的紊乱。孩子也就出现食欲不振，免疫力下降等症状。李教授特意提醒家长，孩子出现上述症状现象不要恐慌，可采取补充益生菌的方法，对孩子的肠道菌群进行调节，恢复肠道菌群的生态学平衡。益生菌即是对人体有益的细菌，目前已发现的益生菌有三类，乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌。
滥用抗生素的恶果——抗生素肠炎
伪膜肠炎是由葡萄球菌或难辨梭状芽孢杆菌引起的急性肠炎，病情凶险，病死率高约20％，治疗十分棘手。本病因排泻物中有黏膜样物，通称伪膜，由脱落上皮、黏膜、纤维蛋白、红白细胞和病原菌形成故而得名。它的发生与抗生素应用，特别是滥用有密切关系，故又有“抗生素肠炎”之称。
在正常情况下，人体肠道内寄殖着许多种细菌，组成正常菌群。正常菌群中90％是常住菌，主要是大肠杆菌、双歧杆菌、难辨梭状芽孢杆菌和酵母菌等；10％是过路菌，包括副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌及葡萄球菌等。当病人长期应用，尤其是滥用广谱抗生素后，由于正常菌群中的敏感细菌受到抑制或被杀灭，而属于耐药细菌的葡萄球菌或难辨梭状芽孢杆菌则因失去了其它细菌的拮抗和制约而形成的“真空现象”，乘机大量繁殖，于是发生菌群失调。葡萄球菌或难辨梭状芽孢杆菌在肠内的迅速繁殖，导致大量内外毒素的产生，致使肠道和全身呈严重中毒反应，引起发病。
病人的主要特点是突然发病，起病时间通常在应用广谱抗生素后1周内。腹泻可呈黄绿色、米汤样或海蓝色稀水便，内含半透明蛋花样或长条黏膜样物（伪膜），重者可排血水样便，并可排出呈肠管状的伪膜。部分病人亦可无腹泻，这是由于肠道中毒麻痹扩张，大量粪便和渗液积存在肠管内不能排出，此种病例的病情更严重。由于大量腹泻和高烧造成的脱水，以及严重感染所致的毒血症、酸中毒、电解质紊乱和微循环障碍，多数病人血压偏低，部分病人可发生休克。
防治措施主要是合理使用抗生素，用药要有明确指征（适应症），绝不能滥用。必须使用抗生素时，首先要选用窄谱抗生素，慎用广谱抗生素。伪膜肠炎发生后，要立即停用原来的抗生素，然后根据致病菌种类的不同，通过药敏试验，改用对该菌敏感的抗生素。恢复肠道菌群的生态学平衡，如扶持大肠杆菌，可口服乳糖、蜂蜜、麦芽糖、乳酶生和维生素C等；扶持肠球菌，可服叶酸、复合维生素B、谷氨酸和肌注维生素B12；也可补充正常生理菌株，如双歧杆菌制剂等。
滥 用 抗 生 素 的 危 害
滥用抗生素，最主要的危害是使细菌的耐药性增强，如不遏止这种趋势，很快我们将没有对抗细菌的有效武器。
最近，进入呼吸道疾病的高发季节，无论是急慢性支气管炎还是感冒都让很多人受到影响。由于非典的阴影，很多人不愿意到医院就诊，认为自己随便买些药吃吃就好了。一些医生为了让病人尽快康复也经常选择用大量的抗生素进行治疗。这些问题直接造成我国抗生素的滥用。最近，广州、上海、北京等地的呼吸病专家举行了一次全国范围的学术交流会，与会专家表示，无论是反复呼吸道感染的儿童还是成人，都应该尽量减少抗生素滥用的情况。
■我国抗生素类药物的费用已占全部药费的40%。钟南山院士介绍，人体被感染是一个非常复杂的过程，其中包括了宿主、微生物和环境三方面的作用。从弗莱明发现青霉素到现在，各种抗生素在对抗疾病的过程中起到了非常大的作用，但是现在我国面临很严重的抗生素滥用问题，世界卫生组织推荐的抗生素院内使用率是30%，在美英等发达国家院内的使用率只有22%到25%。我国卫生部要求抗生素的使用率是小于50%，可事实上从我国的情况看，近5年在中国医院中抗生素的使用率在67%到82%之间，抗生素类药物的费用占全部药费的40%，已经属于滥用。
■滥用抗生素使细菌的耐药性增强
滥用抗生素的危害除了造成药物不良反应和增加治疗费用之外，最主要的是让细菌的耐药性增强，有评论说我国已经进入了细菌耐药性的直线上升区。目前的研究显示，我国的金黄色葡萄球菌的耐青霉素比例已经高达90%，造成肺炎的病菌在社区的标本有20%可以耐药，而在医院内这一比例可以达到60%。肺炎链球菌已有45%耐青霉素，70%耐红霉素。导致肠道疾病的大肠杆菌有70%耐环丙沙星。过度的使用使得很多抗生素失去了效果。这已经不是耸人听闻的消息了。
一种新的抗生素研制的费用大约需要十几亿美金和10到15年的过程，而使用不当，3到5年病菌就会对这种药物产生耐药性，如果再不遏止这种趋势，那么很快我们将没有对抗细菌等的有效武器，很多小病也能致命。
■换种方法减少呼吸道感染
钟南山认为，现在对抗呼吸道疾病可不必完全用抗生素来抵挡，医生已经有了其他的方法。提高呼吸系统免疫力是比较好的，除了物理的方法预防外，增强自身的免疫功能可以从几方面下手。首先，人体的免疫包括了细胞和体液免疫等，应用免疫治疗在一定程度上是可以遏止呼吸系统感染的。使用细菌疫苗，包含多种细菌抗原提取物的多价细菌疫苗可以预防由常见细菌引发的呼吸道感染。其次，应用胸腺肽等预防。最后还可以使用被动免疫，比如干扰素和免疫球蛋白等。方法是多种多样的，医生应该帮助病人选择，而不要只用大剂量的抗生素来应对，否则会造成难以想象的后果。
■儿童尤其要注意呼吸道的反复感染
广州医学院第一附属医院儿科的陈爱欢教授介绍，儿童是反复的呼吸道感染高发的人群，也是导致儿童就医和急诊的主要疾病之一。儿童容易出现反复感染主要是由于孩子的呼吸道狭窄、黏膜柔软、血管丰富，不利于呼吸道分泌物和微生物的清除。再加上目前气候条件和环境的污染，儿童本身免疫系统发育得不够完善，造成鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎在儿童中的患病率都非常高，不仅耽误家长的工作，也影响孩子的学习，同时反复的感染容易引起免疫力下降的恶性循环。反复使用抗生素治疗也会造成细菌耐药，最后造成很难收拾的局面。所以，家长应该在有条件的情况下选择非抗生素的药物来进行治疗，减少孩子由于反复的呼吸道感染对自身免疫力造成的伤害。 
秋 冬 季 节 孩 子 感 冒 的 护 理
秋冬季是感冒的高发季节。感冒有两种，一种是普通感冒，也叫做“伤风”。另一种是病毒性感冒，就是流行性感冒，称为“流感”。
治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息，减少消耗，避免病情加重。
即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过38度)可以吃一些退烧药，西药如复方阿司匹林、小儿退热片，中药有适用于风寒感冒的正柴胡饮、感冒清热冲剂和适用于风热感冒的银翘解毒丸(片)、双黄连口服液。
婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部，有时仅仅把婴儿的襁褓打开使其暴露在空气中，就可以收到很好的效果。如果高热不退，有抽风的征象或怀疑有其他合并症时，则应立即去医院。
孩子得了感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要。患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。
可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。
要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。
感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。婴幼儿因为皮肤、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。
患儿的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。最后要切记，精心呵护是孩子康复的保障。
如 何 区 分 小 儿 肺 炎 与 感 冒 ？
小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁小儿健康乃至生命的疾病。但有时它又与小儿感冒的症状相似，容易混淆。因此，家长有必要掌握这两种小儿常见病的鉴别知识，以便及时发现小儿肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难，可从“一测、二看、三听”入手：
一测，是指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
二看，主要看以下四个方面：
(1)看咳嗽呼吸是否困难。小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
(2)看精神状态。小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
(3)看饮食。小儿感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
(4)看睡眠。小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听，是指听孩子的胸部。
由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看、三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑小儿得了肺炎，应及早到医院就医。如 何 让 入 托 的 孩 子 少 感 冒
许多父母都会发现一个问题，一些幼儿入托后，会三天两头患感冒。在求医之余，爱子心切的妈妈都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒，如何预防，如何护理，有什么药能增强宝宝的抵抗力，以减少宝宝感冒的次数和程度……
一、感冒是怎样传染的呢
父母的误区：
1、一些病儿的父母常常会这样说：“我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！”其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。由此看来，那些父母的责怪明显是冤枉那个打喷嚏的孩子了。
2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。
医生的观点：1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。
2、这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着。
因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸……
二、为什么入托的宝宝容易感冒
1、情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力下降。
史静敏医生（上海市儿童保健所，长期担任全市各托幼机构的保健和教育工作的业务指导，接触实践，熟悉情况）入托，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的2岁孩子。
另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，要求她面面俱到肯定不现实，而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯，照料的疏忽也就在所难免。
托儿所的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。
2、给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。
姚蓓喜老师：（宋庆龄儿童发展中心主任、中国学前教育研究会健康专业委员会副主任，曾任中福会托儿所所长21年，和孩子以及父母打了几十年的交道）的确，父母们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。我观察到的事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。
爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念了。
三、该如何让入托的孩子少感冒
史静敏医生给父母的三点建议：
1、体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。
2、体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。
3、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。
四、让宝宝远离感冒10个要点
1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手。
2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。
9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。
10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。
如 何 使 用 抗 生 素
由于生活中和临床上感染的常见，抗生素已成为当前最常用的药物。然而，对抗生素的认识也时常陷入误区，据有关部门调查，我国合理使用抗生素的比例只占50～60%。根据近五年的不完全统计，上海、武汉、杭州、重庆、成都等大城市每年药物使用的总费用中，抗生素约占30～40%，一直居所有药物的首位。上述城市抗生素的使用费用达到了1.4亿到7.1亿元不等。不正确地使用抗生素，对患者来说既浪费了高额的药费，又起不到治疗的作用，甚至对治疗适得其反。
我国抗生素领域中最早成立的一家以临床为主的研究所、全国重点学科——复旦大学附属华山医院抗生素研究所所长张永信表示：抗生素使用目前出现了明显的4个误区。
误区之一：许多人认为抗生素是退烧药，随意使用。的确，病人发生细菌感染时会伴有发热，经过使用抗生素使得炎症消退，体温自然恢复正常。但是，不是所有的发热都是细菌感染引起的，常见的伤风感冒由病毒所致，也发热，用抗生素毫无用处，而服用解热镇痛药多可以奏效。
误区之二：越是新的、贵的抗生素疗效越好，不少病人时常点名要求医生使用。殊不知，每一种抗生素都有各自的特点，问题是病人的感染是由于什么细菌引起的，感染又发生在哪个部位，针对病情应由医生选用对致病菌作用强、药物在感染部位浓度较高的品种，才能取得最佳的疗效。例如，一位病人得了葡萄球菌肺炎，头孢菌素是可以选择的一类药。然而，有人认为第三代头孢、第四代头孢的品种新、价格贵，疗效肯定比第一代、第二代头孢要好。事实恰恰相反，价格便宜的第一代头胞对葡萄球菌的抗生素作用要明显优于第三代、第四代头孢。
误区之三：不少人认为谨慎为妙，随意应用抗生素预防细菌感染。哪怕是皮肤外伤、手术清除表浅的小囊肿等无菌手术，也一律使用抗生素；如果不幸遭遇脑溢血或者休克，那更要大动干戈，连续注射抗生素。事实上，如此滥用非但预防不了感染，反而引起不良反应增多，一旦感染大多是耐药菌引起，给治疗造成很大的难度。
误区之四：患有细菌感染，不分青红皂白，立即使用抗生素。感染被控制了是靠碰运气，如果疗效不佳，则更换药物，车轮大战，根本不重视必要的细菌培养。目前，医院中患肺炎做痰菌培养、患尿路感染做中段尿培养的比例还不足十分之一。临床医生不能明确致病菌，用药很容易盲目，延误了治疗和抢救的时机。
附：几种常用的抗生素介绍
1，青霉素类抗生素（又称β内酰胺类抗生素）常见商品名：阿莫西林 功效：广谱类抗生素，针对多数阳性菌，作用于皮肤黏膜、软组织和泌尿系统感染等。
2，大环内酯类抗生素 常见商品名：罗红霉素 功效：抑菌剂，主要用于上呼吸道感染等。
3，喹诺酮类抗生素 一类为氟哌酸 常见商品名：诺氟沙星 一类为左氧氟沙星片 常见商品名：利复星 功效：用于上呼吸道、胃肠感染等，对泌尿系统感染效果较为显著。
4，阿奇霉素类抗生素（新一代的大环内酯类抗生素） 常见商品名：泰力特 功效：广谱类抗生素，用于呼吸道、皮肤、软组织、五官、生殖器感染等。
5，盐酸小（辟下加木）碱 常见商品名：黄连素 功效：微弱抑菌，对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染效果显著。
药师提醒：上述抗菌素中，1－4均为处方药，5为家庭可自备使用的非处方药。杀菌类抗生素和抑菌类抗生素最好不要一起服用。
生 活 中 常 见 的 无 效 用 药
随着常用药物进入家庭，许多人对一般常见病，都自己买药服用。但往往对一些药物的“关键”又不甚清楚，造成了许多无效用药甚至产生抗药性的情况，为此，当引起重视。如果你有下面几种常见的无效用药情况，不妨改进一下：
流感患者使用抗生素：流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染，通常有甲、乙、丙三型，常因变异而产生新的亚型引起流行。目前，对流感患者使用抗生素现象很普遍，不仅多见于个人自用，就是一些医生治疗流感也常用抗生素。但是，抗生素对流感治疗是无效的，只有当并发细菌感染时，方可考虑使用抗生素。
功能性腹泻不应使用抗生素：腹泻一般分为感染性腹泻和非感染性腹泻，前者应选用抗生素，而后者用抗生素则无效。消化功能紊乱可由饮食不当、食物过敏(对牛奶、鱼虾过敏等)、生活规律的改变、外界气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素均无效，应当采用饮食疗法，或服用一些助消化药物。
丙种球蛋白预防传染病：丙种球蛋白对部分传染病有预防作用，如：麻疹、甲型肝炎、脊髓灰质炎、风疹等。对于与上述病人有接触者使用丙种球蛋白亦有效。但丙种球蛋白对乙型肝炎、流感、水痘、普通感冒、流行性腮腺炎则无效。
皮炎、瘙痒症用激素：由于肾上腺皮质激素具有抗过敏、抗炎作用，因而对某些皮肤疾病、瘙痒症有一定的疗效，但大多数情况下使用是无益的。此药长期使用或经常使用，可能诱发感染，影响生长发育，甚至导致溃疡或不愈。因此，患有皮肤病、瘙痒的患者不要首先选用激素或激素制成的外涂药，应在医生的指导下使用此类药。
退 烧 不 当 的 问 题
1/ 抗生素：发烧是体内正邪较量，抗生素好像原子弹放在战场，两败俱伤，烧虽退，后果可想而知。不是所有发烧都是有炎症，60%的发烧不能使用抗生素，乱用抗生素反而造成病情延误、病情转化、体内菌群紊乱、抵抗力下降、器官粘膜受到损害等综合问题增加，最后无法治疗。而很多家长还以为是自己宝宝得了奇怪的病开始就无法治疗呢。特别提示，很多抗生素对小儿十分有害，甚至造成身体永久性损害，如庆大霉素、红霉素、阿齐霉素等都有可能造成听力丧失，请务必注意。
2/ 点滴：稻草垛里的谷子太热了，是铺开散热还是用水浇谷子好？点滴就是用水降温的方法，500ml凉水加到血液里，温度降了，病却深入体内，心肝肾都要为这500ml凉水承担巨大压力，自身的免疫系统也被冲垮。温度降了，但病还是不好。
3/ 冰枕：除肺的呼吸外，皮肤也在呼吸，受外邪侵犯无法呼吸的时候就发烧，汗出烧退，乱用冰镇，反而帮助外邪阻止皮肤呼吸，邪气不出，攻入五脏六腑，病情变化加重。
4/ 乱服中药：中药副作用小，但用错一样造成病情恶化，发烧有很多情况，虚寒火燥都可以引起感冒发烧，虚寒用凉药，反而寒彻入骨，不可收拾，所以必须辩症施治，不要轻易用药。
5/ 退烧药：退烧药麻痹中枢神经系统使体温下降，同时也促进汗液增加排出，这样很快降低体温，但免疫系统被麻痹，无法知道身体出现毛病，完全不抵抗，使外邪在体内积存，也增加了诊断的困难。很多人被用退烧药后反复发作，一次比一次更高，皆因体内病因未能去除，中枢神经系统醒来后再次加强抵抗，如果反复如此，后果不堪设想，很多家长以为真的是自己孩子得了不治之症呢。
小 儿 便 血 应 想 到 什 么
肛门排出的大便中带血，不管颜色是鲜红的、暗红的还是柏油样的，都称为便血。大多数便血都是由于消化道疾病引起的，但也可以是全身疾病表现的一部分，有时因吞入来自消化道外的血液也可引起"便血"。
遇到小儿便血，首先要区分是什么部位出血。上消化道出血常有呕血，如有便血则血液与粪便充分相混，像柏油样。下消化道出血时血液不与粪便相混，或仅在便后滴血。
其次要根据小儿的年龄。 新生儿便血大多由于咽下母亲产道或乳头破裂的血或患有新生儿自然出血症、出血性坏死性小肠炎、消化道畸形等。婴儿和幼儿便便血多见于肠套叠 、美克耳憩室、肠息肉、脱肛、肛裂等。学龄前期和学龄期儿童便血要考虑食管静脉曲张、溃疡病、肠息肉、肛裂、过敏性紫癜等。 常见的便血原因有以下几个：
1、消化道疾病 为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠 、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。
2、血液疾病 新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。 3、其他 全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。
3、食物或药物的影响 某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑，这些由于食物和药物引起大便颜色的变化不属于便血。
孩子的身体状况需要家长细心的呵护，通过观察孩子吃喝拉撒的情况，可以发现一些疾病的征兆。这里要讨论的是有关孩子大便出血的问题，常见于上幼儿园年龄的孩子。可是，孩子肚子不疼，肛门也不痛，胃口、精神、生长发育都正常，去医院验血也没有贫血。可这与大便同出的鲜血究竟是怎么回事呢？首先，请各位家长不必惊慌。大便时出血不多，肚子和肛门都不疼，粪便不稀也不太干燥，一天一次排便，当然不像有什么急性病。虽然经年累月便血，但并不影响孩子的生活、活动、营养、发育，验血也无贫血的迹象，说明对健康没有妨碍。
可是，到底血从何来呢？原来，幼儿为了抵抗细菌和病毒的侵袭，全身淋巴组织增生活跃，直肠、结肠甚至小肠下段的淋巴组织集聚成团（称为淋巴滤泡）。有些淋巴滤泡较大，凸出肠粘膜下，整齐紧密地排列着。靠近直肠末端（即肛门口）较凸出的滤泡，受到粪便的摩擦与肠壁收缩的挤压．常会出现少量渗血，沾在粪便上，甚至流到肛门口，这就是幼儿偶尔大便带血的原因。由于出血量不大，机体可以自行补偿，所以不会引起贫血。如果验血证明确实有贫血，服一些补血药也就足够了。由于淋巴滤泡增生是幼儿免疫功能逐渐成熟的一种表现。随着免疫功能成熟，淋巴滤泡增生逐渐减少，出血也就自然停止，因此不需要治疗。
有些孩子由于增生的淋巴滤泡被擦破而出血，并造成感染，会长出肉芽。过度增生的肉芽形成小肉球，突入肠腔，这就是息肉。息肉更易受到挤压．于是孩子每次大便都会带血。但无论如何，出血不会很多．孩子大便时也没有感觉，更不会恶变。这种息肉在一般地说，幼儿偶尔大便出血，大多数是淋巴滤泡增生所致，而每次大便都出血，则常为息肉导致，有经验的专科医生通过直肠检查就能明确诊断。肛门内灌钡糊（钡灌肠造影）摄Ｘ线片，可以发现手指够不到的高位息肉。乙状结肠及纤维结肠镜检查，可以看见淋巴滤泡增生和各部位的息肉，但在检查前，必须给幼儿进行麻醉，使其深睡。对少量便血且不影响健康的孩子，大多不作此检查。
当然，并非所有少量无痛便血都与疾病无关。如血液病（包括白血病），全身都会出血，肛门自然也不例外；慢性肠炎（克隆病）、直肠血管瘤以及肠淋巴瘤等，都可以有少量便血。幸而这些情况都很罕见，且孩子常伴有肚痛。此外，患有肛裂、肛瘘、小婴儿肛门湿疹、幼儿蛲虫性肛门炎也可引起出血，但多伴有痒痛。
因此，幼儿大便带血还是应该找医生检查。如果真的有病，医生会做处理。若查不出问题，就可安心等待自愈，继续注意观察，不必过度惊慌，以免引起孩子无端的恐惧。
小 儿 感 冒 少 吃 鸡 蛋
小儿感冒时，常有食欲不振，消化不良的现象，而鸡蛋属高蛋白质食物，小儿进食后较难消化，继而影响肠壁对蛋白质的吸收，而停留在肠内的鸡蛋被肠内细菌(正常人肠道内有细菌)利用，加速了肠内细菌的繁殖，而不少细菌是产气菌，所以细菌在分解、利用蛋白质的过程中产生一定的硫化氢、吲哚、氨等气体，使孩子发生腹胀，孩子食欲进一步下降，或出现腹泻。
日本学者还发现鸡蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质，它对人的食欲有抑制作用。因此，小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品，如蔬菜、瘦肉等，不宜进食鸡蛋。医生在临床工作中经常发现，有些小儿在患感冒后变成了聋哑儿。
这是什么原因呢？我们知道，引起感冒的病原体主要是病毒，而病毒感染本身可以造成耳神经损害，引起耳聋；小儿感冒时可能出现高热、惊厥、抽搐，也可使脑神经受到损害而引起耳聋；小儿感冒时病毒或细菌通过耳咽管，引起中耳炎也会造成听力下降。现今由于抗生素的大量应用也是造成耳聋的原因。如感冒时不适当地用了链霉素、庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素等耳毒性抗生素引起药物性耳聋也是常见原因。
小 儿 感 冒 时 要 注 意 合 理 用 药
小儿感冒的主要症状有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有时可伴有呕吐和轻度腹泻。尤其周岁以内的患儿全身症状重，多为高热、不吃奶，甚至还有抽风等。看到这种情况，家长一定十分着急。那么，该怎样给患儿合理用药呢?以下几点，供使用时参考：
一、不要急于退热：
不急于给小儿退热有几方面的原因：
1、体温37.5～38℃为低热，38～39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。
2、不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。
3、退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(APC)，还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。
4、可酌情采用物理、药物降温。
二、合理用药
小儿感冒不要随便使用抗菌素，应选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：
1、病毒灵(吗啉胍)，服用量按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。
2、板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
3、金刚烷胺，每片0.1克，小儿用量按年龄折算，允许连续服药时间为3～5日，最长不可超过10日。
4、抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。
5、抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
三、可合用抗菌素的指征
1、服用抗病毒药物后仍不退热时。
2、防止6个月以下月龄婴儿发生继生性细菌感染。
3、血象检查白细胞总数明显增高。
4、经常患扁桃体炎者。
5、出现气管炎(咳嗽、脓痰)或肺炎征象者。
四、应用抗病毒药、退热药、抗菌素时，应注意以下几点：
1、剂量不得过大，服用时间不应太久。
2、多喝开水，促进药物的吸收与排泄。
3、3岁以下小儿肝肾尚未发育成熟，故不宜使用扑热息痛。
4、小儿本人或其家族有解热类药过敏史者，勿用退热药。
小 儿 家 庭 常 备 药
轻微感冒(喷嚏、流涕)：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎(咽炎)：小儿咽扁冲剂 舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元
受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂，慎用)
睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤：京万红
常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)
常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。 (抗生素使用请遵医嘱)
小 儿 咳 嗽 及 防 治
小儿呼吸系统疾病一般是指感染性呼吸道疾病，包括感冒、气管炎、肺炎、哮喘等疾病。这些疾病是小儿常见的多发病，尤其在秋、冬、春季发病最高。近年来每到冬季都会有流感流行，小儿呼吸道疾病的发病率更高。其主要原因有以下几方面：
一. 气候冷暖变化过大，久晴无雨，空气干燥，这种气候特别适合病菌、病毒的生长、繁殖。
二. 婴幼儿时期身体各方面正处于生长发育尚未成熟阶段，即祖国医学所述小儿机体脆弱，脏腑娇嫩，气血未充，尤以肺脏娇嫩，脾脏常虚，肾常不足为主要生理特点。对外界环境适应能力较差，抵抗力薄弱，特别是儿童的呼吸道较短，感受病菌容易向下蔓延，故在外邪异常流行时，小儿发病率总比成人要高。
三. 因为多数孩子偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或裘厚被，越暖越好，然而却影响了孩子自身散热的能力，随之酿热化火，导致肺胃蕴热。这样的孩子日常表现烦急哭闹，两颊欣红，睡眠不足，扒伏而卧或扬手踢被，夜受风凉。症状表现为发热、流涕、咳嗽或咽痛、鼻出血、痰粘难出。中医程为：“肺胃热感”或“痰热蕴肺”。
四. 饮食不当，多数年轻父母放纵孩子吃冷饮冰食，造成寒凉损伤脾胃，逐渐而成小儿厌食症。由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足全身需要，导致抵抗力低下，偶感风寒即引起感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统病症。
以上种种都说明小儿自身生理功能尚未健全，在流感流行时期，其发病率要比成人容易，病情重，发展迅速，病情变化大，是特别值得家长注意的。
咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳嗽症状。如感冒咳嗽、气管炎、肺炎及某些传染病，如麻疹、百日咳等都以咳嗽为主要症状。本病多由外感六淫之邪与内伤饮食积滞引起肺气上逆作咳。一年四季均有发生，尤以冬春之季发病居多。任何年龄均可罹患，而年龄幼小者极易发病。一般来说小儿外感咳嗽者多，内伤所致咳嗽较少。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。而小儿咳嗽易发生的主导因素是肺脏娇嫩，常有不足，以及卫表不固，御邪之力薄弱等内在不足有密切关系。
小儿咳嗽与肺关系最密切，但又常和其他脏腑功能失调有关。如喂养不当，乳食生冷，积食不运；或先天禀赋不足，脾胃虚弱，痰湿内生，影响及肺，均可发生咳嗽。
根据以上介绍小儿咳嗽发病特点，外界致病因素包括风、寒、热、燥等外邪，也就是病毒、病菌等致病因素，是咳嗽致病的条件。而当小儿脾胃虚弱，易为乳食、生冷、积热所伤，导致脾失健运，乳食摄入后不能化生为营养物质，反而停聚于内化生成痰浊，上贮于肺，壅阻气道，致使肺气不得宣扬，卫外不固，抵抗力低下及火热内蕴，痰湿内伏是引起小儿咳嗽的内因。
我们在临床中经常看到不少孩子特别不能适应气候的骤变及流感流行的季节，而反复感冒咳嗽。这些孩子对外界环境适应能力差，抵抗力薄弱，特别易为各种致病因素所感染，除与小儿正在生长发育未成熟阶段有关外，还因为这些孩子多数偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或过于娇爱，裘衣鸭被，影响了孩子的自行散热能力，而成为肺胃蕴热的体质，这样的孩子易出现烦急哭闹，两颊欣红，睡眠不安，扒伏而卧或扬手踢被。夜受风凉，而表现发热，流涕，咳嗽，咽痛，痰不易出等。有部分孩子，由于饮食不当，过食冷饮冰食，逐渐形成寒冷伤脾的厌食症，由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足身体需要，而使抵抗力下降，此时感受风寒外邪，引起感冒，疾病反复发作，每病鼻塞流涕，咳嗽痰多，虽经用消炎药、止咳化痰药治疗，效果不好，因而病程迁延。从而可以看到家长合理带养孩子是十分重要的。古人提出的：“若要小儿安，三分饥与寒”。指出带养小儿，饮食不能过饱，营养不能过剩，衣被不能过暖，冷饮糖果要严加控制，这样的带养方法是符合我国的民情、体质的。
小儿感冒咳嗽是我们每个家庭最常见、最需要医生帮助解决的病症。这里要提出下面几点要求，需要每个家长加以注意：
首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，其病有一个较长的病程。在医生诊治后，应按医生的指导在家服药、护理，不要因为孩子发烧不退，而反复到医院去，这样会增加重复感染的机会；其二，孩子感冒，病初起，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药，发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水；当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了——尤其不要随便给孩子服用大人药物；
最后，家长对孩子的护理是非常重要的部分，居室要清洁、安静、空气流通；衣被合适，手脚温即可；孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩；对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食，对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好；发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果；孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉；痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次；给孩子吃的药，要放在孩子拿不到的地方。
民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨＋杏仁＋冰糖水煎，治风热咳嗽；一是梨＋橘皮＋白萝卜＋红糖水煎，治风寒咳嗽；一是梨＋川贝＋冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
对于易患咳嗽的病儿，应加强身体锻炼，增强抗病能力。注意气候变化，防止受凉，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。病后适当休息，多喝水，不能强进油腻食品。注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。
关于小儿感冒、发热、咳嗽初期，病情较轻时，家长可以在家中给孩子喂些小药，有时可以使孩子的病情得到控制和缓解。下面介绍一些小儿成药的应用：当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减，此时可给服保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次，服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。
小儿低烧，鼻塞流涕，轻咳等，可服用妙灵丹，每服一丸，每日二次。
小儿身热、咽红、声哑病情较前加重，可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒冲剂，可暂时用一天。
以上病情不缓解即需到医院请儿科大夫诊治为佳。
小儿突然发热，可用些小儿清热冲剂；如热度较高，且有高热惊厥史的小儿，可先用紫雪散；如大便干结用牛黄清热散一次，即送医院请儿科大夫诊治，均有一定益处。
有些孩子平时感冒，不烧而咳嗽者，可用儿童清肺口服液，儿童咳液等治咳糖浆，经常在外感咳嗽初期能控制咳嗽病情的发展。
以上儿科常用呼吸道中成药，可作为家庭常备药。但需要强调，不可长期服用，也不可乱用。最好在医生指导下使用。不要按民间流传“有病无病至宝锭”，如果长期服用，可能适得其反，而伤及小儿脾胃，此点需十分注意。退烧的应急药更不可多服，以降高烧为度，以免逼邪入内，造成更难医治的并发症。
在病情重、变化大或服药后效果不佳时不应留在家中自己处理，而应该及时送到医院治疗。
小 儿 慎 用 的 常 见 感 冒 药
一些常见的抗感冒药成人使用是安全的，但儿童即使按规定剂量服用也可能出现意料不到的副作用，有时甚至发生较严重的药物反应。这是由于儿童身体各组织器官尚未发育成熟，各器官的功能也不完善，抵抗能力较低，对药物敏感的缘故。所以，临床医生告诫：儿童（特别是1O岁以下者）患感冒时，以下几种常见的感冒药应当慎用或不宜使用。 1．阿司匹林。 服用该药较易出现消化道反应，因为阿司匹林有局部刺激及损害组织作用，在胃酸环境中，它较易穿透胃粘膜及表面的上皮层，并具备角质溶解作用，因而容易产生消化性溃疡、穿孔、上消化道出血等副作用。如果长期使用阿司匹林，还可能导致小儿体重减轻，颅内出血以及对肝脏的损害。
2．感冒通。 该药为双氯灭痛、人工牛黄及扑尔敏等组成的复合剂，有关小儿服用感冒通导致血尿已有不少报道。该药不仅易造成儿童胃肠道不良反应，如腹泻、胃痛、恶心等，而且还会出现头晕、头痛和皮疹等症状。过量或过久使用还可能引起小儿造血机能障碍，甚至导致白血病，对肝肾功能也有损害。
3．消炎痛。 该药为家庭常备药，有消炎止痛迅速的优点。但儿童使用后导致不良反应率较高。比如，常见有胃肠道反应，严重时可致消化道炎症、过敏反应、恶心、剧烈头痛、精神恍惚、抑郁等。此外，消炎痛还可对小儿造血系统产生损害，严重者可发生再生障碍性贫血（白血病）。
4．保泰松。 为镇痛、解热及抗炎的常用药，但小儿服用可能产生较强的毒副作用。这些不良后果包括：引起恶心、呕吐、腹痛、便秘等；抑制造血功能，严重者造成再生障碍性贫血；对肝脏损害而引起黄疸及急性肝炎；有的儿童服用该药还可能引起腮腺、舌下腺等腺体肿大、发炎等。
5．速效感冒胶囊。 该药也为一种复合剂，主要成分含对乙酰氨基酚、咖啡因及人工牛黄等。对乙酰氨基酚化合物可引起恶心、呕吐、出汗、腹痛等胃肠道功能紊乱，对药耐受性差的小儿还可引起肝脏损害，甚至引起昏迷等。有医生建议，一般3岁以下儿童及新生儿因肝、肾功能发育不全，避免使用该药。另外，常见的感冒药如康必得、复方感冒冲剂、感冒灵片中的主要成分也含有对乙酰氨基酚，儿童也要慎用。
小 孩 打 喷 嚏 不 一 定 是 感 冒
只要一发现孩子打喷嚏、流鼻涕，做父母的就认为孩子是感冒了，常会从家庭小药箱内找出各种抗感冒药给孩子服用。实际上，有些貌似感冒其实不是感冒，而是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎，可由各种过敏原引起，过敏性鼻炎主要表现为持续性或间歇性鼻塞，仰卧时明显，早上症状加重。新生儿或婴幼儿常因鼻塞而张口呼吸，睡眠时打鼾，致使口唇干裂、咽喉疼痛。此外，鼻痒也是一个重要症状。几乎半数以上患儿因鼻痒时常揉鼻、缩鼻、皱鼻或用手擦鼻。经常用力擦鼻可引起鼻中隔弯曲，影响一侧鼻孔通气。还可表现为阵发性打喷嚏，于晨起或吸入冷空气时更为明显，每次可连续打数个或数十个喷嚏，继之流出大量鼻涕。上述表现常为突然发生，迅速消失，继而再发，间歇不定。病程久的患儿，嗅觉会受到一定影响，出现嗅觉功能减退或丧失。
部分患儿发病同时，可有眼、咽、耳等部位瘙痒，出现揉眼、抠耳等表现，甚至有少数患儿出现皮肤瘙痒症状。大些的孩子往往用手在身上东抓西挠，小婴儿则会躁动不安。根据以上过敏性鼻炎的表现，父母只要仔细观察是不难与感冒区别的。
中医观点——发烧
我们鼻子呼吸的空气是热热的，我们的皮肤亦在呼吸散热，排散水分、出汗。呼吸、排汗所排出的热气，并非身体的发炎，乃是心肾的君火、相火上升所产生的体温，即消化营养，产生体能所产生的余热之排放。五行调和不周，体热排放不良，乃造成发烧，即余热被蓄积而成，故发烧的原因可列举如后：
1.感冒：感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛(肺主皮毛)，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出,即是发烧的感冒为最多。感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、伤(中)暑、湿、热,等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内，经曰："寒邪外束，阳不得越，郁而为热(发烧)"。
2.伤食：饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。
3.虚劳：因身体虚，水火(心肾)不能即济，风木动摇，时憎寒壮热，乃体温外越，不能为身体产生体能，并非发炎，是今日妇女更年期，身体衰弱，故须辨别心虚发热、脾虚发热、肝肾虚发热而调治，不可退烧，是为虚损发烧。
4.瘀血：受伤时因气血循环受瘀血阻滞，瘀积的瘀血将体温升高而发烧，只要化瘀血，发烧即可痊愈。许多受伤而成植物人者，乃因瘀血阻滞，或被用冰块冰瘀血致血凝不散，或被强力消炎，消炎即伤心、肾，因心肾同为少阴经，肾主骨、骨主髓、脑为髓海，受伤植物人的造成，乃因心、肾的衰弱，更被消炎而心的循环无力将瘀血排出，并非脑受伤害的问题，化瘀血烧即退，心肾补强，瘀血排出植物人亦能恢复健康。许多十三、四岁的少女，月经初来时，被打德国麻疹疫苗，或感冒月经来，被消炎伤心肾，致经来不止，或经血逆行至鼻、齿流血，被止血致瘀血内结，复又感冒再被消炎，乃为今日十二、三岁学童血癌、瘀血发烧不退的主因。
5.出痘疹：出痘疹发烧是在促使病毒产生免疫功能，如谷子、各种种子发芽时的产生温度，痘疹必发烧才能促使病毒发挥排除尽净，产生免疫功能，使五脏调适五气不致产生障碍，故出痘疹发烧不须退烧，唯须注意发痘疹时的饮食，避免并发症之发生，痘疹发透烧即退而痊愈，身体免疫功能即建立而不易再生病。麻疹和小儿急疹属于这种情况。
6.药物中毒：三合一疫苗造成的药物中毒、头痛、呕吐、发烧，西医称为"无菌性脑脊髓膜炎"或白血球升高至三、五万而烧不退为白血病，解毒烧即退，白血球数据亦降而康复。
7.孩子长牙齿发烧：齿为骨之余气，而肾主骨，婴儿长牙齿时，脾土虚不能制肾水，土不能制水乃因脾虚而非感染(发炎)，只要调理脾胃，发烧即可痊愈，不可消炎、退烧。
8.惊吓：七情不顺，如孩子受惊吓而腹胀发烧，只要收惊即愈，情志不顺，抑郁忧思伤脾而发烧，消胀气烧即退。
9.妇女坐月子感冒：妇女坐月子感冒，发烧称"月内风"，与一般感冒不同治，此时气血大虚，须调理气血兼祛风，退烧始痊愈，不可以感染(发炎)治。
10.变蒸热：这是中医的一种说法，目前没有明确的原因，认为是小儿不断长大的一个蜕变过程，变蒸热的特征是没有特别原因发烧，除了发热没有其它症状，可以看上嘴唇内有白色小豆，称为变蒸珠子，这种发热正常，不用治疗。
退烧：发烧的治疗并不困难，只要找出发烧的原因，如感冒发烧，只要使汗流出发烧即退。发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。主张不必退烧的学者认为，发烧是一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌。发烧的型态可以帮助诊断病因，一味退烧反而误导。
发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时（38℃～39.5℃）其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
不过，温度高，适度退烧也是必要的。因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛，倦怠，心跳加速，非常不舒服。婴幼儿容易脱水，发烧造成水份蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧，引起次发的伤害是不必要的。
小 儿 日 常 不 可 用 的 药
据了解，此次公布的第三批停止使用的化学药品地标品种包括7种非抗生素类药、6种呼吸系统用药、5种激素类药、17种解热镇痛药、6种抗生素药、9种皮科用药、6种维生素类药等。其中有大家熟悉的复方黄连素片，停用原因是质量不可控；感冒敏胶囊、感冒清片停用原因是盐酸吗啉呱抗流感病毒疗效不确切；肤美净停用原因是处方不合理，疗效不确切。
序号 药品类别 药品名称 主要成分 停止理由
1 非抗生素类 复方黄连素片 盐酸黄连素，木香，白芍，吴茱萸 质量不可控
2 非抗生素类 复方黄连素注射液 硫酸氢黄连素，甲氧苄嘧啶 处方依据不足
3 非抗生素类 黄氧化汞软膏 黄氧化汞 汞制剂毒性大
4 非抗生素类 痢特敏颗粒剂 甲氧苄嘧啶，仙鹤草翻白草浸膏等 处方依据不足
5 非抗生素类 痢特敏片 甲氧苄啶，苦参 处方依据不足
6 非抗生素类 复方磺胺嘧啶滴眼液 磺胺嘧啶，磺胺噻唑，硼砂，氢氧化钠 处方不合理
7 非抗生素类 洁尔霜 双氯苯双胍己烷盐酸盐，冰片，苦参(提取物)，大蒜素，蛇床子(提取物)等 剂型不合理
8 呼吸系统用药 喘咳消片 脱脂胰脏粉，胰混合酶等 处方依据不足，质量不可控
9 呼吸系统用药 喘可宁片（喘宁片） 盐酸麻黄碱，巴比妥 处方不合理
10 呼吸系统用药 复方痰净片 商陆浸膏，二羟丙茶碱，安定 处方不合理
11 呼吸系统用药 复方止咳去痰胶囊 磺胺甲恶唑，甲氧苄嘧啶，盐酸异丙嗪，瓜篓，陈皮，茯苓，葶苈子，甘草 处方不合理
12 呼吸系统用药 咳喘乐片 磺胺甲氧嗪，氨茶碱，盐酸麻黄碱，盐酸苯海拉明，穿山龙，虎杖，葶苈子 处方不合理
13 呼吸系统用药 咳伏 盐酸麻黄碱，木溜油，远志酊，橙皮酊，薄荷油，复方樟脑酊等 质量不可控；无木溜油标准
14 激素类 避孕药膏 醋酸苯汞，乳酸 汞制剂毒性大
15 激素类 长效雌激素片 乙炔雌二醇环戊醚 单用雌激素作替代治疗不宜
16 激素类 肤康松药水 氢化可的松干母液，95%乙醇 质量不可控
17 激素类 荷维哈士瘼胶囊 哈士瘼油，维生素C，维生素B1，甲基睾丸素 处方不合理
18 激素类 甲基炔诺酮速效避孕片（18-甲速效口服避孕片，探亲片） 甲基炔诺酮 国家计生委已不安排生产
19 解热镇痛类 热敏扑胶囊 对乙酰氨基酚，非那西丁，咖啡因，扑尔敏，维生素C 处方不合理，非那西丁原料已淘汰
20 解热镇痛药 爱索尔感冒片 乙酰水杨酸，盐酸吗啉呱 盐酸吗啉呱抗流感病毒疗效不确
21 解热镇痛药 安络痛片 安络痛浸膏，碳酸钙 成分不明，疗效不确
22 解热镇痛药 安热静片 安乃近，盐酸氯丙嗪 片剂的处方依据不足
23 解热镇痛药 安痛定片 氨基比林，非那西丁，苯巴比妥 非那西丁原料已淘汰
24 解热镇痛药 防治感冒片 防治感冒干浸膏，非那西丁，扑尔敏 非那西丁原料已淘汰
25 解热镇痛药 感冒敏胶囊 对乙酰氨基酚，盐酸吗啉胍，维生素，扑尔敏等 盐酸吗啉呱抗流感病毒疗效不确切
26 解热镇痛药 感冒清片 氨基比林，盐酸马啉胍，扑尔敏，感冒茶干浸膏，穿心莲叶粉 盐酸吗啉呱抗流感病毒疗效不确切
27 解热镇痛药 感冒速安片 大黄浸膏，人工牛黄，醋酸地塞米松 处方不合理
28 解热镇痛药 感冒欣片 对乙酰氨基酚，板兰根浸膏粉，盐酸吗啉呱，扑尔敏 盐酸吗啉呱抗流感病毒疗效不确切
29 解热镇痛药 解热止痛散（含非） 乙酰水杨酸，非那西丁，咖啡因 非那西丁原料已淘汰
30 解热镇痛药 扑尔感冒片（复方扑尔敏片） 乙酰水杨酸，非那西丁，咖啡因，扑尔敏 非那西丁原料已淘汰
31 解热镇痛药 去痛散 非那西丁，氨基比林，咖啡因，苯巴比妥 非那西丁原料已淘汰
32 解热镇痛药 热疾散片 对乙酰氨基酚，维生素C 处方依据不足
33 解热镇痛药 撒烈痛片 非那西丁，氨基比林，咖啡因，苯巴比妥 非那西丁原料已淘汰
34 解热镇痛药 痛乃停片 氨基比林，非那西丁，咖啡因，苯巴比妥，莨菪浸膏 处方不合理，非那西丁原料已淘汰
35 解热镇痛药 止痛退热散 乙酰水杨酸，非那西丁，无水咖啡因 非那西丁原料已淘汰
36 抗生素类 复方红霉素片 红霉素，胃复安 处方不合理
37 抗生素类 复方庆大霉素注射液 硫酸庆大霉素，甲氧苄嘧啶等 处方依据不足
38 抗生素类 复方乙酰螺旋霉素药膜 乙酰螺旋霉素，盐酸达克罗宁 剂型依据不足
39 抗生素类 吉他霉素软膏（柱晶白霉素软膏） 吉他霉素等 剂型依据不足
40 抗生素类 磷霉素软（眼）膏 磷霉素 剂型依据不足
41 抗生素类 增效硫酸卡那霉素注射液（复方硫酸卡那霉素注射液） 硫酸卡那霉素，甲氧苄嘧啶 处方依据不足
42 抗肿瘤药 复方秋水仙碱注射液 秋水仙碱，肌苷酸钠 处方依据不足
43 皮科用药 冻裂膏 灵芝浸膏 处方依据不足
44 皮科用药 肤宝（洗剂） 甲硝唑，烈香杜鹃油，苦参提取物等 处方不合理
45 皮科用药 肤净药膏 处方1：四环素,磺胺噻唑。处方2：氯霉素,维生素B6 处方不合理
46 皮科用药 肤裂防治膏 氢化可的松，尿素 处方依据不足
47 皮科用药 肤美净 氢氧化钙，硫酸阿托品，薄荷脑，樟脑，鱼肝油 处方不合理，疗效不确切
48 皮科用药 肤炎净 肝素钠，醋酸肤轻松 处方依据不足
49 皮科用药 复方黄连素软膏 重硫酸黄连素，鱼肝油 临床资料不足，处方依据不足
50 皮科用药 含硫钾（硫肝） 碳酸钾，升华硫 临床不用
51 皮科用药 脚气药水（珍珠露） 冰醋酸，珍珠液等 处方不合理
52 神经系统用药 复方盐酸氯丙嗪片 盐酸氯丙嗪，盐酸异丙嗪 剂型依据不足
53 神经系统用药 珍氯片 盐酸氯丙嗪，珍珠层粉 处方依据不足
54 生化药 抗炎注射液 胆汁浸膏，葡萄糖，苯甲醇 疗效不确切，质量不可控
55 生化药 脑心舒注射液 十二指肠提取物 临床资料不足，处方依据不足
56 维生素类药 神力爽（神力可乐） 　 处方不合理
57 维生素类药 复方甘油磷酸钠注射液 甘油磷酸钠，甲胂酸钠，的士宁 处方依据不足
58 维生素类药 复方赖氨酸片，童宝片 L-赖氨酸，L-蛋氨酸 处方依据不足，生产不正常
59 维生素类药 复方维生素B12注射液 维生素B12，维生素B6，利多卡因，丙硫硫胺，氯化钠等 处方不合理
60 维生素类药 （浓）维生素E滴剂 维生素E 剂型不合理
61 维生素类药 仙方养血胶囊 维生素B1，维生素E，安宫黄体酮，人参，黄芪，紫苏叶，白芍，砂仁，阿胶，鹿胎，鹿茸 处方依据不足
62 消化系统用药 复方氯仿酊 氯仿，稀氢氰酸，樟脑，颠茄流浸膏，甘草流浸膏，薄荷醑，乙醇 处方不合理，氯仿醑已淘汰
63 血液系统用药 复方卡古地铁注射液 甘油磷酸钠，卡古地铁，硝酸的士宁，苯甲醇等 处方依据不足
64 血液系统用药 复方氯贝丁酯胶丸（安康胶丸） 氯贝丁酯，司坦唑醇，烟酸，维生素B6，肝乐等 无临床使用资料，且久未生产
65 血液系统用药 茴香烯胶丸 茴香烯，茶油 无临床使用资料，且久未生产
66 循环系统类 复方硝苯地平片（复方硝苯吡啶片，宁泰宝片） 　 质量不可控
67 循环系统类 盐酸利多卡因胶囊 利多卡因 剂型依据不足
68 循环系统用药 复方硝酸甘油外敷袋（心复康） 硝酸甘油，苏合香，丹参，延胡索，赤芍，冰片 处方、剂型不合理
69 专科用药 近视防治滴眼剂 硫酸阿托品，氯霉素等 不安全，处方不合理
70 专科用药 治近灵滴眼液 氢溴酸樟柳碱 处方依据不足
关 于 亲 子 阅 读 的 一 些 体 会 （论坛妈妈）
因为自己是爱书的人，所以总希望自己的孩子也会是个小书迷。在PP出生大概一个月后，我就开始在他醒着的时候读一些儿歌，童谣和诗词。当时的想法比较简单，就是自己好玩，孩子也有兴趣，听着听着会咿呀作声。虽然当时并没有接触亲子阅读，想法却挺吻合的。后来真正接触到亲子阅读，并实践以后，我觉的大家谈论比较多的有三个问题，一是开始亲子阅读的时间，二是书的选择，三是方法。而我自己体会最深的是书的选择，所以我体会最多的也是这个。
时间上我感觉出生以后就可以开始了，不过0-1阶段的孩子并不能理解内容，所以挑选一些儿歌童谣比较合适，孩子喜欢的是那种节奏，韵律。我自己觉的唐诗也不错，韵律很好啊，自己读着也喜欢。（顺便说一下我觉的亲子阅读不单是要让孩子喜欢，大人也要喜欢啊，这样气氛才好。）1岁以后就可以选择一些故事书了，开始互相有交流的阅读。而且我看有资料说，亲子阅读可以一直持续下去，并不是说孩子能自己阅读了就可以不继续了，因为即使是10多岁的孩子的听力理解能力还是要比阅读理解能力要好很多。
关于阅读的方法，我做到的是大声读，并尽量读的有表情；重复的读，孩子要重复就重复，无论多少次；即使我读的时候，孩子似乎不在听，甚至自己在玩，也坚持读。（其实孩子是在听的，每次我问他妈妈讲到哪里了，他都能回答上来）。而我没做到的有两个，一个是李老师提到过的吊吊孩子的胃口。有位爸爸称之为饿一饿孩子，也很形象。可能我自己是急性子的关系，自己先忍不住去看了，忍不住就讲给PP听了。以后我一定要努力改一改。还有一个是定时阅读，并不是不想，只是心中有些怕会不会伤害到孩子阅读的兴趣。每天固定要做一件事，不知道会不会让孩子产生厌烦的心理，不敢冒险。我想慢慢看情况再说，也许PP会每天想到拿一本书来让我讲。
关于选择书，我走过很多弯路，现在也还在摸索中。PP1岁以后，我就开始去买一些故事书来。开始挑选的是中外的童话名著，比如小红帽，大闹天宫等。图画是非常漂亮的，但字太多，故事太复杂，PP可以说是不喜欢，其中只有三个和尚还比较喜欢。然后我就开始选择一些故事简单，主人公为小动物的书。图画漂亮当然是必须的，PP很喜欢那些书，一本书重复讲过几遍后，他就会复述其中的几段，词汇量也增加很多，当时PP才2岁左右。但是我马上发现这些故事内容并不好。如有一个情节是，冬天树叶落了，小兔把自己的花围巾扔到树上，树上就长出了树叶和花。PP要仿效，但结果并不同，我很难和PP解释。在这个时候我接触到了亲子阅读的理论，和一些有经验的爸爸妈妈，让我有了全新的概念。于是我在网上订了300多元的书，这些书现在看来还是有很多功利成分在里面。比如一套是知识童话，当时想孩子在听故事的同时可以学一些知识。其中一本海水变成盐PP特别喜欢，现在我知道看了这本书并不能真正让PP明白而海水怎么变成了盐，他只是喜欢这个故事而已。现在我的理解是，知识是需要孩子去摸索，去寻找的。比如我们告诉孩子这是树，这是花，那只是名称而已。而我们希望教给孩子的是热爱大自然，亲近大自然的感情，只有这样以后他以后才会有兴趣探索其他。另外还有两套是关于情商的[我真棒系列]和[亮亮的故事]，PP很喜欢亮亮的故事，我真棒系列他喜欢其中的几本。当时想来可以让PP学会一些道理，比如学会分享，勇于认错，自己整理玩具等。现在想来真的有点可笑。怎么能指望孩子看了一本书后，就学会那些道理呢。PP看了亮亮的故事后，反而会故意学亮亮的一些缺点，然后说，妈妈我和亮亮一样，不过你一说我就改正了。让我哭笑不得！这个阶段后，我开始悟到我更该选择的是那些PP感兴趣的故事书，培养阅读的兴趣才是最主要的。鼹鼠的故事是我买的比较成功的，PP最喜欢的是鼹鼠当医生。有一段时间是每天都要让我讲，对其中的情节非常熟悉。所以现在我的体会是培养孩子阅读的兴趣是最主要的，希望孩子是个小书迷。我们不能陪孩子一辈子，希望书能陪伴孩子一生。
早 期 阅 读 是 通 往 天 才 之 路 的 阶 梯
婴幼儿年龄特点决定了早期阅读是一种启蒙性、养成性的学习。
孩子对阅读的兴趣、态度、向往或成效，往往在成人还没有注意到时就悄悄地开始了。一般说来，9个月的婴儿就有翻书的愿望，嘴里还会喃喃自语；14个月的孩子能开始看图指物；1岁零7个月的孩子已经能说出图上的东西了。这些在婴儿期最初萌发的阅读意识，最早出现的阅读行为，说明阅读是孩子发展过程中自发的需要。美国心理学家推盂在天才发生学的研究成果中指出：有42％的天才男童和46％的天才女童，是在5岁前开始阅读的。可见，早期阅读对孩子阅读兴趣、习惯的形成有直接的影响，能帮助孩子启蒙阅读意识，养成良好、持久的阅读兴趣和习惯，这是终身学习的重要的条件。
婴幼儿生来就有一种好奇心、探求欲。早期阅读并不在于单纯发展孩子的阅读能力，而更在乎启蒙阅读意识，让孩子通过各种途径，接受各种信息，形成书、印刷品和阅读的概念，即要看、要听、要读，通过养成性教育，有力地推动今后的学习。
最新的研究资料表明，如果在婴幼儿期不及时启蒙阅读意识，激发阅读兴趣，养成阅读习惯，孩子入学后会有学习适应上的困难，如不会用拇指和食指一页一页地翻书，缺乏阅读兴趣，阅读理解能力也差。这些都证实早期阅读启蒙的价值和意义，说明婴幼儿早期阅读经验的获得对人的一生的发展有着不可低估的影响，切不可错失良机，贻误孩子的终身发展。
关 于 亲 子 阅 读
（一）什么是亲子共读？
亲子共读，又称亲子阅读，是指在家庭中大人与孩子一起阅读。通常，我们将亲子共读理解为“大人为自家的孩子读书”。在这里，我们不妨理解得更广泛些。
从参与人的角度看，孩子一方可以是一人，也可以是多人，可以是自家的孩子，也可以是别家的孩子。
从阅读活动的内容来看，除了核心的阅读活动外，亲子阅读可以从选书的时候开始，一直到读后的交流，形成一个“选书—读书—聊书—再选书—再读书……”循环立体的过程。
从共读的形式上看，亲子共读可以是大人读给孩子听，也可以是孩子读给大人听，也可以是大人读给大人听，也可以是孩子读给孩子听，也可以是自己读给自己(默读或读出声音)；除了“读”的形式，还可以有表演、图画、手工、实验等等多种形式，重要的是，大人与孩子一起享受这个过程。
因此，从广泛的意义上说，亲子共读可以理解为大人与孩子共同分享多种形式的阅读过程。
为什么要进行亲子共读？
前面已经谈到培养儿童阅读的意义。在亲子共读中，需要再次强调培养孩子阅读的目的。我们的目的，并不是要培养孩子成为早慧的天才，也不是要用读书识字充塞童年的快乐时光，而是充分开发孩子的潜能，让阅读成为孩子认知和交流的重要途径，成为童年快乐生活的一部分。我们要让孩子们成为自觉的、独立的、热诚的终身阅读者，让阅读为他们带来一生的幸福。
儿童的阅读，决不是只在学校发生的事情。孩子的生活，大部分时间还是在校外，与家人一同分享。培养孩子良好的生活与学习习惯，家长负有义不容辞的责任。儿童的阅读，既是一种学习手段，也是一种生活方式，大人有责任教会他们如何热爱生活、享受生活。
阅读并不是一种修行。成功的亲子共读的秘诀，是与孩子一起享受阅读的快乐，通过爱的传导，让孩子热爱书籍，让快乐阅读的习惯陪伴孩子终身。
    （二）常见的误区与困惑：
误区与困惑一：亲子共读只适用于幼儿，等到孩子上学了、会自己认字念书了，就应该让孩子独立阅读，否则会养成依赖大人的习惯。提示与建议：亲子共读适合所有年龄的孩子，它的本质在于分享阅读的快乐。我们应当鼓励孩子独立阅读，亲子共读正是培养孩子独立阅读习惯的良好方法之一。 误区与困惑二：亲子共读的目的是帮助孩子早点学会识字、阅读，因此在共读的过程中，应当着重于帮助孩子认字，学会阅读的方法。提示与建议：亲子共读的目的是引导孩子热爱阅读。在正常的教育方法下，孩子迟早将学会认字，掌握基本的阅读方法，但是请大家看看我们的大人世界：我们有太多会认字、会阅读而不阅读的人，从来就没有热爱阅读而不识字、不会阅读的人。我们需要教会孩子去“爱”，而不是简单的“会”。大人在亲子共读过程中带有强烈功利心的“快快的”、“早早的”愿望，往往是削弱孩子阅读热情的利器，其结果往往是，在孩子早早地学会了识字阅读的同时就丧失了自主阅读的热情。
误区与困惑三：亲子共读是女人的事情。提示与建议：多项调查显示，目前国内接近九成的家庭由妈妈负责为孩子选书，而在进行亲子阅读活动的家庭中，也是近九成主要由妈妈担负为孩子读书的任务。绝大部分幼儿园老师和小学的大部分语文老师也都是女性。也就是说，在孩子出世后至少八九年里，几乎全是女性统领着他们的阅读世界。所以在他们看来，“阅读是女人的事情”一点儿也不奇怪。这对于孩子——特别是男孩——是不良的心理暗示。因此，在亲子共读活动中，男性——特别是爸爸们——应当尽可能多地参与，为孩子们做出表率。
误区与困惑四：我们没有时间和孩子一起读，也缺乏经验，不知该怎么读。
提示与建议：我们总是将时间花在最值得的事情，请将孩子的阅读看作最值得关注的事情。亲子共读并不需要太多时间，每天哪怕5-10分钟都可以，关键在于坚持。我们自身成长的经验是最丰富的宝库，请相信自己。
（三）亲子阅读的主要方法
1、主要方法介绍：通过我们的调查与研究，并借鉴国外一些成功的经验，我们为亲子共读推荐两种主要的方法：大声为孩子读书和持续默读。这两种方法像一对不可分割的孪生子，最好能结合采用。
大声为孩子读书，就是为孩子念书，读出声音来。建议在家庭中每天选择一个固定的时间，比如在上学前、晚饭后或临睡前，为孩子读一本书，每天至少5-10分钟。选择图书，主要选择图画书或其他适合大声读的书，关键是孩子喜爱的书。大声读的活动可以一直坚持下去，至少到孩子小学毕业。
持续默读，就是在家庭中每天选择一个固定的时间，确定为默读时间，家庭的全体成员各自选择自己喜爱的书、报纸、杂志，安静地享受阅读，每天至少5-10分钟。在这个过程中，不提问、不讨论，不监督孩子的行为，也不要求做任何读书记录或写读后感。如有可能，这种活动最好一直坚持下去。
以上方法的可行性和必要性：以上两种方法虽然看起来非常简单，但它们是目前在世界范围内，被认为是培养孩子阅读最为有效的方法，既适用于学校，也适用于家庭。
这两种方法可谓耗费社会成本最低的方法，任何家庭和个人，只要愿意都可以实施，不需要特殊的组织，也不需要额外的设备投资。只需要大人和孩子，每天为这样的仪式准备几分钟的心情。当然，为孩子准备好书也是必要的。如果孩子愿意读书，谁不愿意投入呢？
我们生活在一个电子信息时代，孩子们被电视、电脑、网络、电话、手机等等电子媒介所包围，我们的生活和思想方式正在被深刻地影响着。如果我们每天连5-10分钟都拿不出来，在传统的阅读方式下安静地体验和思考，那些积淀至今的文明将走向何方？我们的孩子的明天又将会怎样？
请不要吝啬每天这短短的5-10分钟！
相关方法推荐：除上述主要的亲子共读方法外，还有许多种相关和衍生的方法可以推荐，在这里无法穷举，以下十种方法仅仅作为一种示范性的推荐：
方法一：大人选择自己喜欢的书。亲子共读是大人与孩子一起做的事情，大人也有权利享受其中。而且，仅仅让孩子们喜欢的故事还算不上是好的儿童文学。
方法二：一边读一边玩。请用游戏的心态而非修行的心态与孩子一起读，优秀的童书往往还提供了各种游戏的想象空间。
方法三：让孩子充分参与。亲子共读不必正襟危坐，让孩子尽情参与是聪明的做法，可以请孩子翻书、跟着念念有词，随着故事的发展欢笑、蹦跳。
方法四：阅图漫步。为孩子选择图画书或插图丰富且有艺术美感和感染力的书，在阅读的前后、过程中，与孩子一起享受读图。不要将阅读图画书看作小孩子的特权，大人也有权利和能力享受，何况大孩子。
方法五：一边读，一边演。富有感情地、投入地阅读，既是吸引孩子注意力的方法，也是传导阅读热情的最佳手段。有条件的，还可以与孩子一起表演。
方法六：引发问题，引导思考。不要将共读看作“考察”孩子阅读能力的手段，重要的是引发孩子自己的问题，重视问题，通过开放性的结论引导孩子更广泛的思考。
方法七：与孩子平等地聊书。大人与孩子一起进行阅读活动，一定能找到共同感兴趣的话题，聊书是帮助孩子理解和拓展兴趣的好方法。但要切记，这种交流是完全平等的，大人未必总比孩子高明。
方法八：读后行动，拓展阅读。阅读不是读完就完的事情，成功的共读活动可以唤起阅读者广泛的兴趣，如画画、做手工，进行观察、实验，都是非常积极的反应。如果能抓住孩子的兴趣，进一步延伸阅读，将事半功倍。
方法九：充分利用公共资源。任何人都不可能买尽天下之书，而且这种占有也毫无意义。应当引导孩子充分利用公共图书资源，多上书店和图书馆看书、借书。
方法十：书香满家园。用书来装点日常家居环境，在家庭中营造阅读气氛，是让孩子爱上书的最行之有效的方法。爱书的大人应当有自己的家庭藏书，爱书的孩子也需要有自己的藏书。
（四）亲子共读推广策略：推广亲子共读，是社会各界的责任。我们建议，至少可采用这样一些方式进行推广：
1、建立学校与家庭的沟通：在学校与家庭之间搭建沟通桥梁，引导家长关注孩子在校与在家的阅读活动，获得家长对班级读书会的支持，吸纳家长直接参与班级读书会的活动；
2、建立家长学校：不定期地组织家长参加专门的讲座和演讲，讲解亲子阅读的必要性和方法，交流经验；建立亲子阅读论坛：创办专门性的亲子阅读讨论论坛，由老师和热心的家长共同主持，交流亲子共读的经验和方法；
3、建立家庭读书会：鼓励孩子年龄相仿、兴趣相投的家庭建立家庭读书会，共享图书资源，不定期地举办亲子读书活动，交流经验和方法；
4、组织亲子共读活动：可以在固定的时间和地点组织专门的亲子共读活动，邀请家庭参加，在教师、家长和社会人员中招募有经验的志愿者，为孩子们读书，同时也作为共读方法的示范；
5、建立亲子阅读咨询站：在互联网上或有条件的地区，建立亲子阅读咨询站，由专家和有经验的热心朋友为家长们答疑解惑；
6、推荐亲子阅读书目：定期或不定期推荐适合亲子共读的书目，介绍基本内容、适合阅读的年龄范围，以及推荐适合的阅读方法。
[编译] 评 价 知 识 性 读 物 的 七 个 标 准
如果说世界上所有的孩子，无论年龄、背景或种族，都拥有一个共同的特征，那么它一定就是好奇心。孩子们阅读知识性的读物以满足他们的好奇心，他们选择这样的书或者是为了回答某个特定领域的问题，或者是为了满足拓展知识面的欲望。我们在后面将讨论一些标准，以它们为基础可以来评判成千上万给孩子们的这类读物。但在这些通常的标准之上，还有一些书具备显著的特征，我们甚至可以把它们称为文学作品。这样的特征可以表现为富有创意的观念和表达，但主要表现为一种微妙而实在的文学特征，那就是卓尔不群的风格。艾萨克?阿西莫夫的文笔清晰而有活力，阿尔弗雷德?杜肯的渊博和睿智，还有杰恩?乔治在《春天降临海洋》中展现的抒情诗式淳朴，都是最好的例证。他们各自运用独特的方式驾驭文字，针对主题选择恰当的词句和节奏，既保持了各自独特的风格，又无损于作为好的知识性读物所应当具备的基本特质。
文学性，虽然不是所有知识性读物的必备特点，但肯定是最优秀的知识性读物应该具备的特点。
如何评价知识性读物？
知识性读物的范围种类很广，从最简单的认知读物一直到讨论复杂专题的大龄读者的读物。最优秀的知识性读物的作者，应当对作品涉及的专题领域相当了解，诉诸笔端应当充满想像力，而且能充分理解潜在的读者，既能理解他们的需要，又能理解他们的能力限度。某个领域的专家可能会进行冗长的表述，或者大量地、毫无必要地使用行话和专业术语。另一方面，一位娴熟的作家却可能由于缺乏足够的专业知识而无法进行深入地讨论。判断一本书的好坏，需要依据它自身的价值取向。我们在评估一本书的时候，需要考察作者创作这本书的意图，不但要根据通用的评价标准来评判，还要判断作者这样创作是否实现了作品的创作意图。
举例而言。比如一本写给5岁孩子的恐龙画册远不如另一本写给15岁孩子的恐龙辞典渊博而且精到，但如果这本画册确实能实现作者的创作意图，让孩子获得清晰准确的基本概念并对恐龙专题充满好奇心，那么它也应该算是非常优秀的知识性读物。
标准一：正确（或准确性）
评判非虚构作品的基本标准是什么？大概所有人首先会想到的就是正确性原则。然而，显然就某个领域的知识而言，正确性的追求是有限度的。我们只能要求作者准确到作品创作当时所能达到的知识背景的限度。
在为孩子的创作中，需要考虑到他们在生活经验、词汇量和知识面方面的局限，作者们经常发现需要舍弃一些原料。在这种情况下，他们的责任是不能舍弃那些意义重大的东西。虽然一本书并不一定要完整全面，但它必须能覆盖主要的知识点，否则它同样会有不准确的效果。同样，我们也不应该替换那些对于孩子来说不难接受的简单术语，那样也不能算准确。
如果我们提供给孩子的具体信息是过时的或者肤浅的，我们同样只会增加孩子们的困惑。
显而易见，正确性是评判知识性读物最为重要的标准。在今天，这样的需要显得尤为重要。我们需要帮助孩子们学会抵御那些被广泛传播的不良信息。大人们应该鼓励孩子们，通过值得信赖的渠道去检验那些所谓的“事实”。这是一种帮助孩子武装自己，克服轻信的方法。它能教会孩子们去掂量各种争执，去质疑信息来源，去探究事实。
标准二：合时（或时效性）
时效性与准确性紧密相联。对于许多知识性读物而言，在版权页上标注的时间显得特别重要。对于某些专题，这个问题显得并不那么重要--比如大卫?马考利有关建筑史上里程碑式建筑物的书已经使用了许多年，而且看来还可以使用许多年，这可以算是这类书中最好的代表--但是即使是在历史学或建筑学领域，也会不断产生新的发现和新的理论。知识性读物不但应该反映过去知识的总结和继承，还应当能体现最新的研究发展和当代的经验积累。
在选择最佳的科学读物时，时效性通常是最主要的判断因素。就许多科学实验读物而言，有许多方法发生了巨变，所以评价这些书必须考虑时效性。以前，书本上的实验指导往往是这样的：“用一汤匙这个，再加一汤匙那个，混合，然后……结果发生。”这样的指导反映了传统的教育方法：老师演示一项实验，学生们照方依葫芦画瓢，要求得出的期待结果应该一模一样。但是，依据鼓励发现的方法体系，则更为强调实验结果背后的原因，新的科学实验读物会给孩子们在实验中各种不同的选择，强调观察科学的方法，学会制作记录，并从结论中进行推论。在任何领域中教育实践的变革应该体现到这些读物中，内容需要更新，方法也需要更新。
标准三：范围选取和内容组织
除了考虑准确性和时效性之外，我们还需要对知识性读物的实用效果进行判断。我们需要判断作者是否能成功地简化素材，并且针对潜在的读者对专题的范围成功进行限定。克洛威尔出版公司的科普读物在初级阅读者群中获得相当的成功，原因之一就在于作者和编辑们能成功地将素材范围加以限定，对每一个专题他们能精心地选择最重要的事实，并且逻辑清晰地表现出来。太多的知识信息，或太多的辅助资料，可能让孩子们困惑，甚至会误导他们，即使从文本的角度看，这些资料没有任何不准确的表述。
将素材合乎逻辑地表现出来，同样也相当重要。只有在很短的书中，才适合用从头到尾连贯的文本。对于有相当长度的书，文本需要拆分开，冠以标题和副标题以确保各部分的关系清晰可见。[内容编排和目录非常重要，它们本身往往也具有参考资料的价值。
内容的编排应当从熟悉的到不熟悉的，从简单的到复杂的，有的还需要考虑有时序的，不同的主题决定不同的编排方式。
标准四：作者的责任感
任何一本教孩子做某种东西的书，比如实验书，应当包含安全规则，还应该提供所需要的原料清单，如果这些原料在家里不容易找到，还应该提供可以找到它们的来源。科学实验书和烹饪书还需要特别留意，如果读者所处的阶段需要大人帮助，还需要明确该实验需要成年人的指导和共同参与。所建议的操作过程应当符合科学的方法。
作者还有责任确保书中没有具有性别、种族、年龄或宗教歧视色彩的文字或图片。
作品应当反映一种科学的态度，这不但是指它表达的内容，也包括它表达的方式。
作者还应当在表述上仔细区分事实、理论或观点。不能将它们混淆。
标准五：作者的能力
判断作者能力的一个线索是看作者对素材的处理，看他（她）纳入和舍弃的素材。具备科学知识背景的作者还应当意识到，也应当清晰地表述，相关主题的社会影响，对个人和群体的影响。
与一位只能通过收集资料来撰写某个专题的作者相比，一位恰好是这个领域的权威的作者通常能写得更加新奇而有创意。比如，一位真正的科学家，往往会毫不犹豫地表达--在某种程度上--答案并非必须是勿庸置疑的。
非常有趣的是，通常在专业领域外的人会比在专业领域内的人更倾向于接受过于确定的答案。
标准六：形式
图书的形式应该作为评判知识性读物的一个标准。如果一本书的大小、形状和绘画风格看上去是给二年级学生的东西，那么五年级的孩子很可能会对它嗤之以鼻。
图书的形式包括大小、形状、版式、装帧设计、插图或照片、内容排版，等等。这些对于知识性读物本身是非常重要的。
标准七：风格
最后，知识性读物必须写得既清晰又有趣。非虚构读物有时可能极端恐怖地沉闷。用包装的方法对抗这种沉闷，是一种错误的选择。知识性的信息可以而且应该直白地表达，孩子们在学习科学的或地理的或自然的知识时，并不需要甜腻的抚慰。诸如“自然妈妈知道春天的时间到了”，或者把小麻雀称为“小啾啾”之类的表述方法并不被接受。孩子们并不喜欢在谈话方式上被看待得如此幼稚。他们可以很直接地接受信息，不过如果读物写得实在太干太重，他们也会被闷得难以忍受。一本书可以很有用--有许多书风格平凡但很有用--但孩子也会不喜欢它，除非这本书能变得非常有趣。
【观点选摘】
（选自弥尔顿?梅泽的《那些奖项都发给了谁？--关于非虚构读物》。）
在所有的媒体中，非虚构读物的书评人往往仅限于去问一本书中包含了多少信息量。还有，这本书有多准确或者时效性是否很好。较少有书评人会去将一本书与相同主题的其他书进行比较，大多数人只是将该书与它涉及的具体知识进行比较。更罕见有人会去关心这本书作为书本身所具备的东西，大家往往仅关心纯粹的事实。而我会去问这本书是如何被组建的。什么样的选择原则激发着作者的创作？作者本人的观点是什么？作者是否了解其他不同的但有价值的观点？还有，也是最重要的，这本书具备怎样的文学特质（假如有的话）？在这里我并不是指作者在语言上的字斟句酌，或者在绘画上的个人风格。我所关心的是，从这本书中是否能听到作者本人的声音。作者本人所关心的东西，对资料细节的选择，语言文字的色彩，还有语句的节奏感，都可以展现出一种快乐的感触。从这个意义上说，风格并不是一种花言巧语的小伎俩，也不是一种装饰性的涂抹。它是一种见识的特质。它与作者的个性密不可分，因为一本书的语气反映了作者个人的思考和感受方式。如果作者是一个漠然的、沉闷的、愚蠢的、机械的人，这些特质就会展现在这本书中。作者作为一个人的类型，是真正值得关注的。风格包含形式和内容，它们总是交织在一起。
2003 最 具 阅 读 价 值 的 十 本 少 儿 读 物
（作家或出处：徐鲁 中华读书报）
作者自述：虽然铺排在2003年少儿书店和少儿专柜上的平庸童书可谓多多，但深具阅读价值和令人爱不释手的优秀童书也并不少见，正所谓“十步之内，必有芳草”。然而要在浩如烟海的品种里遴选出宝贵的10种，却使我几番在取舍之间举棋不定、左右为难。好在这只是我“一个人的排行榜”，所选是否得当，还望得到业内人士和编辑同行的关注与指教。
书名：《哈利?波特与凤凰社》著译：（英国）J.K.罗琳著
版本：人民文学出版社2003年9月
推荐理由：“哈5”英文本在今夏上市的第一天就狂卖500万本，接着是60多种语言的译本，在全球200多个国家和地区，几乎是同步进入书店，累计销售已达数亿册。这是人类出版历史上前所未有的奇迹。与其说哈利?波特系列是专门写给9—12岁的读者阅读的“儿童读物”，不如说它为全世界的父母亲提供了一个“亲子共读”的机会，给众多的为现实生活所困所累的成年人提供了一个颠覆现实、超越现实而飞向神怪和魔幻世界的文本。当然，这其中必有一些“文学”之外的因素，例如我们所处的这个大众消费时代的盲目从众心理，英语文化的侵略强势，跨国媒体机制对作为“特殊商品”的图书的超级炒作，等等。所以，仅仅把这本书当作一个少儿阅读文本来追究它的所谓阅读价值，未免有点目光狭窄了。《万象》杂志上有一篇文章说得好：该大做文章解构“哈利?波特现象”的，除了文学院的教授和文学批评家，还应该有商学院的教授和经济学家。
书名：《幻城》著译：郭敬明著
版本：春风文艺出版社2003年1月第1版
推荐理由：显然，在当下的“青春书写”中，大部分作品所发出的是独立、尖锐、愤怒、飘忽和反叛的声音，是一些正当的愿望、感情和尊严被粗暴损折的声音。这是他们这一代人的郁闷和疼痛。《幻城》的书写似乎是在“众声喧哗”之外。作者创造了一个远离当下现实的、独立的“乌托邦”式的幻想世界，作为驰骋自己少年才情、挥洒自己的爱与痛、欢乐与悲伤、希望与幻灭的国度。从中我们看到了一位少年才俊在驾驭想像、构筑人物关系、赋予人物命运与性格以及语言表达上的卓然表现。也许，几十万册的足以骄人的发行量和持续盘踞图书销售排行榜的业绩，还并不能够代表这本少年才子书的完全价值。我们从这部作品的背后所见的，似乎也同时在暴露着我们现有的教育方式、成长范式、价值观念和语文教学的局限、脆弱与可疑性。
书名：《英国玫瑰》著译：（美）麦当娜著
版本：辽宁教育出版社    中信出版社2003年9月第1版
推荐理由：惯于我行我素、常有标新立异和惊世骇俗之举的麦姐，在做了母亲之后，渐渐改变了自己一向以性感惑众的形象，在一些公开场合多以贤淑、典雅的形象示人，真可谓删繁就简、洗尽铅华，野性退隐而母性出场了。有报道说，为了孩子她甚至还戒掉了多年的吸烟习惯。由此可见“母亲”二字的圣洁与伟大的力量！除此之外，作为两个孩子的漂亮妈妈，麦当娜对于童书更是情有独钟。《英国玫瑰》是她计划中的专门给5—8岁儿童阅读的道德寓言童话系列图书的第一种。据说，麦当娜写这本书时融进了自己的切身经历。她说：“在孩提时代，我曾因种种原因羡慕和嫉妒过别的女孩，我嫉妒她们有母亲，嫉妒她们比我漂亮，嫉妒她们比我富有。”书中所涉及的美貌、友爱、嫉妒和感恩的主题，都是小孩子在成长过程中所无法回避和绕过的。应该说，麦当娜把这个德育故事讲得既简洁又有趣。
书名：《乌丢丢的奇遇》著译：金波著
版本：江苏少年儿童出版社2003年2月第1版
推荐理由：这是一部关于爱、生命和回忆的童话。正如我们不能简单地把雷蒙德?布里格斯的《雪人》和圣埃克苏佩里的《小王子》一类的童话仅仅视为一部优秀的儿童文学作品一样，我也非常不愿意把这部作品仅仅当作一个儿童文学作品来看待，虽然它无论从题材、人物、语言和结构形式上看，都堪称为一部极其精致和几乎无懈可击的儿童文学作品。不，它同时还是一部使人荡气回肠的、深隐着作家内心深处的许多秘密的爱情之书，一部充盈着作家在漫长的生命道路上的感悟与发现、智慧与思想的哲理之书、命运之书。在见过了更多的从域外引进的儿童读物之后，这部具有完全原创意义的本土童话作品尤其显得珍贵。书中的一系列具有典雅风格的十四行诗歌与童话文本的完美交织，也使全书在叙事艺术上平添了有如复调音乐般往复回返的抒情效果。
书名：《精灵城堡》著译：（法）保罗?马丹著
版本：浙江少年儿童出版社2003年9月第1版
推荐理由：今年中国内地的童书出版者，犹如西方民间传说中的花衣吹笛人，仿佛不约而同地在同一时间吹响了各自的魔笛。笛音一响，则国外的精灵鬼怪纷纷走出自己的城堡，浩浩荡荡涌进了中国，在童书市场上兴风作浪，其嚣张气焰真可谓遮天蔽日。从精灵、妖怪、魔法师，到地板小人、巫婆、仙女、巨人，甚至吸血鬼、骷髅、幽灵等各种怪物，应有尽有。在众多的引进版精灵鬼怪读物中，《精灵城堡》是集其大成者，因此也是特别好玩的一种。神秘的精灵城堡里居住着一群丑陋、任性、自尊而又好事、好斗的怪物，你不难想像它们之间将会发生怎样离奇的和超出人类的经验之外的故事。
书名：《漂亮老师和坏小子》著译：杨红樱著
版本：作家出版社2003年4月第1版
推荐理由：有的儿童文学评论家把儿童文学作家分为“追随永恒”和“感动当下”这样两类。其实，仰慕久远者未必会拒绝短促，而感动当下者也未必不期望永恒。2003年的童书市场上，杨红樱以一系列轻松好玩的校园小说“感动当下”，成为不少小读者寻找的对象。《漂亮老师和坏小子》是其中具有代表性的一本。几乎是“零距离”和“新写实”般的当下校园故事，轻松快乐和简单的讲述方式，漂亮老师，调皮学生，校园最新流行的话题，素质教育背景下出现的一些新的教育理念和教育方式……而杨红樱显然是站在小学生（亦即她的读者）那一边的。所以她的受到欢迎是极其自然的。
书名：《鼹鼠的故事》著译：（捷）兹德内克?米莱尔图   哈娜?多斯科奇洛娃文
版本：接力出版社2003年8月第1版
推荐理由：凡是在20世纪80年代成长起来的一代中国孩子，没有谁不喜欢那只来自捷克的、看上去傻乎乎的却又心地善良、对所有事物都具有好奇心的小鼹鼠的。波希米亚的土地和文化造就了捷克人自由灵动、富于想像和机智、而且幽默风趣的天性。享誉全球的系列卡通片《鼹鼠的故事》，就是一部深具自由灵动的生命气息、散发着快乐幽默的童真和意趣的经典作品。这部作品诞生于20世纪50年代，以小鼹鼠为主角的第一部卡通片《鼹鼠做裤子》1957年首度在意大利威尼斯影展中获得最高奖。小鼹鼠从此成为卡通片中最具人气的动物明星之一，以它为主角的多部影片陆续在世界各地传播和获奖。圆头圆脑的小鼹鼠所演绎的既搞笑又充满温情的小故事，曾让不同民族、不同肤色的孩子和成人忘记了烦恼和沉重，享受到了极大的快乐和温暖。
书名：《大作家史努比》著译：（美）蒙特?舒尔茨   巴那比?康拉德等编著
版本：中信出版社2003年8月第1版
推荐理由：和希望出版社引进的《史努比全集》不同，这是一本有关史努比的专题故事书。伟大的漫画家查尔斯?舒尔茨要用正在写作中的史努比来表达他对文学创作的热爱与理解，反映创作的艰辛与作家生活中的苦衷与乐趣。尤为珍贵和有趣的是，这本书的编辑者配合着世界上“独一无二的人文主义小狗”史努比的写作活动，又约请了包括《心灵鸡汤》的作者杰克?坎菲尔德、《假如明天来临》的作者西德尼?谢尔顿等30位著名的畅销书作家，撰文评点了史努比写作过程中的每一个环节和每一种遭遇，如文学创意与构思、如何面对退稿、怎样虚构故事、如何把握讲故事的节奏、怎样与出版商打交道，等等。因此，这本《大作家史努比》不仅是一本专题性的漫画书，更是一本有趣的写作入门书。
书名：《顽童捣蛋记》著译：（德）威廉?布什著
版本：湖北少年儿童出版社2003年8月第1版
推荐理由：在德国以及其他德语国家，马克斯和摩里茨这两个超级小坏蛋可谓“有口皆碑”、家喻户晓。《顽童捣蛋记》这篇诙谐的故事诗也是许多德语教科书的必选篇目。整个故事除“开篇”和“收场白”外，讲述的就是两个小坏蛋“第一回捣蛋”、“第二回捣蛋”……总共七回超级捣蛋和恶作剧的始末。威廉?布什是德国著名的绘本作家，也是一位家喻户晓的“笑料大王”。这册绘画本的幽默故事诗，可以说是他的代表作，仅仅看那些图画，也足以让人忍不住开怀大笑。老诗人、翻译家绿原先生简洁、生动和老道的口语歌谣体的翻译，再现了原作德语口语的诙谐、轻松的游戏精神。这是一本适合任何年龄的小孩子甚至成年人“悦读”的经典童书。
书名：《窗边的小豆豆》著译：（日）黑柳彻子著
版本：南海出版公司2003年1月第1版
推荐理由：这本讲述作者童年生活的自传性的小书，自1981年问世后，已经被译为30多种文字在世界各地出版。一个生性好动的小姑娘，被原来的学校开除了。妈妈四处奔走，总算把她送进了一所叫做“巴学园”的“电车小学”。在小林校长的热情鼓励、耐心教育和正确引导下，坐在窗边的小姑娘终于走上了健康快乐的成长之路，长大后成为日本著名的电视节目主持和杰出艺人。小林校长的一贯主张是：任何类型的孩子，生来都是具有良好素质的，只是在成长过程中，这种素质常常被周围的环境或大人们的种种偏见所影响。所以，应该及早发现和肯定孩子的良好素质，从而把孩子造就成具有自然和健康的个性的人。这本有趣的小书应该成为更多小学校长、老师和家长所必读的“教育诗”。
从 理 解 到 自 由
摘自孙瑞雪著《爱和自由》
人们普遍同意，应该尽量给孩子一些爱，让他充分享受到这些爱，这对他一生都是有影响。说起来容易，真正做到就不容易了。事情总是这样，原则的东西、抽象的东西容易，生活的事情、具体的事情做起来就不容易。甚至应该说我们平时给孩子的时间都不多。因为我们很忙，时间总是不够，各种事情都排在孩子前面。没有跟孩子在一起，没有跟孩子在一起读书、交流，没有跟孩子一起工作、去欣赏孩子需要欣赏的东西，去倾听孩子的心声和感受。当孩子和我们在一起时，我们又可能在很大程度上不能理解孩子。理解孩子，不是件容易的事情。因为必须了解孩子的心理状态，尤其要了解孩子的发展状态。母鸡，是很弱小的动物了，在无论怎样强大的敌害面前，它都能用自己的翅膀保卫着自己的小鸡；一只老虎是很凶猛的野兽了，但他跟小老虎玩耍的时候，能够达到极大的耐心。这种爱孩子，是每个母亲都能做到的。而且这一点上父母都能做得很好。但在孩子真正有了独立意识，需要父母了解孩子的成长状态时，父母却难以做到"爱"了我们长会看到这种现象，当孩子一旦独立的时候，父母就会说："这孩子太犟了！""这孩子这麽不听话。"实际是孩子要成长！要照他自己的意志去成长，孩子的意志同父母的意志开始产生矛盾了，要学会理解孩子成长的需求。
我们大多数人都面临这样的处境，前几天保健院的大夫来给我们蒙特梭利幼儿园的孩子做体检。孩子们都很"自由"，就是说按蒙特梭利方法规定，除了不得粗暴地干涉别人，不得打骂别人，拿教具必须归位，不得打扰别人这几点之外，其他一概自由。让儿童在自由自在中经验应该怎麽做，和不应该怎麽做。这是让孩子独立，独立的做出选择。当时所有的孩子都围到那儿，一会儿摸摸大夫的衣服（我们有一个课叫触摸课，就是分辨布料的粗细），一会儿摸摸那些医用器具。虽然他不会破坏，但他会用手很轻的摸。因为这套东西和这种活动孩子没有见过，尤其是做实验，这个工作很吸引孩子。其中有一个糊得很脏的小孩，他的手已经被针刺过，取了一点血化验，他站在那儿一个小时。我看了一下表，整整一个小时，手就那样举着，一动也不动站在那儿。他才两岁过一点。当时那些大夫说："你们学校太乱了，怎麽能这个样子呢？"说应该像其他幼儿园一样，孩子们（苦着脸）排着长队，做完一个孩子再进来一个，进化验室，检查完一个就回教室一个。他们必须特别安静。而我们的孩子，满大厅跑着，而老师在后面追着，有的刚抽了血哭着，一部分围看着。我却对大夫的不耐烦感到惊讶。我说："你作为一个大夫，就应该了解儿童的心理。应该给儿童大量的时间，让他们适应你们的工作，而且让他们自由的观察并同你们交流，在观察了解的过程中解除恐慌。
这确实是一个让孩子学习的极好机会。这就让我想起我们学校有个家长，她说原来在其他幼儿园的时候，她的小孩回家后，把买给她的一长溜的小娃娃从大到小排在床上。那个小孩说："不许说话，赶快睡觉！要不睡觉我就要管你们了。"她妈妈说这个小孩把娃娃当木偶在表现她的老师的所作所为，其他场合的情况就更糟。因为我们大人也希望儿童像木偶一样，我们很顺利很快的就把这些孩子处理完了。
孩子是大人的一面镜子。也有人反过来说，大人是孩子的一面镜子。但意思是不一样的。大人什麽样，孩子就表现得什麽样。孩子失去了发展自己的自由，也习得了限制别人的习惯。这就是我们成人好控制和压制他人最根本的原因。我们从未有过自由发展我们潜在能力的机会，我们就根深蒂固的形成自由是有害的，儿童需要成人管教的意识心态。
我们习惯上很难容忍让孩子自由，尤其在说孩子"吵得很" 时，你要是真正爱孩子，你会发现孩子们玩耍，在那儿"作验血"时，非常可爱，你根本不觉得他吵。有的孩子不做，不检查，他就离得远远的，坚决拒绝。要给他做思想工作，这个过程非常缓慢，要让儿童有安全感才能让他做，要不然对孩子就是一个很大的刺激，尤其是做“肝功”化验，要在脖子上取血。孩子根本不知道怎麽回事，把孩子硬按到桌子上，这个过程同杀动物的残酷有着惊人的相似，这种方式对一个无知的孩子来说实在是太恐惧了。所以我们要很耐心的给孩子讲解这些，让孩子观察，没有其他办法。
遗憾的是很多大人没有这样的耐性。我们越来发现，在生活中，不管是大夫，还是老师，都很难容忍让孩子自由、快乐的做他自己愿意做的事。成人嫌麻烦，很简单，一个像木偶一样的孩子对成人来说是非常简单的成人愿意做什麽事很快就能完成。可是一个在自由中的孩子我们要付出大量的工作、精力和时间。成人大多不愿把时间放在孩子身上，挣钱重要，看电视重要……这是一个价值观的问题，在人的一生中，拿出六年给孩子，并通过孩子发展自己，是最有价值的。我们能肯定的是我们就在这种工作中一分一秒的成长，孩子也在这种生活中一分一秒的成长。只有付出心血，让成长一分一秒的积攒起来，才可能造就出一个非常成功的孩子。
成人的错误具有惊人的普遍性，我今天来的时候，遇到了一个真正是"老得掉牙的故事"。在公园的拐弯处，有一个妈妈正在给一个两岁多的孩子买饼子。这个孩子就抓着饼子死不放，妈妈也抓着饼不放说："你吃不了这麽多，这样会浪费的。"可这个孩子就是抓着饼不放，说："我能行，我能行。"但他妈妈就不给他。我站在那儿看着他们的争执，看来一时还无法解决，我才骑上车走了。为什麽这是个老掉牙的故事呢？这个母亲以为孩子很贪心，一个饼子他吃不完，却要整块的。在蒙特梭利幼儿园的好多孩子身上发现了这种情况：孩子要一个整块，不要半块。针对这个问题老师开会讨论，当老师把每个班的情况都说出来的时候我们发现儿童对事物有一种"坚定地追求完美"的审美观。他的审美要求远远超过成人，比如说厕所里有水锈，便池里有黄色的水锈，孩子就不上那个厕所。
当成人不理解孩子的某些做法，而孩子却哭着坚持时，甚至每天都在重复类似的情况时，我们难道不能问个为什麽吗？为什麽？难道是太贪心、浪费。不！不要用这种消极的想法想孩子。当你不知如何办时，给孩子自由难道不是个好办法吗？是的，尤其在儿童小的时候，正好是他的审美观念形成和建构的时候，老师和家长一定要在这个时候给孩子提供这个（建立审美的）条件和机会。
就是说宁可让他“浪费一点”也不能破坏孩子的这种完美的追求。因为这个时候节俭的观念还不能在他心龄中形成，但是审美的观念正是孩子发展的关口，一定要帮他建立起来。儿童在小的时候哭是绝对有理由的，而且他的那种感觉、感想是很奇妙的，很美好的。心理学家认为，在儿童期间，一个是建立儿童完整的人格和开发儿童的智力，另一点就是培养儿童的审美观。审美观建立的好坏，是决定孩子从小到大是否能远离丑恶和犯罪的关键，也就是说审美在某种程度上是一种道德观。
这些事情从根本上讲就是儿童发展中的自由。有些时候孩子要发展什麽我们知道，那是经过客观的谨慎的研究才知道的，它需要儿童发展的很多专业的背景知识，需要我们对孩子的深深的爱。但更多的时候我们几乎是一无所知，了解儿童真的很难，有个孩子蹲在一个树坑里，那树刚好容下他蜷伏，他就蜷卧在里面，背上背着一只兔子，坑口盖上一块纸板，里面的空间因为太小而使他一动不能动，可他就在里面趴半个小时外面还有个小“护卫”。然后他们急不可耐的轮换着，你说奇怪不奇怪！他们在发展什麽呢？我们不知道，但孩子们喜欢这个游戏。
只要给儿童自由。有了自由儿童就摆脱了我们狭隘的界限。有了自由儿童就去自动施行我们想不到也不理解的"神奇"的发展方式。蒙特梭利说，当一个人在树林里散步的时候，他能够长久的沉思，他能够浪漫的联想，在这个时候如果远处钟声传来的话，那么他这种感觉会更好的加深，像诗一样。蒙特梭利说，一个优秀的蒙特梭利教师，她的杰出点就在于，当这个孩子正好在森林里散步的时候，老师就是那个钟声，能够把这种美好的感觉加深。
我在我的儿子身上也发现了这种"追求完美"的敏感期。有一次我给了他一个大的豆沙饼，然后我说："让妈妈吃一口吗？"他说："可以"，我就用手掰了一块，他把饼子扔掉，躺倒就哭。这是一种什麽样的心理呢？我当时特别奇怪，他答应给我了，为什麽还这样？我说："你不要哭你不要哭，妈妈再给你换一个。"我就给他换了一个。他立刻站了起来，说："妈妈，这次吃。"我就在他那个饼子边上慢慢的咬了一口。他笑了，说："这次对了。"然后他用手在饼子边缘做了个手势，意思是这次是咬的，不是掰的。“掰”意味着破坏了一个整体和完整，咬一口却不算破坏。
一个在审美情趣方面很高雅的孩子，长大后不会很平庸，也不会很野蛮，更不会很庸俗。他的整个人生基础和结构就建立起来了。所以要作一个蒙特梭利老师，要作一个好的家长就要特别尊重孩子。皮亚杰曾经做过一个实验，他想测验一下他的儿子的智力状态。他在两把椅子上面放了两个垫子，然后拿了一个东西藏在其中一个垫子底下。他把孩子请进来说："你给爸爸说说，东西藏在哪个垫子底下？"孩子就径直走到那个没有藏东西的椅子前，掀起垫子说："咦，没有呀？"他爸爸说，“噢，那就请你再出去吧。”孩子出去后他就把这个东西又藏到另一个垫子下面，又把孩子请进来。孩子进来后就径直走到这边没有藏东西的垫子前，掀起来，说：“噢，没有呀？"他爸爸说；简直不可理喻，怎麽这样呢？”蒙特梭利笑着说：“你根本不了解儿童，孩子现在是想让父亲有成功感。”这是在跟父亲玩一种游戏，是为了满足父亲的一种需求，他认为他只要发现不了，爸爸就会觉得自己很聪明。但是他不知道爸爸在测试他的智力。所以蒙特梭利说：“我们成人根本没有办法了解儿童的真实心理状态。”
儿童的内心世界是很大的，儿童的内心世界比天还要广阔。只要我们潜心地去爱儿童，只要付出爱，儿童都会变得非常美好。只要爱儿童，我们就会给儿童自由。有了爱和自由，儿童就具备了基本成长的条件。有一天，自由和爱就会在漫长的童年时代过去后，成为一个人身上最美、最崇高、最具人格魅力的品质。
关 于 亲 子 阅 读 的 一 些 体 会
因为自己是爱书的人，所以总希望自己的孩子也会是个小书迷。在PP出生大概一个月后，我就开始在他醒着的时候读一些儿歌，童谣和诗词。当时的想法比较简单，就是自己好玩，孩子也有兴趣，听着听着会咿呀作声。虽然当时并没有接触亲子阅读，想法却挺吻合的。后来真正接触到亲子阅读，并实践以后，我觉的大家谈论比较多的有三个问题，一是开始亲子阅读的时间，二是书的选择，三是方法。而我自己体会最深的是书的选择，所以我体会最多的也是这个。
时间上我感觉出生以后就可以开始了，不过0-1阶段的孩子并不能理解内容，所以挑选一些儿歌童谣比较合适，孩子喜欢的是那种节奏，韵律。我自己觉的唐诗也不错，韵律很好啊，自己读着也喜欢。（顺便说一下我觉的亲子阅读不单是要让孩子喜欢，大人也要喜欢啊，这样气氛才好。）1岁以后就可以选择一些故事书了，开始互相有交流的阅读。而且我看有资料说，亲子阅读可以一直持续下去，并不是说孩子能自己阅读了就可以不继续了，因为即使是10多岁的孩子的听力理解能力还是要比阅读理解能力要好很多。
关于阅读的方法，我做到的是大声读，并尽量读的有表情；重复的读，孩子要重复就重复，无论多少次；即使我读的时候，孩子似乎不在听，甚至自己在玩，也坚持读。（其实孩子是在听的，每次我问他妈妈讲到哪里了，他都能回答上来）。而我没做到的有两个，一个是李老师提到过的吊吊孩子的胃口。有位爸爸称之为饿一饿孩子，也很形象。可能我自己是急性子的关系，自己先忍不住去看了，忍不住就讲给PP听了。以后我一定要努力改一改。还有一个是定时阅读，并不是不想，只是心中有些怕会不会伤害到孩子阅读的兴趣。每天固定要做一件事，不知道会不会让孩子产生厌烦的心理，不敢冒险。我想慢慢看情况再说，也许PP会每天想到拿一本书来让我讲。
关于选择书，我走过很多弯路，现在也还在摸索中。PP1岁以后，我就开始去买一些故事书来。开始挑选的是中外的童话名著，比如小红帽，大闹天宫等。图画是非常漂亮的，但字太多，故事太复杂，PP可以说是不喜欢，其中只有三个和尚还比较喜欢。然后我就开始选择一些故事简单，主人公为小动物的书。图画漂亮当然是必须的，PP很喜欢那些书，一本书重复讲过几遍后，他就会复述其中的几段，词汇量也增加很多，当时PP才2岁左右。但是我马上发现这些故事内容并不好。如有一个情节是，冬天树叶落了，小兔把自己的花围巾扔到树上，树上就长出了树叶和花。PP要仿效，但结果并不同，我很难和PP解释。在这个时候我接触到了亲子阅读的理论，和一些有经验的爸爸妈妈，让我有了全新的概念。于是我在网上订了300多元的书，这些书现在看来还是有很多功利成分在里面。比如一套是知识童话，当时想孩子在听故事的同时可以学一些知识。其中一本海水变成盐PP特别喜欢，现在我知道看了这本书并不能真正让PP明白而海水怎么变成了盐，他只是喜欢这个故事而已。现在我的理解是，知识是需要孩子去摸索，去寻找的。比如我们告诉孩子这是树，这是花，那只是名称而已。而我们希望教给孩子的是热爱大自然，亲近大自然的感情，只有这样以后他以后才会有兴趣探索其他。另外还有两套是关于情商的[我真棒系列]和[亮亮的故事]，PP很喜欢亮亮的故事，我真棒系列他喜欢其中的几本。当时想来可以让PP学会一些道理，比如学会分享，勇于认错，自己整理玩具等。现在想来真的有点可笑。怎么能指望孩子看了一本书后，就学会那些道理呢。PP看了亮亮的故事后，反而会故意学亮亮的一些缺点，然后说，妈妈我和亮亮一样，不过你一说我就改正了。让我哭笑不得！这个阶段后，我开始悟到我更该选择的是那些PP感兴趣的故事书，培养阅读的兴趣才是最主要的。鼹鼠的故事是我买的比较成功的，PP最喜欢的是鼹鼠当医生。有一段时间是每天都要让我讲，对其中的情节非常熟悉。所以现在我的体会是培养孩子阅读的兴趣是最主要的，希望孩子是个小书迷。我们不能陪孩子一辈子，希望书能陪伴孩子一生。
教 宝 宝 识 字 的 4 妙 招
妙招一：把握最佳识字时机——孩子兴趣正浓时
当孩子对某事某物具有浓厚的兴趣和好奇心时， 其记忆力、理解力都被唤醒和激活，此时辅之以知识和技能的传授往往能收到事半功倍的效果。
比如，探探特别喜欢玩玩具，每次给他买新玩具时都教他认许多字。一次我给他买了一把手枪，他爱不释手。趁他高兴之际我先教他认“手枪”，接着又边讲边教他认“子弹”、“扳机”、“目标”、“瞄准”、“靶子”、“喜欢”、“爱不释手”等等。这一连串的字词在说着玩着中探探就会说、会认、会用了。
妙招二：自制自己制作识字用具——生字卡片
我们为探探准备了许多大小不等的卡片，还有双面胶、绳子、彩笔，这些都放在随时能拿到的地方。我们把家里各种物品的名称都写在卡片上，贴上去，有时还把价格也写上，我和儿子轮流当营业员和顾客，玩购物的游戏。只要我们出门散步或到超市购物，会随手带上几张卡片和彩笔，以便见到探探感兴趣和不知道的事物及时给他记下来。
妙招三：讲究有效识字方法——组词与游戏
这种方法可以教孩子懂得字与字之间的联系，字的用法，丰富他的语言表达能力，并且让孩子感到认字是游戏，也有快乐。比如，我教他《小儿垂钓》一诗，我把这些字写在卡片上，先教他读，再告诉他意思，然后我们进行表演。我读“蓬头稚子学垂纶”，他拿着棍子向前走；读“侧卧莓苔草映身”，他躺在草丛中作垂钓状；到“路人借问遥招手”，他连看也不看我，只是挥动着他的小手，我问他为什么不理我，他回答道：“怕得鱼惊不应人”，那神情可爱极了，傍晚散步时，我们又带着这些卡片，我把卡片当飞碟向前抛一个，他捡一个，并迅速地认出这个字，再组一个“词”。就这样，他不知不觉地既背诗，又认识了许多字。
妙招四：有心创造识字环境——生活处处有情境
教孩子识字并不仅仅局限于家中和看书，生活中处处都有孩子识字的情景和教材。
1.常带孩子去采市场和超市
我经常带探探到菜市场和超市，让他在这种真实的情境和环境中认识各种蔬菜和水果。教他分类认，对比认；认形状，认颜色。每次回来除了买一点稀有的水果和蔬菜之外，就是带回来许多识字卡片。回到家后，我们又摆卡片超市，做购物游戏。在这种情境中，他不但把字与实物对应了，而且认得快，记得牢。
2.利用广告和商品包装
带探探出门，见到广告就读；买任何东西先让他自己看包装，买回来后便把包装上的标志和一些有用的东西剪下来，作为孩子认字和了解各种事物的素材。广告、包装标志都设计巧妙且色彩鲜艳，很容易吸引孩子的注意力和兴趣，何况还有许多奇妙的想像和独到的审美在其中。
3.写下孩子认识的人的名字
我常把孩子认识的人的名字写在卡片上教他认。先写亲人的称呼，如“爷爷”、“奶奶”、“爸爸”、“妈妈”等，然后再写亲人的姓名。儿子上幼儿园时，我又把他们班上三十多个小朋友的姓名全部写在卡片上教他认，时间不长就都会认了。姓名中有的字笔画很多，如“魏、瞿、鑫”等，且单独很难教，但通过认姓名他能轻而易举地记住，真是太棒了。
总之，教孩子认字，最根本的方法就是结合实物和生活情境，在游戏和快乐中学习。
教 宝 宝 语 言 的 五 大 误 区
转自：www.eilee.com
一、认为宝宝听不懂
刚出生的孩子，对成人的话确实听不懂，但婴儿的学习能力很强，当妈妈总是冲他微笑，对他说：“宝宝，我是妈妈”。“宝宝，这是奶，你饿了吧！”时间一长，这种语言信息就储存在了他的脑子里。随着他的智力发育，再经过几十次的语言重复，他就明白，原来总抱着我的人就是妈妈。到了1岁的时候，他可能会叫“爸爸，妈妈”了；当有人对他说：“宝宝，你的球呢？”他会转身去找，说明他已经明白了话的意思。
二、过分满足宝宝的要求
当宝宝已经明白成人的话还不会从口中说出，若宝宝指着水瓶，成人马上明白这是宝宝想喝水了，于是把水瓶递给他，这种满足宝宝要求的方法使宝宝的语言发展缓慢，因为他不用说话，成人就能明白他的意图，并达到他的要求了，因此宝宝失去了说话的机会。当宝宝想喝水时，你可以给他一个空水瓶，他拿着空水瓶，想要得到水时，会努力去说“水”，仅仅说一个字，你就应该鼓励他，因为这是不小的进步。他懂得用语言表达自己的要求了。
三、用儿语和宝宝说话
儿童语言发展有其自身的阶段性，一般都是经历单词句（用一个词表达多种意思）、多词句（两个以上词表达意思）、说出完整句子这几个阶段，父母对孩子进行教育时，应了解这一规律，但又不能迁就他，而应通过正确的教育引导孩子的语言向更高阶段发展。
1岁左右的宝宝，语言处于单词句阶段，宝宝经常发出一些重叠的音，如“抱抱”、“饭饭”、“打打”，结合身体动作、表情来表达他的愿望。如说抱抱时，就张开双臂面向妈妈，表示要妈妈抱。
到了1岁6个月左右，孩子能用二三个词组合在一起，表达意思，这就进入了多词句时期。开始时能把两个词重叠在一起，如“吃饭饭”、“妈妈抱”。快到2岁时，出现简单句，能准确地表达自己的意思，如说出“妈妈抱宝宝”，“宝宝吃饭饭”等。在这些发展阶段中，孩子用小儿语是因为其语言发展限制了他准确表达自己的意思。有些家长因此以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样的语言与宝宝讲话，这样做就很可能拖延了孩子过渡到说完整话的阶段。
四、重复宝宝的错误语音
刚学会说话的宝宝虽然基本上能用语言表达自己的愿望和要求，但是有很多宝宝还存在着发音不准的现象，如把“吃”说成“七”，把“狮子”说成“希几”，“苹果”说成“苹朵”等等。这是因为小儿发音器官发育不够完善；听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱；还不能正确掌握某些音的发音方法；不会运用发音器官的某些部位。如在发“吃”、“狮”的音时，舌向上卷，呈勺状，有种悬空感，而小宝宝不会做这种动作，把舌头放平了，于是错音就出来了。对于这种情况，父母不要学孩子的发音，而应当用正确的语言来与宝宝说话，时间一长，在正确语音的指导下，发音就会逐渐正确。
五、语言环境复杂
有些家庭中父母、爷爷奶奶、保姆各有各的方言，语言环境复杂，多种方言并存，这会使正处于模仿成人学习语言的小宝宝产生困惑，其结果是导致说话晚。因此在0.5~2岁这个学习语言的关键期，家人应着重教他正确的语言。
培 养 孩 子 观 察 力 六 大 指 针
小孩子都很喜欢透过各种方式，去摸索、了解在他四周的人、事、时、地、物。这是年幼孩子的共同特征，经由好奇、寻找，可以使孩子更加了解已知与未知的世界。
孩子一出生就对于周遭的事物充满了好奇，相信妳一定有过这样的经验，盯着孩子无邪的脸庞，看着他的眼睛咕噜咕噜的转；看着他观察周遭环境；看着他用小手触碰着他好奇又陌生的事物，等他渐渐成长，开始尝试许多新鲜的活动，在追逐、游戏中，不小心的碰撞，让他嚎啕大哭，但也学习了什么是疼痛。
没错，所有的感官能接收的讯息都是一种观察力，包括了视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉以及痛觉等六大感官。
而观察力对于孩子究竟有什么帮助呢？一个孩子对于世界产生好奇，于是主动的去看、去听、去触摸，而在这些观察的人事物中，一定有某些是孩子感兴趣的，于是形成一种循环的过程。
由观察产生兴趣，从兴趣中又开始思索，再从思索中学习，在学习中成长知识，由知识中了解这个事物，就此周而复始，一次次的循环，一次次的了解、学习。 「观察力」虽然只是生活中的小细微，但是却掌控着孩子成长学习的成败。因此，如何有效培养孩子的观察力，便成了父母责无旁贷的使命喽！
帮助孩子一起观察
专家表示，观察能力是由人体的五官出发，透过视觉、听觉、触觉、痛觉、味觉、嗅觉来达成学习。其实家长们可以平常家里既有的人事物来训练孩子，以下我们将分为六大重点来说明： 培养孩子观察力 家长应该怎么做？
鼓励孩子亲身体验
陪孩子克服困难
提供孩子适度的环境
培养观察力三大教材
第一大教材：昆虫学习法
相信每个家庭中多多少少都会出现蚂蚁的踪迹，妳绝对想不到这个讨人厌的小昆虫，却是训练孩子观察力的好教材喔！因为，蚂蚁是一种相当有组织的生物，他们的分工相当精细，每只蚂蚁各司其职，家长可以在蚂蚁出入的地方，放一些饼干屑，然后和孩子一起观察蚂蚁雄兵们把饼干屑搬入蚂蚁窝的有趣情形，这是引导孩子最自然、且最方便的教材喔！
第二大教材：游戏学习法
孩子可以运用图片、卡通、玩具积木等道具来训练观察力，例如将一大堆不一样形状的积木倒在地板上，让孩子找出同样形状的积木，并且分类放好；或是拿两张相似的图片，让孩子找出细微不同的地方，这样一来不但训练孩子的观察力，同时也培养了他的归纳以及分析力，让他变成一个细心且有组织能力的人。
第三大教材：家事学习法
做家事也能够训练孩子的观察力吗？别怀疑！二、三岁的小朋友，已经可以开始分摊一些简单家事喽！首先，妳把洗净晒干的衣物通通收进屋子里，然后请妳的孩子帮妳一起做分类的工作，哪些是爸爸的？哪些是妈妈的？哪些又是自己的？别小看这些分类的工作，如果妳的孩子从小就和妳一起做这样的分类游戏，不但可以培养他的观察力、秩序感，无形中让他变成一个整洁且有责任感的人喔
启 发 幼 儿 自 然 观 察 的 4 个 小 点 子
自然观察智能高的孩子，逻辑推理的能力也强，以下4个小点子可以帮你培育家里的小小科学家。
1、水的游戏
水的混合：在水中加东西，看结果如何。有些物质水是无法溶解的，像沙子和叶子，有些是会溶解的，像糖和盐。水会蒸发：装三杯水，一杯放在太阳下，一杯放在阳台阴凉处，一杯放在室内并加盖比较观察其蒸发情况。水的味道：仔细感受一下，自来水、地下水、矿泉水其实都有不同的味道！和孩子一起喝水，问问孩子的感受。水流动的声音：和孩子一起开水龙头，水流量不同，所发出的声音也不同。
2.海边的观察
夏天到海边和孩子一起观察海滩的景色吧！海滩上的贝壳和小石子、小巧的螃蟹、潮水的声音、远近海水的不同颜色……
3.植物栽培
和孩子一起种植盆景，定时和孩子观察植物的成长状况，也可以选株生命力强的植物让孩子照顾，并定期听听孩子的照顾心得。
4.自然科学读物
孩子喜欢大自然是本能，可为孩子选择说明浅显易懂的自然科学读物，是奠定孩子自然观察智能的重要配备。
曾 经 是 特 困 户 的 我 来 推 荐 几 种 “偏方”
这几天挺忙的，一直没能参与你们的讨论。不过我的脑子里尽想着这些事情，不写一点“偏方”看来是不行啦。
我也是那种特受不了“学困生”这样的字眼刺激的人。至于一个人生理上如果存在某种天生的缺陷，在语言能力或别的能力上有非常明显的问题，采用正常人的补救方法也无法补救，这种情况我承认是有的。但很罕见，如果确实属于这样的情形，需要治疗或者到特种学校进行特种教育。但绝大多数“学困生”的问题并非如此。我也做过老师，我一直坚信这一点。
从你描述的情况来看，你的孩子至少无法“确诊”为生理意义上的“学困生”，我看他只是一个社会学意义上的“学困生”，假如一定要认为是的话。
所谓社会学意义上的学困生，问题往往首先在标准上。社会给普通教育确定了一种通常的标准，比如一个人在五年级时，有一个基本的标准，如果达不到这个标准，这个人就被定义为“困难”。根据这类标准，我在上高中之前，一直是体育方面的困难户，多项指标都远远低于标准，虽然我的长跑很优秀，锻炼很勤奋，足球踢得不错，象棋罕逢敌手，但一直是社会学意义上的体育特困户。直到高二时，随着发育成熟（比同龄人晚了许多），才渐渐恢复了自信，到大学时体育每个项目都是优秀。
我非常痛恨社会学意义上的学困生概念。当我读到《窗边的小姑娘》（《窗边的小豆豆》）时，有一种无法抑制的激动。那个学校收罗在外界看来各种各样类型的“特困户”，却能让他们成为非常骄傲自信的人。我建议你特别读一读那个小学开运动会的那场。他们开设的运动会几乎为每一种“困难”类型的学生提供获得冠军的机会。比如为一个小儿麻痹症后遗症的孩子设计了钻与爬的项目，正常的孩子反而爬不过那个跛腿的孩子，所以他就能获得冠军！你试着想想，如果运动会只设计短跑项目，那个孩子将永远无法获得对自己身体的自信。这是何等高明又如何充满爱意和深意的做法！
我的第一个偏方是：真心地把你的孩子看成非常正常的孩子，坦然接受那些所谓的社会学意义上的“不正常”。
单说记忆能力。大家开玩笑说我是个电子书库，虽然夸张，但我还是有那么一点沾沾自喜呀。不过和我一起生活的人，很少这么抬举我的记忆。因为我常常犯很可笑的记忆错误。比如第一次与人交谈，我会记住这个人说话的意思，甚至话背后的意思，但我往往记不住他具体说了什么，而且最要命的是，我往往一转身就忘记他的名字和职务。有一次在学校大会上我主持介绍到会的嘉宾，介绍到第三个人的时候我就傻眼了，我发现自己忘记了这些非常熟悉的同事的职务，比如教务主任啊，学生会主任之类的，还好，我记得绝大多数人的姓，只好说张老师、李老师、王老师。你想这有多尴尬。我夫人对我的记忆力更是咬牙切齿。
我们都知道钱钟书的一个轶事。有人传说他考大学的时候数学是零分，这是讹传，其实他考了15分。如果一个人考大学只有15分，你说他困难不困难？仅此一点，钱老先生比我可差太远了！可是后来我读到一篇介绍他女儿圆圆的文章时，又更多了一分理解和佩服。他女儿介绍，父亲曾经告诉她学习应该有的思路，其中一个就是学会遗忘，忘掉那些没有必要的东西。这其实是专注的另一面。
特别健忘的人，往往同时也是特别专注的人。
我的第二个偏方是：把记忆能力同时也看成一种遗忘能力，如果教不会孩子记忆，至少可以教会他遗忘。
当然，对于特别重要的东西需要记忆的，那就想些有趣的方法去记。有一本书叫《这样学习最有效》，听起来挺玄的，它其实是一种介绍特种记忆法的书，这种记忆法是通过无比夸张的形象想象把两种毫不相关的事情联系在一起。虽然我不太赞同那种记忆法的功利目的，但它确实能解决一些特殊的记忆问题。
比如我原来总是记不住原来家里的电话号码，所以当时用一种很奇怪的方法去记，十几年过去了，我却能牢牢记住。那个号码是711499-364，我的记忆方法是“拐幺幺是舅舅--三楼死”。虽说听起来很“恶毒”，但居然记住了！还有一个十几年前隔壁班同学的名字，我现在还记得（其他人我忘了大半），因为他的名字叫徐永固，按广州话发音是“除（脱）泳裤”。
那些不幸被我记住名字的朋友，千万不要问我为什么能记住！哈哈！
我的第三个偏方是：教孩子对特别需要记住的事情用特别的方法来记，重要的是记的时候要特别快乐（当然也可以特别悲伤，不提倡）。
还有第四个偏方：做孩子特别信赖的朋友，然后告诉他“你能行，肯定行！”帮助他快乐。
快乐是学习之本。我一直坚信这一点。
我感到，在学习的问题上，你的孩子并不快乐。“妈妈认为我是个阅读困难生，给我买了许多书，可我就是读不进去。妈妈还花钱买了一堆东西，什么录音机呀，磁带呀，还是没什么用。妈妈整天为我的学习发愁，逢人也不说我的好话，我有那么多优点也不提，一上论坛就跟别人提我的短处，哪怕就提那么一点我特别厉害的地方也好啊。我很笨，一看作文就发愁，看完书也不能回答问题。读作文从来没我的份儿，我想我真的很笨。反正我的记性不好，据说是天生的，再努力也没用……”
我无法想像，这个孩子在学习上是快乐的。
我想起自己从乡下的学校转到大城市学校第一年的事情。那时我很不适应，许多东西都没学过，书面语言尤其差，作文憋不出来，排句很少对过。老师请爸爸去，爸爸听完只是说：“哦，是这样。这孩子以前没学过呀，老师多费心吧。”仅此而已。晚上回去我们还下棋，在我6岁时，他就不是我的对手，经常急得脸红要跟人吵架，所以我时不时要偷偷让让他。后来写作文，我甚至会交白卷，为了避免交白卷，爸爸和妈妈甚至会偷偷帮我写上几段。我非常幸运，从来没有人因为学习的事情批评过我，不知为什么，所有人都很宽容。在我的整个上学记忆里，那段时间我的成绩最差，反而是最快乐的。
如果我们有一颗平常心，一个孩子一时写不出文章，答不上问题，又能怎么样呢？
特别是在阅读的问题上。大人总是想问孩子：“你读懂了吗？”“这个故事讲什么？”“你知道什么什么吗？”等等等等。我们有没有关注孩子的阅读感受呢：“你开心吗？”“好玩吗？”“读得愉快吗？”
如果开心，好吧，那就够了。问问孩子，还想更开心吗？如果不开心，哦，不好办，咱们来找件开心的事做做，找本开心的书读读吧！
第五个偏方：找能让孩子开心的书，读给孩子听，让他学会享受阅读。
孩子在多大程度上认同大人，取决于大人在多大程度上认同孩子。生活本应该是快乐的，童年尤其应该是最快乐的。快乐的人，会热爱生活。热爱生活的人，不会不热爱学习。
我常想，教育是教孩子什么呢？我的答案是，教孩子学会热爱。
救助各位，我儿子就是下面的小花。。。
小花朵，大文章"中的，阅读困难生，我买了许多的书，也想了很多办法，鼓励说了，批评说了，买录音机，磁带。CD盘。可是一直都见效不大，他仍然没有多大的兴趣，即使阅读也很被动。我是愁啊。
但是也静下来想原因。我在这方面一直重视的不够，也许孩子天生就优势不在这里，他一直记忆力不好，而且我觉得还健忘，以前还一个小朋友在一起玩很长时间，那一次说话他突然叫不出人家的名字了，他总是还忘记在学校里吃的什么饭。我真是无可奈何。但话有说回来，我本身就是记忆力很不好的人，到现在我都不能流利的复述，记忆力也差，也健忘，但是我的缺点不愿意在孩子身上再存在，但是我的语文程度是不差的。记得在初中的时候，语文老师很欣赏我，我的作文每堂课都会被老师当最好的典范来朗读的。那两年我几乎是痴迷的，没时每刻都在想着作文，灵感时时突发，非常小的一件事情，都会写得淋漓尽致。我的那个语文老师我想我是一生不会忘记的。一直都会感激他带给我的。所以老师的欣赏对于学生是何等的重要，何等的幸运。到现在面对孩子，我很矛盾。不知道该怎么做了。
关 于 选 书 标 准
请牢记“每一个孩子都是不同的”。而且，每一本书中都可能包含着多重的信息，不同年龄段的人会有不同的收获。从这一点上，我们宁愿把这里列举的适合年龄看作下限，比如推荐给1-3岁孩子的书，可以视为在一般情况下1岁以上的孩子就可以读的书，换句话说，5岁的孩子来读，也大致是适合的。在阅读的启蒙中，有一个这样的原则：不必担心读物的简单，只要孩子喜爱读就行。
虽然选书要以孩子为主体，但无论为哪个年龄段的孩子选书，家长都应该把好质量关，特别留意下面的几个问题：
1、出版社。目前的童书市场，图书质量良莠不齐，比如一本《幼儿版唐诗三百首》就有数十种版本。在无法细致判断优劣的情况下，应该尽量选择老牌、正牌出版社出版的书。
2、制作质量。童书的封皮、装帧、包装，直到书内的插图、文字排版、校对，都是需要精心设计的事情，但有时这些问题被出版者疏忽，导致质量的问题。在选书的时候应该在比较中提升经验，不要过分追求廉价或折扣。
3、版本。超过版权保护期的作品，特别是经典作品，常常会遇到多种版本的选择。在选择时要分清原著还是改写，引进版还是抄袭版，正式的翻译版还是拼装的编译版，等等。有的出版商往往利用选购者在这方面常识的缺乏而“挂羊头，卖狗肉”。
4、语言。童书的语言本应在精益求精的基础上，更注重适合儿童的发展心理特征。但是由于创作者、翻译者、编辑的水平，或单纯的求利冲动，不少标榜的童书在语言上并不真正适合孩子阅读，特别是不太适合大人为孩子直接读。因此在选购时，不要过于盲目，要对作者、译者多一些留意，选择值得信赖的作品。
5、广告和出版说明。不要被广告中那些夸张的用语诱惑，煽动性的童书广告往往会利用家长焦急的功利心理，夸大图书的用途和功效。请多注意出版说明中比较实在的说法。如果对图书的版本来历、内容制作本身都语焉不详的，一定要慎重考虑。
0-1岁成长书架
在婴儿的最初四个月，最重要的是爸爸妈妈的声音，大人读什么书都没问题，只要是自己特别喜爱的，能够在读的时候充满爱怜与温情。相比之下，节奏明快、韵律优美的读物是首选。当孩子渐渐大起来，他会努力在各种事物中建立联系，颜色鲜明、图画清晰的卡片或书会给孩子留下深刻的印象。大人在给孩子指认的同时发出声音来，就是在帮助孩子建立这种关联。在1岁以前，大多数孩子还不会说话，我们可以选择能对他的视觉和听觉产生深刻而且美好印象的读物，可以是卡片、认物画册、玩具书，也可以是CD、VCD。在语言上，最好能选择有韵律的文字，比如简单的童谣、儿歌、儿童歌曲、唐诗等等。如果选择图画书，务必选择线条简朴的，颜色需要是和谐的，并不一定要鲜艳。颜色也可以非常简单的，甚至可以是黑白的。在这个阶段，着重培养孩子听和关注的习惯，最重要的任务是让孩子在建立这些关联的同时获得美好的感受。
1-3岁成长书架
这是孩子学习语言非常重要的起步阶段。多数孩子会在这个阶段拥有第一本自己可以翻阅的书。孩子的第一本书，语言应该非常简单的，可以没有文字；插画应该非常丰富，最好是图画书；内容应该是故事性的，可以是贴近生活的，也可以是幻想的，但应该有想象力。贴近生活的认知卡片和读物也不错。也有家长热衷于给这个阶段的孩子选择百科认知的画册，甚至是科普读物，其实帮助不大，这方面的认知到生活中或大自然中去接触会更有意义。
选择图画书，要特别留意逐渐适应孩子接受能力的发展。通常在两岁以前，孩子对故事的线索、结构和意义不甚明白，选择情节复杂的故事（哪怕是经典童话），孩子也会感到相当的困惑。注意观察孩子对书的反应，慢慢来。
图画书的形式，不是越精美越好，大人看画是欣赏的角度，孩子读画却是在读故事。图画的叙事能力是要重点考虑的因素，和谐仍然是颜色和线条的最高标准，“颜色一定要鲜艳”、“形象一定要可爱”的要求完全是误解，关键是要符合故事的需要。有许多经典的图画书，颜色并不那么鲜艳，形象也未必特别可爱，至少并不可爱的角色，在形象上一定是不可爱的。孩子对图画的理解能力总是比我们想象的要强，千万不要低估。
为孩子选择书，尽可能选择图画幅面相对开阔，字体偏大，阅读舒适感强的。在有选择的情形下，最好不要选纯粹电脑制作的图画。
3-5岁成长书架
选择图画书，可以参考前面介绍的标准。这个阶段的孩子，会渐渐对故事的复杂性要求提高，不太复杂的经典童话、寓言、传说，渐渐都可以接受。但是如果有可能，还是应该多选一些单独成篇的图画故事，因为它们特别适合亲子共读。选择宜求精，不必过分求多，孩子即使反反复复听或读一本图画故事书，也是会受益无穷的。
在这个阶段，应该鼓励孩子开始培养自己的兴趣。在读书的兴趣和取向方面，孩子深受大人的影响。大人一方面应该选择自己真心喜爱的书，一方面也应该适当控制，不要让自己的趣味过多地限制孩子的发展。在很多时候，大人说“我的孩子就是不喜欢某种类型的书”，往往真正不喜欢的是大人自己。
许多大人会在这个阶段加大培养孩子认字的“力度”。实际上，阅读起步得较早的孩子会自然表现出对识字的一定兴趣。适当选择辅助识字的读物也是有益的，但请一定记住，相对培养阅读兴趣而言，识字是次要的事情。不要把图画故事书当作识字练习册，更不要让识字取代了阅读。这个阶段也是拓展孩子阅读领域的好机会，可以捕捉孩子的兴趣和热情，适时提供延伸阅读的素材。比如根据孩子的兴趣，选择相关的科普故事、知识性读物，帮助解决孩子的诸多“为什么”，刺激他更多的观察和探索。选择知识性读物，切忌片面追求大而全，应该着重考虑趣味性、合理性，而且应当是富于想象力的，最好还应该有较好的文学性。
学龄前成长书架
有的孩子在这个阶段已经掌握了足够多的字，但无论孩子识字或不识字，都不要放弃和孩子一起享受共读的快乐。有关图画书和其他读物的选择标准可以参见前面的介绍。
为学龄前到小学中低年龄的孩子选择适合独立阅读的读物时，可以着重考虑这样几个问题：
1、图书的形式。这本书看上去是否可以舒适地阅读？字体、排版是否宽松？是否有拼音（视乎孩子是否学习拼音）？是否有容易让人亲近的插图（如果是图画书当然最好）？书是否太厚、太长？较长的故事，是否有一段一段地断开？
2、图书的内容。这本书的内容是否超出了孩子现有的理解程度？文字和词汇是否太深、太难？不要总是试图挑战孩子的能力，那会阻却孩子的阅读热情。
3、图书的亲和力。孩子是否会喜欢这本书？
阅读是孩子自己的事情，在阅读问题上他有“一票否决权”，即使在大人看来孩子非常应该读的书，他如果不喜欢，读了也没有益处。在可以选择的情形下，应该鼓励孩子直接阅读原著，不必选择那些所谓的名著“缩改本”。在孩子的阅读世界里，有一个非常丰富而且迷人的儿童文学世界，优秀的儿童文学作品在文学性和思想性上一点也不逊色于大人阅读世界的文学作品，我们不必总是盯着那些大人世界的经典作品。
另外，需要特别强调一点，孩子的听觉词汇量一般远远大于视觉词汇量。一般来说，八九岁孩子自己才能读懂的书，读给五六岁的孩子听，通常都能被接受。因此如果能坚持读书给孩子听的话，可以选择稍大一点孩子适合读的书。
小学低段成长书架
目前小学语文教育通常在一、二年级主攻识字，多数孩子在这个阶段完成了上千字的识字量。
大人在孩子的这个阶段常犯的错误是：往往误将识字量与阅读能力等同起来。如果一本书中绝大多数字孩子都认识，那么大人认为孩子肯定能轻松地读懂。实际上并非如此。独立阅读是一项需要培养的技能，需要经过大量的练习。大人如果还葆有童年的回忆，应该能记起自己在学习阅读之初是如何磕磕碰碰过来的。通过阅读去了解意义，并不是让认识的字排列在一起就能实现的。
曾经坚持为孩子读书的大人，有的也会在这个阶段停止了这项活动，认为继续为孩子读书会养成他的依赖性。结果常常是造成了一段时期的阅读真空：刚刚开始独立阅读的孩子一方面失去了大人的帮助，一方面自己举步维艰。留心观察这个阶段的孩子，你会发现他们常会去选择类似笑话、脑筋急转弯这样的短篇读物，或者干脆翻出以前大人为自己读过的幼儿读物。
引导孩子独立阅读，首先要有足够的耐性和宽容，允许孩子从尽可能简单的读本（甚至比以前大人念过的更简单的读本）开始，同时需要提供良好的阅读环境，给孩子更多的时间和空间，大人自己尽可能拿出表率来参与阅读。
另外，也是最重要的一点，我们需要为孩子提供阅读的动力，如提供足以引起孩子兴趣的书，大人与孩子共同聊书，为孩子做一个阅读记录，适时给予鼓励甚至物质奖励。
在这个阶段，最好不要停止为孩子大声读书。
小学中段成长书架
这个阶段可能是孩子阅读发展的一个分水岭。有些孩子经过这个阶段的稳步发展，渐渐成为嗜书的书迷，在不久的将来，逐渐达到接近成人阅读者的熟练程度；还有些孩子却会始终徘徊在阅读的起步阶段，或者渐渐与书疏远，如果将来没有很好的机遇，将可能一直对阅读不抱什么好感。
孩子与故事天生亲近，他们还具有强烈的好奇心。如果孩子们发现书中有好玩的故事，有很多他们迫切想要了解的知识，他们会乐意亲近书的。但是问题在于，对于缺乏经验的入门读者，通过书去探索的动力相对还比较弱，因为这种探索必须很主动，必须高度集中注意力，而且还需要良好的经验作支持。比方说，一个喜爱侦探故事的入门小读者，他可能根本不知道应该去哪里找到下一个适合的阅读目标。而现代孩子的生活世界，有太多可以分心的事情，电视、网络、还有电子游戏，都可以很轻易地疏远孩子与书的距离。
而另一方面，在应试教育的体系下，孩子们也很容易在大量的功利性很强的文本学习中困顿疲乏。在学校教育中，“阅读”常常与各式各样的练习和测试等同起来。我们在教孩子们“会”的同时，很少教他们去“爱”。
想让孩子们走上阅读之路，大人需要给他们更强有力的鼓励和引导。在这个阶段，大人应该尽可能给孩子们幽默、轻松而且高品味的文学作品，一方面培养他们的阅读趣味，一方面给他们获得成就感的机会。试想一下，如果孩子能够在轻松愉快的阅读中，享受完整的文学作品，并能从中大有收获，他们就会更有兴趣更有信心去开始下一次探索。
在这个阶段，大人需要特别留意“投其所好”，有能力的最好多与孩子开展阅读后的交流。
小学高段成长书架
如果孩子还没有表现出特别的阅读偏好，请先参考前页有关“小学中段”的建议。
如果孩子已经累积了相当的阅读经验，并且也相当喜爱阅读的话，在这个阶段通常会表现出某种独特的阅读个性，比如说偏爱读某种类型的书，偏爱读某位作家的书，偏爱读某一主题的书。在这个阶段，大人需要注意一方面帮助孩子开展基于主题的拓展阅读，一方面要帮助孩子拓展阅读的兴趣面。
在每一个主题、每一种类型中，都有特别优秀的作品，也有一般性的读物，孩子喜欢什么都没有问题，关键是如何去发现这个领域中最有价值的东西。这需要有经验的成年阅读者给予指点，也需要尽可能多地接触专题性的图书资源。大人可以帮助孩子学会搜寻导读资源的方法，如利用互联网搜索，或者借助红泥巴读书俱乐部提供的信息；同时，最好在这个阶段就能帮助孩子学会如何使用图书馆。
拓展阅读的兴趣面与对某一主题的兴趣专注之间并不存在矛盾。知识与知识是相通的，从每一个领域出发钻研到深处，就会发现与其他领域的大量关联点。有经验的成年阅读者应当知道把孩子引向更广泛领域的时机与合适的切入点。
初中以上成长书架
如果孩子到这个阶段仍然对阅读没有什么兴趣，坦白说，这是一件很难办的事情。十二、三岁以上的大孩子的个性很强，独立性很强，大人对他们的直接影响力相对较弱，他们往往更愿意受同龄人的影响。这不是坏事。但就阅读的引导而言，大人能施加的影响确实很有限。如果不是孩子特别信赖的大人，或者有专门特长的大人，很难帮助一个孩子从此时开始热爱阅读。
如果大人希望对大孩子的兴趣和习惯施加一定程度的影响，需要充分理解和认同他们的“准大人”地位，尝试与他们交朋友，以朋友的身份提供建议。不要期望他们太容易接受你的建议，那要么只是一种敷衍，要么也是缺乏个性、缺乏主见的表现。
一个有经验相当丰富的青少年阅读者，可以说没有阅读的边界，他可以涉猎任何领域的作品。
红泥巴仍然向他们推荐以经典儿童文学为主的作品，并不是认为这些是他们必须读、只能读的作品，而是因为这些作品是他们容易忽略的作品棗常常是因为渴望长大而刻意忽略的书。我们请他们不要将眼睛仅仅盯在成年人的经典或流行读物上，请不要忽略那些属于他们自己的作品。这些作品能给他们的，是专属于他们的青春的阳光、空气和自由，值得他们一辈子珍藏，一辈子回味。
梅子涵先生说：“一辈子的书。”
46个不可不知的生活小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
      2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
      3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
      4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
      5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
      6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
      7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
      8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
      9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
      10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
      11、刚出炉的面包 不宜马上食用
      12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
      13、天天喝水 八大杯
      14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
      15、白天多喝水. 晚上少喝水
      16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
      17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
      18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
      19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
      20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
      21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
      22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
      23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
      24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
      25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
      26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
      27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
      28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个    干干净净的肺
      29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康    的做法
      30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
      31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
      32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
      33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
    34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
    35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
    36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
    37、不抽烟. 拒吸二手烟
    38、适量饮酒, 不拚酒.不醉酒
    39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
    40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
    41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
    42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
    43、维持理想体重. 不过胖
    44、保持规律的 生活与运动
    45、保持 轻松愉快的心情
    46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐皮 肤 科 偏 方
皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
生 活 中 自 我 防 卫 的 一 些 习 惯
1、上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。
2、如果背了"双肩背"上车，而且站在车体中间，防止被盗的办法除了保持警惕，留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动。这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到。而且做的也比较自然，比经常回头要好的多，而且非常不赞成把背包背在前面，怎么看怎么象孕妇，非常不雅观。
3、消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换，这样便于之后的维权。
4、旅途中要保持警惕不要轻易信任别人，特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料！自己的饮料瓶口要做记号！出去上洗手间回来要查看记号是否给动过！在KTV BAR，对喝的饮料要注意，凡是离手的都不要喝。我一个好朋友有过教训，被迷晕了醒来什么都不见！就是车上自己的饮料里被下了药！
5、买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了。
6、到陌生的地方银行提取现金，出来以后尽量打车走。我一个香港朋友吃过亏，在深圳华侨城附近取了6千多，出了门被跟上，被迫从卡上提走3万RMB！
7、只身一人和朋友出去玩，一定要把自己的行踪告诉亲人，或者知心的朋友。这个也是有教训的，一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方，钱拿跑了不说，轮*灭口，尸体扔的很偏僻，半个月后才发现。她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿！
8、不要随便签字。签字前也要看好文件要你承担什么责任。这个不多说了，教训太多了。
9、上街有陌生人拦住求助或者咨询，尽量保持距离，现在有用近距离迷药的团伙作案了。
10、作为第三方和其他两方处理协议方面或者金钱借贷方面的事物的时候一定把自身的责任标示清楚，否则很容易沾上官司！
11、不要轻易上网注册会员的时候用手机绑定。很容易被在不知情的情况下扣钱，我吃过亏的。
12．不要轻易打开邮件附件和不熟悉的人发的东西。安装病毒防火墙，而且养成定时更新病毒库的习惯。
13、在火车站、汽车站等处尽量不要掏钱包买东西，一个朋友由于在车站旁掏出百元钞票买东西，结果钱全被小偷窃走。
14、坐的士要观察是否自动窗，如果是自动窗要时刻注意司机的举动是否正常。无良的士司机会在途中释放一种熏香，有迷幻作用，可以把乘客迷倒,然后劫财劫色。他自己为了不被迷倒，会喝大量的水。所以坐的士的女士要注意：第一、尽量把窗子打开；第二、注意司机是否有狂喝水或者类似的非正常举动；第三、如果中途觉得有香味散发，要马上警觉。
15、零钱和大面额钞票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的钱都掏出来。
16、长途旅行不要带大量现金，汇票或者信用卡最好。
17、如果门口有小报广告一定要及时拿掉，有小偷据此判断有没有人在家。
18、火车站、汽车站等边上的酒店不要住！有钱住4星以上，没钱住单位内部招待所等。火车站、机场、汽车站周围不吃饭、购物、打电话。
19、少带现金，1000块足够，卡和身份证分开放。
20、热闹莫看，便宜莫占
这 些 蔬 菜 不 能 搭 配 吃
猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；
牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；
兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；
狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。 男 士 应 吃 的 12 种 健 康 食 品
番茄。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于析出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。
黄豆。很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
番瓜子。男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
胡萝卜。β—胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富β—胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
蚝、海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
大蒜。具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科教授威廉哈理斯的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60％，活动力增加30％，不正常的精子也减少了。高维生素C的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。
全麦面包。说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
水。人类脑部有75％都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水分，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500毫升的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水（约2000毫升）。
深海鱼。压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。富含脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住每星期至少要吃两次鱼，美国心脏病协会建议。
茶。绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
红酒。如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
注意饮食健康，是时时刻刻不可轻忽的。男性朋友们一起来检视个人的饮食习惯吧！多吃对健康有益的食物，让我们用味觉、营养和行动一起来使高品质的生活建立在健康的根基上，这样路才走得更远。
为 你 开 出 三 十 种 健 康 菜 单
健康菜单一聪明地锻炼：如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人 了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进行一次正确的评估。
健康菜单二多骑自行车：人们应该多骑自行车，以中速骑车，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有特效。
健康菜单三散步半小时：尽量每周散步四到五次，每次30到40分钟，这对身体非常有益，有规律的活动有助于身体健康，还具有减肥功效。无需花费巨资参加健身俱乐部，只要买一双舒适的鞋穿就行了。
健康菜单四多走楼梯：最好少乘电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。
健康菜单五保持正确的行走姿势：保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。请在行走时放松双肩，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹，这样你就会看起来更棒一些，自我感觉也会更好。
健康菜单六经常伸伸脖子：每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，很多慢性头疼病都是由于颈骨接合处和神经损伤引起的，而人们长时间保持坐姿最容易引发这种损伤。尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以帮助你预防或减轻头疼。
健康菜单七要吃好早餐：也许去年一年你都不怎么吃早餐，但今年请不要这样了。吃一些麦片粥或牛奶什锦早餐等，它们可以缓慢释放糖分，使你不会在午餐之前就感到肚子空空如也。
健康菜单八多吃有机食品：人们应该尽量多吃有机食品，即使是有机的根茎蔬菜也行。这些食物对身体健康非常有好处，种植方便，成本低，味道也不错。
健康菜单九多吃核桃：大家应该多吃核桃，它的脂肪含量低，是最好的坚果类食品。最近的研究发现，常吃核桃可延长寿命五到十年。它们可以保护心脏，降低胆固醇。
健康菜单十少喝碳酸饮料：牙科医生警告称，最好少喝碳酸饮料，因为这些饮料中的酸性物质可以慢慢地腐蚀牙齿表面保护层，这在儿童中是很常见的一个问题，因为很多家长都认为碳酸饮料不会对牙齿产生任何危害。果汁中也含有酸性物质和果糖等，因此最好在饮用之前先用三分之二的水稀释一下。
健康菜单十一多吃鱼：多吃鲭鱼、沙丁鱼和鲑鱼等深海鱼类是最好的，每周吃两次为宜。鱼油中发现的Omega3长链脂肪酸似乎无病不治，对关节炎、痴呆症、皮肤病等都有好处。如果你需要恶补的话，最好多吃些鱼油。
健康菜单十二食用更多的酸酵母：每天早上最好吃一片加奶酪的面包。奶酪中富含叶酸，这是一种维生素B，可以解决贫血症和肠类疾病等问题。考虑怀孕的女性应该服用叶酸，因为它可以帮助防止某些孕期疾病。
健康菜单十三多吃绿色食品：提高矿物质硒的摄入量可以保护人体免受癌症和免疫系统疾病的困扰，因为硒元素对于清除血液中的致癌分子来说非常关键。深绿色叶菜和根茎菜中富含硒元素，可惜的是绝大多数人在日常生活中都很少食用这些蔬菜。大家需要记住一点，食补是最好的进补方式。
健康菜单十四补充更多的维生素C：建议大家每天服用1000毫克的维生素C，这样可以全天保持充沛体力，同时还可以少患感冒。
健康菜单十五为怀孕做好充分准备：如果你计划今年怀孕生孩子，请马上开始健康的生活方式，远离化学污染。接触化学污染的男性，精子质量会受影响，孩子也更容易患某些疾病。准妈妈们应该戒酒，保持均衡饮食。
健康菜单十六听自己的“心声”：经常听听你的“心声”，看看你的心脏在告诉你什么信息。休息时，如果胸部出现短暂疼痛，你可以不用担心。但是如果你在正常的活动中或在步入办公室的时候发现此类疼痛，即使它们并不剧烈，而你却感到呼吸短促，这时最好去看医生，因为你的身体在告诉你可能出现了一些问题。
健康菜单十七不要压抑自己：不要刻意控制自己的情绪，不要在意人们说些什么，哭泣并非脆弱的表现，至少它是一种在意与关心的体现，是一种爱与关怀的证明。发泄出自己的感情要比压抑它们好得多。
健康菜单十八表达自己：人们应该找到自己富于创造性的一面，这样可以提高自己的总体健康。成年人通常不会表达自己的创造性，因为他们害怕失败，他们已经开始认为最重要的事情就是总是做正确的事情，如果你学会以不同角度看待问题的话，你就不会遇到表达困难或其他脑力问题了。
健康菜单十九尽情地唱歌：音乐是一种创造性的活动，可以愉悦身心。有研究证明，唱歌可以促进一种感觉良好的荷尔蒙的产生，有益于身体健康。
健康菜单二十记笔记：要经常在身边放上一个笔记本和一支笔，每当你在睡觉时突然想起什么事时，就可以随手将它们记下来，然后安心睡个好觉。早上醒来时，你可以从一种更为清醒的角度看待晚上想到的问题。
健康菜单二十一每天睡八小时：每天保持八小时的睡眠是至关重要的。
健康菜单二十二关怀双脚：英国肌肉与骨骼医学研究所皮特?斯库建议说，最好每天晚上都蜷着双脚(就像双手握拳一样)，60秒之前，孩子第N次犯错；60秒之内，听不到哭闹，闻不到硝烟；60秒之后，妈妈不再生气，孩子乖乖听话。这是个魔法吗？不，这只是我们送给妈妈们的一个管孩子的好办法。
两岁的儿子用你的口红在墙上画了比武的小人儿；在你第五次重申“今天不许吃巧克力”之后，4岁的女儿依旧掀开了她的糖盒子；你在孩子5岁生日那天发现他学会了撒谎……“那一个瞬间，我觉得自己肺都快炸了！”我的朋友这样描述她当时的感受。和她一样，很多母亲的第一反应是雷霆大怒，而发作之后的结果往往是妈妈筋疲力尽，孩子无比委屈，最后两个人抱在一起，都哭得挺伤心。
然后呢？然后就是你懊悔、道歉，第101次下决心——要镇定，对孩子要有耐心。所以你需要一种方法来控制自己的情绪。所以你需要知道当孩子再次挑战你的家规或者将自己的健康安全视作儿戏，你正确的第一反应应该是什么。所以，请仔细阅读下面这个60秒纪律法则。
能够做到下面的6个步骤并不简单，需要你付出很多的努力。比如要了解自己教育孩子的目的，同时锻炼自己的自制力。其实，规范孩子行为的目的不是让他不往地上扔蛋糕，不在墙上乱涂乱画那么简单，而是在向他传递你的价值观，并且让孩子学会像你那样自律。
总则：状况发生时，你首先应该关注的不是孩子犯了什么错误而是自己应该做出什么回应。
期待值：你不再大动肝火，孩子会清楚知道自己犯错的后果，你可以准确地告诉孩子你对他的希望是什么。
做法：只需要做到以下6步：
0~10秒：快速反应
你的第一反应应该是赶快把口红拿走，把两个扭打在一起的小孩分开，把儿子从窗台上抱下来……面对孩子的不良行为，你应该马上采取行动进行干涉，而不是站在那里大声喊“停！”然后等待孩子服从你的命令。
“安全第一”是与孩子相处的首要原则，任何情况都不例外。所以如果孩子的违规行为危及他的安全，你的快速反应就至关重要。你要马上将他带离危险地带，或者拿走他手中的危险物品。
快速反应的另一个目的是让孩子的注意力集中到你或者是你想要和他谈论的问题上来。而他正打算一口吞掉的巧克力或者是在一旁纠缠不休的小朋友可能会分散他很多的注意力。
如果必要，你还可以先将孩子带离“事件现场”，这样做对你自己也有好处，在远离了洒满饼干的卧室或者被涂得一塌糊涂的墙壁之后，你就会比较容易做到不发脾气，不说那些以后会让自己后悔的话。
10~20秒：保持冷静
乘过飞机吗？还记得飞机上的安全手册是怎么说的吗？“当需要使用氧气面罩时，首先戴好自己的面具，然后再帮助你的孩子。”同样的法则在处理情绪问题上也适用——先安顿好自己的心情。
心里默念“我不生气”往往只是给自己安排了一项“不可能完成的任务”，反而会让心情更糟糕。孩子们也会比你想象的更敏感，甚至能够察觉你努力隐藏的怒火。所以我们希望你做到的只是学会处理或者是控制自己的怒气。发作没有关系，但发作的方式很重要。如果你想大喊，千万别喊：“你这个讨厌鬼！”你可以喊：“啊————”，或者是“天哪！”这样你既发泄了自己的怒气，又不会令孩子觉得受了伤害和侮辱。
冷静不仅能帮助你更好地解决问题，而且更容易让孩子听你的话。面对一个大喊大叫的妈妈，孩子更多注意的是妈妈怒气冲天的状态，而根本听不到她到底喊了些什么！
20~30秒：情势评估
用几秒钟时间想清楚到底发生了什么事，这对你非常重要。
我听过一个朋友的故事：她2岁的儿子有一次用紫色的水彩笔在客厅中间画了一条粗粗的线。这条线穿过朋友心爱的地毯，爬过她刚刚洗干净的沙发罩。“我当时气极了，盛怒之下甚至撅断了儿子的笔。”朋友回忆说，“而孩子当时看我的眼神却充满了惊讶和无辜，似乎根本不能理解我为什么这么生气。”事情过后很久这位母亲才发现，儿子当时之所以那样做是在模仿他刚看完的图画书——《我有一支紫蜡笔》。在小男孩看来，他所做的是一件非常有创意的事。“我当时要能冷静地想想就能早发现这个事实了。“朋友后悔无比。
早发现这个事实当然并不能挽救漂亮的地毯，但却能完全改变你看问题的角度。
可是怎么能够让自己的头脑保持足够清醒，来对事件做出准确的判断呢？我们来假设这样一个场面：你无意中发现孩子在撒谎。那一刻你的第一反应是：这已经是他第4次撒谎了，随后你想到他今后会成为一个不诚实的孩子，他会习惯于欺骗和编造，他长大了会因此遭人唾弃……你越想越生气，越生气想得越多，终于你抬手给了孩子一巴掌。
所以，你一定努力使自己只考虑事情本身，而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响，这样做只能让怒火越烧越高。
除了冷静地了解“到底发生了什么事”，你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。比如，一个3岁的孩子开始蛮不讲理地吵闹有时只是因为他觉得饿了，而6岁的孩子拒绝吃早餐可能是因为他昨天晚上睡得不够。在这样的情况下，你应该问问自己该做些什么来防止同样情况再次发生——比如尝试调整一下孩子的作息时间，而不是对孩子严厉地训斥——“我都跟你说过多少遍了……”其实对小孩子来说，有的事情你说一百遍也不管用，你需要重复，再重复。
30~40秒：对孩子说什么？
“我数到三，你把手里的东西放下！”“不许在墙上画画。”类似这样的话，不管你说得再声色俱厉，其作用也只是让孩子觉得他被迫做了什么，而无法让他学会如何对自己的行为负责任。所以，更有效些的方式是告诉孩子你为什么不允许他那样做以及他那样做会导致什么后果——比如彩笔在墙上画的道子就再也擦不掉了。
解释缘由的时候，你的语言要尽量简洁——孩子越小，你就要说得越简单。你要蹲下来，平视孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做错了什么，他还得知道怎样做是对的：“我们一般都不画在墙上，而是画在纸上。”或者是“你不能再吃巧克力了，因为你今天已经吃得太多了。不过你可以吃个苹果。”
说完这些，你就该就此打住。让这件事这样过去吧。小孩子的接受能力有限，简单的话往往容易给他留下比较深刻的印象，而说得太多反而让你想传达的信息变得模糊和容易忘记。
“如果孩子拒绝听话或者坚决反对怎么办？”——那就另找时间再跟他谈，那时大家的心情可能都会比较好。
40~50秒：需要给孩子留个教训吗？
有的父母认为处罚对管孩子非常重要，但专家们却不同意，认为处罚只有在你所有的解释和说服都不管用的情况下才需要，而这种情况其实很少见。通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同时告诉他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能达到目的了。而所谓要给孩子留个教训或者让他长点记性的处罚方式都没有必要。如果孩子在客厅里扔球，你只要把球拿走就行了，而不需要再处罚他。如果孩子触犯的是一些你认为很重要的原则，那么你可以换个大家都比较心平气和的时间再跟孩子谈。
只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错，并且对你明确的制止毫不理会。而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴，那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。
50~60秒：强化效果
儿童教育和心理专家们那里流传着做父母的8字箴言：“始终如一，说到做到”。别看孩子小，他们的思维方式可是很有逻辑性的。他们会认为：“如果爸爸妈妈没有说到做到，那他们的话也就可以不听了。”所以，在规范孩子行为方面，你的规则可以很少，但一定要坚持贯彻到底。
记住永远不要对孩子说一些你根本不会做到的威胁的话，什么“你从今以后再也不能吃巧克力了！”“你这一年都不能看动画片了”等等。这样做的结果只可能是伤了孩子的心又降低了你自己的威信。
好了，60秒的滴答声已经响过，你有收获吗？
------------------------------------------------采编自《父母》杂志强度：健身专家提醒，请关注自己的骨骼发育，避免骨质疏松症，50岁的女性中有三分之一都患有这种病，然而这种病是可以预防的，实践证明负重练习可以有效增强骨质健康。园艺、家务和爬楼梯等活动效果都不错，而抽烟则会导致骨质疏松。
健康菜单二十五少用漂白剂：最好扔掉家中的漂白剂和清洁剂等，这些物品中都含有害化学成分。多花些体力，使用一些柠檬汁或醋也可达到相同的洗涤效果。家中的化学物品越少越好，有研究发现儿童哮喘病与清洁产品的挥发性物质有着直接的关系。
健康菜单二十六留住耳垢：最好不要用棉签清洁内耳的耳垢，很多人都是在掏耳朵时造成耳部受伤，在掏出耳垢时可能引发感染。在某些情况下，还可能损害耳鼓。其实耳朵具有自清能力，耳垢可以在无需外力帮助的情况下自行清除。
健康菜单二十七进行扫描检查：如果你是一名已婚女性的话，对自己进行一次妇科衣原体扫描检查，最好带上你的那一位，因为他也有可能携带病菌。有4%的成人都感染这种病菌，但毫无症状。衣原体病菌很容易治疗，但是如果不予理睬的话，它可能会导致宫颈疤痕，阻碍精子行进，造成不孕。
健康菜单二十八善待你的眼睛：要远离结膜炎，这种病的交叉感染很普遍，甚至擦一擦眼睛或是碰一下门把手都能将疾病传染给他人。请在擦眼或用药之后洗洗双手，使用专用毛巾，不要与他人共享。
健康菜单二十九躲在阴凉里：请尽量避免阳光强烈直射。紫外线能够破坏皮肤的胶原质和弹性蛋白，加速皮肤老化，促进皱纹的产生。最好享受柔和的阳光，阳光可以帮助人体产生维生素D，它对于骨骼生长和牙齿健康非常有益。
健康菜单三十扔掉所有垃圾：建议大家扔掉所有多余无用的东西，乱东西过多会影响你的脑力健康，如果你的床下已经没有任何空间，衣柜里也已爆满的话，说明你的垃圾太多了，到了应该清理的时候了。
60 秒 后，请 妈 妈 息 怒
60秒之前，孩子第N次犯错；60秒之内，听不到哭闹，闻不到硝烟；60秒之后，妈妈不再生气，孩子乖乖听话。这是个魔法吗？不，这只是我们送给妈妈们的一个管孩子的好办法。
两岁的儿子用你的口红在墙上画了比武的小人儿；在你第五次重申“今天不许吃巧克力”之后，4岁的女儿依旧掀开了她的糖盒子；你在孩子5岁生日那天发现他学会了撒谎……“那一个瞬间，我觉得自己肺都快炸了！”我的朋友这样描述她当时的感受。和她一样，很多母亲的第一反应是雷霆大怒，而发作之后的结果往往是妈妈筋疲力尽，孩子无比委屈，最后两个人抱在一起，都哭得挺伤心。
然后呢？然后就是你懊悔、道歉，第101次下决心——要镇定，对孩子要有耐心。所以你需要一种方法来控制自己的情绪。所以你需要知道当孩子再次挑战你的家规或者将自己的健康安全视作儿戏，你正确的第一反应应该是什么。所以，请仔细阅读下面这个60秒纪律法则。
能够做到下面的6个步骤并不简单，需要你付出很多的努力。比如要了解自己教育孩子的目的，同时锻炼自己的自制力。其实，规范孩子行为的目的不是让他不往地上扔蛋糕，不在墙上乱涂乱画那么简单，而是在向他传递你的价值观，并且让孩子学会像你那样自律。
总则：状况发生时，你首先应该关注的不是孩子犯了什么错误而是自己应该做出什么回应。
期待值：你不再大动肝火，孩子会清楚知道自己犯错的后果，你可以准确地告诉孩子你对他的希望是什么。
做法：只需要做到以下6步：
0~10秒：快速反应
你的第一反应应该是赶快把口红拿走，把两个扭打在一起的小孩分开，把儿子从窗台上抱下来……面对孩子的不良行为，你应该马上采取行动进行干涉，而不是站在那里大声喊“停！”然后等待孩子服从你的命令。
“安全第一”是与孩子相处的首要原则，任何情况都不例外。所以如果孩子的违规行为危及他的安全，你的快速反应就至关重要。你要马上将他带离危险地带，或者拿走他手中的危险物品。
快速反应的另一个目的是让孩子的注意力集中到你或者是你想要和他谈论的问题上来。而他正打算一口吞掉的巧克力或者是在一旁纠缠不休的小朋友可能会分散他很多的注意力。
如果必要，你还可以先将孩子带离“事件现场”，这样做对你自己也有好处，在远离了洒满饼干的卧室或者被涂得一塌糊涂的墙壁之后，你就会比较容易做到不发脾气，不说那些以后会让自己后悔的话。
10~20秒：保持冷静
乘过飞机吗？还记得飞机上的安全手册是怎么说的吗？“当需要使用氧气面罩时，首先戴好自己的面具，然后再帮助你的孩子。”同样的法则在处理情绪问题上也适用——先安顿好自己的心情。
心里默念“我不生气”往往只是给自己安排了一项“不可能完成的任务”，反而会让心情更糟糕。孩子们也会比你想象的更敏感，甚至能够察觉你努力隐藏的怒火。所以我们希望你做到的只是学会处理或者是控制自己的怒气。发作没有关系，但发作的方式很重要。如果你想大喊，千万别喊：“你这个讨厌鬼！”你可以喊：“啊————”，或者是“天哪！”这样你既发泄了自己的怒气，又不会令孩子觉得受了伤害和侮辱。
冷静不仅能帮助你更好地解决问题，而且更容易让孩子听你的话。面对一个大喊大叫的妈妈，孩子更多注意的是妈妈怒气冲天的状态，而根本听不到她到底喊了些什么！
20~30秒：情势评估
用几秒钟时间想清楚到底发生了什么事，这对你非常重要。
我听过一个朋友的故事：她2岁的儿子有一次用紫色的水彩笔在客厅中间画了一条粗粗的线。这条线穿过朋友心爱的地毯，爬过她刚刚洗干净的沙发罩。“我当时气极了，盛怒之下甚至撅断了儿子的笔。”朋友回忆说，“而孩子当时看我的眼神却充满了惊讶和无辜，似乎根本不能理解我为什么这么生气。”事情过后很久这位母亲才发现，儿子当时之所以那样做是在模仿他刚看完的图画书——《我有一支紫蜡笔》。在小男孩看来，他所做的是一件非常有创意的事。“我当时要能冷静地想想就能早发现这个事实了。“朋友后悔无比。
早发现这个事实当然并不能挽救漂亮的地毯，但却能完全改变你看问题的角度。
可是怎么能够让自己的头脑保持足够清醒，来对事件做出准确的判断呢？我们来假设这样一个场面：你无意中发现孩子在撒谎。那一刻你的第一反应是：这已经是他第4次撒谎了，随后你想到他今后会成为一个不诚实的孩子，他会习惯于欺骗和编造，他长大了会因此遭人唾弃……你越想越生气，越生气想得越多，终于你抬手给了孩子一巴掌。
所以，你一定努力使自己只考虑事情本身，而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响，这样做只能让怒火越烧越高。
除了冷静地了解“到底发生了什么事”，你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。比如，一个3岁的孩子开始蛮不讲理地吵闹有时只是因为他觉得饿了，而6岁的孩子拒绝吃早餐可能是因为他昨天晚上睡得不够。在这样的情况下，你应该问问自己该做些什么来防止同样情况再次发生——比如尝试调整一下孩子的作息时间，而不是对孩子严厉地训斥——“我都跟你说过多少遍了……”其实对小孩子来说，有的事情你说一百遍也不管用，你需要重复，再重复。
30~40秒：对孩子说什么？
“我数到三，你把手里的东西放下！”“不许在墙上画画。”类似这样的话，不管你说得再声色俱厉，其作用也只是让孩子觉得他被迫做了什么，而无法让他学会如何对自己的行为负责任。所以，更有效些的方式是告诉孩子你为什么不允许他那样做以及他那样做会导致什么后果——比如彩笔在墙上画的道子就再也擦不掉了。
解释缘由的时候，你的语言要尽量简洁——孩子越小，你就要说得越简单。你要蹲下来，平视孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做错了什么，他还得知道怎样做是对的：“我们一般都不画在墙上，而是画在纸上。”或者是“你不能再吃巧克力了，因为你今天已经吃得太多了。不过你可以吃个苹果。”
说完这些，你就该就此打住。让这件事这样过去吧。小孩子的接受能力有限，简单的话往往容易给他留下比较深刻的印象，而说得太多反而让你想传达的信息变得模糊和容易忘记。
“如果孩子拒绝听话或者坚决反对怎么办？”——那就另找时间再跟他谈，那时大家的心情可能都会比较好。
40~50秒：需要给孩子留个教训吗？
有的父母认为处罚对管孩子非常重要，但专家们却不同意，认为处罚只有在你所有的解释和说服都不管用的情况下才需要，而这种情况其实很少见。通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同时告诉他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能达到目的了。而所谓要给孩子留个教训或者让他长点记性的处罚方式都没有必要。如果孩子在客厅里扔球，你只要把球拿走就行了，而不需要再处罚他。如果孩子触犯的是一些你认为很重要的原则，那么你可以换个大家都比较心平气和的时间再跟孩子谈。
只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错，并且对你明确的制止毫不理会。而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴，那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。
50~60秒：强化效果
儿童教育和心理专家们那里流传着做父母的8字箴言：“始终如一，说到做到”。别看孩子小，他们的思维方式可是很有逻辑性的。他们会认为：“如果爸爸妈妈没有说到做到，那他们的话也就可以不听了。”所以，在规范孩子行为方面，你的规则可以很少，但一定要坚持贯彻到底。
记住永远不要对孩子说一些你根本不会做到的威胁的话，什么“你从今以后再也不能吃巧克力了！”“你这一年都不能看动画片了”等等。这样做的结果只可能是伤了孩子的心又降低了你自己的威信。
好了，60秒的滴答声已经响过，你有收获吗？
------------------------------------------------采编自《父母》杂志
《 最 可 怕 的 一 关 》
----------------------------------------作者刘爽
假如想让一个孩子对脚趾头有罪恶感，很简单，当幼儿第一次摸脚趾的时候，就严厉申斥他，再摸就骂他：“羞，丢人！”命令他穿上袜子，不能让别人看见，也不许看别人的。我们教他身体各个部位的名称，就是不教脚趾；但凡问题涉及脚趾，全都避而不答，或者支支吾吾，或者骂他一顿。你成功了，孩子对脚趾的罪恶感形成了。
这是一个专家举的例子，完全描述了我们这一代人所经历的性教育情景。我们曾经掩耳盗铃，认为性可以无师自通，于是一代一代在黑暗中摸索，造就了大量的不幸人格、不幸婚姻和不幸家庭。
决不让下一代继续在黑暗中摸索———这是我们刚生下孩子那一刻的信念。
“真正与孩子大眼瞪小眼的时候，才发现空有一腔壮志不行”
12年前，护士从手术室里冲出来时，一手抱着一个，“刘爽甲”和“刘爽乙”。这是我儿子最原始的名字，医生写了小牌子，拴在两个婴儿的手腕上。据其父描述，护士脸上充满了丰收的喜悦，仿佛农妇抱着两捆创纪录的麦子：“嘿，真沉哪！”其父傻傻地追着护士，直到护士快要消失在走廊尽头婴儿室里，才想起来问问婴儿性别。
“俩男孩儿！”
真正与四只清澈的眼睛大眼瞪小眼的时候，才发现空有一腔壮志不行。性，究竟该说多少，他们的小脑袋瓜能理解我们直到20多岁才恍然大悟的东西吗？我们没受过学校的任何指导，父母对我们从没开过口，也没有任何可鹦鹉学舌的教材。
邻居家有3岁男孩，进来看双胞胎小弟弟。小弟弟几个月，穿开裆裤，四仰八叉躺在床上。3岁男孩伸出手指，小心翼翼轻轻一点：“鸡鸡！”
进门伊始他注意的不是两个弟弟长得一模一样，第一眼看见的还真是人之要害。此处跟身体别的部位不一样，指点此处能产生轰动效应，要不大人为什么哈哈大笑啊。
依教育家观点，叫正确的名称，最好开始就教学名———邻家3岁男孩进来应该说：“阴茎。”这好像也不对劲。
还是用孩子式称呼开得了口，自然一点，于是我们家沿用了“鸡鸡”这类称呼。当然，稍大以后，还是告诉了他们学名，习惯用什么称呼随他们便。
上学以后，他们把胡同俚语带回来，也并没有大惊小怪，如果他们完全使用书面语，将与小集体氛围疏离。只是告诉他们这么说粗俗，不文明，有些坏儿歌的脏话在正式的场合绝对不能说。但是这些话为什么“脏”，至今我也没有找到很得力的语言表达，好在孩子们没有问过这个问题。
哥俩小时候觉得生殖器和手脚没多大区别，都是身体的一部分。和父母一起洗澡，也很自然地了解了大人和孩子的不同，爸爸和妈妈的不同。
幼儿时期的性教育不必正襟危坐，系统授课。洗澡时，他们出其不意地跟爸爸玩笑：“掏得儿！”爸爸就把足球运动员防任意球时的姿势解说并表演一遍，告诉他们这里是需要保护的。为什么小朋友在鸡鸡上做手术？那是割包皮。随时随地，有问必答。
我们的观点是，如果你一时找不到合适的语言，宁愿暂时不说，也不要说谎，不要误导，你可以说等妈妈洗完了碗就告诉你。只要你用心回答，即使他不明白，也会很满足。
“他们会从很多渠道接受信息，并且不问父母就能自己消化”
儿子热爱“答案”，经常大声地自问自答。有些问题，让他先说说他的答案，从而判断究竟是依他的年龄还是他的困惑程度回答，你就能认清孩子在提出问题时，究竟想知道什么。比如大宝毫无来由地认定，他是爸爸生的，弟弟是妈妈生的。当时他可能只是想抱着爸爸的脖子跟爸爸撒个娇，表示跟爸爸更亲近。或者一家四口，打闹起来二比二更均衡，爸爸个子大，理应生个老大。这个时候他所需要的答案就是我是爸爸生的，还是妈妈生的；再进一步的答案比如怎么生的，他不感兴趣，孩子的注意力随时在转移，不必比他要求的还深入。
上一代人都有多个兄弟姐妹，哥俩以为都是两个两个生出来的。我与同事聊天时说到我是剖腹产，他们便认为所有的孩子出生都必须在妈妈肚子上大开口子，瘦小点的好说，胖大点的这口子得开多大？他们很爱听他们出生时的故事细节，其父又是个记忆极佳的人，每逢这种时节父子三人都兴致勃勃。这时候他们要求的仅仅是氛围。
平安大街建成的时候我们带儿子走了一圈，告诉他们爸爸妈妈是在青蓝餐厅结婚的，青蓝餐厅后边不远就是军区总医院的高楼，你们就是在那里出生的。大宝醒悟道：“哦，怪不得在这么近的地方结婚，就是为了生孩子来得及呀！”哈哈，孩子是要在妈妈肚子里藏10个月呢，而且爸爸妈妈是结婚3年以后才生你们的！孩子只要有个答案就不再深究。
他们会自以为是地消化答案。从上幼儿园开始大宝二宝就喜欢模仿老师，我们家四口人经常一起做的游戏就是上课，一人讲，3个学生听。为此还专门买了粉笔黑板，挂在墙上，高度正适合他们写字。二宝背着手问道：“冰是什么形状，谁能回答？”“三角形。”“棱形。”“方形。”
“都不对。”把学生问倒，很有成就感。“告诉你们吧，冰是什么形状，记住了，四个字———各式各样！”看来人是生来就“好为人师”。
二宝上课，喜欢长篇大论，很是啰嗦，我和老公人在“教室”心不在焉，不免交头接耳。二宝伸出教鞭，敲敲桌子：“不许上课谈恋爱！”
谈恋爱！这个词是从哪儿听来的，肯定不是父母教的，用得还颇是地方。才几岁，他就知道谈恋爱是一男一女才能进行，还得是亲密关系，有交头接耳、窃窃私语一类的行为，但是这种行为上课时是不允许的。看来他们会从很多渠道接受信息，并且不问父母就能自己消化。
如履薄冰：“愚民政策”与外交辞令
也有仓促应战，败走麦城的时候。7岁，一年级。孩子的性认识和性心理发展，7岁是个台阶。这时候不是简单答案就能满足的了，到处是分寸，叫爸爸妈妈如履薄冰。
有一天，大宝问我：“妈妈，什么叫同性恋？”当时他正在洗澡，估计是有所联想，大概朦朦胧胧地认定与身体有关。我得装做若无其事，就当他问了一句妈妈什么时候吃饭一样。我不咸不淡地说，你看一家里有爸爸有妈妈，一个男人和一个女人相爱，他们结婚生孩子，这是大多数人。可是有很少的人是喜欢男的和男的在一起，女的和女的在一起，他们要成一家，这就是同性恋。
大宝又问：“可是他们也有的不结婚呀？”“啊，是，不结婚住在一起也是同性恋。”
“可是也有不住在一起的！”他这些知识是从哪儿来的，真可恶。我可以说有性关系叫同性恋，没有就不是。可是什么叫“性”，怎么又“关系”了？这是此前没有铺垫过的性知识里的关键。
按照老一辈的做法，一个大耳刮子解决问题，或者“愚民”或者外交辞令：“这个你不懂，等你长大了就懂了。”效果是吊起了胃口———我知道，我就不告诉你。而且以前是有问必答，这回怎么打住了？你等于逼着他去自己找答案，可能会找出一个危险答案。
我招架不住，开始呜里呜噜，一边假装要忙于别的事情：“是啊是啊，有的人不住在一块，也有同性恋的。”我以为糊弄过去了。
没完，“我们班也有男生和男生好的，女生和女生好的，那是吗？”
“那不是，那是正常的好朋友，跟同性恋不是一码事。”
大宝穷追不舍：“那区别在哪儿呀？”“……”彻底被问倒。转移话题了事。
有一天家里住进了小朋友，两兄弟无比兴奋，尽其所能把家里的好玩艺拿出来分享，惟恐招待不周。到了睡觉钟点，强令上床熄灯。不一会听见屋里聊上了，小朋友悄悄问：“哎，你们看过‘毛片’吗？”
这可有关面子，只听哥俩毫不迟疑地回答：“看过。”
人家不信：“看过，你说什么样的？”这回傻了，只好反问：“那你说什么样的？”“嗨，就是一个男的一个女的干那个。”
显然听不懂，两兄弟小心地问：“干哪个呀？”
“就是脱光了衣服，又是亲嘴又是那个那个什么的。”也说不清楚。
我躲在门外偷着乐。我相信小朋友没看过，要是看过了就不会这么多“那个”。可我能回答“毛片”是怎么回事吗？
“毛片”这个词是听来的，我的同事就语重心长地教育我，千万别把孩子往单位里带呀，眨眼之间孩子就学坏了。他儿子我见识过，才小学五六年级，讲起“荤”段子连我都手足无措。在家看电视，雄蝴蝶飞近雌蝴蝶，主持人问，它去干什么？这孩子抢先答道：交配。弄得我的同事私下嘀咕：他是真懂啊还是假懂啊？
有时洗澡，发现儿子在研究“小鸡鸡”，我立刻予以制止。不能玩。你是痒痒了吗？呆会儿洗干净。但是为什么不能玩“小鸡鸡”，我就说不出理由。好在他也没问，表情就像他犯了个咬铅笔、吃手指头的错误一样。
理论上，别说研究一下自己，就是研究一下女孩跟男孩怎么不一样也是正常的。再进一步，有性教育专家认为自慰也是正常的，只要不过分。真正实践起来就难了，你如何控制得了一个孩子怎么算过分，怎么算不过分？在这里任何父母都不敢“无为而治”。有朋友说出轨的人是极少数，相信你的孩子吧。
于是最后会得出教育虚无的结论：“算了算了，树大自然直吧。”
“厕所，公共洗澡的地方，不是都露出来了吗？”
 四年级，10岁。
有一天，二宝很随意地跟我聊天，说在学校中午吃饭的时候，某某跑到女生堆里把裤子脱下来，冲着女生撅屁股。班干部里的男生就冲过 去，帮他把裤子穿上。但是，又有一说是班干部男生冲过去，是去扒裤子的。几个孩子不承认，老师还叫家长来谈话。到底是去扒裤子还是去穿裤子，成了一个小悬案。
其实哪一种可能都不奇怪，这个年龄的男孩喜欢恶作剧，班干部也有拦不住自个淘气的时候，也并不直接等于道德败坏。“某某把裤子脱下来的时候女生什么反应啊？”“啊啊，就是尖叫呗。人家正吃饭呢。”“某某为什么要跑到女生面前脱裤子啊？”“他傻呗。”
我接着问：“为什么不能在女生面前脱裤子撅屁股呀？”
“不知道。反正不对呗。”
“因为人的屁股这一段，包括前边的鸡鸡这一段都属于个人隐私，不能随便暴露给别人。”
心不在焉，似听非听。
“厕所，公共洗澡的地方，不是都露出来了吗？”
“分男女呀。即便都是同性的，也分场合，也不能随便暴露啊。隐私就是专属于个人的，没有经过你同意，任何人都不能摸不能碰。”
“爸爸妈妈可以吗？”
“你小的时候可以，你长大了生活能自理的时候，父母也要尊重你们的隐私权。还不仅仅是隐私权，这个部位还牵涉到人的自尊心，人都是有尊严的，别人不能破坏，自己也不能丢了自尊。像某某脱裤子就是没建立自己的自尊。你们尊。像某某脱裤子就是没建立自己的自尊。你们俩在家里上厕所，人还没进去，就开始掏鸡鸡，上厕所也不关门，洗完澡光着就跑出来了，其实也不应该。就是咱们家太随便了，以后也不能这样了。”
关键是他们根本没见过在家里暴露隐私的“后果”，因此不觉得这事儿有多严重，就像上课注意听讲一样，仅仅是个“道理”。即便是某某脱裤子事件，无论女生、班干部还是某某本人，全体、全过程嘻嘻哈哈，没人产生受伤害的感觉。或许在孩子们潜意识里，这是游戏的另一种方式或者是个关于两性的试探。其实我觉得任何一个当事人都不必受到严厉申斥，重视就足够了。
“伟大意义还用你说？我们最需要的是怎么开口！”
“我的甲”和“我的乙”今年快12岁了，五年级暑假，嘴边开始长小绒毛了，声音变喑哑了，个头窜得也快了。学校迟迟不开生理卫生课，据说要到初中再上，那不晚了三秋了。
这事靠不得学校，老公早就在谋划中了。我们商量过好多次，要讲到什么程度，最关键细节讲还是不讲，怎么讲。考验父母的时刻到了。他到处去找课本，找书，可恨的是，根本没有这方面的教材。所有的关于青春期性教育的书都是在讲伟大意义，在讲必要性，伟大意义还用你说，那些哩咯儿咙都是扯淡。我们最需要的是怎么开口，比如，性交是怎么回事，用什么样的词汇语言表达。
一位研究心理健康的同事曾经借给我一套教材，台湾出版的几本卡通画，专门给低幼年龄的孩子们看的。其中有一幅男女性爱的画，爸爸趴在妈妈身上，中间有一根“管道”相联，爸爸把“种子”给妈妈。“管道”很抽象，线条和色彩都很简单。如果他们问我，这个送“种子”的“管道”到底是什么工具，我能不能说明白？《知‘性’的孩子更健康》是台湾专家写的，也不错，但是太低幼了，不能满足青春期的需求。
有朋友送了一套书《青春期性健康教育读本》（人民教育出版社2001年8月出版，中国性学会青少年健康教育信息中心专家组审定），应该说是套好书，是直接给初中以上的学生读的。
但是说到关键细节，高中分册只有一句话：“受精：一对有生育能力的男女，因好感、恋爱、结婚后发生性交（即男女生殖器‘交合’）”。我不知道高中生能不能看得懂。还不如初中分册说到新生命的诞生：“男性的阴茎进入女性的阴道，这叫性交。”全套4本49．7万字，就这一句话！远远不能答疑解惑。
看来专家比我们更紧张，更害羞，要是让他们编一本小学五年级的性教育课本该让他们多难过呀。所以现在5年级的孩子都有梦遗了，却要等几年之后才知道是怎么回事。
加拿大儿童教育家希拉?黑利夫人在《我嫁给了畅销书作家》中写道，一家人正吃麦片粥：“珍尼（8岁）冷不防地问：‘我知道婴儿是在妈妈肚子里长大的，可他是怎么进去的呢？’我心里想，如果我说以后再解释，那只会使这个问题蒙上神秘的色彩。我急切地思索着，最后还是决定讲。‘这样’，我说，‘当爸爸和妈妈互相亲爱的时候，他们就靠得很近，接吻拥抱。于是他们做爱，爸爸把阴茎放到妈妈的阴道里。妈妈肚子里有微小的卵子，爸爸有一种特殊的液体叫精液，精液能使一个卵子长出个婴儿，就这么些。’‘我明白了。’珍妮说。没有人再发问了。”当时在座的还有史蒂文（6岁）、黛安（4岁）。黑利夫人的勇气和智慧让人生出敬意。
60年代一个朋友的故事：当大学教授的母亲拿回家合订本的科学杂志，里面有零零散散的青春期性教育栏目。母亲放在写字台明显位置，什么都不说，等着儿子自己上钩。
果然不出所料，儿子翻翻杂志就看到了性教育栏目。虽然不能跟任何人谈论，有疑问也没人可答，但是毕竟了解了一些性知识。过了些时日，母亲漫不经意地问：“那些科学杂志你看了吗？”“看了。”
OK，杂志还回图书馆，青春期性教育就算完成任务，整个过程像是地下工作。这算是那个年代的好妈妈，毕竟找到了一种方法。古人是到了洞房花烛夜才进行性教育，现抱佛脚，并以生育作为性教育成功和终结的标志。好在那时候大多数人早婚，“性蒙昧”期并不长。
70年代我的故事：经常有公审大会，强奸犯被判刑的时候总有欢呼。那是个禁欲时代，强奸招致民愤为什么比杀人越货还大？女同学们经常窃窃私语，什么叫强奸犯？没有人能回答。反正比杀人更要命。后来，女同学中有人把丈夫也当成强奸犯。
“再也不能等了”。老公英勇地表示：他要自己编教材！
自力更生是永远的真理。老公英勇地表示，他要自己编教材。几年前老公曾经从美国带回几本百科全书画册，这下派上用场。最关键的细节到底怎么说，老公字斟句酌反复修改。我听说从前有一位哲学家对孩子的性教育是夫妻亲自上阵，直接在床上演练。我们可不是伟人。
最后老公咬牙翻出一幅性交局部解剖图，黑白线条的。做好了演示文稿PowerPoint，先悄悄给我播放了一遍，把词汇、语气练习了一遍。他们要还是不懂怎么办？他们要是问爸爸妈妈是怎么做的怎么办？要是说这件事情比吃巧克力糖感觉还好，他们格外感兴趣会不会去尝试？老公下定决心据实以告，不管有什么问题提出来，兵来将挡，水来土掩。不能因此再拖延。
最难最难的一关就在眼前了，我做出稀松平淡的样子，却紧张得要出汗。老公端坐在电脑前，一左一右儿子们坐在两边，性教育开课了。
我像听课的老师一样坐在“教室”后边，手里拿着一本不相干的书假装在看，心头愁云惨雾。
随着优美的启动音乐电脑上闪现出精美的画面。这是老公精心制作的演示文稿PowerPoint。首先是他们父子三人亲密交谈的照片，然后一行一行闪出第一部分提纲：孩子与爸爸的区别，是少年与成人的区别。从少年成长为成人的关键一步，是在11岁到15岁的时候，这就是“青春期”。
你们知道什么叫生殖系统吗？“不知道。”从美国画册上扫描的照片都很喜气洋洋，男人女人从幼儿到成年，裸体的，但是拍得很美，大家都挺直身体，一脸灿烂，很为自己骄傲的样子。每个局部会发生什么变化，然后由一面放大镜带出生殖系统解剖图。女性的生殖原理，月经是怎么回事；男性的生殖原理，勃起、遗精是怎么回事，精液流程图。俩儿子像听一节数学课一样，并不专心致志，一边晃悠凳子一边玩儿似地听。
讲到遗精这里，突然二宝说：“爸爸，好像哥哥已经有了。”
这可真叫我们惊讶，现在还不满12岁呀。“什么时候？”“前天晚上。”
天哪，原以为过早了，现在看来恰是时候。要是我们再犹豫犹豫，那才叫晚了呢。
“我也不知道怎么回事，还以为尿床了呢。”“你们同学没人议论这样的事吗？”“没有。”
爸爸声音有些抖：“好啊，挺好的，这就是进入青春期了，说明你生长发育一切正常，人有早有晚，11岁到16岁都算正常。”再照顾一下二宝：“弟弟也会有的。”
原本漫不经心“听课”的我立刻坐直了身子，插话问道：“你当时怎么处理的？”“没怎么处理，又接着睡着了。早上起来裤衩也干了，就接着穿了。”
全体来到事发现场。大宝有些兴奋，掀开被子，已经无迹可寻。
讲到遗精的第3个原因，爸爸说：“就是梦见喜欢的女孩子了。”老大略带羞涩地傻笑：“没有！”
讲到恋爱的时候，老公不知从哪里弄来的海滩图片，浪花月光，搞得很有情调。
青春期如何建立更健康、更成熟的男女朋友关系：更强的理解；更负责任；不必回避，不要有敌意；也不要亲密得超过了理性的界线。”但是恋爱不能太早，因为喜欢一个女孩子要为她负责任。“青年男女到了二十一二岁，心理和生理上都已经足够成熟，一对恋人的感情发展到相互完全可以信任的程度，就可以结婚了。”
相爱的人要亲近，亲吻，拥抱都是亲近的方式，最亲近的方式就是做爱，也就是“性交”———那幅令人揪心的图叮咚一声就跳出来了。
儿子没看懂，老公简单解释了一下黑白线条，男女生殖器的位置，精液是怎么进入子宫的。爸爸说，性交时，阴茎要插到阴道里。
二宝问：“那么小的口，插得进去吗？”爸爸简单而平静地回答：“能，那里是有弹性的。”然后，男人把精液射到女人的阴道里，精液由阴道进入子宫，卵子由卵巢出发与精子相遇。
“噢，那还得拔出来吧？”大宝继续问。“是的。”爸爸说。
哥儿俩提问的口气，仅仅是技术性的，好像把做爱理解成一个工作，干一个活儿，啊，好吧，知道这活儿大概齐怎么干就行了。他们没有表现出特别的兴趣，不十分好奇，不聚精会神，神情平淡，没有提出什么问题让我们难堪，并不比看一幅数学题的三维图多一些羞涩，或者半懂不懂，欲言又止，欲说还休。这一页就翻过去了。
我想，这说明他们真的不知道什么是性交，在他们了解正确答案以前还没有被污染，没有错误概念需要我们纠正，没有肮脏、阴暗需要我们去清洗，没有过分好奇需要我们去压制。当然这幅图被平静对待，也跟我们没有渲染性爱是有快感的有关系。
下面是该是精子和卵子的结合，说到女人怀孕和生育时所承受的痛苦，俩儿子回转身来，“妈妈！”给了我两个同情和慰问的表情。
在一个婴儿出生的照片出现时，二儿子反倒有反应：“咦，真恶心。”接着是儿子出生第10天洗澡的一张照片，俩人都笑了。3岁，5岁，长大了。结束时，老公用了一家人手拉手的照片，题字是“走向未来”，还有一片掌声效果。
我后背上的冷汗消失了，被温暖代替。心里一片灿烂，老公立下汗马功劳，互相表扬与自我表扬。
也许儿子根本没觉得那幅解剖图有什么了不起，但他们至少获得了这样的概念：长大成人是可喜可贺的。性是正常自然的。性爱是美好的。爱情是珍贵的。男人是要负责任的。这些概念看似简单，但是我在身体发育的时候没人教给我，整个社会全体成员给我的概念是恶心、丑陋、堕落、阴暗，没一个好词儿。
那天，我们全家一起去外面吃了一顿饭，全家一起去游泳，老大突然冒出来一句：“今天是我的幸运日。”大宝当天晚上睡前还说：“看看今晚会不会梦遗。”嗯，下一步要解决教条主义问题。
这以后，老大跟爸爸好像突然亲近起来，肩并肩地跟爸爸走在一起，啰里啰嗦地说些不着边际的话，一步不落。父子之间有了男人之间可以交流的话题。
有一天早晨，大宝神秘地告诉爸爸：“我逮住一次梦遗。”让爸爸查看了一下裤衩，确信是梦遗痕迹。“弟弟有过吗？”大宝悄悄地说：“他不肯说。”于是爸爸好像很随意地私下问老二，二宝说：“就不告诉你。”我们分析有两种可能，一种是他还没发育到时候，毕竟才刚刚12岁，又不甘心落后，所以干脆不说，造点神秘感。一种就是真的有了隐私意识，保守得了秘密。无论是哪一种都顺其自然。
过关后记
“妈妈，明天是世界艾滋病节，你知道吗？”
不是节，是世界艾滋病日。节是庆祝什么纪念什么。艾滋病日是告诉人们怎么预防艾滋病。你们学校讲过吗？”
“我们老师说将来‘社会课’会讲。”“什么时候上‘社会课’？”
“不知道。我们副科课老是被语文、数学顶掉，已经好几课没上了。”“我教你们吧。”
第一部分讲什么是艾滋病，什么叫病毒携带者，什么叫潜伏期。
第二部分：“艾滋病通过什么途径传染？”
回答五花八门：“拔牙！”“空气！”“老师说有个村子卖血，都得病了。”“做交易！我们班某某说有个商人去泰国，也不知道做了什么交易完了就得艾滋病了。”
“艾滋病主要是通过人的体液传染的，主要有3种途径：血液、母婴和……”
哥俩对母婴途径立刻有反应：“那你有吗，妈妈？”
岂有此理，“我当然没有！”“你又没有检查过你怎么知道？”
“我……，我生你们的时候要做特别详细的检查。”其实那会儿根本没有艾滋病检查。我强词夺理：“其实人会不会得艾滋病自己是有把握的。你只要了解艾滋病传染的主要途径，你就有办法保护自己。”
借机会试探一下暑假性教育过关那一课还记得不记得。“关于传染途径，记得爸爸在暑假里给你们上过的课吗，男人女人相爱，他们拥抱亲吻，再进一步亲热还怎么着？”
大宝说：“是精子进了女人的子宫，遇到了什么什么，啊，卵子，就变成了小孩。”
“对。但是精液是怎么被送进去的呢？”二宝一脸茫然。
老大接着回答：“是鸡鸡插到孔里。”
“名称叫什么？”老大摇头了。二宝好像突然想起来：“爸爸讲的，是梦遗。”
什么呀。敢情我们紧张了很多年，终于说出口的“真相”，居然被两位老人家给忘了！“叫性交。艾滋病还有一个非常重要的传染途径是性交，如果不知道另一个人有艾滋病而……”“那就完蛋了！”不等你说完，继续插话打岔。
“所以预防艾滋病洁身自好非常重要。不能跟不了解的人……”
“让她做艾滋病检查！”
想了想，安全套的知识还是没讲，觉得早了点，怕哥俩心不在焉，讲了也白讲。
没给他们讲的还有很多，真正的性教育仅仅是开始，也真不敢说我们的性教育就是成功的，但是我们过了最可怕的一关。
可见过这一关真的不在孩子，在父母
粗 养 细 养 , 更 多 的 是 物 质 层 面
而对孩子，无论你粗心与否，你要有一根筋,想着自己要学会站在孩子的角度看问题.去体会一下他们的所感所想.然后再做决定.
当你粗暴干涉他们的时候，你缺乏的是对他们的尊重，同样，你也难以从他们那里收获到对你的尊重,换来的只有两下里不对劲,说严重点，两败俱伤.
你如果能做到尊重他们,同时也确立少而根本的几条规则，你会发现带孩子一点也不难.很有趣,很好玩.
不是说不允许妈妈生气，发脾气,而是要看因为什么事情生气发脾气,有些情况，源自父母对孩子的不理解，粗暴,从而引发冲突，这类情况，大部分是可以避免的；还有些情况，原自父母自己情绪的发泄,失控.
你可以发火，但是，要确认,对事不对人;要确认，你发火的时候，你其实可以控制自己,而非被自己的一腔怒火引导得四处乱撞;要确认，你发火，但是你的权威还在，不要让你的孩子一直只屈服与你的暴力你的实力而非你的权威---总有一天，他的实力会大过你，会比你高大比你强壮,那个时候你不复力量的优势,又缺乏权威，你会更难以教养你的孩子.
当 家 长 不 烦 ??????????
“知心姐姐”卢勤曾说：今天，“当孩子真累，当家长真烦，当老师真难”。这三句话从某种意义上来讲：是今天的孩子‘一切为了成绩’而痛苦学习的写照；是今天的父母‘一切为了孩子’而倍感无助的写照；是今天的教师‘一切为了升学率’而力不从心的写照。造成这种无奈现状的原因是多方面的。如果要追根究底的话，恐怕谁也很难讲清楚、道明白??????但，如果单纯地从某一个方面来讲教育孩子的问题的话，大家也许可以接受。台湾师范大学心理学教授张春兴说：“如将青少年问题视为一种病态现象，其病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会。”能否教育好孩子真正的原因是在：父母，如果为人父母者还没有意识到这个问题的话。“一切为了孩子”只能是一种口号。今天，我就知心姐姐所说：“当家长真烦”的观点；提出另外一种观点：只要为人父母者了解孩子的三种行为，“当家长不烦”！
孩子有三种行为，是为人父母者一定要了解的：
第一种 破坏行为
（一）、人产生破坏行为的动力来自于：
1、童心特征（好奇、好动、好问、好探索）
2、发泄心态（负面情绪积压到一定的程度）孩子是“学习的天才”，是由孩子的童心特征所决定的。当一个人失去了童心特征时，他也就失去了创造力。当一个孩子失去了童心特征时，一个学习天才、一个智慧大师、一匹千里马也就消失了。
（二）、人生不同时期的‘破坏行为’
1、0~3岁孩子的破坏行为：几乎都是由“童心特征”所决定的。
2、4~7岁孩子的破坏行为：大部分还是由“童心特征”所决定的。但是，这个时期的孩子 “发泄心态”已产生，家长们要特别注意。
3、成人的破坏行为：几乎都是由“发泄心态”所决定的。今天，只讲孩子的破坏行为。
（三）、父母应如何看待孩子的破坏行为？
只要孩子的行为符合以下三个条件（缺一不可），即使是破坏行为，也劳请各位家长们：不要去阻止！
1、不伤害自己 2、不伤害别人 3、不破坏环境（乱涂、乱丢、乱摘）
孩子的破坏行为最常见的就是：损坏玩具。父母给孩子买玩具的目的是什么？不就是用玩具来启发孩子的智慧吗？玩玩具，孩子是天才，不用父母去教的。让孩子自己去探索“怎么玩”，而不是按照说明书所讲去玩。想让您的孩子成为学习的天才、智慧大师、千里马吗？正确地看待孩子的破坏行为是关键。最大限度地去发挥一个人潜能的方法是：长期让他去做“他自己喜欢做的事情。”世界华人首富李嘉诚学习英语的故事就说明了这一点。有人问李嘉诚“您是美国哈佛大学毕业的吗？”李嘉诚说：“不是”，“哪您一定是英国剑桥大学毕业的了？”李嘉诚说：“也不是”，“哪您从什么地方学会了这么流利的英语呢？”李嘉诚说：“其实，很简单，我每天花15分钟的时间学习英语，已坚持了58年”。这就是李嘉诚所说的“成功就是：简单的事情重复做！”的核心理念。
第二 无赖行为
（一）、孩子的无赖行为表现在：1、当需要得不到满足时 ；2、莫明其妙地发脾气；3、不讲伦理
（二）耍无赖用的手段 一哭、 二闹 、三自杀 。
（三）父母常用的方法：一训 、二骂 、三无奈（用暴力） 、四妥协、 五指责（老公说：您非把这孩子宠坏不可。老婆说：您有本事您来管管看）、 六痛苦。
（四）、可以试一试以下方法
1、注视警告（父母说：“看着我，我不喜欢您这样做。”只说一遍）
2、明确回答（孩子必须回答“我听到了。”）
3、理性惩罚（如果孩子还继续耍无赖，父母可采取“冷三分钟”的办法。这三分钟不看，不说）
4、讲理道歉（当孩子冷静下来之后，一定要给他讲这种无赖行为，是父母无法接受的一种行为。当孩子听明白后，一定要让他道歉。）
5、夸奖快乐（当孩子道歉后，父母一定要及时地给予肯定与表扬，因为知错能改是一种美德，更需要一种勇气。）
总的原则是：先警告再惩罚。 没有警告的惩罚对于孩子来说：是伤害而不是教育手段。 因为，孩子是智慧大师，他是在用“无赖行为”来测试父母容忍的底线在哪里？ 当父母真的不退让，孩子就会运用他天生的自我保护意识：“您真的不让步，那我只好让步了。”
其实，孩子的无赖行为从某种意义上来讲，就是社会活动中经常运用的“谈判行为”。孩子的无赖行为说得不好听，就是孩子与父母斗心理的过程，孩子运用“天性”与“智慧”跟父母‘斗智斗勇’。
1、天性：是指孩子与身俱来的优势资源
A、眼泪 B、哭声 C、不讲面子、不怕丑的勇气与胆量
2、智慧
A、察言观色，见机行事。
各位父母们，不知道您们有没有注意到，每次孩子在耍无赖时，他的眼睛始终不会离开一个位置，那就是“您的眼睛”。他会死死地盯住您的眼睛跟您“谈判”。根据您眼神的变化，他会采取不同的策略。这是很多父母最后妥协的最大败笔。“斗败”了都不知道怎么一回事。为什么说孩子是“智慧大师”呢？就是指这一点。有人问李嘉诚：您成功的第一秘诀是什么？李嘉诚说：“我运用了人人小时候都有的智慧：察言观色，见机行事！这八个字，就是我成功的第一秘诀。”各位家长们，从这个角度来讲，我们是不是应该“向孩子学习”呢？所以， “小孩子，懂什么？”这样的话我奉劝各位家长们：不要再说了！小看，孩子的智慧，终会被孩子耍的团团转。常言道：人小鬼大！就是在说孩子的大智慧呀。
B、孩子很清楚：“我在父母心目中的位置”
孩子就是运用“天性”与“智慧”来跟父母谈判。孩子再不断地测试父母的心理底线，迫使父母妥协以满足自己的需要，从而达到目的。
第三 说谎行为
（一）、人为什么会说谎？
1、说真话会受到惩罚。
2、说真话要承担责任。
今天，在这里主要是说说孩子的说谎行为。 孩子的说谎大部分是：怕受到惩罚。 人从几岁开始说谎，我没有做过具体的研究。 但没有说过谎的孩子，您见过吗？ 有某权威机构做过一个调查： 10岁以上的孩子，92.5%的孩子都曾经说过谎。
（二）、人在什么情况下会说谎呢？
1、犯错误 2、失败
从孩子的角度来讲，犯错行为是孩子成长中必须经历的重要部分；但如果父母将孩子的犯错行为是用：‘故意行为’来评价而不是以‘学习行为’ 来评价时，孩子只需要经过三次教训，就有意识地学会了‘说谎’。因为，说谎没事， 说真话会被训、被骂、被打。
（三）、人出错时：
1、第一反应是： 内疚、紧张、害怕 。
2、犯错的人，最渴望得到的是： 别人的谅解。 而不是指责，谩骂及纠正。
（四）、当孩子犯错时，父母们应该如何做呢？用“一等二听三给”的方法，而不是“一训二骂三打”。
1、一等：是指“等一下”的意思。 当孩子出错时，父母用“等一下”的办法来处理有两个好处 ：
A、给自己一个控制情绪的机会。B、给孩子一个自我反省的机会。
这个阶段，父母一定要记住“孩子不说您一定不要问，什么话都不要说 。”
2、二听： 耐心地去听孩子讲：“发生了什么事？” 千万别乱打岔。 这个时候，一定要听毛主席的话“没有调查研究，就没有发言权。” 让孩子把事情的来龙去脉讲清楚。
3、三给： 完成了前两步，再给出合理的评价，孩子会心服口服的。
了解孩子这三种行为及处理方法后，“当家长不烦”的意愿就可以成为现实。更可以使您的家庭生活品质向“家长越做越轻松；孩子越学越进步；家庭越过越和谐”的方向迈进。带上“感情”的眼睛去看世界，您会天天以泪洗面的；带上“理智”的眼睛去看世界，别人会觉得您没有人情的；带上“智慧”的眼睛去看世界，这个世界处处都充满着阳光的。亲爱的家长朋友们：请您带上“智慧”的眼睛去看您自己的孩子吧！您会发现一个学习的天才，一个智慧大师，一匹千里马就在您的眼前。
各位家长们：
去做一个‘倾听专家’吧！而不是一个唠叨专家；去做一个‘激励大师’吧！而不是一个‘指责大师’；去做一个‘慧眼识珠的伯乐’吧！而不是一个一看就知道的‘找错能手’。
当家长不烦！
对 付 不 同 的 坏 脾 气 有 不 同 方 案
以下的场景，你碰到过吗？也许对于家中的那个坏脾气的“小皇帝”，许多父母都会感到头痛不已。
场景一：“小女孩在街心花园里开心地玩了一个多小时。天色渐晚，妈妈告诉她必须在5分钟内回家。她断然拒绝，妈妈试着抱起她，女孩一把抓住滑滑梯的栏杆，大喊大叫起来。妈妈尝试着掰开她的手指，女孩竟然像杀猪似地尖叫……妈妈尴尬得无地自容。”
场景二：“下午时分，刚刚带女儿从公园回来。妈妈让女儿卧室里玩，自己去厨房准备晚饭。几分钟以后，卧室转来尖叫声和摔东西声，‘妈妈！’女儿跑向母亲，‘洋娃娃的小辫子不听话，扭来扭起，欺负我，哇……’”
场景三：“每次只要你一接电话，孩子就会千方百计地找借口打扰你，扯你的衬衫。如果你忽略他，或是让他等你通完电话，他就勃然大怒，大叫大闹，让你听不见对方在电话中说些什么……他现在就只要你的关注！”
场景四：“孩子想到外面花园里去玩，但是他感冒刚好，你不想让他玩得太厉害而大量出汗。一声‘不行’，他顿时歇斯底里地大哭起来，双手乱挥，还乱扔东西，一屁股坐在了地上。”
场景五：“带孩子去超市或者商店时，他硬是要买某样东西，大人一旦拒绝，他马上大发脾气，坐地踢腿、抓什么扔什么，还大哭大闹。大庭广众之下，爸爸妈妈觉得尴尬、沮丧又无助……”
其实不同的坏脾气有不同的对付方案，分散孩子的注意力往往是一个好方法。以上的情况分别可以用几种不同的心理策略来应付。
1、对于场景一中的那个“不肯回家的小赖皮”，你如何解决——转移话题和注意。
这个年纪的孩子是不会了解和体谅大人的处境的，他们只知道找到机会来发泄他们的愤怒，表达他们的失望，而且常常有不达目的誓不罢休的气概。说理、解释都不能解救这位母亲的尴尬处境。但是，试试以下的方法：
(1)保持冷静——不要担心别人怎么想。他们如果有孩子的话，自然会明白你的苦衷。
(2)妈妈不妨离开几步，或者坐一边，让孩子单独待一会儿，让她有机会发泄她的情感。但要确保她不会伤害到自己或别人。
(3)当最糟的阶段过去后，将她的注意力转移到她感兴趣的东西上。“乖，想看看家里那只可爱的小蝴蝶吗？”或者“我们今天还没有看动画片呢，回家去看好不好？”通常对于妈妈这类建议，孩子马上都会接受。
2、对于场景二中的那个“疲倦以后蛮不讲理孩子”，你如何解决——让她休息安静下来。
小孩子累了，就会无缘无故地发脾气，似乎猫咪甩动尾巴都能招惹她敏感的神经。以下是一些有效方法：
(1)留意一下一天中有哪些时段，或是哪些特定的事情容易引起孩子发脾气，尽量避免。
(2)你可以心平气和地对孩子提起一些具体的建议，鼓励她做一些别的事。如：“要不要听你喜欢的儿歌？”“看电视，怎么样？”你建议的应该是孩子轻而易举就能做、而且喜欢做的事。
(3)如果这些都不起作用，就将她带到房内别的地方，让她一个人呆一会儿(2_3分钟)，然后马上回来问她：“现在听话了吗？”。如果不行，再试一次。
(4)当她恢复平静了以后，找一件事让她做，如涂色，直到你做完午饭。
3、对于场景三中的那个“电话干扰者”，你如何解决——让孩子明白，干扰大人打电话会有什么结果。
孩子发这样的脾气通常只是为了故意看看，他这样做会有什么结果，父母会有什么样的反应，允许和不允许的界限在哪里。每个孩子都会有这样的表现。重要的是让他明白：什么是父母可以接受的行为。
(1)和孩子坐在一起，明确告诉他父母打电话时他是不可以打扰的，他必须等一下。
(2)发现接到一个比较长的电话，立即告诉孩子，“妈妈要打电话，宝宝可以做一些自己喜欢的事，譬如，涂颜色。”这样，孩子在你打电话时就会全神贯注地做他自己的事。建议你在电话机旁边放一个玩具箱。你通电话时，如果孩子很安静，你一定要记得表扬他。
(3)如果没有这样好的效果，就重复教他一遍。你该明确地让孩子知道，大人通电话时他发脾气会得到什么结果，譬如：今天你不可以玩你最喜欢的小汽车玩具了；晚上，你不能看电视……
(4)每次说完了，你都要问他，“记住了吗？你还有什么问题吗？”然后立即就去打一个电话，看看他的反应。
(5)所有的孩子都会不断地试探大人。如果吵闹和干扰依然发生，你一定要明白，这是孩子的试探，你的态度要坚定，不要对孩子生气。向电话的另一方解释，告诉他你一会儿会回电。挂上电话之后，你要严肃地对孩子说，“记得我们说过些什么吗？”将你们的约定再向他重复一遍，然后就实施“惩罚”。不管他哭闹或是求情，千万不要心软。
4、对于场景四中的那个“感冒以后的小难弄”，你如何解决——拥抱。
父母通常心疼刚刚病愈的孩子，于是，孩子就一病三娇。遇上这种情况，许多家长会手足无措，马上同意孩子的要求。但是，最佳的解决方法是找到一种能控制孩子发怒行为的方法。试试以下的方法：
(1)保持冷静。移走那些可能对孩子造成伤害的小物件，防止孩子用东西砸人。
(2)对孩子说：“妈妈知道你很生气，妈妈来抱抱你，好不好？”
(3)让孩子坐在你的大腿上，用双手抱住他，千万要温柔一点！如果必要的话，用你的双腿夹住他的腿，防止他乱踢。轻轻抚摩他，让他安静下来。
(4)当他坐定后，轻轻对他说：“妈妈喜欢你，所以不希望你再感冒了，我们明天再去玩，好吗？”记住，许多发脾气的小孩子在受到身体爱抚后，往往很快会停止哭闹。
5、对于场景五中的那场“超市里的战争”，你如何解决——事先提醒、说服和当场冷静带离。
(1)在去超市之前就先给孩子“打预防针”，谈谈过去发生的事，以及你希望他的表现。“上次在超市，你要吃纸杯蛋糕。这次不能吵，要等到晚饭以后再吃。记住了？”
(2)理解孩子的需要。可以带一些孩子喜欢的零食、饼干。“我们买东西的时候，你可以吃饼干，纸杯蛋糕等回家吃过晚饭再吃，好不好？”
(3)尽量鼓励孩子帮助你寻找你要买的东西，别让他闲着，让他的注意力集中在挑选和购物上。做得好，一定要多加赞扬。
(4)今天可能不为纸杯蛋糕，但为小水枪而发火。孩子就是孩子，看见喜欢的东西依然可能吵闹。将他带到一处比较安静的走廊，抱抱他，安慰他，让他安静下来。可以试着问他为什么发火，鼓励他表达他的愤怒。
(5)如果你的孩子在几分钟之内不能控制他的脾气，建议你最好带他到超市或者商店的外面。等他冷静下来，和他说话，鼓励他说出发火的原因。
几种错误的方法：
轻易放弃：这样容易使孩子认为，他想要什么，只要不停地吵闹便会得到什么。
细语请求：这样容易使孩子觉得自己是有力的一方，从此脾气会越来越大。
取笑孩子或是过分责备：这样做往往会使孩子的自尊受到伤害。
威胁：千万不要说诸如“如果你再哭，妈妈就要……”之类的话。这样可能会使孩子感到沮丧，使他变得倔强。
孩子不宜太早玩的10种运动
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。
专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。
不宜一：拔河
拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
不宜二：力量锻炼
儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。
不宜三：长跑、负重跑
长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。
不宜四：扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。
不宜五：极限运动
专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。
不宜六：兔子跳
在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
不宜七：倒立
尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
不宜八：碰碰车
10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
不宜九：滑板车
8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
不宜十：小区健身器材
公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。
专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。
一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。
孩 子 没 问 题 ， 妈 妈 要 反 省
妈妈不尊重孩子.
玩具是谁的?妈妈的还是孩子的?孩子不喜欢了扔掉多么正常的行为，妈妈可以从这样乱丢容易走路摔交,容易房间看起来乱糟糟等方面引导,也不是什么我让你拣你就得拣,大人还有个好恶处理掉一些自己不喜欢的哪怕还有用的东西呢,孩子怎么就不能了?
还有妈妈的那些个威胁的办法,孩子早识破了是假的。赶紧别用这种方法了，你会越来越没有妈妈的威信和信用的-----叫孩子如何相信你的每一句话?
此外，什么说话不算数之类,不要用大人的道德评价体系同样来评价孩子。这是不公平也不现实的。
后面的不展开了，我提个问吧,
 1)我们到底要培养什么样的孩子?
是听妈妈话的孩子,还是有一定判断能力和责任感的孩子?
整理玩具，是因为妈妈说要整理所以才整理;还是因为觉得这样确实给自己和家人的生活造成了不便才整理?
当孩子心中有好恶的时候，你是希望她直白地跟你沟通，告诉你她的真实想法，还是乖巧地按照妈妈的道德价值体系修正一下再说出来或者做个表面文章?
当你要求孩子做到什么的时候，为什么不直接告诉她如果不这么做的后果是什么?你可能要承担的责任是什么?而是是非界限并不明确的:因为妈妈要你这么做-----引申开来，妈妈的话一定对吗?妈妈就没有做错想错的时候?回到问题,我们到底要的是一个什么样的孩子?
 2)我们到底要给孩子什么样的爱，是纯粹的爱，还是有条件有交换的爱?
你不怎么样,我就不怎么样----这样的句式,我觉得只有一种情况下可以用,那就是对等的关系下，伙伴的关系下，比如孩子说我不拣玩具，你拣;妈妈说:你扔的玩具你的玩具为什么要我拣,我也不拣.
但是,孩子说,妈妈，我要干一件其他什么事情,比如看洗番茄,妈妈说,不,因为你前面没有听我的话,所以现在我不同意你干这件事情........这样的关系积累,一定会引发更多问题.
有时候,不是孩子想犯错，而是父母在逼孩子犯错.
还是老话，多站在孩子的角度体会他们的内心,学会真正尊重他们.不要利用孩子对父母的全身心地信赖来挟制他们,任何情况下，不要用爱作为交换条件。
阿迪的玩具:他的房间，随便他怎么折腾，所以他的房间，玩具始终是乱放的,我从不说他,只要他自己不觉得不方便.被玩具绊个跟头我会说活该,并提醒他也许放整齐能避免这种情况出现,但我从不强制他放好，因为那是他的玩具和他自己的空间。
但是搬到客厅里面的玩具,我是要求做一定的归位的.因为乱丢会影响到其他家人的生活,孩子毕竟是孩子，所以我也不强制,只是先会给予提醒和一定的时间,到点我就开始拿着垃圾桶装玩具,他知道妈妈说话是算数的，所以他的态度也是不敷衍的。
这叫予人方便，予己方便,双方各退一步,各自保留自己的地盘和准则.---互相尊重
我也希望阿迪是个有一定判断力不人云亦云的孩子，所以我总是避免指令式地说:你应该怎么样.....我一般说的是:我觉得，这件事情如果这样处理的话，可能会更好。......至于到底怎么做，最终的决定权在他.
包括我也告诉阿迪,妈妈也会犯错,老师也不是全对的.
最后，我从不说,你如果怎么怎么样,我就不抱你，就不喜欢你了。就事论事,往往更容易解决问题.永远不要用妈妈的爱来要挟孩子,因为你是孩子的唯一.
孩 子 这 么 做 是 一 种 试 探
看看他发脾气的时候妈妈还爱不爱他。为什么要试探？因为你没有给他足够的安全感，他觉得心里不踏实。
结果，他试出来了：他一闹，就会被打屁股，从他的角度看，这说明妈妈不爱他了。
你试一试，如果你平时多给孩子一些关爱的话，他就不会闹了，如果真闹起来了，不要阻止孩子闹，要抱住孩子对他说：妈妈爱你。
这不是说你不可以对孩子发脾气，你心情不好不需要隐瞒，不需要压抑，你可以对他发脾气，但一是不要打孩子，二是不要说不要你了不理你了不喜欢你了这样的话，要向孩子表明：妈妈永远爱你，你脾气不好的时候妈妈不高兴，但妈妈还是爱你的。
还有，事后要找补回来，也就是要在平心静气的时候跟孩子说清楚妈妈的想法。
教 会 孩 子 认 识 自 己 的 身 体
在中国文化中，“性”是一个古老而又禁忌的话题。谈论“性”往往被认为是下流可耻的事情。但是，我们应该让孩子了解人类的生理差异，意识到男女有别。在成长发育的过程中，几乎每个孩子都会发现异性器官不一样，并会产生困惑，这是很正常的。3--6岁的孩子正处在好奇，好问，好模仿的阶段，可能会因为好奇而抚摸玩弄自己的性器官，成人对此不必惊惶失措而大加斥责，关键是在于怎样引导和教育。
1、成人应该树立正确的观念，不可将孩子引入误区。宝宝长大了，围绕两性器官之差异会提出各种他们感兴趣的问题，父母自然是被询问的第一个对象。成人不必答非所问，或遮遮掩掩，敷衍搪塞，或视为脏肮下流，严词呵斥。这样会使孩子将生殖器官误认为是下流无耻的象征，将与此相关的活动都看作是丑恶的。有的孩子甚至会产生逆反心理，偏要弄个明白，或更加频繁地玩弄自己的性器官，以满足好奇心，或窥视父母性生活，形成神秘感，甚至长大后走上犯罪道路。总之，这会严重阻碍孩子心理的健康发展。
2、要在日常生活中教会孩子逐渐认识自己身体的各个部分及其简单功能，包括性器官。父母实事求是、通俗易懂的说明，不仅能解除孩子的疑问，取得孩子的信任，而且还能沟通成人与孩子之间的感情。医学界专家曾说过，3～6岁的孩童常有抚摸自己性器官的行为，对别人上厕所的动作感兴趣，甚至窥视，这决不表示孩子有了性的自觉或意识，而仅仅是出于神秘和好奇。
3、与孩子同睡一床的父母不能当着孩子的面亲热爱抚，甚至过性生活，不能给孩子以目睹、窥视的机会，因为这样会导致孩子胡思乱想，情绪紧张，形成精神压力，妨碍孩子的心理发育。
4、重视孩子的心理健康教育和卫生常识教育。成人必须义不容辞地承担起“传道、解惑”的责任。孩子有玩弄自己性器官的行为不要简单训斥，而要告诉孩子，那是小便的地方，摸弄自己的性器官是要生病的。再就是帮助孩子挑选良好的同伴、好的图书、音像磁带等精神食粮，转移其注意力，增强其身心健康，帮助他们积极向上地成长。
教 养 儿 女 的 七 个 金 科 玉 律
1、先当父母，不是先当朋友
当父母第一要事就是不要只想当孩子的朋友，因为父母的意义，就是给孩子立下规矩，让他明白底线在哪儿，美国心理学家霍恩指出，孩子需要的是教导他如何解决问题的领袖，而不是只听他诉苦哭泣却束手无策的朋友。
澳洲亲子专家毕德福也说，孩子需要知道规矩是什么，家里谁作主，这样孩子才能有所依循，在安全的感觉中成长。
所谓尊重孩子并非放任孩子为所欲为，把孩子当朋友对待也不是不教他规矩礼貌，否则孩子很容易依人性倾向主张只要喜欢有什么不可以，不懂尊重父母、也不会尊重其他人。教育学者魏世台说，她对现代父母经常向儿女说抱歉很不以为然，常见职业妇女7点赶回家向儿女说抱歉还没煮晚饭，而那些抱怨妈妈没早点回家煮饭的孩子都已十岁以上，还在看电视不懂做家事。
2.及早规范
孩子从小就要管教，如果小时候不给他订下规矩，长大要管就会遭遇抗拒，管不动也管不住。管教态度要前后一致，尤其要避免和孩子讨价还价，否则会让孩子误以为规矩与原则都有商量余地，一旦他们有过这样谈判经验，反而会吃定父母，教养当然也成了空谈。
3.花时间与孩子相处
爱孩子、教养孩子是要和孩子相处。很多父母过份强调亲子相处，而不注重质量，与儿女相处只是蜻蜓点水打个照面，但当孩子碰到问题需要有人和他谈谈时却不见父母踪影。切记问题不等人，相处有事不能做为借口。心理学教授史坦伯格指出，经常与父母在一起的孩子一般表现都比较好。
4.控制电子媒体
研究发现美国22～34%的年轻受刑人有意识的模仿从电视看来的犯罪技巧。事实上，孩子长期受到来自暴力色情的卡通、电视影集、综艺节目以至新闻报导等各种色情、暴力讯息的诱惑，模仿媒体两性亲密行为，青少年学电视主持人低俗用语，杀人而无悔意的实例屡见不鲜。
另一项追踪12年的研究也发现，大量收视暴力电视节目的人后来犯罪、攻击性及对子女严惩的倾向较高。在提供性教育方面，流行文化代替了父母、宗教与学校的功能，是现代青少年的一大不幸，史坦伯格感慨道。
美国心理学家卡伦主张，父母应该规定孩子看电视的时间和内容，才能避免孩子受影响。美国医学会建议父母除了监督孩子观看的电视节目内容以外，也要将每天观看的时间限制在2小时内。
5.了解孩子在做什么
孩子在家无人监护是非常严重的问题。大人不在，孩子确实容易有偏差行为，例如在邻里街坊间打破窗户或顺手牵羊。而即使大人在家，却不知道孩子在做什么，一样非常危险，有小学生打色情电话，青少年上网下载色情图片，网上交友被诱离家等等，都是家人在家关起门来做的。
但是，如果能先安排好孩子的课后活动，并且善用家人、邻居、朋友等后援力量支持，即使双薪家庭一样可以放心。
6.不要误解维护孩子自尊心的真义。
真正的肯定个人自尊，应来自他真的达成某些挑战，而不是凡事必赞美。少棒队员未尽外野职守，即使队伍拿名次，他仍不能共享光荣。戴门教授认为很多父母动辄把孩子当星星捧上天，使得维护孩子自尊一词失去真正的意义。
美国父亲协会宏恩指出，太受保护的孩子无法自己解决问题。有些父母为了让孩子在快乐中成长以至过份呵护孩子，即使孩子没特别努力也大声赞赏，反而使得孩子缺乏从错误与挫折中学习如何处理困难与自己情绪的机会。许多专家认为，孩子需要的是适当的自尊，否则，一旦承受不住挫折，轻则颓丧忧郁，重则自伤伤人。忧郁症年龄层逐渐往青少年移动，自杀成为风潮，是全球父母都应注意的警讯。
7.尽量维持情感，不离婚。
完整的家庭对孩子成长有正面的帮助。父母亲努力维系婚姻是协助儿女成长调适最重要的一件事。
普林斯顿大学社会学教授麦克蕾荷发现，出身单亲家庭的孩子中辍学的机率是其它孩子的2倍，而其中女生成为未婚妈妈的机率也是一般家庭孩子的2.5倍。这些孩子较易触犯法律，长大成人后也较易中止学业，较不善于与人建立稳定关系。研究者指出，并非所有单亲家庭都会有问题，不过比起良好的婚姻关系，仍有遗憾。父母关系良好，不但给孩子安全感，两个人一起管教，也绝对比单亲管教容易得多。 解 读 孩 子 的 调 皮 捣 蛋
孩子“自我主张”、“调皮捣蛋”等表现是很正常的，却有许多父母不了解孩子身心发育的规律，以打骂相向，结果致使孩子的心灵造成了创伤。因此，我们有必要了解一下孩子心灵的发育过程。
0岁-3个月建立与母亲间的愉快关系和语言的发育基础　
在出生后两个月左右婴儿便有了第一次的微笑，有人把它比喻成“召唤妈妈的微笑”。母亲对婴儿的这种微笑做出哄逗的反应，有助于建立母子间情感上的愉快关系。婴儿的啼哭则是一种不愉快的表现。需要注意的是，在这时候应采取一些相应的措施，如给他喂奶、换尿布，把他抱起来等等，使孩子重新获得舒适的感觉。这样做会使孩子对母亲产生亲切感和信赖感。婴儿在父母亲切的哄逗下，会渐渐地发出“呵呵”、“哦哦”的喃语来，这是语言发育的基础。所以，为了促进婴儿语言的发育，在这一时期里父母与孩子之间的相互交流必须多点，尤其是多对孩子说些愉快的话。虽然这时孩子还不能理解爸爸妈妈讲话的内容，但这无关紧要，因为这会对孩子今后的语言发育起到至关重要的作用。那些不会哄逗、很少对孩子说话的母亲所抚养的孩子，语言的发育总是很迟。当婴儿把小手伸到自己的眼前凝视、晃动，开始自己一个人玩时，请不要去打搅他，让他充分地享受这种乐趣，这是培养孩子“自发性”的一个关键。
3个月-6个月：这个阶段，婴儿在原始感情的基础上，又增加了更类似于人类的情绪，比如喜、悲、羡慕、妒忌等。大约在5个月～9个月之间，他们会出现或即将出现拽着爸爸妈妈不放的“认生”表现。认生证明了亲子之间情感的连结已经成功，所以，作为婴儿情绪发育的基础，应重视这种认生。
6个月-9个月：这时候他们一个人高高兴兴玩耍的时间变长了，啼哭的时间减少了，还喜欢爸爸妈妈和自己一起嬉戏、玩闹。婴儿的情绪会在愉快的家庭氛围中安定，身体也会很健康。
9个月-1岁：孩子马上就要作为一个真正的人起步了。其一，用两只脚站立并开始走路。这就使得父母尽可能地容忍孩子的“淘气”，因为，淘气对孩子自发性的成长起着很大的促进作用。其二，开始说话。最初他们只能发出“妈妈”或“不不”这类音，渐渐地语言的数量会增多起来。他们用不时的哭泣、不时的嬉笑来强烈地表达自己的情绪。如果父母与孩子玩耍过少，孩子的情绪发育将受到阻碍，往往会变得很少笑、频繁地吸吮手指，或是出现有节奏地摇动头或身体的怪癖。　
1岁-1岁半：这是个自发性开始出现的时期。孩子一方面时时向父母撒娇，另一方面却什么事情都想自己来做。自发性是使孩子在今后的岁月中能够充满活力地生活下去的非常重要的良好心态。爱护和培养孩子“自己来做”的热情，应该成为父母育儿的方针之一。这个时期，孩子哭、笑、恐惧、发脾气等情绪的表现变得相当复杂起来。此阶段父母常与孩子一起玩耍，对于孩子情绪的发展、分化具有重要的意义。如果很少理会孩子，他将会成为一个木讷的孩子。　
1岁半-2岁：这时的孩子爱跟在妈妈的身后转，对妈妈的信赖感越来越强，喜欢在妈妈的身体上撒娇。对孩子的这种要求，父母应给予充分的满足。此外，这个阶段的孩子，脾气变得“大”起来，只要不顺心，就会发脾气。出现这种情况是正常的，这种状态是孩子成长的必经阶段，所以不要训斥他，最好以关注的态度让他自己平静下来。　
2岁-2岁半：这是一个反抗心虽已生成，却仍然渴望撒娇的年龄。父母依然应该对此给予充分的满足。当孩子说“不”多起来时，便是到了第一反抗期。这是自发性在顺利成长的标志，而且是件好事，国外的父母听到孩子说“不”会显得非常高兴。孩子“想自己来做”的愿望变得更加强烈了，应该好好地爱护这一热情。可以让孩子玩玩沙子、搭搭积木，这些活动有助于孩子智力的提高，而长时间地看电视则应尽量避免。这个年龄的孩子对同龄孩子虽然已显示出兴趣来，但还不具备一同友好地玩耍的能力。　
2岁半-3岁：这是第一反抗期中反抗欲最强的时期。无论什么事情孩子都要用“不”来反抗，很作的。不过要知道，这是一个自发性正在顺利发展的好孩子的表现，所以不要去斥责他。这个年龄的孩子，虽说与小朋友一起玩耍的意识已经开始产生了，但最易发生争吵。　
3岁-4岁：孩子渴望结交小伙伴的心情变得强烈起来，非常愿意与小朋友一块儿玩耍。不想和小朋友一起玩的孩子，可能自发性受到了压制、没有得到自由成长，或者是母子间的情感连结不够充分。这种情况下，父母就有必要对育儿的方法作一下检讨。第一反抗期结束之后，孩子会变得听话了，体谅他人的心理也开始萌生出来了。对于孩子的这种表现，我们应给予热情的鼓励，并加以培养。无表情、沉默寡言的孩子有可能存在情感发育迟缓的问题，因此应多进行亲子间的抚触，以促进孩子情感的发育。在这一时期里，父母对孩子良好生活习惯的培养不要急于求成，要知道，在孩子人格的形成过程中，比管教更为重要的是营造温暖的家庭气氛。　
4岁-5岁：从这个时候开始，孩子能与小朋友或兄弟姐妹一起玩得非常有生气了。此时应尽量地让孩子在户外玩耍，使出浑身力气的玩耍不仅能使孩子的身体得到良好的发育，同时也有助于其心灵健康地成长。这时的孩子依然处于想用身体来撒娇的年龄。如果用“已经不小了”的话拒绝他的撒娇要求，会令孩子的情绪变得不安。所以，父母依然应对他的这些要求给予充分满足。这个年龄段，孩子与小伙伴之间的争吵、开玩笑、恶作剧行为开始出现，这是自发性发展过程中的必然表现，所以无需责备。　
5岁-6岁：能够充分地用身体来撒娇的孩子的情绪非常安定，体谅他人的心理渐渐地滋长起来，如对小朋友表示同情，挂念没有来上幼儿园的小伙伴等等。玩耍时非常活跃的孩子，可以认为他的自发性发展得很顺利。这个阶段，孩子用语言来表达自己想法的能力已经发育起来了，如果孩子很沉默寡言，或用古怪的表情代替说“不”，则很可能是自发性受到了压抑，因此父母有必要对培养方法加以反省。
可 以 让 宝 宝 在 玩 中 认 识 汉 字
看到这个标题，可能有的家长就会摇头：认字？！上小学再说吧！现在就让他们玩多好！当然，我们提到的认字不是学会汉字，是一种学龄前的早期认读游戏，在玩中学，家长不妨试一试！
在教孩子识字的过程中，成年人要设计多种多样的游戏来诱导孩子，使孩子感到识字能获得欢乐，把识字当作每天必不可少的游戏活动，在不知不觉中识字、脱盲。这就是我们常说的“教者有心，学者无意”。
该怎样把识字与游戏结合起来，使孩子感到有趣而乐于接受呢？下面讲几种游戏识字的方法：
1.捉迷藏：即把字卡藏到容易找的地方让孩子找。找到了，读一读，表扬一番。也可让孩子去藏字，妈妈找字，读字。
2.玩玩具：跟孩子玩什么玩具，就在玩具上写上相应的字，让孩子认读。
3.做动作：边教字边做动作；教“跳”字做一个青蛙跳的动作；……等等。凡是动词都可以做相应的动作，加深印象。
4.装表情：教育些带感情色彩的动词和形容词
要有脸部表情。如教“笑”字，要带动孩子哈哈大笑，教“哭”字要和孩子一起装作哭的样子；动作、表情的适当夸张，可加深孩子识记。
5.钓鱼识字：把字卡当作鱼撤在地上，让孩子去“钓”，钓来一个字卡教一个字，此法可把孩子认过的字当作鱼让孩子钓。成人读一个字，孩子必须钓到那个字，读出那个字才算钓到了“鱼”。也可以几个孩子比赛看谁换钓到“鱼”。这方法用来复习巩固效果好。
6.表演识字：让孩子表演他最喜欢做的游戏，如孩子喜欢当小大夫，就让他坐到写有医生的位置上，对病人问这问那，用一听筒在听，开药方，打针……这时候教育他识读，“医”、“药”、“病”、“针”等，就不会太难。
7.吃东西识字：孩子在吃东西时，往往是最高兴的，这时教他识读字，兴趣也会高些。如削菠萝时教“菠”、“萝”，切西瓜时教“西”、“瓜”，吃棒冰或糖果时教包糖纸上的那些字。
8.讲故事识字：给孩子讲故事，边讲边把故事中主要人物，关键情节在黑板上写下来认一认，讲完故事后读一读，让孩子复述时再认一认。这样既不影响讲故事、故事，认了字又可使孩子把故事情节记得更牢。
9.游动物园识字：把许多字卡围成一圈当作动物园的围墙，“围墙”里面放许多写有各种动物名字的字卡。说有许多小朋友要上动物园去玩，开哪个门进去呢？看门人说走“××”门进去安全，如果开错门，老虎会逃出来咬人的，这时候要孩子去“××”门，开对了才能进动物园，开错了重开。进了“动物园”让孩子捡一个个的字卡来问：“妈妈，这是什么呀？”妈妈说：“唷，好大的大老虎的‘虎’字…”如果场地大，还可在动物园内再分隔成几个“猴”、“虎山”、“鸡禽馆”、“熊猫馆”之类的小圈圈，可以把各种飞禽走兽的名词都教孩子认读。此法复习旧字，认新字，效果都很好。
10.踩字过河识字：地上画两条平行直线当作是一条河，河中间放若干个字卡当作“桥”，孩子要从“桥”上“过”河去，先要读出一个字才能上前踩中跨到前面的这个字上，读错了重教重读。过了“河”还要从“桥”上返回来，再一个字一个字读过来复习一遍，能做到一字不错返回来的要大大表扬。
11.教布娃娃识字：让孩子当小老师，让布娃娃、绒毛狗、小熊、猩猩、企鹅、大熊猫等绒布玩具当学生，成人当班长喊“起立、坐下”识字……此法用来复习已经学过的旧字有很好的效果。
12.出门之前识字：让孩子上儿童公园前，先要认一认“儿童公园”四个字。凡是孩子迫切要求出去玩的时候，都可以先识几个字再行动，到外婆家去也可以学“外婆”两字，认认外婆家居住和街道、村庄、门牌号码等。
13.引诱孩子识字：成人与成人说话，故意相互问字，教字，写字，猜字谜考字，谈得津津有味，吸引住孩子的注意，引诱孩子主动来看来问，积极参与识字活动。
以上介绍的十几种室内识字法，还仅仅开了个头；针对3岁前孩子的心理特点，还可能创造出更多更好的心理特点，还可能创造出更多更好的方法来。但不论何种方法，识字活动都要做到三定；定时间、定地点、定教师，要每天固定一恰当的时间和一个比较安静的地点，根据孩子学习情绪高低进行几分种到十几种游戏学习，天天不间断。学习地点要安静，有文字、图画、桌椅、黑板、地图、玩具、小红花、表扬栏等智育环境布置。这样时间一久，便会形成条件反射，一天不学孩子会闷得难受。
至于室外游戏识字，方法更多；成人要随带纸笔备用，孩子外去，视野宽，十分高兴，什么都感到新鲜；特别是看到自己认过的字在广告、标语或招牌上重现，会像老朋友久别重逢一样兴奋，很喜欢读。这时对出现的新字也特别好奇，爱问爱读。所以室外游戏时要鼓励孩子多注意文字，时时处处留心。玩耍中遇到新奇事物，应立即写给孩子看、读。
《 倾 听 孩 子 》文章节选
第一章 专门时间
一、安排专门时间倾听孩子
我们作父母的都爱自己的孩子！对孩子的爱往往是我们一生中所体验到的最深重的感情。我们不一定经常能够把这种感情表达出来，但是这种爱肯定在我们的生活中起着巨大的作用。我们与孩子的宝贵关系的中心是我们和他们在一起休息、娱乐和交流的时光。可是父母能与孩子共享天伦之乐的时间总是不够。父母与孩子都渴望有更多的时间在一起。
没有充足的时间和孩子在一起并不是父母的错。在我们的社会里，父母的职能令人遗憾地被低估和误解。大多数父母都期望能致力于小家庭中的温暖、亲密的关系，却发现自己承担的种种职责已足够占去三个人的全部时间。超负荷的工作使父母难得与孩子在一起。父母们费尽心机地维护家庭生活，却既缺少手段，又难以获得帮助。从长远来说，我们社会的一个主要功能将是为父母们提供他们所需要的手段和帮助，以支持他们尽父母之责。我们应致力于使父母们有可能从抚育子女的努力中得到快乐，而不总是担心自己会失败。
安排专门时间和孩子一起活动的办法可以很好地解决父母难得与孩子在—起的问题，可以较容易而又行之有效地密切父母与子女之间的关系。对于那些沮丧的、经常责备自己不够称职的父母们也是一剂良药。当我们使用专门时间致力于改善与子女的关系时，人所共有的内心深处的对于爱和亲密关系的需求也会得到一定的满足。我们还会充分体验到身为父母的自豪感。由于我们越来越有信心当好父母，由于我们所给予的关注，孩子们就能茁壮成长起来。
安排专门的时间和孩子在一起是以一种活泼的形式倾听孩子。孩子通过游戏向父母讲述自己的生活和感受。从一开始你就要把全部注意力放在孩子身上。这不是漫不经心地玩耍，也不是随意地交流。你要注意孩子的所有表现，包括讲话、表情、语调、姿势、动作等等。要运用你全部的感官去捕捉信息，权当你自己完全不了解孩子！
    下面具体地介绍一下如何安排专门时间：
(1)安排一段不长的但有保证的时间 其间不能有任何干扰，不能打电话，不理会门铃声，不同时照应其他的孩子，不去沏茶倒水。总之，除了和孩子在一起，不做任何事(假如你愿意，你也可以用计时器，表示你一定会保证这段时间只属于你们两人)。
(2)做不会让你烦恼和疲劳的事 在你选定的时间里，应该能让自己大大地松口气，把脏盘子留在洗碗池里，用这个时间好好地欣赏这个由你带进家庭的出色的孩子。
(3)在这段时间里，让孩子有支配你的权力 让孩子知道，他想要你做的任何事你都愿意做。只要是他愿意，无论是他口头告诉你还是示意给你，你都要照着去做。这种颠倒了日常生活中的力量对比的做法能鼓励孩子与你交流思想和感情，这样的交流在日常繁乱的家庭生活中是不大可能进行的。
(4)让孩子知道你确确实实欣赏他 让你的关心、感兴趣和赞许表露在你的脸上、声音和抚摸中。对你的格外热情，孩子可能显得没有什么反应。但不要中止你的表露，不要期待他的感激或对你的感情的回应。孩子会接受你的关心和爱护，并决定在什么时候、以什么方式运用你的爱。
(5)期待新的情况发生 你的话语中所流露的期待和兴趣会鼓励孩子抓住机会向你透露有关他自己的新情况。
(6)要克制自己，不要去指导孩子玩耍或“教”给他怎样玩得更好 孩子需要各种机会运用自己的判断能力，自由地体验人生。对孩子的游戏提出修改性建议会妨碍你全面地了解他的思维、行为和情感。只有在孩子所建议的游戏有明显的不安全因素时，你才好做适当的更改。
二、倾听会加深孩子对你的信任
定期用专门时间倾听孩子，孩子对你的信任感会越来越深。他会向你袒露内心世界，让你知道他对事物的看法和他的感觉。你可能会遇到以下这些情况(顺序可能不同)，说明孩子与你在一起的安全感正在增强。
1．孩子试探你
孩子可能会专挑那种你觉得最无聊或最烦人的游戏让你和他一起玩，看看是否不论他做什么你都喜欢他，他可能要你学滑旱冰，玩电子游戏，或往厨房的水池里泼水(你最好能找个善于倾听的人听你诉说你为什么不喜欢孩子选中的游戏，以便放松自己的情绪)。当你能兴致勃勃地与孩子—起做他要玩的游戏时，孩子对你的信任感就会迅速增强。
2．在你的关注下，孩子会探索新的活动天地
父母的关注会使孩子有安全感。孩子常会利用这种安全感来测试自己体力的极限。比如，在床上蹦高；沿着大街走，看自己到底能走多远；把他能拿到的东西扔到泥塘里去，甚至他自己也跳进去。他会利用你的许可去进行充分、全面的探索。
3．孩子会把重要问题摆到你面前
游戏中，你毫不掩饰的愉快心情和宽松的态度迟早会促使孩子试着触及那些让他烦心的事。例如，如果孩子在医院挨了很疼的一针，在“专门时间”里你就可能看到孩子如何开心地给你狠狠打上几针；如果他在学校挨了老师的训斥，他就可能要“扮演老师”，用老师训他的话和腔调来责骂你。此刻，他是在就一个重要问题与你交流。他已经热切地接受了你的倾听。
4．孩子会给你提出各种问题
在“专门时间”里获得的安全感会促使孩子向你亮出各种问题，诸如他对权力、暴力、看病、身体不适、离别、饮食、种种偶然的恐惧等问题的看法和困惑。他将在你给予的“专门时间”里通过游戏、谈话和情感的进发，释放他的紧张情绪。
5．孩子会表现得越来越依赖于你
孩子会发现与你共享“专门时间”增强了他的安全感；你会注意到他的许多积极的变化。比如，对生活更加热爱，更怀有希望和激情，能与你交流思想、分享成功的喜悦。孩子自己也会注意到这些变化，还会要求你更多地关心他，帮助他保持良好的自我感觉。一天内，他会频繁地争取你的关注。他会毫无顾忌地向你显示对你的依赖，或暴露自己从婴儿期就开始缠绕他的莫名的恐惧，比如害怕黑暗。这看起来像是他“退步”到厂行为举止更不成熟的地步似的，会使你很烦躁。但实际上这是一个进步。说明孩子已通过“专门时间”建立起对你的信任，敢于对你透露他一直在独自承受的困难处境，能向你求助解决这些重要的问题了。
6．你以为孩子已经解决的问题可能会重新出现
孩子想要对父母诉说自己的困难时，得到的反应常常不是话题被岔开，就是不被重视，或被责骂，或无人理睬。孩子最终只得放弃想得到帮助的打算，采取某些习惯的方式或重复某些行为使自己在困难处境中不会感觉太糟。当你们的关系(通过“专门时间”)得到改善，孩子有了较强的安全感时，他就会决定要取得你的帮助，要你倾听他。他将不仅仅在“专门时间”里要你听他诉说，而是只要一有烦心事，就会开始抱怨、发怒或哭泣。在他看来，你肯定能接受他，因此，他再也不能隐藏自己的坏情绪了。
三、以游戏式倾听帮助孩子
做到全神贯注地倾听孩子讲话的一个关键是要以积极的方式做出反应。这与我们平常做的游戏有很大区别。“游戏式倾听”这种倾听方式是通过确保孩子在游戏中担任强有力的角色来体现出你期望了解他的想法和感受的诚意。当你让自己扮演弱小无能的角色时，孩子就会感到有足够的自信向你表露他在重要问题上的想法和感受。作为倾听者，你要抓住时机，在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况所引起的紧张情绪。
让我们看一个例子：一个孩子想给父亲打针(孩子最近刚挨过一针)。他已经向父亲要求过了。假如父亲一反平日里矜持的常态，样子可笑地扭转身子佯装逃跑，或者滑稽地叫喊，戏剧性地对孩子说，“不：不要打针：求求你了！那么孩子就会笑起来，坚持要父亲接受他自己曾被迫接受的打针。如果在游戏中成年人能放松地扮演弱小角色，让孩子扮演强者，孩子很可能会一边起劲地玩，一边放声大笑。
这种有趣的角色颠倒会使孩子在游戏中持续主导孩子与父母的关系，决定是否袒露自己对某个问题的感受和理解。大笑能化解他的与这个问题有关的紧张情绪。假如成年人能坚持玩下去，孩子可以不停地笑上半个小时或更久。比如，游戏开始时是孩子要给父亲打针，而父亲佯装逃跑，引起孩子大笑，后来孩子可能会向父亲大叫，父亲则夸张地跳着脚表示害怕。然后游戏逐渐变成孩子向父亲扔枕头，每当父亲四肢挣扎着要爬起来时，就再次被打倒，从而引出孩子更多的欢笑。
开始做“游戏式倾听”时要注意是什么让孩子发笑，以便能做更多令他发笑的事。好的“游戏式倾听者”要扮演一个毫无威胁性的但又很有趣的弱者。他要保持把注意力放在孩子对游戏的反应上。比如，如果孩子要你追赶他，不要以为你该装成妖怪去追他。(我们成年人总想去改变孩子的游戏的全部内容，使之符合我们的意图。)假如孩子要玩追人，你就只管弄出点追人的声势，但不要让自己追上他。你可以让自己偶尔揪住他的后衣襟，或者抱住他，但最后总让他逃脱。假如孩子要你装成妖怪，那么你装的妖怪应该是迷迷糊糊、愚笨无能的，不应是强大、可怕的。
如果孩子很小，成人就应扮作非常孤弱无力的角色，以引发孩子大笑。但是，一个正在长力气、长自信心的孩子，则往往在战胜较强的抵抗者或竞争者时才会朗朗大笑。如果游戏中你太强大，孩子会由于恐惧而狂喊，因为恐惧使他怀疑你是否对他友善。如果孩子不是高兴地笑，而是吓得直叫，你就要放慢动作，适可而止，使孩子能重新兴奋起来。孩子需要有充分的安全感和自信心才能松弛他在有关问题上的紧张情绪。还有个问题要注意：不要胳肢孩子。胳肢孩子会使你在无意中占孩子的上风。
父母有时会担心自己扮演无能的角色会失去孩子的尊重。这种担心是没有根据的。当然，孩子会因为有机会对你说明自己的问题并能以愉快的方式与你打斗一番而感到很兴奋，有可能要求安排更多的“游戏式倾听”的时间，大大超过你的“时间预算”。共享一段笑声不断的游戏时间后，孩子会明显地对你更有感情，更亲近，不抱戒心。有时他会让更深层的感情自由地流露出来。一次欢快的游戏之后，一些小麻烦可能会引出孩子长时间的伤心哭泣。游戏和笑声已经让孩子对你们的关系有了完全的信心。他现在可以让你更多地了解自己内心的痛苦了。
对我们大多数人来说，投入地与孩子一起做游戏而又只能做输家不是件容易事。一般地说，我们小时候，父母都工作得太辛苦，承受着太多的压力，不能以这种方式与我们玩。我们很少遇到能抛开自己的烦恼、玩的时候不一定非得占上风的成年人。假如你感到“游戏式倾听”对你太困难，你可以试着找个人谈谈你的困难所在。花些时间谈谈妨碍你做这种游戏的烦躁不安和忧虑，这样你即使感到不舒服，也还是能把这项试验做下去。
四、倾听孩子更深层的感受
父母和孩子双方都在寻求这样的友谊，它能够提供足够的安全感使我们在表达思想的同时也流露出感情。与我们关系最密切的人通常是这样的人：他们对我们的爱能使我们表现自己的感情，而不是相反。孩子是很容易表现自己的内心世界的：沮丧时会发脾气，害怕时出汗和发抖，伤心时大哭。能得到父母倾听的孩子在幼年会常常哭泣和发脾气，这些都属于消除紧张与困惑情绪的自然过程。孩子的恐惧和悲伤就好比他们身上多余的负担，会影响孩子的注意力。如果孩子能充分地袒露并甩掉它们，就能重新恢复他那有爱心的、自信的、与人合作的本性。
允许孩子表露情绪，宜到他平静下来，对孩子是很有益的
我们对待孩子的情绪流露的典型反应是“迅速采取措施”帮助他恢复平静。之所以这样是因为我们成年人非常担心孩子会变得没理性，不能不带偏见地观察事物。然而我们的做法却是南辕北辙。事实是，当有人给予起码的关心、肯定和尊重时，孩子的情绪流露肯定会改善他的观察力和自信心。
孩子开始哭或发脾气时，很重要的一点是父母要和蔼、持续地倾听，亲切地留在孩子身边，温和地抚摩或搂住他，讲几句关心的话，但不要多。例如，“再多告诉我一些”，“我爱你”，“发生这样的事我很难过”。假如你在此时说得太多，你就会在这种交流中凌驾于孩子之上，不能倾听孩子的话。假如你能听听孩子的想法，而不是企图“纠正”他，那么孩子会深深地感受到你的关心。孩子把自己的情绪通过发火或哭喊发泄出来后，会重新注意你和他周围的情况，而且一般说来，他会感到轻松和精神焕发。跟随着孩子的浅笑或哈欠而来的暴风骤雨似的哭泣，常常预示着孩子正在重新调整自己的意识。
当孩子感到紧张或孤独时，他可能“制造”一个情况，以使父母不得不对他的行为给予限制。一旦父母定出合理的限制，孩子就会乘机哭闹、发脾气，从而消除他感受到的紧张。假如此时父母能给孩子几句使他安心的话并耐心倾听他，他就能摆脱恶劣的心境，变得情绪放松、明白事理，接受父母制定的限制。不过，如果孩子身上已积累了大量的不安、愤怒或不信任感，那么他就得经过若干场哭闹才能消除掉足够多的情绪积累，从而意识到父母是爱他的。
许多父母发现，倾听孩子哭泣或发脾气而不是要求他“恢复正常”的做法，实际上要比试图控制并转移他的注意力或强迫他举止温文有礼更容易，也更有益处。孩子哭泣和发脾气的时候会感到自己的世界已经崩溃，此时你向他传递你的爱能达到最佳效果。当你留在他的身边，不提任何要求，他迟早会修整好自己的世界，而你对他的关怀会成为这个世界中充满活力的一部分。如果在他情绪最糟时你仍对他表示关切，他会深深地体会到你对他的爱。
定期地给孩子“专门时间”，意味着你开始尊重孩子的判断力，开始倾听他急于摆脱的紧张及其他感受。开始“倾听”几乎对于所有的父母都非常困难。我们现在学着要给予孩子们的这种关怀与“倾听”，我们大多数成年人自己都不曾得到过。在这陌生的领域中，我们会感到不舒服。但是，孩子的反应就是我们的向导。每一次耐心地倾听他们的哭诉，每—次充满探索或笑声的“专门时间”，都会说明：我们寻求的与孩子之间的爱和信任正在得到加强。
提示与思考：
1．你经常与孩子一起游戏吗?你们的游戏方式与本章所建议的游戏方式是否有不同的地方？
2．有没有这样的时候－－孩子喜欢做某种游戏，可你不想让他(她)做?是否因为你认为该游戏有危险性?你担心会出什么样的问题?
第二章 游戏中的倾听
一、在笑声中密切与孩子的关系
笑口常开的孩子往往朝气蓬勃。他们在游戏中让自己和伙伴们都得到快乐。如果成年人和蔼可亲，允许孩子随意玩耍，孩子就会有安全感，觉得被人理解，就会发出欢笑声。这于父母也很重要，看着他们笑得前仰后合是父母的真正乐趣之一。如果我们经常做些简单的娱乐活动，如扮马让孩子骑、追人、捉迷藏等，生活常常会变得更有乐趣。
有一种特殊的游戏方式不但让孩子玩得开心，还可以帮助孩子解除踌躇不安、恐惧和烦恼。游戏以孩子为主，父母的作用是通过笑声培养孩子的自信心和开朗性格。游戏的要点是亲昵、活泼地与孩子接触，保证不伤害孩子的自尊心。我把这种游戏叫做游戏中的倾听。
孩子会认为这是最奇妙的一种游戏。你的任务是让孩子在游戏中占上风，让他平平安安地主持游戏，同时你要时时留心他的倡议及反应。在不改变他所选择的游戏的前提下，你要想办法让他心情地笑。成年人要确保比赛进行得热烈活泼，而且每次孩子以自己的力量和智慧赢得比赛。尽管我们和孩子们在做日常的游戏时也是欢声不断，这种特殊的游戏会使我们从抚育子女中感受到轻松愉快，也能让孩子感到父母对他毫无保留的爱。我们可以利用这种游戏密切与孩子的关系，帮助他们解决有关问题，建立他们的自信心。
二、在游戏中扮演一个有趣的弱者
当你在游戏中让孩子扮演强者，你自己扮演比较弱小无能的一方时，游戏中的倾听就开始了。你的孩子聪明机灵、强壮有力、举止灵活得体、勇敢；你则傻乎乎、软弱无力、行动笨拙、害羞。宗旨是你要轻松愉快地扮演一个弱者，而不是要装出孩子气。你并不是要对任何人隐瞒你的实际能力，也不是要你放弃做父母的责任。你这样做只是试图减轻孩子在童年时期所遇到的苦恼，诸如人小力薄、不受尊重、不能自己决定如何安排生活等等。当孩子在游戏中看到他比你更强壮有力时，你快活的笑声会散发掉大量的紧张压抑情绪。你和孩子也会更加亲近。
例如，在公园里一个孩子可能让父亲推她荡秋千。父亲站在前面迎着她推，以便让女儿接受他滔滔不绝的夸赞。女儿却在他要推秋千时用脚把他蹬开。父亲立刻做出惊讶和恐惧的样子。女儿开心地笑起来。于是，每次秋千荡到父亲跟前，她都蹬他一下，然后那个可怜的懵了头的父亲就尖叫着跳开，“嗨！到底是怎么啦？我撞到什么了？”还傻乎乎地问女儿，“你的脚碰到我的肚子了？”她只是笑，假装什么也不知道。他就说，“我还是要推你荡秋千，还是喜欢你！”每次她荡过来他都是满脸慈爱，而她每次都开心地笑着，用脚蹬开他，让他感到“害怕”和“迷惑不解”。
三、随着游戏中的倾听的持续，某个特定的问题会展露出来
这种游戏把孩子放在主导的位置上，由她决定游戏怎样进行。孩子在主导游戏时会迅速把游戏纳入自己的轨道。他们经常会让游戏朝着有利于自己宣泄某一特定紧张情绪的方向发展。
举例来说，在公园玩荡秋千的孩子会开始朝父亲大喊大叫，父亲则夸张地表现出很害怕的样子。于是她大笑着，一次次地吓唬父亲，再后来会以自己最大胆的动作把父亲推倒在地，看父亲托儿所着要爬起，她快活在咯咯直笑。动作和话语越来越大胆。没过一会，她已经在对父亲说，“假如你不照我的去做，我就把你锁在门外！”她重复哥哥生她的气时说过的话，连声调都一样。这样她就提出了一个特定的问题：怎样对付哥哥的威胁。假如父亲此时的反应是可笑的抗议，用拳头敲着地说，“不许你那样干！”或亲昵地拍着她的肚皮抗议说，“没门！我不会让你把我锁在屋里！”她会痛快地大笑起来。她正在重新演练力之较量。以前她曾输过很多次，而现在她在这场游戏中做强者的体验使她获得了自信心。
四、笑声能解除孩子的紧张情绪
游戏中的倾听的效力取决于孩子的笑。孩子的困窘、畏惧与胆怯会随着笑声消失。一声充满笑声的游戏会给孩子以希望，在孩子和成年人之间创造出相互亲近与理解的气氛。我们不清楚他在游戏中解决了什么问题，而他必定是知道如何让游戏帮助自己克服恐惧，运用重新获得的自信去应付重要的挑战。
五、孩子们渴求游戏中倾听
孩子们喜爱那些愿意和他们一同玩耍、听他们指挥、逗他们笑的成年人。
六、怎样开始
游戏中倾听的第一步是要发现什么样的事能让你的孩子发笑，多做几次这样的事。捕捉孩子的情绪或暗示，想法子扮演一个可爱的傻瓜。孩子会喜欢你的笨拙手乞求。
七、游戏中倾听的基本原则
1、要有身体接触、充满爱心
2、一定不要压过或超过孩子
不要胳肢孩子，胳肢既不表示慈爱，对孩子也无益。即使那样能让孩子发笑。被胳肢的孩子完全处于被动状态，会使孩子极度不安，因为不停的笑使他无法告诉对方停止胳肢。
3、掌握好游戏的强度
与很小的孩子一起游戏，你要扮演一个很无能的角色来引孩子发笑。随着孩子的力量与自信心的增长，他们需要更强的抵抗和对手使他们发笑。自觉强壮有力的孩子只有在打败一个气势汹汹的对手时才会痛快大笑。
4、不要让你自己的问题混入游戏中
也许你的孩子要玩追人，他们玩得很愉快，每次你刚要抓住他，他都逃掉了，一边开心地笑。然后，鬼使神差地，你开口说，“我是绿湖里的妖怪。哇！”当你可怕地吼叫着、重重地踏着步子，喘着粗气穿过房间时你更加得意自己的表演了。过了一会儿才注意到孩子表情严肃、惊恐。装妖怪是你的主意，已经让孩子感到不安了，赶快回到孩子要玩的追人游戏吧。
5、需要告诉孩子某种事不能做（情况尚不危险）时，请试着通过游戏倾听的方式告诉他们
孩子会故意忽视你的要求，可能是因为紧张，也可能是因为感到与别人格格不入。游戏中倾听常常可以化解他们的紧张情绪，使他感受到亲情，确信自己是家庭的一员，是父母所心爱的。
说“不”的时候可以用很多种不同的愉快、温和的声调。总是介我们无法设想说一个“不”字时不带威胁和严厉的口吻。请试试不同的声调、措辞，把成人式的严肃的“不”改用夸张的口吻说出来。比如用关切的、夸张的口吻说：“喔！你可要有麻烦了！”或者，高声、热烈地抗议说，“啊呀！你怎么这么干！”你可以慢跑关追逐那个犯规者，最后搂住他，热烈地拥抱他。随着一声诙谐的“不”，亲情与愉快的接触往往随之而来，带来笑声，释放出孩子的紧张情绪。
比如，孩子在不适当的时候要拿冰淇淋吃，在他刚打开冰箱时，你猛扑过去，把他抱在怀里，笑着跑到隔壁房间里去。他笑着挣脱着跑回到冰箱那里。他刚打开，你又一下子抓住他。一次又一次地，他都是笑着让你知道他多想吃冰淇淋。可你给他的却是感情和拥抱。这样多次重复之后，孩子往往会抱住你大哭，因为他再不要做这样的游戏了，他只想吃冰淇淋。这样的大哭会释放出那种使他一味地要做你禁止他做的事的紧张情绪。然后他就能够意识到除了冰淇淋还有别的有趣的事可做，因为眼泪和大笑已经恢复了他正常的判断力。用游戏中倾听的方式说“不”，可以把给孩子立规矩的事做得饶有趣味。如果你能保持幽默与机敏，创造性地解决问题的可能性就更大。
6、要活泼，不要顾及你的“尊严”
八、用游戏中倾听处理明显的紧张情绪
孩子们常常在我们面前重复某种行为，如嘬手指、哼哼唧唧，指望我们的帮助。他们本来很有创造性，但此时却绕进了一条窄胡同，不知道怎么走出来。当你热情、愉快地接近孩子，孩子会利用你的关注，在笑声中恢复与你的交流，恢复勃勃的生气。
一个哼哼唧唧的孩子也会被引得哭或笑起来，只要你以嬉戏的方式给她以亲近的温暖。我们有时忍不住去模仿哼哼唧唧的孩子——也对她哼哼唧唧或取笑她，这是无助于事的。当你的孩子可怜地哼唧着说，“我要饼干”，你可以完全绕开她的要求，直接解决她被冷落的问题。你可以欣喜地看着她说，“那我要咬你的耳朵，”接着就快活地从她的胳膊一直亲到耳朵。或者快活在把她起来，抱着她踱过房间，一边唱，“我们要一块饼干！我们要一块饼干！”以你的滑稽样子诱孩子发笑。上面例子中，你面前的孩子正感到不痛快，更重要的是，感到与你疏远了（即使在很多成人的关注之中孩子也可能有这种感觉）。你带着亲情和轻松愉快闯入她的世界，寻求咯咯的笑声，以开始重建她对你的亲密和归属感。你闯入的时候说的和做的不一定要有太多意义。起主要作用的是你的亲情和快活的气氛。比起传统的反应，如，“我要你马上停止这种行为”，这样对待困窘中的孩子更有趣，更保护自尊心。同时，不幽默感的反应也使我们避免跟孩子一起陷入不快活的心境。当我们作出热情的反应时，我们是要寻回自己所了解的热爱的那个孩子。我们常常能找回她，并一起度过一段快乐时光。
九、游戏中倾听导致深藏情绪的宣泄
快活地大笑之后，孩子会感到父母对自己的爱，感到安全。此时，他会自动地用某种方式袒露自己内心深处的郁结。他通常会因一桩小事变得不安、忧郁、或沮丧。例如，他可能坚持要穿一件还在洗衣机里的红毛衣。他觉得可以放心地让你知道这些烦恼，这些烦恼使他不很满意自己的生活。要穿红毛衣只是一条导火索，它即刻会引爆一只集满了长久积压不散的混乱情绪的小炸药桶。
如果此时你能关心地挨近孩子，但并不试图用话语去安抚或劝解他，他就会抓住这个机会大发雷霆或大哭一声。这时要求父母有极高的耐力。所有这些似乎都是由于一些微不足道的小事引起的！不过要知道，这种发作可能是好事。发作之后他就卸掉了一个沉重的负担，他会感到轻松、振作、与你更亲近。痛快地哭一声能释放出那些曾使孩子害怕并僵化地对待生活的挑战的消极情绪。游戏中倾听并不总能触及深藏的不安情绪。但是请记住，当深藏的情绪被触及时，是你做的游戏中的倾听以幽默与笑声启动了治愈孩子创伤的疗程。
十、再谈给孩子立规矩
孩子在游戏中以笑声解除了某些轻度恐惧之后，他们有时会寻求帮助以驱除比较严重的恐惧。一个孩子在与你边扭打边笑之中要寻求此类帮助时，可能会突然伤害你或毁坏东西。这时就应该给他规定合理的行为限制。要用认真的语气让她知道你不允许她伤害你或打破东西。你需要同时采取行动制止孩子的过分行为，这样你不必提高声调也能有效地制止他。
当一个孩子的行为超出正常范围时，我们往往指望他能听我们的话，服从我们。可他几乎永远会令我们失望，他没法做到。他当时根本不在思考问题。他正在向我们显示他的烦恼，希望得到帮助。他渴求帮助，所以不停地要掐人或踢窗户，表示他心情有多糟。如果你告诉他什么是不能做的，然后温和而坚定地采取行动执行你的规定，他常常会让深藏的烦恼浮上来，随着笑声、眼泪、浑身冒汗的挣扎而消散。（父亲与儿子例子略）
如果在游戏中间，你的孩子有要伤害人的行为，阅读下面的章节会有所启发。情况发生时，你得限制孩子的行为，然后你或者选择和孩子在一起，协助他处理比较严重的烦恼；或者马上停止游戏中倾听，做些别的事。如果你觉得自己没有做好思想准备处理孩子的问题，宁可暂不去理睬孩子的求助，你要记住孩子不会放弃求助，他们会一再地寻求帮助以解除烦恼。
十一、挑战与回报
 游戏中倾听对于我们自己也有益处。无穷的忧虑和烦恼通常使我们成年人感到生活的苦涩。游戏中我们必须训练自己变得活泼一些，滑稽幽默一些，这就可以让我们避免陷入苦涩感不能自拨。儿童很善于通过笑声来排除自己的烦恼。如果你能向孩子学习，你就得到了一位乐意帮你重温欢笑和嬉戏的大师。
提示与思考：
1、如果本章中提到的那位父亲在游戏倾听中忍不住对儿子发火，结果会怎么样？
2、如果你和孩子做游戏倾听，让你感到最为难的会是什么？为什么？
第三章 孩子哭泣的时候
一、当孩子开始哭泣的时候
毫不奇怪，当孩子开始哭时，我们会心烦。在我们看来，孩子的哭声意味着我们做父母的无能。经常有这样的情形，孩子为一点小事（比如饼干盒子空了）哭起来，我们立刻失去了好心情，感到恼火、不安、厌倦和愤怒。我们想止住他的哭声，尽力哄他，试图说服他吃点别的，对他说饭前吃饼干是不对的。如果他还是哭，就责备他说为这点小事哭可真傻。我们以为只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。
但是，仔细观察就会注意到，情况并非如此，孩子可能会安静下来，但仍然不高兴，长时间情绪低落。打不起精神，不再信任别人。对一切都不满意，父母也为此感到气恼，整个家庭生活受到影响。
孩子开始哭时，也许我们换一种做法可以做到直接调整孩子情绪的作用。只要我们留在孩子身边倾听他，不打断他的哭泣，他的烦恼会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。原因是：哭泣能愈合创伤。由于你给孩子机会自己排除受到伤害的感觉，之后他会变得更坚强和自信。倾听要求你与孩子合作。他努力消除自己的坏情绪时，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望。所以，在孩子开始哭时，我们应当停下手边的事去倾听他，以便有助于愈合孩子受到伤害的感情。
二、哭泣是自然的康复过程
要理解孩子对哭的需要，可以设想他们站在一条窄窄的平衡木上。在平衡木上，快乐情绪使他们善学，乐于接受我们的建议或帮助。由于感到安全和受到关怀，他们能不断尝试，一次不成就再来一次。但他们这种宝贵的自信心和对他人的信任也很容易受干扰。努力频频失败，或周围的人显得漠不关心或态度消极，都可能伤害他们的感情，使他们从感觉良好和安全的平衡木上摔下来。脱离了“正常轨道”，他们无法找到能支持自己继续尝试的信心，感到伤心，就开始哭起来。
哭泣是愈合感情创伤的必要过程。有你在他身边，他会感到在自己最困难的时候得到了支持和关心。一旦通过哭泣排除了烦恼，他就又可以精神焕发地面对生活。所以，倾听哭泣的孩子，能使他得益于所面对的困境，并从所受的伤害中得以恢复。
三、小事情会引发大的情绪波动
大哭不止，直到不快情绪消失——这种康复过程会很自然地发生在孩子身上。每当他们感受不到爱或丧失信心时，就会启动这个过程。当孩子为要独自挨过半小时感到烦恼时，就会把不快投射到一件小事上。有时，孩子在为了一些看似鸡毛蒜皮的小事大哭一场后，能够告诉你他大哭的真正原因；有时，孩子可能哭完就跑出去玩，什么也不说。我人苦苦地想要知道孩子究竟为何如此伤心，但孩子有时候说不出自己的感觉。好在我们能做到倾听他们。有我们在他们身边，他们就能完成康复过程，尽管我们对其内容不很清楚。
四、欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来
孩子们经常选择家庭中欢乐融洽的时刻表露他们不快的情绪，使履行父母职责看来更像是对性格的考验。我把这称作“被糟蹋的郊游”现象。比如，你和孩子们也许是一整天都在公园里快乐地玩耍，当你们动身回家时，孩子却变得不高兴，容易生气，会为必须坐在车子后排座哭叫等。
实际上，孩子是在利用这天从父母身上新感受到的安全感和亲近感。这一天的满足衬托出平日里感到的缺憾，就像是一块白桌布上的污点。度过了如此快活的一天，现在他要致力于往日里积存下的不快。对孩子来说，这是一个很好的能排泄掉积郁的机会。不过，如果你对此没有思想准备，这处“被糟蹋的郊游”会是令人沮丧甚至恼火的。一旦你明白它准会发生，你可以让自己做好准备，等孩子哭时好好倾听，直到他平静下来。比如，你可以在自己尚未筋疲力尽时就动身回家，因为你知道路上可能要处理某些会有积极的结局的“麻烦”。
五、倾听者须知
当孩子哭起来，你准备倾听他时，他最起码应当做到以下几点：
1、先检查孩子身体方面是否受到损伤，或环境是否有危险。如有，要立即采取相应措施。
2、不要流露出不安，也不要给以忠告。
既然你来到孩子身边准备倾听他，孩子就会寻求你的帮助。你的忠告，或明显的不安，只会妨碍他理解所发生的事。例如，如果孩子哭是因为奔跑时摔倒了，你只需搂着他，听他哭。你可能很想责备他的不小心或想告诫他要当心有水的路面。不要这么做。孩子哭的时候，他的注意力完全集中在自己的感受和你的存在上，对四周事物全不在意。他已把注意力收拢在康复过程的进行上。否则无法完成该过程。不要对他说什么他要是小心些就不会摔倒之类的话，因为那会分散他的注意力。他哭的时候，听不进你的忠告，你的任何责怪也只会加深他受到的伤害。孩子哭够之后，重新感到安全和自信，会急切地想知道刚才到底是怎么回事，所以你只需点到为止。说句“瞧见你刚才摔倒的地方了？那儿有水”就足够了。畅快的哭泣已经荡去孩子由于意外的摔倒所感到的紧张与困惑，他现在能自信地回答：“噢，我是在有水的地上滑倒的。妈妈，下次在有水的地方我会跑慢一点。放心吧！”
3、靠近孩子，轻轻地搂住他，让你们的目光相接
抚摩和爱抚的目光是我们能给孩子的最有力的支持。搂住孩子并注意相互位置，让他在愿意时能望到你的眼睛。不要让他趴在你的肩头上哭，或一直把头埋在你的膝头上。要温和地鼓励他抬头望着你，感受你对他的爱。如果他能注意到你充满爱抚的目光，就可能哭得更厉害。不过也许他根本就不望着你，那也没关系。他的注意力是在自己的坏情绪上，他还没有把它们清理完。足够的哭泣和你的耐心倾听终会使他放松下来，恢复与你的全面接触。
孩子哭的时候，情绪会随之放松。他在宣泄悲伤的过程中，能敏锐地感受到你的反应。温柔的触摸，轻抚他的面颊，把他搂在怀里轻摇，不时地轻吻他的小手，都会把你的关切直接送入他的心田。言语几乎是多余的。孩子对你的感情可能没有什么对应的表示，但只要你看到孩子越来越放松，就知道他已经接受了你给予的每一分爱。
4、和蔼地请孩子把他的烦恼告诉你
放声大哭的孩子总不是无缘无故地感到委屈的。委屈越深，孩子越不容易开口谈。你要对他说你想了解他的烦恼，然后，就耐心地听他说。有时候，你说完以后，孩子只是大哭不止，好久也说不出一个字来。不不定期，你仍然能凭藉他的表情、哭泣的声调、他看你时的眼神等大致推断出他的烦恼所在。所以，你要保持对他敏锐的观察，不论他能开口谈自己的烦恼与否。
哭在前，谈在后，然后是新的认知——这就是一般的规律。
5、如果你发现孩子害怕某个特定的事物，向他保证你一定会保护他，不让他受到伤害
当孩子感到非常恐惧时，你的保证可以提醒他注意“现实是安全的”这一事实。不要期待你这些话会止住孩子哭泣。但孩子在通过宣泄重新获得安全感的过程中，的确需要听到你的安抚式的保证。
6、不要对孩子的情绪作评论
这一点太难做到了！我们太习惯从自己的角度看问题。如果我们自己有好心情，别人也该如此。但孩子们的情绪有自己的阴晴雨雪气象系统，为我们成人经常注意不到的因素所左右。在孩子伤心时对他说“你该感到高兴才对”，无异于对一场暴风雪说“快走开”。最好对孩子说，“你这样伤心我很难过，”或，“你不好受，我就在这儿陪着你，”这样就给孩子机会去正视和处理他的坏情绪。而类似“别觉得委屈，是你自己先动手的！”和“不就是撕坏了一份作业嘛，别像个爱哭的小宝贝似的没完没了！”这样的话只会羞辱孩子。你本想帮助孩子摆脱烦恼，可你这样说只会适得其反。
倾听孩子，既不意味着你认可他的情绪，也不意味着你纵容他。你只是在帮助他摆脱不良情绪。孩子只在烦恼得不能正常思考时才会哭闹。烦恼和不安能压垮孩子，驱使他做出非理智的事来，所以孩子才力图把这些不良情绪“哭掉”。他恨自己行为“出轨”，失去自控。你的倾听可以逐渐减弱不良情绪对孩子的控制。一旦完成整个倾听过程，孩子自己的良好判断力就会得到恢复。
孩子哭闹时，你会听到他抱怨你或其他与自己的生活有重要关系的人。比如，“你不爱我，从来就不爱我！”“我希望你不是我妈妈！”“我恨你，爸！别人的爸爸都比你好！”这些都是孩子在宣泄烦恼时会说的。孩子在试图“哭掉”烦恼，恢复好心情时，需要“口无遮拦式的自由”。如果他们能哭出来并对你说出自己最糟的感觉，他们的委屈就会渐渐消失。不要对孩子的抱怨太在意。孩子对你的抱怨并不代表对你的全盘评价，只代表他急于排除掉的烦恼而已。只要他摆脱掉那些令他不快的情绪，他就会重新注意到人对他有多好。
7、允许孩子畅快地哭，不要有时间限制
孩子哭起先是为刚发生的事，然后可能是为以前发生的伤心事。如果他是初次得到倾听，他会哭得很厉害，很久，一般达半小时到1小时之久。为这样的机会他已经等了很久。你表现得越温和慈爱，他哭得越久、越厉害，因为感受到了你的支持和关注。我们许多人都有类似的经历：困难时刻，他人不期而至的关心会使我们落泪。孩子也是如此。越有安全感，他就越能向你充分显露他的情感，在哭过之后，能越深地感受到轻松愉快。
说到时间，父母们会觉得很难办。我们怎么会有那么多半个小时来坐下听某个孩子哭呢？谁去准备晚饭等等，在我们的生活中，时间是个昂贵的消费品，大多数人不会轻言为某件事多用些时间或多作些努力。不过许多父母发现，当孩子烦躁不安时，如果肯花时间倾听，可以省去其他不少麻烦。比如，你不再需要花时间训斥他，为他担心，不停地抚慰他。你只需在孩子发脾气时坐下来，把他搂在怀里，允许他哭出内心的委屈，明确意识到这是孩子处理自己不良情绪的机会，也是让你自己放松情绪，通过倾听让自己的爱浸润孩子心田的机会。
8、孩子大哭一声之后或许需要睡觉
恢复过程中，睡眠的作用可能以不同形式表现出来。孩子在一场翻江倒海的大哭之后可能连续打几个哈欠，然后倒在你的臂弯里沉沉入睡。这样的睡眠很重要。它给了孩子为恢复由于情感伤害而丧失的感知能力所需要的时间与安宁。通常，他会觉醒来，又是个快乐的、充满活力的孩子。
有时，睡眠只是恢复过程中的一个间歇，并不意味着过程的终结。闷闷不乐的孩子会逐渐地、时断时续地抽泣着进入梦乡。醒来时仍然不快活，但已有了新的活力继续自己尚未完成的恢复过程。
9、倾听过孩子充分哭泣之后，注意发现孩子身上新增长的领悟力、热情和创造力，以及他更加充满活力的游戏
孩子在成人的帮助下，痛快地哭过之后感到轻松、被爱，满怀希望。他们会通过某些看似微小而意义重大的行为，让我们了解他们的变化。在对你大哭大闹之后，孩子可能会轻柔地帮你整理头发，勇敢地去和他以前害怕的孩子一同玩耍，自编几首快活的小调，或把他以前最厌恶的数学作业做完。注意捕捉他渴望生活与爱的天性的闪光。你一定不想错过他对你表达爱的一举一动，愿意看到他的自信心不断增长的迹象。这些就是对你的倾听的报答，是你的努力赢得的。
一位母亲每次送女儿去托儿所都痛苦万分。每天早晨和母亲告别时，孩子都会抓住她不放，抱怨，哭闹。然后，她会很快停止哭泣，但整天闷闷不乐，不爱说话。最后，母亲决定每天提前到校，以便有充裕的时间与孩子道别，孩子哭时能陪在她身边。头三个早晨，母亲每次都留在车里听孩子哭近一个小时。等女儿哭声一停止，她就温和地说，“该进学校了。准备好和我一起下车进大门了吗？”孩子就又抽泣起来，紧紧抓住她。在经过几乎不可想象的那么长久的大哭之后，孩子会安静下来，向四周望望，悄悄看一看饭盒里为她准备的午餐，或转转汽车方向盘，然后就同意进校门了。第四天早晨，孩子比以往哭得还要厉害，可只持续了15分钟，就很快决定要进校门。第五天早晨，孩子没哭。她用力长久地拥抱了妈妈，说她要自己一个人走过校门。保育员后来报告说，她的女儿的自信心在那一周里有显著增强。这个变化正是母亲终于在第五天所明确看到的。
就像上述例子中的情况，孩子在面对新的挑战时，如能得到倾听，他们的自信心会得到惊人的增长。为了清除某种情感创伤，孩子可能需要多次倾听，需要你付出相当多的时间。但你可以看出，孩子在最初表现出的软弱无能的状态会随着每一次倾听获得明显的改进。
六、倾听孩子对于父母不是件容易的事
倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂，对孩子的成长极为有益，但实践起来确实不容易。要做到全神贯注地倾听孩子，我们父母也需要别人花时间来倾听我们的想法和感受。孩子的激烈情绪会触发我们自己的情绪。我们也有许多话要说：比如，作为父母有多难，我们如何爱自己的孩子，孩子有时让我们多么恼火，对孩子的担忧、失望和希望。如果父母们之间能建立起一种彼此倾听的伙伴关系，就能满足这种需要（详见“听你听我”）。当我们自己信赖着一个倾听者时，我们会更好地理解孩子是怎样努力要信赖我们。让倾听者了解我们自己有多么伤心、劳累，有助于培养我们倾听孩子的耐心，更有效地帮助孩子摆脱烦恼。
提示与思考：
1、孩子大哭时，你通常的反应是什么？
2、就你而言，倾听大哭的孩子是否很难，难在哪里？
3、你是记得自己小时候曾经大哭过，因为什么？父母是否和蔼地听你哭？
第四章 孩子恐惧的时候
一、孩子的恐惧感从何而来
孩子降生时对这个世界几乎一无所知，他们期待得到爱、温情和理解。父母会给孩子尽可能多的关怀与温情，但往往不能够满足他们的期望。当某些他们不能理解的事情发生时，或经常受到冷落，就容易使他们感到恐惧。孩子有时比成年人更敏感，许多成年人感到无所谓的事情都会惊吓孩子。孩子尤其对突发的、痛苦的或缺乏亲情的情况没有思想准备。幼年和母亲或父亲分离，未对孩子解释就突然更换保姆，家里人情绪激动的谈话，被好事的亲戚拿来取笑逗乐，电视节目中的暴力等，都能使孩子受到惊吓。
此外，有些孩子可能在很早的时候就受到过直接的身体伤害。难产、早产、新生儿黄疸的治疗等，都可能惊吓婴儿，扰乱他出生后第一个月的宁静。严重的伤害会使某些孩子由于潜在的恐惧而经常处于紧张的情绪之中。
感到恐惧的孩子会很难与他亲近的人保持密切接触。他不能承受你长久的注视，也不很快去试探并依赖他人，而是经常处于一种“戒备”状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。惧怕也会使孩子变得急躁和难得满意，稍不如意就可能由于不耐烦或生气而大光其火。
二、孩子如何摆脱恐惧
我们可以帮助孩子完全摆脱恐惧。我们很少有人见到过孩子生来就会尝试使用的康复过程，因为它往往是我们所难以忍受的。孩子在宣泄恐惧感时，会深深地体验到恐惧，他们的恐惧感会随着发抖、干嚎、出汗和发脾气宣泄出来。在整个过程中，他们需要我们在身边给予关注，正如他们在哭泣时需要我们在身边给予关注一样。……孩子为消除惧怕所作的努力真是令人困惑不解：谁会想到让他们在你的怀抱里表现出恐惧感竟会有助于他们获得自信呢？
三、孩子经常间接地表现自己的恐惧
有时候，孩子不会直接启动康复机制。他们不哭叫，也不跑向什么人寻求帮助，因为他们已经害怕去体验恐惧。他们以明显的“行为异常”的方式寻求帮助。他们或固执地躲避某些活动、某些人或地点，叵他们感到害怕的场合采取攻击性行为。孩子的恐惧也经常间接地表现为愤怒（详风“孩子愤怒的时候”一章）
以下是帮助孩子摆脱恐惧的几个原则。一旦你的孩子在恐惧中大哭起来，你赶到他的身边想帮助他时，这些原则会告诉你基本的做法。
1、搂紧孩子。确保只要他愿意，他就能清楚地看到你
你应当说尽可能地显示出你确信一切都好。你应轻柔而坚决地把他紧搂向你，鼓励他看着你，告诉他你就在他身边，他随时都可以看到你。
2、即使孩子拼命要推开你，你也要坚持靠近他
要使康复机制起作用，孩子需要一个宣泄恐惧的对象。而你通常就是他近旁最安全可靠的这样一个对象。他会突然害怕你靠近他，仿佛你一靠近就会置他于致命的危险之中。他把从前某次可怕经历留下的恐惧感与你联系起来，因为他无法与从前那个抽象的阴影抗争，但可以与你抗争。如果你心平气和地允许他挣扎、哭泣和发抖，就能加快他摆脱恐惧的康复过程。
3、对孩子解释你为什么要守在他身边
孩子会迫切地期望自己不必去体验恐惧。为了表明你是为他好，而不是要为难他，你要一再向他解释你为什么要守在他身边。解释得越充分，他越能信任你。你可以说，因为当他害怕时，你要和他在一起，你知道他现在没有危险，你爱他，不愿让他独自体验恐惧等各种靠近他的理由。
4、如果孩子攻击你，你要防止自己受伤
5、让孩子知道现在他是安全的
不断地用话语安抚孩子，有助于他们宣泄恐惧。你的声调很重要，平衡的声调比话语本身更能令人安心。你的声调越充满自信，他越能面对恐惧。
6、拥抱孩子
7、一旦你感到害怕或愤怒，请立即中止帮助孩子的尝试
四、当孩子逃避令他们感到恐惧的事物时
当孩子跑到你身边，试图躲避他们害怕的事物时，你可以当即启动治愈过程。首先要保证他的安全，去除不安全因素。然后，温和地鼓励他面对使他害怕的事物。让他看着他所怕的人或物，也可以试着朝那人或物靠近一点点。如果孩子吓得发呆，你就带他走得远一点再让他看。也许你得轻推他一下，把他的脸从你的膝盖上移开，或你们一起朝着那人或物挪近一点点。你在努力达到一种微妙的平衡：爱护与安全，加上让孩子感受到些许恐惧。如果你表现得有些冷淡和不耐烦，孩子觉得不得不服从，就无法放松地宣泄自己的恐惧感。如果你给予过多的同情，他会失去体验自己恐惧的机会，而这种体验是治愈过程的重要组成。
五、笑声有助于孩子消除恐惧感
如果孩子的恐惧不很严重，你可以先鼓励他发笑来帮助他消除恐惧，这样可以释放出恐惧所引起的较轻的紧张情绪。如果在他感到安全时，你能装出自己也害怕他所怕的事物的样子，他就会笑起来。当你用笨拙可笑的动作表现恐惧时，孩子会开心地大笑不止，甚至可能会以强者的姿态加入游戏，对你说，“我能告诉你怎么办，你得听我的！”这种新的力量平衡——大人吓得束手无策，孩子反而胆大有为——是对孩子的日常体验的难得的补偿，随着他串串笑声，紧张情绪会渐渐消除。
六、害怕黑夜
许多孩子都有晚上难入睡或者天亮之前被吓醒的问题。解决这类问题的一个好办法是在睡前安排一些活泼的游戏，要有欢笑，可以有打打闹闹（不要胳肢），但要让孩子占上风。这样的游戏能使你和孩子肌肤相触，这是孩子的安全感的主要来源。这样的游戏还能让孩子感到被人理解。当孩子与父母共同度过的时光以游戏和欢笑为主时，他们会感到与父母很亲近。到了睡觉时，孩子就会比较容易面对主齿感到不安全的问题和感觉。他可能会开始反对去睡觉，或不肯刷牙，或不停地要你讲故事。你要做的是保持好情绪、自信心，继续引导他去睡觉。
七、当恐惧导致攻击行为时
孩子有时会掩饰自己的恐惧。他们因为感到孤独、被人冷淡而不愉快，但不知该怎么办。在这种状态下，他们会尽量保持正常举止，然后可能会突然打别的孩子一下，揪妹妹的头发，或扑打你。这些是最让父母讨厌的事，很容易被认为是故意的粗野行为，使父母对孩子产生看法，心想，“怎么她这么大了还不能控制自己？”
不管是什么年龄，人在害怕时都无法正常思维。当孩子由于害怕而无法正常思维时，他们就会因为自己受到的伤害去同样伤害别人。所以，如果你的孩子在操场上被人推了一下，在紧张或惧怕之中，他就可能去推别的什么人。受到辱骂或见到过别的孩子遭受辱骂的孩子，在情绪紧张或感到孤立时会脱口骂人，不论他是否懂得所用词的含义。使孩子感到恐惧的事件常常会原原本本地再现于孩子的行为之中。
要帮助一个可能会由于恐惧而产生攻击性行为的孩子，父亲或母亲应该预见到会发生的麻烦，在孩子做出攻击性行为之前及时制止，以免造成伤害。如果在孩子已经弄伤了别人之后你才赶到，孩子此时通常会沉浸在内疚之中，无法体验任何其他感受。他也不会有足够的安全感使自己能痛快哭泣或发抖以排除恐惧。
八、倾听感到恐惧的儿童 犹如走钢丝
我们常看到成年人以严厉、羞辱或反感的态度对待恐惧中的孩子。“马上给我停止这一套！要不我就揍你屁股啦！”“行啦，别像个小孩子似的。现在赶快进教室，要不我就告诉老师说你想留在家里守在你妈身边！”“你再敢……我就把你锁在你的房间里，教训教训你！”人们需要时间和练习以及充分的支持，才能在孩子因恐惧而产生不当行为时，不按照老习惯去对待他们。我们正在尽力学习如何帮助孩子排除恐惧，找出致使他们胆怯及有攻击性行为的根源。就像走钢丝的人，我们必须小心地保持平衡，不让自己倒向老习惯。在建立起全新的对孩子的复原能力的信任的基础上，我们循序渐进：当他们感到害怕，躺在我们怀里时，我们给予倾听；在他们害怕时，我们始终留在他们身边，轻轻搂着他们，直到他们重新获得安全感；于是，在最终走完钢丝后，我们将看到他们又能欣赏自己的生活，比以前更勇敢，更坚强。
提示与思考：
1、小时候你是否有感到胆怯的时候？是否惧怕过某种事物？
2、当你小时候感到胆怯或害怕时，是否得到过别人的帮助？是什么样的帮助？周围的成年人当时是怎样对待你的？
第六章：孩子愤怒的原因是什么
我们成人由于生活和工作的压力，有时会感到极度的愤怒，甚至因此失去我们大多数人所认可的好风度和良好的自我控制。那么孩子的愤怒是因为什么呢？
专家认为孩子的愤怒情绪来源于以下几种情况：
1、孩子的愤怒掩盖着内心深处的伤痛。
愤怒的孩子看起来气势汹汹，其实他的内心是惊恐不安和悲伤的。一件很小的事会使他感到自己受到了严重威胁，而且他除了奋起反抗外别无选择。他也感到孤独，认为没有人帮助他，所有的人都想伤害他。孩子天生是渴求温情和友善的。如果你看到一个孩子狂暴地打他的亲人，你可以认定他正处于极度的痛苦中。他是以这种狂暴的方式引起父母和亲人的注意：他受到了伤害，需要帮助。
孩子悲伤的时候，哭泣可以排除他们的悲伤。孩子害怕的时候，哭泣、发抖和出汗可以消除他们的恐惧。孩子遭受挫折的时候，发过脾气之后他们能够重新感受生活的美好。但是，当孩子愤怒的时候，却没有明确的、与生俱来的康复途径可循。父母必须学会靠近惊恐而又充满痛苦的孩子。一旦学会如何靠近愤怒的孩子，我们就可以帮助孩子摆脱造成他们愤怒的主要原因——恐惧和痛苦。
2、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历。
当孩子感到处境危险，或经常独自一人、无人做伴，或见到别人受到伤害，都会强烈地感到恐惧。在这种时候，由于过度惊恐或为恐惧所压倒，他们几乎无法抗争。他们会退缩，发呆，或漠不作声以求逃生。这些骇人的时刻会使孩子留下深深的印记。在脱离危险后很久，他们仍会感到恐惧。他们的恐惧既来自于那件他们所遇到的可怕的事物，也来自在那次遭遇中自己陷入完全被动的处境的体验。
很小的不快可能会触发孩子很久以前的经历留下的恐怖感。尽管此刻他并未面对严重威胁，他的行为正如那次一样，因感到孤独和惊恐作出自卫的反应，他愤怒。有时实际的威胁并不存在，愤怒的孩子有时是在与一个不存在的敌手争斗，昔日的恐惧仍然缠绕着他。
此时，告诉孩子没有必要紧张是毫无效果的。有效的方法是伴在他身边，帮助他处理他的恐惧和悲伤。
3、孩子的愤怒有时可能是针对着不公平。
有时，由于我们或其他成年人未能善待孩子，孩子有充分的理由感到气愤。有自信心的年轻人受到委屈时，他们会迅速、强烈、高声地抗议，但并不想伤害任何人。他们的目的是要人倾听并争得公正。
当孩子觉得自己或自己所关心的人受到了委屈，他会很愤怒。我们最好的反应就是任由他的愤怒爆发出来，听他说些什么，看他是不是有道理。如果愤怒的人得到倾听并得知有切实的补救方法，事情就会迅速了结，情绪也随之归于平静。　
因此，孩子的愤怒有时来源于恐惧和悲伤，有时则是对不公正的情绪性反应。无论何种情况，只要愤怒的发泄能为人理解并得到倾听，孩子和家人都会从中受益。
————————————————节选自［美］帕蒂?惠芙乐《倾听孩子——家庭中的心理调适》
情 商 别 解
"情商"是现在颇为流行的词汇之一，即英文的Emotional Quotient，简写为EQ，指认知、控制和调节自身情绪的能力。情商对于人的成功，起着与"智商"（Intelligence Quotient，简写为IQ）同等重要的作用。如果将"情商"反过来译成英文，我倒想篡改原意，将其译为love quotient（简写为LQ），也即爱的能力和素质。在物质日益发达的今天，对于作为情感动物的人来说，我觉得爱的能力比智商、比控制情绪的能力更为本质和重要。
控制感情是一种能力，感情本身、爱本身更是一种能力。爱，是需要能力的。常听一些人抱怨感叹："我现在已经爱不起来了。"这实际上就是爱的能力萎缩的表现。不过，他们的本意并非说自己爱的能力不强，而是说这个世界上已没有什么值得他们用心去爱的了。他们往往都觉得自己经历了不少情感风波，曾经沧海。其实他们根本就没有真正爱过，他们心里只有一本所谓爱的付出与回收的糊涂帐。可真正的爱都是非功利的、不知求回报的，他们帐上的收支就永远平衡不了。实际上，他们迫切需要算一算的是他们的"情商"（love quotient），迫切需要测一测自己爱的能力。如果连自己爱的能力也心中没底，那就更是一种"情商"低下的表现了。
如今，物化生活已经磨粗了不少人的情感纹理，爱的感觉大大丧失，爱的能力急剧下降。利重于情，利大于义，见"钱"忘"情"，不少人已经做不了"情人"。"情人"曾经是多么高贵的一个词，但现在已经被一些人理解成了坐台小姐，所谓的"情"早已成了商品。郁达夫诗曰："万一青春不可留，自甘潦倒作情囚。"现在还有多少人愿意做潦倒的"情囚"？如果潦倒，也不要指望人家爱你。对于某些人来说，这句诗可改为"万一青春不可留，不甘潦倒作'钱囚'"。"情深义重"成了"钱深利重"。七十年代末八十年代初，还经常可以在书架上看到《情书大全》、《情诗大观》之类的书，如今连这些书也看不到了，就更不要说写情书情诗了。在有些人那里，情书已经成了帐单、股票、存折和信用卡。 爱的能力低下，带来的必然是麻木、冷漠；一个麻木、冷漠的人，还能指望他有什么积极的情感？如果没有爱心，没了爱的能力和爱的感觉，即使智商极高，大脑发达，有很好的控制情绪的能力，也不过是一具行尸走肉而已。《艺文类聚》卷十七引南朝梁元帝《梁安寺刹下铭》："苦流长泛，爱火长燃。"爱是人类永恒的神话，是人类永远的精神和情感家园。正因了爱的薪火相传，人类才繁衍发展至今。没了爱，茫茫人生，我们将何以为继？人类倘若失去了爱，丧失了爱的能力，再也找不着爱的感觉，我们还要那劳什子智商和控制情绪的所谓"情商"做什么？
情商EQ：孩子未来成功的关键
EQ是自1995年起在国际上流行的一个心理学名词，一般通译为情商，起源于美国哈佛大学著名心理学家戈尔曼撰写的《EQ》一书。
许多研究展示，一个仅仅学业优异的人，未来并一定能够成功，也就是说并不意味着他能登上事业的颠峰或能开创惊天的业绩。当然，学习能力也很重要。但是，要想在竞争日趋激烈的社会中，能立足并取得成绩，仅仅依靠学习好是远远不够的，还必须具备能够适应社会的多种能力。其实，现实生活中的成功者，往往都具备"极佳的人际关系、极强的工作能力"这两个重要的特点。
戈尔曼指出，预测一个人的未来成就，智商IQ至多只能解释其成功因素的20%，其余的80%则归因于其他因素。其中，关键因素是"情商EQ"。情商是指：自我激励、百折不挠；控制冲动、延迟享受；调适情绪、不易烦恼；善解人意、充满希望。一个"情商"高的人，常常能清醒地了解自己并把握自己的情感，能敏锐地感受他人情绪并有效地反馈他人情绪，往往能在生活的各个层面，占尽天时、地利、人和等方方面面的优势。这些人的生活常常更有效率，更易满足，更能运用自己的智能来获取丰硕的成果。为了自己的孩子能有美好的未来，家长应注意以下几点：
1、教育孩子认识自己的情绪、控制自己的情绪。家长首先要让孩子懂得哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。好的积极的情绪，如热情、欢快、乐观、和善等易被社会接受的情绪，应让它自由地表现出来；不好的消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的情绪，要对它加以抑制和消除。同时，家长还要让孩子懂得应该在什么样的场合下表现什么样的情绪，以便让孩子能自觉地掌握，逐渐形成自我控制情绪的能力。
2、要注意孩子情感的细微变化。家长要与孩子心灵沟通，做孩子的知心朋友，要了解孩子的要求，只要是合理的、能够满足的，家长应该尽量予以满足；不合理的、不能满足的，则要向孩子说明为什么不能满足的道理。家长千万不能不关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训斥、打骂，压抑孩子的情感流露。相反，家长应让孩子的情感能得到合理流露，并要了解它的原因，需要解决的应及时加以控制。
3、培养孩子的社会交往能力。
（1）要为孩子创造各种社交条件。如果家里来了客人，家长要让孩子相识相伴、倒茶接待。孩子耳濡目染，就会逐渐学会待人接物之道。家长也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学习与各种人打交道。这样，会使孩子增长见识、增强信心，在孩子社会交往时就会变得落落大方。
（2）要孩子抓住各种社交机会。家长带孩子上街，要鼓励孩子问路。带孩子上车，要让孩子去买车票。如果孩子的同学来家里玩时，要让孩子当小主人，父母千万不要包办代替。如果孩子当了小干部，父母要积极支持。
（3）要孩子多多参加集体活动。在集体活动中，孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会相互教会怎样生活、怎样相处、怎样玩耍。家长要欢迎孩子的小朋友上门来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，家长要教育自己的孩子严以律己，宽以待人，互相依赖，彼此尊重。
总之，情商EQ是指一个人控制自我情绪和调节人际关系的能力，是孩子未来成功"关键因素"，应引起广大家长的高度重视。
如 何 对 待 天 分 高 的 孩 子 的 教 育 问 题
有一个天分很高的孩子，是喜也是忧，小的时候是喜，越长大越是忧。
不仅天分较高的孩子，就是智力水平较高，受到良好教育的孩子也存在同样的问题。
我们讲儿童、青少年心理发展大致分为两个部分：智力发展、人格发展。所谓人格发展主要是指一个人的社会适应能力、交往能力、爱的能力等。讲天分较高是指智力的天分高。对很多正常孩子，心理发展的两大部分也常呈现出不均衡性，有的孩子智力发展的很好，但是人格发展却存在很大的问题。这主要是教育中存在的问题，儿童从小缺乏关爱、缺乏应有的尊重，得到锻炼的机会很少等。
智力的先天差异很大，特别是对少部分很好或很差的人。有的孩子四、五岁能达一般到十岁孩子的智力水平，甚至更高。就是说可以去学习十岁孩子接受的一些知识。越是到成人后，这种差异就越大，很多人成人后其智力水平也就相当他青春期的水平，以后很难再有发展。
从现代智力发展的理论，十分强调早期的挖掘，早期发展越是好，就越是能把潜在的智力更多的挖掘出来，过了一定的年龄，能挖掘出来的潜在智力就很有限。所以现代教育十分重视幼儿教育和学龄期间的教育，注意在这个阶段去开发潜在的智力，使其能够成为一个人一生的现实的智力与能力。
对智力发展，举一个不太恰当的比喻，一匹千里马（天生的素质），遇到一个伯乐，就会使他跑得更快。当然如果遇不到伯乐，这个千里马的胚子，只能成为一个普通马中较好的马。
但是人格发展，却和智力发展有很大的不同，因为人格和遗传的关系远没有智力和遗传的关系那么密切。 遗传所占的比重很小，对某些人，比如精神分裂症的病人，如果说有遗传，可以说仅仅是一种“倾向”，而这种“倾向”能否表现（表达）出来，主要还要看后天的环境。对绝大部部分人，遗传的差异是很微小的。论坛上有很多妈妈说孩子内向，交往能力差，是天生的，我们看到大量的事例，并不是这样，只要给孩子很好的环境，孩子很快就会改变行为，儿童行为的可塑性非常大。
大概是遗传的因素，人格的发展不可能像智力发展那样，四、五岁的年龄可以达到十岁儿童的水平，十一二岁达到成人的很好水平。人格发展有一个前题，就是在青春期结束以前，儿童必须基本上和同龄的孩子一块长大，再合适的教育环境中，使儿童的人格得到很好的发展。不可能有千里马，拔苗助长绝对是有害。
对天分高的孩子，在智力发展上他可能是一匹千里马，如果我们只考虑这一个方面，忽略了人格的健康发展，就可能给这天分很高的孩子一生带来很多问题，大部分这样的孩子将来也很难有成就。七、八十年代少年班的学生就深受其害。
是不是对天分很高的孩子就不去提前教他，不给孩子开小灶，不让孩子智力发展的太快，学的太多？不是。因为儿童智力的发展速度，不是我们可以控制的，越是聪明的孩子，他的观察力越强，接受的越快，内在动力越大。你不教他，他就给你捣蛋，搞得父母、老师不安宁。因为他的捣蛋，也是在学习、探索，没有人引导孩子，他只有自己去乱撞，结果父母、老师十分头痛。父母、老师不能正确对待，反而对孩子人格发展带来不好的影响。另一方面，如果把你疲于应付的精力，用来教他、帮助他就绰绰有余。更重要的是这样的孩子，到了青春期以后，受到社会上各种文化的影响，你就很难去驾驭他，你不知道他会往那个方向走，就有可能出现很多的问题，而有的人终生受到影响，我们看到很多这样的事例，很是可惜。
十个这样孩子，任其自己发展，肯定有一部分也会发展起来，但还有相当一部分并不能很好的发展起来。就是很好的发展起来，有很多成就，也不一定都是喜剧。比如英国披头士乐队的创立人列侬就是一个例子。所以有一个天才儿童的妈妈叹道：宁愿有一个一般的孩子，不宁愿有一个天才的孩子。
天分高的孩子，父母承担的教育责任更大。
对天分很高的孩子的教育，有一个原则，就是保证孩子基本上和同龄儿童一块成长的前题下，尽可能促进儿童的智力发展。
你担心孩子在幼儿园是否快乐，将来上学怎么办。我认为你尽量去教孩子，尽力去促进孩子的智力发展。上幼儿园、学校怎么办？我认为从以下几个方面去化解：
1、和老师协商，老师给孩子更大的自由空间，如果你的孩子达到独立阅读能力，就可以自己去阅读。自己去玩一些更高智力水平玩具。如果老师很好，也可以给孩子开一点小灶。
2、让孩子在幼儿园、学校的角色能够适当的转换，让老师更多的鼓励孩子去当小老师，这也是一种非常重要的能力。使孩子在幼儿园、学校有事情可干。
3、第三点是最重要的一点，“恻隐之心人之端也”。就是要有更多的同情心，能够更多的站在其他孩子、老师的角度去体验别人的感受。这样孩子之间心与心的联系，就主要不是靠智力水平和知识水平去联系，而是靠孩子们之间的感情去联系。翩翩这一点就特别好。这样天分高、受教育好的孩子就能和同龄的一块健康的走过童年、走过青春期。
如 何 教 孩 子 说 话
语言的基础，还是认知。所以多带孩子走出去，多让他们长见识，语言和认知水平是紧密相关的，孩子对某样事物有了深刻的印象，有了一定的认知，才可能有开口说的欲望。在带孩子看世界的同时，用清晰、准确地用词，来告诉孩子这是什么-----这是苹果，这是树叶，这是汽车。需要注意的是，用词要尽量准确，口齿要清晰，说的不要太快，并且突出重点，简单的诸如：“这是**”的句型，可以把重点放在“**”上。孩子越是熟悉的，喜爱的东西，开口说的可能越大。如果跟孩子说：小狗！狗！他可能会立即抬头两眼放光，并可能学语，但是如果你要在孩子身边说：沙漠，陆地，我想孩子是不会理睬你的，这个时候就更别费工夫去教了
如 何 培 养 会 生 活 懂 生 命 的 孩 子
-------------------------------------------------------主讲人:游乾桂 地点:国语日报社
    听说人一辈子看到一个人一眼只有1/61的机率,今天能与大家见面,希望大家把缘分放在心上,我们好「有缘」,好「惜缘」 学习看到孩子的优点
一张白纸上有个黑点,我们通常都是看到那个黑点,这些年透过自己不断学习,我渐渐看到的是白色的部份.孩子若有85%的优点,15%缺点,大部分的家长都忘记看见他的优点好处.所以,有位心理学家曾说过:「孩子需要一个懂得疼惜他的父母」 有个「比马龙」定律就是:你用什麼眼光看你的孩子,他就会成为那样的人.
发明电灯的爱迪生,当学校的老师都放弃他,认为他一无可取,把他带回家交给他妈妈时说:「笨蛋还给你」,爱迪生的妈妈却对他说:「别人看不起你,妈妈觉得你不错」.因此看孩子的角度不同,结果就会不一样,最重要的是让孩子有自信.
我曾经在精神病院辅导过一位台大医科毕业的病人,透过对谈了解他的成长历程,发现他从小学到高中从未得过第2名,从中让我体认到承受高压力(高处不胜寒)的人容易失败且败得很惨!
其实失败可以带给人经验和阅历,两者加起来则形成智慧;我们究竟是要培养孩子成为会读书的人还是有智慧的人
培养孩子成为具有智慧(思考,想像,创造力)的人
会读书的人,是从对的答案里作出对的答案(拥有的是记忆力);有智慧的人,是从对的答案里找出错的地方,或是从错的答案里找到对的地方(拥有的是思考想像和创造力)
会思考,会动脑的人可能在学校的表现差强人意,然而记忆无法长久,因为我们的脑总是重复在作记忆和遗忘的工作,许多的答案也随著时空变化而有不同.
现有科学知识在8年内许多都被新的结果推翻,例如玉山的高度随著地壳变动而改变,每年实际高度都不同;1904年莱特兄弟发明飞行器才开始有「飞」的名词产生;过去速度是低音速,目前是高音速,将来可能是光速.因此,记那麼多东西干嘛 脑袋如果背太多东西,就不可能想很多;若只会背,不会想(思考),脑子就好像被水泥糊起来一样.
曾经有记者问过我, 我对孩子的期望是什麼,我不假思索地回答:健康.快乐和记得爱我
许多人是用钱养孩子,不是用心;最近自己一直在想:有天我老了,会希望孩子怎麼对我 他们以後会有什麼记忆 会想到爸爸给过他什麼 你想到孩子的又是什麼 我会希望我的孩子能够想到好多好多,例如:我和儿子是一起骑脚踏车,泡汤,爬山,溯溪的好朋友.然而,有人每天的生活模式是:早上刷牙,洗脸,骂小孩,晚上是吃饭,沐浴,更衣,骂小孩,希望大家和孩子之间不是这样的朋友.
教育的目的是教他成为一个人
教育的目的归要一句话是教他成为一个人.我们反省一下自己的生活是这样吗!?
1.每天忙得像猪,每天作牛作马(动物)
2.每天活得像机器(会动的人,会走路的僵屍,还是年轻的老头 )
你的伟大的贡献只是工作吗 我们读了那麼多书是为了工作 还是为了生活 很多人生活就是拚命读书,努力工作,拚命赚钱,最後是养病.
读书和工作并没有最直接的关系,并不是很会读书就会当总经理,它所靠的是能力;生活就是一种能力(耐),读书和钱只是一个媒介,最终的目的是懂得生活,也可说是为了编织一个梦想,一个活生生的梦,快乐有趣的梦. 生命是一种慈悲喜舍
生命是一种慈悲喜舍,这比读书更重要,会成为一辈子受用的资产,也是现今社会所欠缺的东西.一流的人不慈悲就没有用,医生不慈悲,对病患不能视病犹亲,就对社会无用;一流的化学家不慈悲,制造毒物来害人就是恐布分子,也对社会无用.
我有个朋友是医师,他说他每天开药时都很挣扎,为了平衡自己,他在开药的同时,也提供养生资料给病人,希望他们身体健康下次别再来.
其中有个养生方法是:天天要运动;好好睡个觉;慢慢吃顿饭.
有人一早起来就喝咖啡和茶,难道一早起来还这麼累吗 不健康的人,脾气会不好,就不会以身作则.
最近的诈骗事件频传,他们都是很聪明的人,像我就想不出来这种骗术,如果把他们的聪明才智用在正途该有多好.因此,一流未必有用,有用必定一流,希望社会不要充斥著一流而无用的人.有用的孩子或许他们很质朴,但他们会像金庸笔下的周伯通般「大智若愚」.
培养孩子的内在智慧
人有外在智慧与内在智慧,外在智慧指的是成绩和分数,内在智慧则指动机(即主动学习的能力)这是孩子将来智慧的源泉,包含慈悲,尊重和理性.
隋文帝至清乾隆总共出了868个状元,每个几乎都没有什麼出息;曹雪芹(红楼梦作者),李时珍(本草纲目作者)等人都是落第的书生:因为曹雪芹的文思澎湃(思考创意取向)因此无法符合八股的科举制度(记忆取向)
另外,兴趣也很重要(如果没有兴趣作一份工作,很难做一辈子),职业只是努力读书谋求生活的工作(会想退休);志业则是很喜欢做很开心的工作(永不退休),而慈悲就是一种志业,希望我们能够培养孩子能以志业的心情去做工作教孩子阅读自己和大自然二本书
有位哲学家说:教孩子要读二本书:一本是自己,一本叫做自然.希望孩子能够来阅读这两本书,不单用眼睛.
第一本书读自己,就是指兴趣,性向,能耐,能够演活自己演好自己的人生(拥有自身独特性).
有些人是大器晚成者,例如非洲之父史怀哲,他考不上大学,後来是因为拉了一手好手风琴,一位校长破例让他在该校读书,他主修历史,自修文学,30岁的时候才念医科,38岁毕业.老顽童刘其伟,他有许多头衔,工程师,人类学家,冒险家,画家,他在38岁才开始画画,66岁成名,他的一生活得丰富而精采!因此,有的人是大器晚成,有的人生是柳暗花明又一村,有时路转个弯会更好,成功需要时间,当累积到很丰富时,成功就会来到,就会水到渠成.
很多人,小时了了大未必佳,因为他提早将自己的日月精华用光了;如果2岁就会吊单槓,对他的身体发展会有害处.记得有个长跑选手蒲仲强很早受瞩目却不能长久,有人提早上大学资优生,但他们几乎没有童年的生活.例如:有个人12岁上哈佛大学,16岁毕业考上普林斯顿研究所,记者问他:你在哈佛最大的经验是什麼 他回答:除了寂寞,还是寂寞.
因此,我们不要用大人的角度来要求孩子,时候到了就会水到渠成,该你的就是你的!
第二本书是大自然,不要只是教孩子看书,要多带孩子看山看水,看古道幽径,星星月亮,从自然中可以学习到很多书本学不到的东西.例如:台风来袭时,行道树东倒西歪,躺下数万棵,但森林中的树往往伫立不摇,我发现其中的道理隐在自然的平衡哲学里,森林的树枝干对称而生,找著最平衡的肌理,於是耐得住风吹雨打,行道树修修剪前,则弱不禁风.
要给孩子一是活路(演活自己人生的路),二是退路,不会读书硬要他读书就会成为死路.人活著常常会忘记两件事呼吸和快乐,因此只要他还存在(有呼吸)就有希望.就如同「失之东瑜,收之桑榆」的意思.
不忘赞美孩子
赞美可以用最少的力发挥更大的效果,看到孩子的好处,就要去赞美他,他才会演好他自己,孩子会用父母所看到他的好处,演给父母看.例如:我女儿很喜欢烹饪,我赞美她:今天一定有一个仙女来过,不然怎麼会变出这麼好的东西出来 女儿就会越作越起劲.
每天孩子一回来,我问的不是你在学校学了什麼 而是:有笑话吗 现在儿子回到家就会对我说:今天有笑话,听不听
「量力」而行,现在做不到,来日方长,日後有可能做得到,因此不要让孩子永续的能力失去了,给孩子自信,他就会告诉自己:我行,我能,我再加加油!自己会为自己加油,未来就会有独领风骚的机会!
将来的时代是创意取胜的时代,创意就是把两个不相干的东西结合在一起,例如:WALKMAN就是结合Walk和Man的两个概念而创造出来的;水管是因为浇花的人要浇好几处不方便而发明的;透明电梯是因为除了上下楼梯外,还想看风景的想法而产生的.
家长必须要常常聆听孩子的心声,当孩子有时候突发奇想时,千万不要骂他胡思乱想,而是叫他好好再想一想.家长是孩子的推手引领者,如何把孩子珍贵的东西引发出来,并将孩子从幻想世界慢慢导入现实是家长的责任.
把孩子的体力健康找回来
如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是长路,拥有健康身体能够让学习产生1.75倍的效率. 建议每个家庭建构一个运动时间,我们家是骑脚踏车,儿子称它为「发现台北的秘密花园」,因为和他们一起骑脚踏车,我发现台北的美,甚至发现住家(木栅)附近特别漂亮的地方和小湖泊.你对自己住的地方了解吗 是否能够让孩子有美好的回忆 和他们一起去织梦
和孩子一起编织梦想
读者文摘上有个故事:老师告诉小朋友每个人只要捐出5元就能帮助非洲的人凿一口井.有个小朋友回家跟妈妈要5元,妈妈说我们一起做资源回收赚这5元.後来老师说上次我说错了,凿一口井应该是5000元,於是那个小朋友号召全班同学一起做资源回收赚钱,加上企业的赞助,最後完成了这个梦想!因此,绝对不要小看孩子,他们有无限的可能性.希望每个父母能帮助孩子圆梦,在日常生活中只要给孩子机会,他们一定可以做得到!
我和孩子一起去溯溪时,原本很担心他的安全,有次他跑太快,不小心跌倒了,他反而告诉我这里有窟窿,你要小心喔!如果不给孩子机会,他的这种特质(关心他人)会出不来!
我会带孩子和我去球场,自然而然他很喜欢球类运动,也精通许多球技!也会自己看NBA(主动去学习),有次和一位年长者比赛他故意比输,他告诉我他让他的(会为别人想)
这世界原本就是风风雨雨,重要的是如何跨越面对风雨,孩子有一天终究会离开学校,还原成一个人,马上就要去面对严酷现实的生活,所以要有生命,有夥伴朋友助力,如果拥有这些特质,就会有机会!
让孩子开心一点,岁月转瞬即过,这些事不赶快去做,以後就做不到!
说 服 还 是 贿 赂
想让一个充满好奇、冲动与控制欲望的2岁宝贝与你合作，每次都要“贿赂”他吗？其实争取合作还有不必“破费”的方式。
又是一个美好的星期天上午，超市的停车场上阿美和她的女儿一起走向自己的汽车。阿美的两只手上拎着大大小小几个购物袋，这是他们全家一周需要的生活用品。每一个袋子都沉甸甸的， 她的手已经勒得生疼。两岁的女儿跟在后面，没走几步，她就跑到前面，抱着妈妈的腿，满脸期望地望着妈妈，嘴里喊着“抱抱！”
毫无疑问，双手满负荷的妈妈没法轻松地抱起女儿，她望望停在远处的汽车，只好又搜肠刮肚地想想还有什么秘密武器能够拿出来，思索了三秒钟，她带着夸张的语气诱惑女儿：“乖，妈妈抱不动了，你要是自己走过去，我给你买个会唱歌的娃娃好不好？”女儿迟疑了一下，牵着妈妈的裤子自己走了。阿美如释重负，带着女儿走向汽车。
差不多的一幕每周都要上演，女儿专挑妈妈双手腾不出的时候提出类似的要求，如果爸爸在还好，若是只有母女两人，阿美就要想出一个新鲜花样来说服女儿，为此，一般的“贿赂”已经不起作用，每次都要有所不同。
两岁以内的孩子很难听懂父母的“道理”，他们自己的需求是第一位的，而到了三四岁，通常他们会理解父母的话，幸运的话，还能照办。似懂非懂的两岁，明白一点道理，又很难执行，因此，“贿赂”成了爸爸妈妈们常用来应付两岁“小赖猫”的惯用手段。难道没有更好的办法吗？
偶然的奖励可以起到鼓励孩子合作的作用，但还有另外的更“便宜”的办法，比如，阿美可以换一种带有鼓动性和游戏的口吻对女儿说：“咱俩比赛看谁先跑到汽车那，预备，开始！”很多时候，孩子会被游戏的方式分散了注意力，而忘了最初的要求。
对于一个精力旺盛、顽皮好动的2岁孩子来说，他们目前的人生目标是控制自己和周围的环境，但是，请别忽略了，合作是双方的事情，如果父母能够对孩子的需求有所回应，相同的，孩子也就更愿意对父母的要求有所回应。
让孩子合作并不是一堆道理就可以解决的，也不必总是以小小的贿赂换取，还有很多方法，可以鼓励孩子的合作态度，父母要善于从细微的方面入手。
让孩子成为小“队友”
很多父母都有这样的经验，如果让孩子也参与到自己的活动中来，一些比较成人化的行为也会吸引孩子的注意。比如去超市购物的时候，可以积极地让孩子参加购物活动，告诉他你们需要什么，让他帮忙寻找，或者边走边问他“你觉得这个饼干好吃吗？”也可以让他做简单的决定，如“你想买哪种饼干，是草莓夹心的还是柠檬夹心的？”
与其等着孩子不耐烦而发脾气或出难题，还不如让他也积极加入到你的任务中来，那样，或许就可以避免许多你不得不做出的限制和谈判了。
建立生活习惯
日常的行为惯例，可以让孩子更理解环境和减少挫败感，同时减少战争。如果按时让孩子上床睡觉是一件让你头疼的事情，试着建立一种睡前模式也许能解决你的难题。每天晚上在固定的时间洗澡，然后上床讲2个故事，熄灯睡觉，即使再调皮的孩子，也会明白洗澡讲故事就是睡觉的前奏，这一天的活动结束了。
同样地，在为你的宝宝建立日常规范的时候，别忘了你自己也需要有足够的时间来保证孩子遵守规范，比如你每天晚上要拿出固定的时间给他讲故事，无论是多么吸引你的电视剧，也不该成为让孩子晚上床的借口。
明确直接提要求
语气平静的直接表述，或是急躁地高声发话，哪一个能够换来孩子更好地合作？如果想让孩子与你配合，清楚直接的表达效果更好，与其对着孩子喊“我们该走了！”不如蹲下来，注视着孩子说：“现在穿上你的外衣，戴好帽子。”如果他很好地合作，赞扬也该明确“我很高兴你穿上了外衣，咱们可以走了。”
带有诱惑地动员
如果孩子们能够知道他们做些事情能够使自己得到好处，他们就更容易合作，当然，这种好处不一定是父母的某种“破费”。一个聪明的妈妈曾经使用小小的“伎俩”来让孩子完成任务，她告诉孩子，先帮妈妈把散落的拼图收起来，他就可以用彩笔在纸上也画一个自己的“拼图”了。
为合作铺平道路
想想看，周围的环境对一个充满好奇的孩子具有多么大的吸引力，而此时，他们往往无法控制自己的冲动，比如爬到床上去摸摸你床头柜上漂亮的台灯。与其每次都大叫着阻止，为什么不先收起来，放到孩子够不到的地方呢？做好预防工作，对你来说压力更小，对孩子来说，也降低了他的挫折感。好奇与冲动是孩子的本性，你一定不愿意打击他的这种天性，那么，就先把那些容易产生问题的迷人东西收起来，为他创造一个更容易合作的环境吧。
睁一眼闭一眼
如果对孩子的每一次小小犯规都不依不饶，会让你和孩子两人都陷入压力和挫败中，情绪也会受到影响。规则有时在管理方面很有效，但要适当，太多的“不许”或许会让孩子失去信心。除非是危险和具有破坏性的，有些小的“犯规”行为可以忽略不计。例如一个2岁的孩子安静地坐在桌前吃饭已经表现很好，如果你再要求他不许把饭掉在桌上，未免强人所难。
小 儿 日 常 行 为 准 则
何时使用行为准则
众所周知，孩子的行为需要有个准则，但是主要是需要大人的安慰。过去人们相信教育是必要的，它能确保孩子遵守那些约定俗成的规范。最近，人们发现，一定的行为准则是幸福和自由的必要条件，孩子们喜欢知道行为的界线是什么。行为准则对一个孩子的发展是重要的，因为它能实现某种需要。　
通过行为准则，孩子会学会怎样表现才能得到夸奖，他们把这种夸奖当成认可和爱的标志。孩子能很好地调整，与大人一致，并能保持心情舒畅，这两方面都很关键。
若能针对不同的年龄采取适当的准则约束，就能起到激励作用。这会鼓励孩子去完成需要做的事情，这会带给孩子许多安慰和满足。
除此之外，准则有助于孩子自控能力和自信心的发展。不久，这种内在的力量将引导孩子自己作决定和控制自己的行为。若没有它的话，他将变得毫无主见，也许行为会变得很孤僻。
无视准则的孩子常被责备，这会给他们一种负罪感和羞耻感。无疑，那些感觉将导致不愉快和行为失调。
准则能使孩子赢得社会的认可，从而使他们感到满足、快乐和安全。　
何时使用行为准则
对于孩子们来说，行为准则过于严明或过于宽松同样是有害的，同样都会导致危险，没有必要通过恐吓、威逼、体罚或羞辱来管教孩子。你可以告诉孩子你以某种方式达到某种目的的原因，不过要等到他2岁、2岁半或3岁左右，你才能和他讲道理。所以准则是孩子能理解的最简单、最容易的方式，它应该与惩罚他的原因有紧密联系。因此，应该把孩子的举止行为和对他的纪律约束紧密地结合在一起，无论如何惩罚性的措施都要与孩子的所作所为相一致。若孩子有点小错误你就大发雷霆，你这样频繁地对待孩子，会把孩子弄糊涂的，孩子可能放弃对你的爱和敬慕。所以等到孩于真的犯了严重的错误时，如破坏性行为、身体上的暴力行为或撒谎，你才能使用行为准则。这样，孩子会明白什么行为不能让人容忍，而什么行为你不赞许。孩子的记忆力是短暂的，他不能理解为什么你会因为他的某次错误耿耿于怀，他会认为你故意对他冷淡。他会困惑不解，所以你应使所有的惩罚都明确、及时，然后就忘了它。
避免问题
孩子们喜欢接受公平和正义，若是你能坚持那两种原则，那么也许你会避免许多纪律方面的难题。
体罚只会导致问题，我认为无论如何要避免体罚。研究表明，在多数情况下，孩子不明白为什么大人打他们。他们不记事，所以他们不能把惩罚和过错联系起来，这样，打他耳光就不会对他发生威慑力。　
体罚会让孩子误以为肉体上的暴力行为是可以接受的，而不是对他错误行为的惩罚。这不仅收不到好的效果，反而不尽人意。不要因为一个故意做出的行为而惩罚孩子，孩子知道其小的差别，不要在回家后或在丈夫下班一进门时就用威胁的手段和孩子进行长时间的辩论，那会结孩子造成很大的伤害，这种伤害要比用刻薄话或者打孩子耳光造成的伤害更大。如果你很清楚你惩罚孩子的动机，那么你不要做得太过分，要确保它们是为了孩子的幸福和安全，而不只是为了向孩子显示你的权威和优越。
纪律原则
记住，孩子学习交往行为的规则和学习字龙要花费时间，它不是几个月，而是几年的时间。不要对孩子希望太高，不要指望他记住你上次说过的话，他不是故意蔑视你以前对他的教导，他也许只是忘了而已——两岁孩子的记忆力很短暂，所以要体谅他，要、经常教育他。要知道语言不意味着行动，所以你实在很有必要为孩子作示范，热闹感他知道怎么做，这儿有一些原则，建议你尝试一下。　
●少立规矩。尽量少立些无条件就会触犯的纪律。“不”是一个否定词，如果孩子2岁前，你经常使用“不”，就会养成他总说“不”的习惯。“可以”是个肯定词，有必要的话，还要对孩子强大地说“当然可以”，但千万不要总说“不行”。　
●不要给孩子模糊的指示，尽量说清楚一些。不要对孩子说“别淘气了”，而要明确地告诉他你不想让他做什么。
●若是你给孩子一个指示，也应该告诉他理由。
●若是孩子完成某件难度较大的工作时，你应该用表扬和慈爱，甚至请客奖赏他的好行为。通过对那些你不赞许的行为拒绝给予表扬和奖励，你能让孩子把好行为和坏行为截然区分开朗。
●让孩子做事的最好办法啊，你也这么做。
●要始终如一，不要出尔反尔。一种情况一种规矩，另一种情况又制定另一种规矩（虽然在某种特定情况下你也可以灵活一点）。如果孩子过生日时多吃点冰淇淋也未尝不可，因为他知道这天是特殊的，但他应该学会不要在第二天还希望这样。
有 关 早 期 孩 子 想 象 力 培 养 的 一 点 学 习 体 会
想象也离不开语言的表现方式的，因此语言发展达到一定水平，孩子的想象才可能从形象提高到符号，想象的广度和深度，逻辑性也显示出来。
 给孩子读书的好处在早期孩子想象力培养的优势就由此可见.
和孩子依偎一起读书, 我们不仅体验了亲情，还帮孩子逐渐积累了丰富的词汇. 等积累到一定程度, 你就会发现孩子试图模仿着运用这些词汇，甚至乱用一些词汇弄得我们捧腹大笑. 这时候, 我们适当地引导, 孩子就开始试验斟酌文字, 尽量会和着情景使用合适的字眼. 他们就变得愿意用语言描述自己生活中发生的事情和内心的情感,愿望了.
我常听孩子自编故事, 仔细分析里面的细节, 无不有其生活来源. 讲过的故事,动画片, 出游的经历, 周围人的话, 小朋友之间的模仿, 甚至各种声音, 结果被他们看似混乱的团在了一起形成了一个独特的故事, 千万别小看它, 这就是运用想象力体会后用孩子先有的语言能力所能表述的.
如果读书读的多样化些,比如 角色的语气变化, 不同人的讲故事风格, 甚至表演一番故事的情节, 就可以调动孩子”听”,”看”,”动”,”说”各种感官, 读书的意义就非比寻常了.
曾经有人提到”神游”, 它只是孩子的一种消极的幻想. 孩子 容易把没生命的物品赋予生命, 就是善于拟人化表述. 另外幻想的内容十分脱离现实,但只要不是精神涣散, 沉迷其中,大可不必紧张. 比如, 有一次, 女儿在回家的路上, 兴致勃勃地大编我家如何进了小偷, 警察叔叔如何帮助我们的故事, 并认为小偷一定拿走了她的某个玩具. 她其实是在不断地用言语和想象试图理解警察和小偷的关系,.等后来, 我带她访问派出所, 让她亲眼看那些警察也不是都忙于抓小偷, 并且仔细看了警车的外形, 她开始明白有的警察管车辆交通, 有的去抓坏人,然后进一步引到交警,和刑警的概念上, 孩子自然不再爱说那种故事了. 因此, 我们要做的就是鼓励孩子积极的幻想, 适当地引导孩子向现实性幻想过渡.
为什么孩子的想象力要保护. 我们知道想象活动本身就有形象性的特点，它主要处理图形信息，是以直观形式呈现在人们头脑中的表征。本来孩子就有看图的优势, 对形象材料、图形信息接受的比我们大人快, 因此不仅用鲜明、生动、形象的语言容易唤起孩子的想象, 还有利用一切可利用的直观教室如各种生活的体验, 接触不同的环境,场所, 户外游戏, 玩耍, 出游等都能有效地刺激和促进孩子的早期潜能.
右脑的功效不用多提,大家都知道，大脑半球的右侧主要处理图形信息，具有形状知觉、空间综合的能力，并能将感觉信息译成表象。所以心理学家们认为，大脑右半球在想象活动中起着重要的作用。言外之意，提高孩子想象力和开发“右脑”的方法联系到一起.
根据右脑支配人体左半部的原理，日常生活游戏中多使用下左手容易理解, 而注重用用左脚、左眼、左耳, 右鼻孔一定觉得新鲜. 这好像很难. 说个例子, 我老公是左撇子, 半年前, 由于孩子的缘故,他把盥洗池的右边开关绑上了,结果我一段时间就是反应不过来,总是习惯地用右手去开, 但过了一段, 我反而习惯左边的开关. 因此, 明白其实就是习惯使得我们忽视左边器官的能力而已. 因此, 偶尔, 带孩子多做些韵律操, 孩子的左手习惯不去刻意纠正, 多接触自然, 看看蓝天, 淋淋小雨, 欣赏些美术和音乐作品, 多调动孩子各种感官抚摸, 闻,听,看,用一下周围事物, 黑夜里也带孩子出去散散步.走线等让左边的器官也适当地受到些刺激.
另外, 孩子感受深的事物,她理解起来就轻松, 虽然不是都有条件让孩子身临其境, 但通过动画, 图画, 挂图, 好的纪录片, 带给孩子大脑的一定表象, 加之引导,让孩子自己体会,试着在自己头脑再“看见”或“听见”描述的一切, 让孩子把静的物作动态的想象，变无声为有声的想象，对抽象作具体形象的想象，对无生命的物作拟人的想象，对无色事物作有色事物的想象等等, 孩子”浮想联翩”的想象力就初具规模了.
还有, 家长和孩子一起回忆一天做过的事情,出游的有趣见闻, 各种人的话语和表情, 这种练习不单是记忆力能加强, 就像我们学外语, 你会说了就能听得到一样,也练说的能力进一步加深理解. 到以后发展为不仅说得生动也能写得形象逼真.
以上好象围绕的都是再造想象,但方法对创造想象也是有益的.再造想象是根据语言的描述或图样的示意，在头脑中形成客观上已存在的，但自己并未感知过的事物形象的过程。而创造想象它是一种不依据现成的描述，而在对记忆表现经过加工的基础上，独立创造出新形象的过程。再造想象是提高我们艺术鉴赏力和陶冶情操的重要途径和手段，而创造想象则是我们突破思维的界限，进行发明、创造的强大动力。
说起创造想象,无疑我也不希望自己的孩子将来成为习惯性思维的人,一个人云亦云的人,我希望她有自己的主见,有一定的创新精神. 但这种创造想象也不是凭空而来, 也不一定就决定于天赋, 家长后天的引导还是可以有所作为的.
想象力也有它的材料基础,就是表象，表象的量和质直接影响着想象的水平。表象丰富，想象就开阔而深刻；表象贫乏，想象也就狭窄而肤浅；表象准确，想象就合理；表象错误，想象也就荒诞。
所以我们在孩子的学习游戏中多引入些直观的教具和形象化的材料，带孩子看各种展览、领出家门,也见识一下图片里的高山、河流、田地,庄稼等, 从自然和生活中找到想象力的源泉, 并结合提供的丰富的阅读材料，才能真正扩大孩子的视野. 另外家里不妨给孩子个空间, 把看似无用的东西让孩子乱鼓捣, 让孩子游戏中发明建构他们的新作品.
所以创造想象，就是要先在孩子头脑中储存大量的素材，没有一定数量的材料为基础，想象力的培养无疑是空。
既然想象力的培养离不开知识的积累和存储，那么早期如何给孩子创造积累知识的条件,就的由家长们各显神通了. 而想象力是又一种能动的思维能力，它还需要通过形象和抽象思维，对头脑中已有的各种素材进行加工，重新排列组合，创造出未曾感知过的新形象.
这看似很头疼的理论,其实也不难理解, 它们就存在于孩子的无忌的童言中, 灵活的手指尖上, 还有自由的绘画和天马行空的活动中…还是这句话, 凡是孩子原先不会的，而现在会了，就是一种创造；凡是别人没有想到的而孩子想到的，就是一种创造；凡是在孩子原先和别人的基础上做得更好的，就是创造.
看, 孩子原本就是创造之才.我们能做的就是多提供丰富多样的素材，鼓励孩子的自我创造，一个孩子可以享受这种过程的自由空间~~
早 期 教 育 学 习 以 快 乐 为 主
学习，早期教育的学习当然是以快乐为主了，这不容置疑。
如果方法方式适当，孩子完全可以享受快乐的学习。此办法需要前提条件，家庭关系和谐，父母有相当的教育能力, 理解孩子~
教授说的情形，就是父母稍加干预，结合各种情况判断，施加一定强度，让孩子体会一定的“挑战”后内心感受成功,增强自信的方法。但也不是说完全剥夺孩子的快乐。操作难度较大
这两种，都透着对父母的要求，要充分了解孩子, 因为运用不当，都有各自的问题
还有,一种我们小时候大多数人的情形, 就是几乎没有大人过多地提供环境条件,也没有大人事事引导, 自己去摸索, 孩子之间互相学习, 当然这里无法摆脱各自家教的痕迹~ 往往父母,或者亲人,老师,甚至某个重要的人或事件的影响都会把孩子引向比较成功的道路~~
坦白地说, 这3种情形要是能综合一下, 是我认为最理想的.
第一种, 父母的心力,精力,时间投入要求高. 父母利用自身的资源, 因材施教. 关注孩子, 及时沟通, 自身的修养, 品行也要不断完善. 充分地提供条件环境, 准确地发掘孩子的特点和兴趣, 有时紧跟孩子的速度也不那么容易. 但弊病就是孩子稍显出色后的家长不理智心态, 看到一点成绩后的下一步引导不好把握, 造成有时不容易放手, 另外, 对孩子的生活得过于投入而和自身生活的发生冲突~
第二种, 引导的强度如果出于准确的权衡了利弊的判断的话, 对自己孩子有相当了解的父母, 稍微运用一下未尝不可. 但这里更高的境界应该是,引导孩子有自主的” 找苦吃”的能力. 自己选择,自己负责. 学会化外界压力成为自己的内心动力. 既然讲究的是有张有弛,过程中 父母孩子还要共同努力, 积极鼓励. 同上, 家长付出的精力,时间也不可低估.大多数孩子都能体会父母的苦心。 弊病自然是父母的主观意识会偶尔走偏, 容易过于追求结果而忽视了孩子真实的感受., 容易受大环境的误导..
第三种
本来是我想选择的最省事的方式, 也是我认为能给孩子和我最大自由的方式, 但世事变迁, 城市的大环境由不得我的心愿, 但我仍记着自己无忧的童年, 不知疲倦地想让孩子体会那种自然,无拘无束的状态, 虽然现在做起来有些人为的成分, 有我准备的痕迹, 但那种充分靠孩子自己发挥孩子能动性的教育是我最推崇的. 这里多有家长的条件局限, 但也有当时大环境下,孩子有自由玩耍的自然条件和三五成群一起长大的环境. 而出色的孩子总能把握那些自由中最有价值的东西, 把好的品质刻入骨髓, 引导一生. 弊病自然也有, 大人们忙乎生计自己的事业无暇顾及孩子, 交流沟通减少, 各自的家庭条件给孩子的创造的条件不同甚至缺乏, 放到现在的话, 特别是安全问题让人担忧.
说来说去, 真的没有最好的, 只有我们认为最适合的, 而这最适合不仅要追求适合孩子，还需要是适合自家的情况,是可行的~~.
中 外 知 名 教 育 专 家 的 60 条 教 子 建 议
1、最耐心和最诚实地回答孩子提出的所有问题。
2、认真地对待孩子提出的正经问题和看法。
3、为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。
4、只要与创作尘埃有关，不要责备孩子房间里或者桌面上乱。
5、给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。
6、向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。
7、让孩子做力所能及的事情。
8、帮助孩子制定他的个人计划和设计完成计划的方法。
9、带孩子到他感兴趣的地方去玩。
10、孩子在场，不要吵架。
11、帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。
12、父母遵循合理的行为标准并留心使孩子照着做。
13、从来不说孩子比别的孩子差。
14、绝不用辱骂来惩罚孩子。
15、向孩子提供书籍和材料，以便他能干自己喜欢的事。
16、让孩子独立思考问题。
17、定期为孩子读点东西。
18、让孩子从小养成读书的习惯。
19、夸奖孩子编故事，去幻想。
20、认真对待孩子的个人要求。
21、每天都抽时间与孩子单独在一起。
22、允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情。
23、从来不因孩子犯错误而戏弄他。
24、对孩子提出的问题，要尽量予以答复。
25、鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。
26、详细拟定实验计划，帮助孩子了解更多的事情。
27、允许孩子收集各种废弃物。
28、鼓励孩子发现问题，随后解决这些问题。
29、在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。
30、从不空洞地和不真诚地表扬孩子。
31、诚实地评价自己对孩子的感情。
32、对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。
33、让孩子有机会真正自己作决定，相信孩子的理智。
34、帮助孩子成为有个性的人。
35、帮助孩子寻找值得注意看的电视节目。
36、发挥孩子们具有的积极性，让孩子认识自己的能力。
37、从来不对孩子的失败表示瞧不起。
38、鼓励孩子尽量不依赖成年人。
39、父母之间要互相谦让，相互谅解。
40、让孩子独立完成他所从事的工作的基本部分，哪怕不相信会有积极的结果。
41、不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。
42、不要太亲近孩子，让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。
43、不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得与义务” 的关系。以免孩子养成好逸恶劳的性格。
44、不要贿赂孩子。以免孩子养成“一切向钱看”的不良习惯。
45、不要欺骗孩子。以免父母在孩子面前失去威信。
46、不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。
47、不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
48、不要在孩子面前争论惩罚孩子。以免孩子养成“投机钻营”的恶习。
49、不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。
50、不要过分夸奖孩子，以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
51、不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。
52、不要勉强孩子做他力所不能及的事，以免身心受到摧残。
53、不要强制孩子的情趣。应让孩子充分发挥潜能、爱好等腰三角形，以免孩子产生逆反心理。
54、不要过多限制孩子的活动。应让孩子充分自由活动、多交往，以免养成“独来往、不合群”的性格。
55、不要以大人的喜怒哀乐训斥孩子。要循序教导孩子，以免孩子养成思想怪异喜怒无常的性格。
56、不要无限上纲。孩子活动偶尔超出常规时，要用适当语言教育他，以免孩子无所适从。
57、不要包办孩子的困难。应帮助孩子分析困难，找出解决困难的方法。
58、孩子的朋友来做客时要表示欢迎。
59、注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点。
60、任何时候，都不要对孩子撒谎。
专 家 推 荐 10 岁 前 应 做 32 件 事
----------------------------------2005年08月01日 09:19　人民网-健康时报
看电视和玩电脑游戏似乎成了现在儿童最主要的娱乐形式，所以到10岁时，大部分儿童都已变为“遥控专家”。但他们知道如何爬树、如何建沙堆城堡吗？根据国际儿童游戏权协会(IPA)近日发表的研究报告，其答案显然是“不”。
为使当代儿童能够重新拾起他们父母孩童时代的传统娱乐项目，一个由专家和名人组成的委员会推荐了32件在10岁前应做的事。专家希望孩子们每完成一项“任务”就自行从这个“大名单”中勾除一项。
研究报告说，现在的儿童很少有自由时间自娱自乐，这不利于心理健康的发展。其原因有多种：有些父母担心孩子的安全；一些儿童不希望他们的衣服被搞得脏兮兮的；另一些孩子的日程被排得过满，他们不是去上课，就是去参加有组织的课余活动。协会会长道格?科尔认为，现在的儿童正在遗弃那些简单的娱乐活动。他说：“爬树并在树枝中建巢能让儿童探究自己的极限并勇于承担风险。”(丁山)
10岁前应做的32件事
1.在河边草地上打滚。
2.捏泥团。
3.用面粉捏小玩意儿。
4.采集蝌蚪。
5.用花瓣制作香水。
6.在窗台上种水芹。
7.用硬纸板做面具。
8.用沙子堆城堡。
9.爬树。
10.在院子挖个洞穴。
11.用手和脚作画。
12.自己搞一次野餐。
13.用颜料在脸上画鬼脸。
14.用沙子“埋人”。
15.做面包。
16.堆雪人。
17.创作一个泥雕。
18.参加一次“探险”。
19.在院子里露营。
20.烘蛋糕。
21.养小动物。
22.采草莓。
23.玩丢棍棒游戏。
24.能认出5种鸟类。
25.捉小虫子。
26.骑自行车穿过泥水坑。
27.做一个风筝并放上天。
28.用草和小树枝搭一个“窝”。
29.在公园找10种不同的叶子。
30.种菜。
31.为父母做早饭并送到床前。
32.和人小小地打一架
做 个 守 护 妈 妈（网络妈妈）
宝宝两岁了，经常挂在嘴边的一句话是：宝宝自己可以，或者是同等意思：宝宝自己来。普通的，就是关电视，通常看完天线宝宝，一定是要他自己关的，睡觉前，他房间的空调一定是要他来开的，别人先手做了，那是不行的，重新来过。惊险的呢，就是爬滑梯，有那种悬空地有弧度的栏杆，细栏杆条，中间有20公分还多的空档，他要自己爬过去，你去扶他，他会说：宝宝自己可以。不让扶，看得我心惊肉跳。
于是，我们只好教他：爸爸妈妈不在不可以做。他似乎有点记住了，有一天，我看到他站在小床的护栏上想往上爬，爬这个他已经很轻松了，但他站了会，还是下来了，嘴里嘟囔着：妈妈不在不可以爬。
宝宝长大了，已经会说：拉拉不是小baby，是大宝宝。宝宝长大的速度超出我这个妈妈的预期。他才2岁，都已经开始不让我扶着他了，我能看着他多久？我经常在论坛里学习，总是很惭愧，和很多妈妈比，我差太远，甚至在我还在摸索着要做个好妈妈的时候，儿子已经长大了。
2岁，能有多大，可是我已经觉得在儿子和我之间，我已经被牵着走了。在儿子和我的拉裾中，输得总是我。他不让我扶，我就真不敢碰他，他要自己来，我就不能替他做了，哪怕赶时间着急都不行。我不让他做什么，他就一遍一遍在你面前说：宝宝喜欢……宝宝喜欢……。一直说到我都觉得自己残忍，怎么忍心拒绝这个小人儿，人家不过就是喜欢这样。我要真跟他吵了生气了，他会爬到你面前，一双眼睛盯着你，盯到你忍不住笑起来。我都觉得他已经轻而易举得控制了我。我没办法和他生气，没办法拒绝他，没办法不笑。
我这样的一个妈妈，实在是谈不上去引导孩子，教育孩子，更谈不上立规矩了。可是，怎么办呢，我最大的快乐来自于他的快乐，我最大的满足来自于他的满足。而他的快乐和满足是那么容易容易自给自足。根本就不平等嘛，我哪里还有什么资本跟他谈条件呢！
我只好对自己说，做不了一个好的教育者，做不了一个好的引导着，那么我就只好做一个守护者。
我做一个守护妈妈吧，现在守护幼小的他，让他健康，让他快乐，牵着他的小手（在他肯让我牵的时候），陪着他向前走，等有一天他可以独自上路了，我就守护着他的心灵家园，守护着这个让他踏实，让他感受被爱，让他可以勇敢的去面对前方，让他受伤的时候可以随时回来修养的家园。
干嘛要个天才儿子
有一阵没来论坛学习了，今天进来看了看，吓一大跳，又一堆父母在讨论孩子的教育问题，长篇大论，我都看傻了。
我不是个勤快的妈妈，不努力，不求上进，虽然一直都很羡慕人家的妈妈做得那么好那么有耐心，羡慕人家的孩子咋就那么省心，那么聪明，那么能干……可是要我象他们那样，我还真做不到呀。
宝宝才2岁，人家两岁孩子的妈妈都开始讨论如何让孩子学英语了，可我们家儿子话还说不利索呢，说不着急，那是故作潇洒了，可是想想干嘛呢。说到底，他长大了怎么样哪里轮到我做主。只要能快快乐乐长大，学得一技之长，能养活自己，养活老婆孩子就可以了。平凡的人最有快乐的感觉，天才，能有几个天才是快乐的？人越聪明，心思就越细密，也就越敏感，自然受到的困扰就越多。真是奇怪，做了成年人都是懂这个道理的，可到了教育孩子的时候，怎么就忘了呢，老是希望他聪明，敏锐，细致等等。殊不知，笨笨的长大是一种多么难得的保护。
上好大学，找好工作，才能有生活保障。这话也没错，现在这年头，现实在那里呢。可是，就比如从张江到火车站，我可以做地铁去，我也可以做公交车去，我可以打的去，实在不行了，我走着去，摆渡去……我是想说，如果人生的起点A，幸福生活的目的地是B，那么从A到B的路肯定不止一条，上好大学，找好工作，肯定会是其中的一条路（当然这条路也可能走到另外一个点去了）,但还是有很多方法能够从A走到B，如果一样走到了B，那么怎么走，其实就看每个人的选择或者说每个人的命了。你告诉孩子，最快最保险，最不堵车的方法就是坐地铁去。那是没错，但万一孩子想看看路上的风景，他走了另一条路呢？那也未尝不可以。当然，从一个起点出发，每一条路都可能走到了C或者不知名的地方去，哪怕你打车去呢，还保不齐司机听错了把你拉汽车站了，那要真那样，说实话，做父母的也没辙了，就算你叮咛的再紧，孩子也真听你的话坐地铁去了，他中途也没转错车，可万一他在途中看见了美女，忘了在火车站下车，或者想跟美女一起下车，不小心坐到了共富新村，那也只有随他去了，也许在孩子眼里，共富新村才是幸福的终点呢。
拉拉呢，才2岁，人小脾气不小，我这个当妈的基本上是被他牵着走的，与其这样，不如做过踏实的守护妈妈，就安心在旁边守护他游戏，守护他学习，守护他慢慢长大，直到他可以一个人上路。
前面那部分是以前写的，后一段是有感而发的。罗嗦的妈妈肯定是搞不定孩子的，我就是一个典型例子。
专 家 解 析 孩 子 为 什 么 编 瞎 话
实例：石仪4岁，这天爸爸妈妈上邻居家说点儿事，石仪自己在家画画。他想起厨房里有妈妈买回来的几只新盘子，决定去翻出来看看。小小的个子有点够不着，呀，快拿到了，“啪”！天哪，盘子在硬硬的瓷砖地面上摔成了好几大片和无数的碎渣渣。爸爸妈妈一会儿要回来了，石仪可怎么向他们解释地上的这些花花白白的大片片和碎渣渣呢？石仪小先生的解释是；“妈妈，刚才猫咪Ann把盘子给打碎了！”
分析：编瞎话是儿童常见的行为，孩子不能区分真实与想象，理想与幻想的不同，有时他是在表达自己的意向，可在大人看来却像是在说谎。儿童在4岁以前总是把父母是否高兴作为衡量自己行为对与错的标准，所以，这个年龄段的孩子说瞎话，还不能轻易给孩子扣上“撒谎”的帽子。如果孩子到了六七岁，还不能弄清瞎话与真话的性质与界限，家长不做必要的，耐心的纠正，编瞎话这一行为才会慢慢固定下来，形成习惯，而成为说谎，以逃避责任。
对策：
1.营造轻松、民主、愉悦的家庭环境：辅助孩子养成健康心理品质的最重要因素是为孩子创造一个平和、愉悦的生长环境。在一个良好、民主的家庭氛围下，孩子不会一做错事就产生害怕的恐惧心理。所以家长要努力创造一个互相尊重，互相信任，诚实祥和的家庭心理环境。当孩子遇到困难，有了问题时能向家长讲，家长要不急不躁，耐心具体地给孩子以帮助。这样孩子就不会认为编瞎话才能救自己。相信尊重孩子，才能培养出自信、自尊的孩子。
2.培养孩子说真话的快感：在塑造孩子良好心理品质的过程中，要适时抓住机会教育孩子。比如；有时孩子编造一些离奇、荒诞的故事或编造了谎言，这时家长可先洗耳恭听，并开怀大笑，然后告诉孩子：“你编的故事太棒了，但是太假了。”随后给孩子讲解幻想与现实的不同之处，再让他讲一件真实的事情，当他讲完之后，家长给予真诚的表扬，使孩子真正体会到说真话的快乐感。
3.帮助孩子分清幻想与真实：心理学研究发现，有18%的6岁儿童能区别真实与幻想；有90%的9岁儿童能够理解故事是编造的还是真实的；11岁的儿童已经开始能从新的角度理解诚实的问题。孩子随年龄的增长逐渐理解“谎言”、“诚实”是怎么回事。因此，家长要在孩子3-4岁时开始培养教育他学会分辨什么是假的，什么是真的。同时，还要帮助孩子认识到做错事和编瞎话、撒谎的区别。做错事可以改正，改正了仍然是好孩子。尤其是当孩子承认错事后应及时表扬鼓励。往往第一次说谎孩子会感到极度不安，家长如果及时发现，以正确的方式对待，孩子就会继续向健康的方向发展。
4.用浅显易懂的话让孩子明白道理：还有的大一点的孩子，爱花零用钱，见什么要什么，达不到目的就编瞎话要钱。这就需要家长把家庭经济情况向孩子讲清楚，并制定一份开支购物计划，明确告诉孩子每个月你的零用钱有多少，应该根据这个计划办事，以此来合理约束孩子的欲望
发 给 幼 儿 园 的 贴（网络妈妈）
我的女儿入园已经有半个月了，在各位叮叮班老师的关心和呵护下，渐渐的在渡过入园之初的的“分离焦虑”期。我知道，为了帮助一个从未离开过母亲温暖怀抱和关注目光、没有离开过家庭十二万分关爱的娇气孩子，在入园之初带给各位老师的将是怎样的麻烦，在此，我深深地感谢叮叮班的谭老师、罗老师、尤老师所付出的辛勤劳动，谢谢你们为孩子所付出的爱。
对于新村幼儿园，也是通过我们千挑万选，比较了江北区很多家幼儿园以后选定的。说实话，在我看过的一些幼儿园中，有一些的硬件设施比新村幼儿园的主园好，但我最终还是选择了新村。因为，在与老师的接触中，新村的正规教育、教育的理念、师资力量和体现出来的对孩子的爱感染了我。
入园以后家长会上，刘静园长的讲话更让我觉得我的选择是正确的。其中有两点，我觉得与我的育儿观念特别合拍---孩子在幼儿园不在乎学几个字、背多少首诗歌、会几个单词，最重要的是安全和健康；新村幼儿园要让孩子、家长、老师、幼儿园一起成长。“安全健康”，“一起成长”这不是我们当妈妈最喜欢、最希望达到的目标的吗？我们要的就是一个健康的孩子－－健康的身体，健康的心理、健康的人格，在他们的成长过程中，我们体味着快乐，品味着生命的意义，伴随着他们的成长我们也一起长大成熟。
我们把孩子交给你们，当然希望得到你们的承诺，但这样的承诺更让我们放心——你们的孩子，我们的宝贝。这也是刘静园长给我印象深刻的一句话。当我们把孩子交到你们的手里，也是把我们的信任交给了你们，我相信孩子会拥有了更多的爱，不再只有父母了，还有了老师们的爱。并通过你们传达给孩子们对生活、对祖国、对朋友等等更为宽广的爱。我们要的是懂得爱的孩子。
我们是孩子的老师和家长，我们在教育着孩子，同时孩子也会用他们的言行教育我们。我在书上看过一段话，大意是这样的：带孩子真是很累，可这种累并不是来自孩子对我们肉体疲惫的考验，而是我们需要伸长脖子、挺直腰板、踮起脚尖才能跟上他们的思想。读到这段话，我有些震惊。我的感受是：妈妈们、老师们，要把孩子当成一个独立的人来看待，不光是爱，还有尊重和赏识。尊重孩子，说起来容易，做起来难。在我们传统的育儿思想是：孩子什么都不懂，只是我们单方面在教育他们。现在我们得慢慢转变这种观念。我们对孩子的尊重和赏识会直接影响孩子性格的形成，让孩子获得自信，敢于面对生活的成功和失败。
拉拉杂杂的写了这么些，是孩子入园来的一些感想，想到那里，写到哪里，希望能和老师和家长有些共鸣。我相信园长阿姨所说的一切，都能在孩子们日常的生活中，通过老师点点滴滴的辛勤汗水一一体现出来。
让我们一起爱孩子、尊重孩子，老师、家长的共同努力下，得到一个健康的孩子，获得一个灿烂的明天。
给 幼 儿 园 老 师 的 信（网络妈妈）
亚加达幼儿园的老师，您好！
***小朋友2004年4月1日就要入园了，以下是***小朋友的基本情况，希望您看过后，能够对他有一些基本了解，以便让他能够尽快适应幼儿园的生活，谢谢！！！
● 个人基本资料：
姓名：***（在家大都叫他“**”或者“**
性别：男
出生年月：2001年*月*日（已满2岁4个月）
家庭地址：*************
家庭电话：********
● 生活方面：
能够自己用勺吃饭，用杯喝水；
会自己叫大、小便，小便喊“尿尿”，如果裤子穿得不多，可以自己将裤子脱下尿，但还不太会将裤子拉上；大便喊“拉嘎嘎”，在家里是坐小痰盂解决，基本上是每天一次；
会自己脱鞋，但穿还有一定困难；外衣能自己脱（套头的还不行），所以午睡或者换衣服的时候请老师帮忙。
● 饮食方面：
基本上不偏食，鱼、虾，肉、豆制品，蔬菜等都爱吃，也爱吃面食，每天吃完饭后有喝汤的习惯；水果也不挑，基本上都爱吃。
有饭前洗手和饭后洗脸的习惯。
● 语言方面（普通话）：
语言能力不错，和大人交流没什么问题，还有就是特别喜欢问问题，对他不知道或者想知道的东西都喜欢问，希望老师能够给予耐心的解答。
● 睡觉方面：
现在在家中，午睡前有讲故事的习惯，一般约5-10分钟，之后就会躺下安静地睡着；能睡2至3个小时，一般来说，中途不需要把尿，但醒来后要赶紧把，否则容易尿床。
● 性格方面：
个性开朗，大方，如果他发脾气的时候，和他讲道理一般都能接受；
喜欢和小朋友接触，并能参与到游戏中去，爱笑，喜欢自己亲手去实践，一般不会主动攻击别人，可在发脾气的时候，例如他的东西被别人抢走，又要不回的时候，他可能会去抢！
独立性比较差，自己一个人玩耍的时候很短，基本上都要人陪，希望这点今后能够改善。
● 喜好：
喜欢观察，如果在路上碰见奇怪的东西，一定要停下来问清楚才行；
喜欢看的碟有：天线宝宝、动画片等；有时也喜欢看大风车；一般控制在每天1个小时左右。
特别喜欢听故事，听完后，复述能力也挺强；也喜欢音乐，能够唱很多歌曲，吐字和节奏感都不错；
还有就是非常喜欢玩车和沙子，对那些工程系列车型都非常熟悉和喜欢。
● 哭闹或情绪不高时的安慰方式：
因为周游的依赖性比较强，所以，刚去幼儿园，哭闹肯定免不了，所以，在他哭闹的时候，可以抱起来，让他去外面看看风景，或者让其他小朋友和他一起玩，估计可能会好些。
● 动作方面：
能够快跑，喜欢爬高，能够自己上、下楼梯，玩滑滑板车等，对新的东西开始会有点胆怯，但鼓励他一下就会喜欢了；
● 联系方式：
联系人一：***（妈妈），手机：***********；
联系人二：***（爸爸），手机：***********；
联系人三：**（奶奶）或***（爷爷），家中电话：********
以上是***小朋友的一些情况，希望****入园后，能在老师和家长的共同努力下，尽快渡过入园关，我们也会尽量的配合学校，及时和老师进行沟通和交流。
                                              
***的妈妈
                                                          2004/03/29 入 园 心 理 准 备
孩子入园，与其说是孩子适应，不如说是家长对孩子离开自己的痛苦的适应，很多家长会坐立不安、六神无主，脸上写下了担心、不安、焦虑、抱歉等一系列复杂的表情。这种情绪通过家长潜意识的言语和行为传递给孩子，从而加重孩子的入园反应，延长孩子的入园适应。
下面的行为表现是非常不利于孩子入园适应的：
家长对幼儿园入园态度不坚决，依据孩子的情绪反应而定，一旦看到孩子情绪反应较大，哭求不停，就软下心来答应孩子停一两天再去；延长儿童适应期的长度。
家长依依不舍，不愿离去，在幼儿园不辞辛苦地暗中保护幼儿，一旦让幼儿发现，会严重影响幼儿的适应。
消极的语言暗示
不当的问题：关心孩子在园的状况，但不注意对孩子的表达方式，如吃饱了吗？有没有家里的东西好吃？老师批评你了吗？小朋友欺负你了吗？无形中让孩子感到幼儿园不是一个好地方、
威胁式言语：如不听话我就不来接你、不听话就把你送到幼儿园等等，将幼儿园描述成一个充满惩罚不快的环境。
因此家长应认识到自己的行为可能是影响孩子入园适应的最重要因素。‘
另外，家长还要认识到孩子在入园适应期出现的情绪、饮食、睡眼、行为等的不适应是成长所必须的，适应一个新环境本身就是孩子心理成熟的表现。希望家长充分理解并有足够的心理准备，而不要半途而废。
下面是几个小建议，帮助家长和孩子尽快度过入园适应期：
和孩子谈幼儿园生活的话题，如告诉孩子幼儿园生活很有趣，有很多小朋友，有各种各样的玩具图书，可以做游戏、学唱歌，等等
入园前带孩子到幼儿园玩几次，让孩子增加感性认识。
生活习惯的过渡准备如提前在家按照幼儿园的作息时间吃饭、睡觉、户外活动等等。
在日常生活中，帮助孩子了解一些集体生活的规则，如分享、等待、轮流等观念。注意提高孩子的自理能力等等、
入园后注意接送孩子时的问话，避免以上提到的消极言语，换成积极的问话：今天在幼儿园高不高兴？老师表扬你了？你的好朋友叫什么名字？等等
入园初期请家长带一件孩子心爱的玩具陪伴，使孩子对幼儿园产生一种亲切感。避免可能产生的无助感，同时老师也可以引导孩子学会与朋友分享礼物和快乐。
小儿入园
入园，是宝宝从家庭走向社会的第一步，他有那么多需要适应的问题：没有爸爸妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄的小朋友；没人整天围着自己转，相反，吃点心、玩玩具都得等待和排队……
小小孩儿天天要应对陌生情境对自己的挑战和冲击，真的让人心疼和担忧啊。可是，这个适应期是孩子成长所必需的，爸爸妈妈绝不能因为心疼和担忧而让孩子当了逃兵。明智的父母应该为孩子及早做好充足的准备，帮助孩子更容易、更迅速地喜欢上集体生活。
功课1：心理卫生课
宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。
我们的目标是让孩子达到最佳心理状态——
☆自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了！
☆向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！
☆熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。
☆安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。
A——看看幼儿园的生活：参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍；瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方；喂一喂饲养角中的小动物；玩一玩幼儿园里的大型玩具……
要让孩子感觉到，幼儿园是一个美好的地方，知道小朋友在幼儿园中做什么，逐渐建立起“幼儿园”的概念。
B——讲讲幼儿园的故事：全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说：“如果你表现好，才能让你进入幼儿园”。
还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。
C——玩玩“幼儿园游戏”：在参观了幼儿园，了解了幼儿园里的日常要求和活动内容后，在家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。这样可以使孩子了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他今后更易于适应。
D——交交新朋友（放出去）：多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。（请进来）：常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。
在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。
E给爸爸***特别叮嘱：*给孩子一份安心
不想与爸爸妈妈分开是很多孩子不想上幼儿园的主要原因。上了幼儿园以后，孩子得独自面对、处理问题，很容易产生失落、焦虑与不知所措的感觉。甚至会担心爸爸妈妈不要自己了。
所以在孩子入园前，爸爸妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子耐心些、细心些，让孩子对爸爸***爱感到放心和安心，并告诉孩子，老师会像爸爸妈妈一样喜欢他的。
*相信孩子，相信老师
父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来。孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。
爸爸妈妈应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。
其次，相信老师也是很重要的。幼儿园里的老师都经过专业培训，了解幼儿的心理，其中绝大多数是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是良好的激励。
不可说的话：
“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”；
“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”； “唉！到幼儿园你就没这么开心(自由)了。”
诸如此类的话，会让孩子感觉幼儿园很黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园生活产生抵触甚至恐惧心理；
功课2：自理能力训练课
与家里不同的作息制度，必须要做自己还不会做的事情，造成很多孩子入园适应困难。虽然老师也会帮助生活自理能力较差的孩子，但是如果长期如此，孩子容易形成不良的自我评价——“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随孩子一生。
所以，在孩子入园前，父母要调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
一、睡眠训练：选择好幼儿园后，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如：早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。主要包括：
1、早睡早起：孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。
2、每天午睡：幼儿园的作息制度中有午睡，时间一般为2个小时，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于未来在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前养成午睡习惯。
3、独立入睡：许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡时间就特别想妈妈。
妈妈应培养孩子独立入睡，不抱不拍也不哄。为了让孩子安心，可以告诉他，妈妈(或老师)虽然不在身边，但一定在附近(或教室里)；有什么需要(上厕所或身体不舒服)可以随时叫妈妈(或老师)寻求帮助。另外要将孩子的入睡习惯告诉老师，争取老师的帮助。
附儿歌：
(一)宝宝睡觉
不要拍，不要抱，
宝宝自己会睡觉。
(二)宝宝要睡觉
轻轻盖上被子，
快快闭上眼睛，
听听故事睡着了。
二、吃饭训练
1、自己吃饭：不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心；孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。
谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣；
2、固定时间和地点：吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。
3、不偏食不挑食如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。
附儿歌：
 (一)青菜、萝卜
红萝卜、绿青菜，
红红绿绿真可爱
吃萝卜，吃青菜，
身体健康人人爱。
(二)好乖乖
不挑饭，不挑菜，
吃得好，长得快，妈妈夸我好乖乖。
三、如厕训练：
孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。入冬后，穿得较厚了，老师会帮忙的。
有的幼儿园使用的是幼儿坐便器，孩子用起来比较方便。如果是蹲坑，由于孩子没用过，就得事先以游戏的形式进行训练：在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和孩子比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。然后训练孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练；
注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。
四、自己穿脱衣服、鞋子
1、认识衣服：教孩子认识自己的衣服(必要的话，在衣服上缝上名字)，分清上下、前后、左右。
2、穿脱衣服：孩子到幼儿园穿的衣服和鞋一定要舒适、方便脱穿，如：宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服(衣服的纽扣大一点，扣眼也开大一点)，套衫的领口要松一些，最好是前面或肩上有2个扣子，鞋子最好选择有松紧带的。如果穿脱过于繁琐，会给孩子增加很多困难，另外孩子还会因为穿得比别人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步。可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱衣服变成一种有趣的游戏。注意：每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。
五、大声清楚地表达自己：
*在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。
*身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。*告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。
平时可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”……
六、其他
1、养成喝白开水的好习惯
2、饭前便后自己洗手
附儿歌：
(一)洗手歌
卷卷袖口，湿湿手，
抹抹肥皂，搓搓手，
冲冲干净，甩甩手，再用毛巾擦擦手。
(二)好宝宝
天亮了，起床了，
穿衣服，穿裤子，
穿袜子，穿鞋子，
刷刷牙，洗洗脸，
照镜子，梳梳头。
背小包，上学校，
老师，你好你好，
爸爸、妈妈再见！
孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。功课
3：准备入园礼物：与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿
书包：带孩子一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上孩子的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的孩子来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。
衣服：给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。
另外准备一二套内衣裤，因为孩子年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。
鞋子：为孩子挑选一双舒适合脚的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免孩子之间穿错鞋。
手帕：由孩子亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。
玩具：一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2~3个，轮流带去玩。
注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。也可根据孩子的具体情况准备其它物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使孩子的生活习惯不被完全打破。
所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。