脑出血健康教育ppt:太极茶道---一碗清粥透出清雅、美丽的养生秘诀

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 12:50:05

    经常路过清河坊，看见老字号太极茶道的小二们吃早饭的镜头就知道，他们有一个常年不变的习惯，每天都会捧上一碗粥，一打听就知道，从他们的掌门人开始，到每一位有身份的管家以及普通店小二、茶博士，一碗清粥是他们的必修课，按照他们内部的习惯和规矩，这碗粥是不能不喝的，就着咸菜，或放些白糖，一碗粥就可以带给太极茶道中人一个清雅、美丽的开始。
    用心点的时候，早班的小儿会烧一锅八宝粥、腊八粥、甜茶粥之类的，算作换换口味，到了夏日季节，是不是会烧一锅绿豆粥，用以解解暑气。尤其是茶粥、或者放些白糖、红糖的甜茶粥，更是具有健脾利湿，化痰消食，益气提神，解除疲乏，利尿消肿，抗老延年的功效，也适宜于急慢性痢疾、肠炎病人服用。经常有外人评说太极茶道的弟子与别的青年人有某些说不出的不同，其实，个中道理就在于此，或不仅与此。
    人们在家里要做茶粥，其实也是很简单，原料是茶叶10克，大米50克，白糖适量。先将茶叶加水适量煎取浓汁约100毫升左右，去渣，加入大米再添水400毫升左右，同煮为稀稠粥，再调入白糖，即成。喝粥要以温热服饮，家里有条件的话还可以每日2次。睡前不宜服。
    懂得每日早晚一碗清粥，或者一碗茶粥，具有健脾利湿，化痰消食，益气提神，解除疲乏，利尿消肿，抗老延年的功效，也适宜于急慢性痢疾、肠炎病人服用。本品除了在临睡前不宜服用外，产妇、哺乳期女性、习惯性便秘者也不宜服用。

太极茶道---一碗清粥透出清雅、美丽的养生秘诀清雅淡香的高清桌面适合中国人的养生茶道茶道养生茶道养生清雅淡香（美不胜收的高清桌面）清雅淡香－美不胜收的高清桌面图片清雅淡香－－美不胜收的高清桌面清雅淡香－－美不胜收的高清桌面. 清雅淡香－－美不胜收的高清桌面清雅淡香——美不胜收的高清桌面清雅淡香－－美不胜收的高清桌面熬一碗钙汤的秘诀熬一碗钙汤的秘诀熬一碗钙汤的秘诀---奶香牛骨汤熬一碗钙汤的秘诀-奶香牛骨汤戒指透出的秘密 “道、清、真、和” 中国茶道追求的境界艺茶道太极养生养血补血：美丽容颜透出来宅女必知：养生美丽十大秘诀宅女必知冬季养生美丽十大秘诀养生全靠清晨一碗粥每天一碗薏米红豆粥来养生