九乡新闻网脑:看电视，蝴蝶骨向后“摸”出来
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:32:12
看电视，蝴蝶骨向后“摸”出来
．．．
想在明年第一时间露出背部美丽的蝴蝶骨？临时抱佛脚肯定会来不及！要是想漂亮，就要早下手，不然一冬天下来，不但没能为明年穿露背装攒下资本，还多长了些赘肉，看见别人得意洋洋招摇过市的时候，小胖子岂不是要抓狂？
所以，跟着我练练这个小动作吧！在看电视的时候，将伸直的双腿交叉，身体前倾，同时两个手臂向后去摸沙发的靠背，保持这样的看电视姿势，直到感觉手臂有酸麻的感觉为止。当然，两只手在沙发靠背上的距离越小，效果就越好，不过，这个可不能性急，一定要循序渐进，慢慢地来，毕竟，我们有整整一个冬天的练习时间呢，对吧？
参考资料；看电视，蝴蝶骨向后“摸”出来
．．．想在明年第一时间露出背部美丽的蝴蝶骨？临时抱佛脚肯定会来不及！要是想漂亮，就要早下手，不然一冬天下来，不但没能为明年穿露背装攒下资本，还多长了些赘肉，看见别人得意洋洋招摇过市的时候，小胖子岂不是要抓狂？
所以，跟着我练练这个小动作吧！在看电视的时候，将伸直的双腿交叉，身体前倾，同时两个手臂向后去摸沙发的靠背，保持这样的看电视姿势，直到感觉手臂有酸麻的感觉为止。当然，两只手在沙发靠背上的距离越小，效果就越好，不过，这个可不能性急，一定要循序渐进，慢慢地来，毕竟，我们有整整一个冬天的练习时间呢，对吧？
参考资料；看电视，蝴蝶骨向后“摸”出来