肝郁气滞型月经症状:虎皮尖椒

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 20:20:03

主料:尖椒若干,大蒜若干,姜片。

辅料:酱油、糖、醋(三者体积比为211)。


调料汁严格按照菜谱2:1:1比例,然后没放香油和鸡精又按另一个菜谱的说法偷偷加了点料酒


步骤:1.洗净尖椒,擦干。

2.炒锅放油,油量多于平时炒菜,待油四分热时整齐地排列尖椒入锅,盖上锅盖。

3.改中火,听到锅内有爆裂声,关火,但此时不要打开锅盖。

4.再倾听,万籁俱寂时,打开锅盖,你会发现尖椒刚才被加热的一面已经焦黄,这时请把尖椒一一翻身。

5.重复三的动作。


6.按照原来的菜谱,应该就加蒜姜调料出锅了。但我总觉得蒜和姜要好歹爆一下吧?

自作主张把辣椒盛出来,把蒜姜拍一下再爆香。

7.煎的蒜有点颜色了。把尖椒和调料放进锅里炒几下,尝尝,一点也不辣。又勇敢的放了一勺老干妈!


2006-3-21