九乡新闻网肘关节牵引椅:战胜恐惧
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:27:05
战胜恐惧（轉貼）
生命中总有许多大大小小的恐惧，阻挡我们向前迈进的脚步。克服这些恐惧的唯一方式，就是面对它、接触它、了解它。
如果有机会接受专业心理医师的催眠，探讨许多生命之谜的话，我最想知道的是，我和钮扣的关系。
孩提时候的我，是一个见了钮扣就要呕吐的怪小孩。甚至，到快要小学了，还是没有办法坦然接受有钮扣的衣服，就算勉强穿在身上，还是很不自在，尽量不让自己的眼光看到它。
尤其，怕看见卡其布制服上淡褐色的钮扣。吃饭的时候，若同桌的人身上有这种钮扣，我完全无法进食。这到底是怎么回事？不了〈ㄌ一ㄠˇ〉！
我的母亲在年轻时是一位专业的洋裁师，家中一部份的经济来源都要靠她一针一线挣来。钮扣，是她工作上必须经常接触的用品。每次进城采购，到台北永乐市场或沅陵街一带，都必须在「钮扣专卖店」进出。几十年前，已经有这种「钮扣专卖店」，商店的整面墙上有条有理地堆栈着各式各样装着钮扣的盒子，朝向顾客的盒盖，还钉着一颗钮扣，以方便识别选购。
我渐渐克服「钮扣恐惧症」，是从陪母亲去「钮扣专卖店」选购钮扣开始的。
第一次踏进「钮扣专卖店」，也是第一次看见钮扣这个令我恶心的怪物，竟然以不同的姿态出现，换个角度看，它也有可爱的一面。
「钮扣专卖店」里的钮扣，并不是呆板地钉在衣服上，而是以各种漂亮的颜色及不同的尺寸，一一罗列在钮扣盒子的外面。一整片墙都是钮扣，非常壮观。原来，钮扣并没有那么可怕。
上小学之后，被迫穿上卡其布制服，衣襟前有一排淡褐色的钮扣。我必须每天面对它，也要学着接受它，后来就和钮扣化敌为友了。
回想起来，从怕狗到喜欢狗，关键也是因为养了狗，才克服对狗的恐惧。
童年时期，要解决这样的问题并不难。
在所谓「不太懂事」的年代，我们对事物的成见不深，拿掉主观意识的机会就比较大。「懂事以后」的我们，对任何事都自有定见，尤其不容易改变对「恐惧」的印象。
我们不愿意面对「恐惧」，甚至，不承认我们内心的「恐惧」。于是，把「恐惧」装饰成为「讨厌」。
对自己的体力没有足够信心的人，在不曾尝试登山的乐趣之前，就武断地说：「我最讨厌爬山」。
对自己的胆识没有足够信心的人，在不曾尝试了解高空弹跳之前，就肯定地说：「我最讨厌激烈的活动。」
对自己的心灵没有足够自信的人，在不曾体验分享与付出的快乐之前，就以放弃的决心说：「我最讨厌人群。」
「讨厌」是一件华丽的外衣，或许它可以暂时掩藏内心的恐惧，却也阻隔了面对「恐惧」的机会，助长小小的「恐惧」成为一生都不能克服的「障碍」！何不试着脱去「讨厌」的这件华而不实的外衣，真心面对「恐惧」，不管它是一只昆虫、一个人、还是一段感情。
愿意面对「恐惧」，就是成为勇者的开始。