黄贯中我是歌手完整版:24式太极拳图文讲解-中国太极拳网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/22 02:10:30
1、起式
1
2
3
4
5 2、左右野马分鬃
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 3、白鹤亮翅
21
22
23 4、左右搂膝拗步
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38 5、手挥琵琶
39
40
41 6、左右倒卷肱
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54 7、左拦雀尾
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67 8、右拦雀尾
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70
71
72
73
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76
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78
79
80
81
82 9、单 鞭
83
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87
88 10、云 手
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90
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92
93
94
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97
98
99
100
101
102
103 十一、单 鞭
104
105
106
107
108 十二、高探马
109
110 13、右蹬脚
111
112
113
114
115
116 14、双峰贯耳
117
118
119
120 15、转身左蹬脚
121
122
123
124
125
126
127 16、左下势独立
128
129
130
131
132
133 17、右下势独立
134
135
136
137
138
139
140 18、右左穿梭
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150 19、海底针
151
152
153 20、闪通臂
154
155
156 20、转身搬拦锤
157
158
159
160
161
162
163
164
165 22、如封似闭
166
167
168
169
170 23、十字手
171
172
173
174
175 24、收 势
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5 2、左右野马分鬃
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20 3、白鹤亮翅
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23 4、左右搂膝拗步
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38 5、手挥琵琶
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41 6、左右倒卷肱
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54 7、左拦雀尾
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67 8、右拦雀尾
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82 9、单 鞭
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88 10、云 手
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103 十一、单 鞭
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108 十二、高探马
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110 13、右蹬脚
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116 14、双峰贯耳
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120 15、转身左蹬脚
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127 16、左下势独立
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133 17、右下势独立
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140 18、右左穿梭
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150 19、海底针
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153 20、闪通臂
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156 20、转身搬拦锤
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165 22、如封似闭
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170 23、十字手
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175 24、收 势
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