青山知可子 女机器人:养生警惕:上班族“夺命”10大饮食禁忌
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 16:09:33
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质增多。(来源:食品科技网)
养生警惕:上班族“夺命”10大饮食禁忌
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