铁血强国目录sodu:养生堂 不生病的智慧(5)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/10 05:59:11
经络是人体的高速公路,经络是否畅通,直接关系到我们的身体健康。
很多人都有颈椎问题,长时间在电脑前工作,长时间打麻将等都对颈椎有损害,戴春峰老师介绍了两个治疗缓解颈椎问题的穴位,配合使用能达到很好的效果。
第一个穴位叫颈消穴,这是戴老经过长时间摸索找到的穴位。第二个穴位是承浆穴。每个人身体状况不一样,所以可在穴位所在区域内找痛点按揉,就能有作用。其中颈消穴是主穴,承浆穴是副穴,两个穴位配合使用就能达到比较好的效果。
戴老还介绍了三个止痛要穴,分别是合谷、太冲、至阳。