都是肥胖惹的祸
央视国际 www.cctv.com 2006年11月19日 16:45 来源:CCTV.com
编导汤哲 摄像 田新华
【主持人】欢迎继续收看《中华医药》推出的“直面糖尿病”系列节目,我们本期节目有一个主题可能您已经感觉到了,那就是肥胖与糖尿病,而我这里有一封日本东京的董女士写来的信,也是关于这个话题的,她在信中这样说,我的丈夫今年四十岁,不久前体检发现血糖很高,去医院检查医生说是Ⅱ型糖尿病,还说主要是因为肥胖引起的,告诉我们要想控制血糖必须减肥,可是他身高一米七八,体重90公斤,看上去很壮实,我觉得根本算不上是肥胖,我想通过贵栏目弄清楚,我丈夫这样真的算是肥胖吗,如果是肥胖,减了肥就能够控制血糖吗?
董女士您好,如果您在收看我们节目的话,可能您已经看到刚才那位盛瑞玲女士通过减肥控制血糖的经历了,对于您提出的肥胖方面的问题,我们想通过北京的一位谭先生他的一段经历给予您答案。
【观众留言板】
姓名:董女士丈夫 40岁 日本
症状:肥胖引起的糖尿病
问题:怎样算肥胖? 减肥成功能降低血糖吗?
字幕;
体重:238斤(119公斤)
腰围:3尺4寸(114CM)
【解说】1994年谭先生,身高1米68,体重238斤,腰围3尺4寸。
2006年谭先生,身高依然是1米68,体重却降到了150斤,腰围2尺6寸。
从238斤到150斤,从三尺四到二尺六,少了88斤的体重、细了8寸的腰围,这让谭先生与先前相比简直判若两人,然而88斤究竟是怎么从一个人身上减掉的呢,这还要从十二年前开始说起。
1994年10月,刚刚过了45岁生日的谭先生突然觉得身体很不舒服。
【谭先生】上楼,二层楼都走不动道,都晃,晕,浑身没劲。
【解说】起初谭先生并没有太在意,可很快新的问题又出现了。
【谭先生】渴,用碗喝水都不解渴,就把你的嘴插在那个龙头底下喝都不解渴。
一宿睡不着觉,躺那儿就想尿,尿完躺那儿还想尿,夜间多达七八次,甚至十二三次。
【解说】喝得多、尿得多,这让谭先生预感到了什么,然而一天晚上在卫生间里的一个偶然发现更印证了他的预感。
【谭先生】你脚踩在尿上就能把鞋粘起来。
【解说】看到自己的尿液居然粘得像蜂蜜一样能把鞋子都粘起来,那一刹那谭先生的脑子里闪现出了“糖尿病”这三个字。第二天一早他来到了中国中医科学院广安门医院内分泌科,经过血糖检查,他的空腹血糖竟然达到了每升18毫摩尔,是正常人最高值的两倍还多。内分泌科的仝小林医生确诊,谭先生得的是Ⅱ型糖尿病,而主要的原因正是他的肥胖。
【主持人】仝医生确诊谭先生得的是Ⅱ型糖尿病,那么我们先来说一说什么是Ⅱ型糖尿病,所谓Ⅱ型糖尿病其实是相对于Ⅰ型糖尿病来说的,Ⅰ型糖尿病又叫胰岛素依赖型糖尿病,是患者自身胰岛素分泌不足引起的,而Ⅱ型糖尿病患者自身往往是能够分泌足够的胰岛素,但是由于一些原因,胰岛素不能够充分的发挥作用,肥胖就是其中的原因之一。医学研究发现,Ⅱ型糖尿病和肥胖是一对姊妹病,胖人患Ⅱ型糖尿病的危险是正常人的三倍,每胖一公斤危险就增加5%,而在Ⅱ型糖尿病患者当中有八成都是胖人。说到这里,我想给我们写信的那位董女士,您关心究竟怎么样才算是肥胖。我这里有一个公式,这是目前国际上通用的判断是否超重或者是肥胖的标准,我们来看看这个题板:
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高平方(米的平方)
在中国一般认为体重指数大于或者是等于28就属于肥胖,在24到28之间就属于超重。那我们来算一算我们在刚才节目中认识的谭先生,谭先生的身高1.68米,他的体重是238斤也就是119公斤,那么算这个体重指数就是用119公斤除以1.68的平方,得出来的体重指数是 42.2,远远超过了28,可见说谭先生肥胖是不容置疑了,那么我们再来帮董女士算一算,她的丈夫来信中说她丈夫身高1.78米,体重是90公斤,也就是用90除以1.78的平方,算出来的体重指数大约是 28.4,这也是大于28的,显然也属于肥胖。
肥胖对于健康是有很大危害的,但是由于脂肪堆积部位的不同,肥胖也有很多种,那么究竟哪种肥胖是最危险的呢?我们来听一听专家是怎么说的。
【中国中医科学院广安门医院 主任医师 仝小林】按照我们中医的这种分法分为膏人、肉人和脂人。膏人就是大肚子,典型的大肚子,脂人,就是全身都是,脂肪很多,但全身脂肪都是比较均匀的这种分布,还有一种肉人,肉人他的体重指数可能也是很高的,比如像这个健美运动员,但他身上主要是肉,肌肉,而不是脂肪。这三种人里边危害最大的是这种膏人,肚子大。这主要是因为我们说内脏脂肪,皮下脂肪相对于内脏脂肪来说,内脏脂肪危害性更大,因为它对整个人体的代谢的影响会更直接一些。
【解说】很显然,谭先生属于典型的大肚子膏人,在这高高腆起的肚子下面,隐藏着大量对身体有害的内脏脂肪,而这也正是导致他患上糖尿病的罪魁祸首。
【中国中医科学院广安门医院内分泌科 主任医师 仝小林】真正的治疗在于治本,那就必须要减肥,所以减肥减成功了之后呢,就可能使糖尿病得到大大的缓解。
【解说】尽管仝医生反复强调肥胖的危害,可谭先生却并没有把自己的胖当成一种病态。
【谭先生】没把这个当回事,有人说糖尿病不可怕,说一天我能吃,我就吃,我不在乎这事儿。
【解说】在内分泌科工作了二十多年,有着丰富临床经验的仝小林医生似乎早就看透了谭先生的心思,除了为他开出辅助减肥的中药以及降糖药物之外,仝医生还开了一个特别处方——安排谭先生去糖尿病患者的病房看一看。
并不知情的谭先生来到了病房,很快他就被眼前的情景惊呆了。
【谭先生】腿、脚,流脓、烂了,没法瞅,饭都吃不下去,有些锯腿的,有得尿毒症的,有眼瞎的,这都是糖尿病的综合征。
【字幕】糖尿病患者发生失明的几率比正常人高10-25倍
出现足坏疽或截肢的几率比正常人高15-40倍
心血管系统发病率与病死率高2-5倍
肾功能衰竭几率高17倍。
【谭先生】就想到万一我如果到了这境地,晚了。
【解说】深受触动的谭先生回到家里便开始了严格的减肥计划。
【谭先生】一天不超过六两粮食,走路每天早晨5公里,晚上5公里,坚持到现在。
【解说】从最开始走50米腿都会抽筋,到如今健步如飞,一小时走5公里,就这样谭先生风雨无阻地坚持了十二年,这十二年间,他的体重下降了,腰围缩小了,血糖也在不知不觉间变得正常了。
【中国中医科学院广安门医院内分泌科 主任医师 仝小林】我们再给他查,血糖已经降得非常好,而且把降糖的药最后减成半片,而且一直保持非常稳定,长期的稳定。
【主持人】您看,控制饮食加上坚持锻炼,谭先生减掉了88斤的赘肉,腰围细了8寸,除了身材苗条、体态轻盈之外,原来的高血糖也降到了正常,这段减肥经历的收获不小吧。看到这里您是否也心动了呢,我想提醒电视机前的观众朋友,以及给我们写信的那位日本的董女士,如果您或者是您的家人正在被Ⅱ型糖尿病所困扰,那么就请赶紧行动起来吧,“管住嘴,迈开腿”,相信不久您就能看到成效的。
好了,下面我就把仝小林医生的联系方式告诉大家,如果观众朋友对糖尿病还有什么不明白的地方需要咨询的话,也可以直接与仝医生联系,仝小林医生是中国中医科学院广安门医院内分泌科的主任医师,他的联系方式是0086-10-88001468。
观众朋友,我这里有一个统计数字,说体重每减轻一公斤,肥胖的Ⅱ型糖尿病患者的寿命就大概会延长3至4个月,如果要是按照这个数字推算的话,谭先生减下了88斤也就是44公斤的体重,那寿命就要比减肥前延长十好几年呢。如果您也属于肥胖,那么我要提醒您,为了身体健康、为了延年益寿,减肥势在必行。好了,感谢大家收看我们这期的节目,别忘了,《中华医药》牵挂您的健康,下周同一时间请继续关注我们的“直面糖尿病”系列节目,再见。
责编:黄卫华
第1/1页 [an error occurred while processing this directive] 相关视频