里加型护卫舰:怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/11 20:14:26
怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳
喝菊花茶要注意什么
很多人喜欢喝菊花茶,一是因为菊花能败火,二是因为喝菊花茶不会影响睡眠。
可以饮用的菊花品种很多,主要是杭白菊和贡菊。菊花的功效不是按产地分,而是按颜色分的。白色菊花的主要功能是清肝明目,对眼睛红肿、头晕和高血压等症状比较适合。而黄色菊花的主要功能是清热解表,对发烧、鼻塞、流鼻涕等症状有一定效果。
在挑选菊花茶时,要注意以下要点:
第一,花型要一致。
第二,花瓣不能发暗。
第三,有黄芯的菊花茶品质更好。
第四,闻味道。好的贡菊有一股清香的甜味。
第五,用水泡。好的贡菊用开水泡开后,不会有掉花瓣的情况。上等贡菊泡开后,就像鲜菊花开放一样漂亮、完整。
"个头匀、无杂色、有黄芯、味道甜、花朵整。"只要记住这五点,选出好的贡菊就不是什么难事了。
喝菊花茶时还应注意:要防止过敏。体虚、脾虚、胃寒以及容易腹泻的人不要经常喝,因为菊花性凉,容易加重病情。很多人喝菊花茶时喜欢加冰糖,但是患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加,脾虚、胃虚的人也不宜加糖。
(责任编辑
怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳
怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳
转载:怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳
怎样喝茶才健康:每天喝几杯 泡几分钟最佳 | 时尚生活
怎样喝茶才健康
怎样喝茶才健康
怎样喝茶才健康?
怎样喝茶才健康呢
如何喝茶才健康
如何喝茶才健康?
教您怎样健康喝茶?
每天揉几分钟耳朵
怎样喝茶才是最健康的方式?
盘点夏季怎样喝茶更健康
盘点夏季怎样喝茶更健康
怎样喝水才健康
怎样美容才健康
怎样喝水才健康
怎样出汗才健康?
怎样才健康
怎样吃饭才健康
怎样午睡才健康?
每天凝望漂亮女性几分钟 有助男性健康长寿也
每天凝望漂亮女性几分钟 有助男性健康长寿a