都市贴心保镖全文阅读:生命之门,动力之源——命门
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生命之门,动力之源——命门
By: xubg ]《临床经验方》一书载有“壮阳方”一方,由命门和神阙二穴组成,采用灸法,命门用大艾炷灸,神阙用隔盐灸,不必拘泥于灸一定的壮数,要临床见到效果或赶到有热感从穴位直透体内。本方具有补肾壮阳的作用,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使肾阳充盛;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱,二穴相配具有温肾壮阳、回阳固脱之效。
命门穴还可以采用自我推拿的方法来保健,由于穴在背后,自我推拿不是很方便,因此多采用擦法,方法是:半握拳,微屈腕,用腕关节的背面接触命门穴,上下摩擦,以透热为度,为防止皮肤擦伤,可涂一些按摩油或红花油之类的介质,同时用拳背擦双侧的肾俞穴附近的区域。经常擦命门穴可温肾阳、固肾气、强腰膝,延缓人体衰老。可用来防治疗阳萎、早泄、腰部冷痛无力、四肢困乏冰冷、腿部浮肿等症。
督脉的第4个穴位
命门 DU4
[定位]在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
[主治]虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
[配伍]配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐;灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症;配关元、肾俞、神阙(艾灸) 治五更泄;补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛;泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型) (艾灸) ;配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸) 治寒湿痹腰痛。
[刺灸法]直刺0.5~1寸;可灸。
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