都市之本源传承:脾胃调理:按摩内关穴、公孙穴、中脘穴
脾胃调理:按摩内关穴、公孙穴、中脘穴(北京中医药大学李志刚)
1、内关穴:主治三大疾病,一个是心脏方面的疾病,一个是神智方面的疾病,第三个就是主治胃方面的消化系统的问题。
2、公孙穴是我们脾经的一个络穴,一络通二经,所以公孙穴既治疗脾的问题,还治疗胃的问题,就是脾胃病都可以利用公孙穴进行治疗,包括我们的消化不良,腹胀,胃痛,吞酸呕吐等等这样一些消化系统的问题,都可以找公孙穴。按摩手法为以指代针,竖直向下用力,指压到你能承受为止,每天一次。
3、中脘穴可治疗消化不良、脾胃不和,而且中脘穴在临床当中还有减肥的功效。
(人体穴位自助按摩 - 人体穴位自助按摩-中脘穴(上) - 视频
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人体穴位自助按摩 - 人体穴位自助按摩-中脘穴(下) - 视频
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