逆战川哥九州龙陵炼狱:当下时令 药膳养生宜以健脾祛湿为主
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 18:31:02
下面推荐几个食疗药膳方,有养肝护肝、熄灭肝火的作用
猪肝粥
用料:猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)50克,粳米100克。
做法:将猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。
作用:有益气生血、养肝补虚的作用,适用于身体虚弱或慢性肝病患者。
胡萝卜猪肝粥
用料:胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100克。
做法:胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。
作用:有补益肝肾,养血明目的作用,适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
枸杞甲鱼羹
用料:枸杞子30克,甲鱼500克。
做法:将枸杞子洗净切碎,甲鱼宰杀去内脏切块,一起放入砂锅中,煮40~60分钟,再放葱姜盐醋少许调味。
作用:有补益肝肾,滋阴强壮的作用,适用于躯体虚弱,肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。
当下时令 药膳养生宜以健脾祛湿为主
当下时令 药膳养生宜以健脾祛湿为主
当下时令 药膳养生宜以健脾祛湿为主
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夏季养生以滋阴为主
时令养生
立春养生以养肝为主 宜多吃辛温发散的食物
秋季养生以“润燥”为主 防燥护阴养肺为先
教师以教书育人为主
开春后不宜服用阿胶 春季养生以平补为主 ——中新网
夏季饮食适当以“苦”为主可养生 巢湖日报社多媒体报刊
时令、起居养生箴言一
16、应该以家庭为主
饮食以五谷杂粮为主最好
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以南瓜为主的菜谱/
佛法以何道为主
乙肝病毒携带者饮食以清淡为主
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以业绩为主、以题材为主、以博弈为主三选股方法分析
养生药膳
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养生药膳.