超大尺度私拍:按摩瘦身操(美女动态示范)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 02:35:03
按摩瘦身操 (美女动态示范)
宿便无法及时排出,影响身材,更影响健康!
为你推荐一套简单的按摩瘦身操,仅需四步,让你享受畅通的喜悦!
注意:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。动作时尽量缓慢,在推的同时,手掌或拳头的接触点,适当施力。尤其在穴位处反复按压,可使效果更加明显。