苹果自带地图:保健茶——菊花决明子茶
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 04:27:14
菊花决明子茶的做法:
原料:
决明子十克、杭菊花十克、红枣六粒、红糖十克做法:
1、红枣从中间剖开去籽。
2、将决明子,菊花和红枣,用清水洗净,然后同入锅中,用六百毫升的清水煎煮。大火烧沸后,再改小火煮十五分钟。
3、关火后,把茶汁滤出。再加入红糖后即可饮用。
功效:
1、决明子:性平、味甘苦。可以润肠通便、清肝脾、护肾、清热解毒。
2、杭菊花:味苦、性凉。具有清热解毒的功效。清心明目。对于高血压、头痛、晕眩等症状有缓解作用。
3、红糖:味甘性温。利尿排湿、养脾胃、调气血、润肤养颜。有散寒活血的功效。对于女生痛经、贫血的症状有疗效。